2017年12月20日

高鍋マンマ マルシェ


今日は、仲良しのはなまるさんと、「今年も頑張った!2人の忘年会」をしようと、高鍋に行って来ました。

なんと、高鍋に マンマ マルシェという 道の駅⁉️のような施設が出来ていて、その中に…以前、平和台で、ハウスレストランをされていた あやさん監修のプレートが食べられる、と聞いて、わくわくしながら、お店に向かいました。

あやさんの料理は、野菜を中心にした、調味料もシンプルで、素材の味を楽しめたんですが…プレートを見ただけで、「懐かしい〜!」。そして、食べて、納得。わざわざ、やってきて良かったね〜、って、何度も言いながら。毎月、メニューは変わるそうなので、「来月も行こうね!」って、2人で盛り上がりました。

他にも、高鍋の餃子や国産の小麦を使っ食べてパンなども、食べられ、ゆっくりできる雰囲気に、かなり長居してしまいました。そのお陰で、日之影の方と、布ナプキンを広める活動をしている方と偶然 再会。高鍋で会えるなんて、引き寄せですね。

他にも野菜や漬け物、体が喜びそうな物が色々あって、買い物も楽しめましたよ。宮崎に、また一つ お気に入りのお店が増えて、とても嬉しいな。年末まで、やる事はいっぱいですが、良い骨休めが出来、明日から、また顔晴れそうです。  


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2017年12月13日

真弓医師の映画上映に向けて


昨日は、思いたって、新富町の交流センター きらり さんに行って来ました。

薬や注射を使わない小児科医 真弓先生の映画の上映会をしたい!って、思った時に、いつもサポートして下さる方達から、「きらりさんは、広いし、そんなに高くないし、駐車場の心配もないですよ。」って、お聞きして、いつもは腰の重い私が、即行動に移し、確認してきたんです。

先月、熊本の義姉から、真弓先生の映画の誘いがあり、その時、初めて、映画になってる事を知ったのですが、真弓先生の事は、15年位前に、アロマセラピーの勉強をしていた頃に…「砂糖は白い麻薬」「ごはんは偉い」とかの漫画本を監修されていて、知ったんですが…食べ物や生活習慣を整えるアドバイスをしている医師がいるなんて、素晴らしい!と、漫画本を購入して、子供達に読ませていました。漫画本だったせいか、時々、自分から手に取って、読んでいたんです。

きらりさんは、新しい施設なので、綺麗だし、スクリーンなども備え付けだったので、兎に角 仮押さえして、スタートすることにしました。2月はオーガニックフェスティバル、その翌月を予定してます。

体を愛し、その声に耳を傾けると、思考も変わってきます。そんな体験を沢山の方にして頂きたい…真弓先生の映画が、そのきっかけになるといいなぁ。

きらりさんの中には、私が大好きな カフェ キートスさんが入ってるので、昨日は久しぶりに、カフェでランチ。オーナーさんに、きらりの担当者さんを紹介して頂こうと、手が空くまで、のんびり カフェタイムするという ご褒美のような時間を過ごし、お腹も心も大満足。

ベーグルは、オーナーの人柄そのままに、ふわりとした優しい感じ。食べ物って、作り手が出るな、って改めて思いました。

兎にも角にも、来年に向けて、歩を進めて行きます〜。どうぞよろしくお願いします。  


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2017年11月29日

シーグラスの会



今日はお昼から、お客様と青島の海へ。実は二人で「シーグラスの会」を作り、今日は一回目の活動日。なんて、大仰なこと言いましたが…海の中で研磨されたガラスが美しいと、ネットなどで、シーグラスとして、取り引きされているそうで、以前、拾いに行ったお客様から「気持ち良かったですよ。」と、聞いた時に、次回は私も一緒に連れてって下さい!と、お願いしたところから、始まったんです。

塩水療法を始めて、水の大切さ、自然塩の大切を、実感してますが、本の中で、海に行くだけでも、ペーパーが整う、って書いてあったのもあり…人は海に行きたくなるのも、無意識の中で、整えることを知っているのかも。静電気が以前は兎に角、凄かったけど、それは帯電しているって事だから、バランスが崩れている証。そんな時は、裸足になって、土の上を歩くと放電して、体が整うって、自然療法の本にあったけど、それが砂浜なら、尚更良さそうだ、って、直ぐに思ったんです。

12月直前の海だから、きっと寒いだろうと、厚着して行ったけど…暖かかったぁ!靴も靴下も脱いで、歩いたけど、ちっとも寒くなくって、気持ち良いこと、この上ない!シーグラスは今回、余りみつからなかったけど…海は面白いですね〜。不思議な流木がどっさり。穴が綺麗に空いてたり、ほうきのようになってたり、木の実が落ちてたり、ハート型の石が見つかったり、貝殻も綺麗な色のが沢山あり、時間の経つのも忘れるくらい、夢中になりました。海はやっぱり良いですね〜。

ただ、自然なものは、波な風に洗われ、不思議な形に変化しているのに対して、プラスチック類は、そのまま、汚なく汚染してる感じがしました。つい最近、新聞に、漁獲される魚のかなりの確率で、マイクロプラスチック(どんどん小さくなり、肉眼では確認できないくらいの微小なプラスチック類) が体内から検出される、って載ってましたけど…それが、簡単に想像できる海状態でした。

プラスチックは石油から作られた、人工品で、自然界では分解できないし、私達の体内では、ホルモンの働きに似た様を作るので、環境ホルモンと言われています。偽物のホルモンが出ると、体はホルモンが足りていると判断して、本来のホルモンを分泌しなくなるそうです。人は自分で自分の首を絞めているようですね。できるだけ、プラスチック製品が家の中に入ってこないように、気をつけたいと思いました。そして、2回目以降のシーグラスの会では、ゴミ袋を持参することになりました。これぞ、一挙両得。

お昼は、青島駅前の釜揚げうどんと、鯖寿司を食べ、海の後は、万能酵母液を使ってらっしゃる ao パンさんに行く予定でしたが、定休日だったので、土曜日にオープンしたての「sayur cafe」さんへ。京都にあるカフェの姉妹店だそうで、そちらから来られた女性がお一人でされてました。のんびりと1人でも寛げる雰囲気。いつもなら食べないのですが、今日は特別と…鉄板パンケーキと、フレンチトーストを半分こにして、頂きました。やっぱり、美味しいー!特に鉄板パンケーキは、九州パンケーキに全粒粉などをミックスしたオリジナルで、しっかりした食感で、とても美味しかったですよ。場所はANAホリデイ イン リゾートの向い側です。良かったら、行かれてみて下さいね〜。  


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2017年09月15日

お腹いっぱいの後は




台風が近づいているので、雨も風も強くなって来ましたね。たいしたことありませんように。

さて、水曜日は、ちょっと早めのお誕生日ランチを、ご馳走になってきました。お嬢さん達の学校の役員や、課外活動の役員をしている 大忙しのお友達が、時間を作ってくれ…それも、都城の珈琲館まで、連れて行ってくれたんです。

ピザかパスタのメニューの中から一品注文すると、バイキング食べ放題。どれも手作りで、お野菜中心のバイキングは、全制覇したくなるほど、どれも美味しそう。種類も豊富だったので、残念ながら、全部は無理だったけど、目一杯食べましたが、どれもこれも美味しかった〜!

ピザもパスタも、熱々の出来たてを半分こしましたが、それだけで、いい感じにお腹は満たされ、行きの車中からノンストップで続く お喋りに癒され、1時間半のランチは終了。
本当 、気の合うお友達とのランチは、心もお腹も満たされ、あっと言う間の時間でした。

その日の夜は、まだお腹がぱんぱんだったので、生姜入りのびわ茶のみで、休みましたが… 思いっきり食べ過ぎたせいか、翌朝もお腹がまだ張ってる感じだったので、久しぶりに梅醤番茶を飲みました。そうしたら、とってもすっきり。欲張りを反省したのと、やはり梅醤番茶の威力を感じた朝でした。ちょっと調子悪いなぁ、という時にはお勧めですよ!

梅醤番茶の作り方
① 三年番茶を濃いめにいれる。
②梅干しを潰し(すり鉢で擦ると、滑らかにできます。) 、すり生姜と、美味しいと思う量の醤油を加える。
③②を①に加え、熱々を戴きます。

胃腸の調子が悪い時や風邪のひき始めも、お勧めです。梅干しは、土用干しなとしている昔ながらのものが効果を期待できますよ。  


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2017年09月01日

パッチフラワー

今日から9月。今朝は清涼感の中で目覚め、月が変わったことを実感。1日で秋がきた感じですね。

お昼は、玄米屋さんの 酵素玄米プレートを、美味しく頂いて、パッチフラワーのレメディを作ってもらいました。

パッチフラワーは、植物のエネルギーを水に転写したもので、それを取り入れることで、感情に働きかけるものです。ホメオパシーのレメディは、病気や怪我など、何かあった時には、使っていましたが… 以前の私には、感情に働きかける、ってことの大切さが、今ひとつ分かっていなかったので、手を出す機会がありませんでした。

ナチュラルグリーンに来て下さるお客様や自分自身も含め、心の状態が体に影響することを深く感じるようになってた頃に、玄米屋さんがスクールで学ばれ、最近、お店での販売もされるようになったので、念願叶って、作ってきたという訳です。

植物のレメディには、「人を批判的に見てしまう」「自分に自信が持てない」「やる気が起きない」などなど沢山のものがあって、注釈を読んでいると、あれもこれもとなってしまいましたが… せっかくなら、本来の自分が求めるもので作ってみることに。植物の名前に、手を当てて自分のエネルギーが反応するものを選んだのですが…注釈を見ると、納得。やはり、必要なものを選んだようです。

前回、万能酵母液講座の後の整体教室で、ピラミッドのパワーの話をされ、実際に塩の味が変わることにびっくりしましたが… リコネクティブヒーリングやホオポノポノ、「ありがとう」の言葉でも、実験してみましたが、いづれも変わりました。言霊、波動、エネルギー… 波動の良くなることをなんでも実践すると、身体も心も変わるだろうな、と思う今日この頃です。

明日は二男の体育祭。
楽しんできます〜。  


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2017年07月28日

青島散策


万能酵母液のセカンドバージョンを今朝から、飲み始めました。色も味も、飲む量も違うので、ちょっとどきどき。どんな変化が起こるのか⁉️、楽しみです。

さて、講座の日、鹿児島から友人が参加してくれたので、帰りも遅くなるからと、2人してお泊まりしました。玄米屋さんのご紹介でしたが、離れを宿泊用に改装したせいで、他に気を使うこともなく、何より雰囲気や広さに、2人して「いいね〜!のんびりできるね〜!」の連呼。夏休みで帰省するお嬢さんと3人で、またお泊まりしようかと、秘かに計画しています。

本郷に泊まったのは、翌朝、青島界隈を散策したかったからですが、朝からサーファーの方で、駐車場も埋まってました。さすが、夏!万能酵母液で天然酵母のパンを作ってらっしゃる AOカフェに行ってみたかったのですが、あいにく定休日だったので、リニューアルした青島屋で、モーニングティー。

そこで、ちょっと素敵な事がありました。紅茶とカフェラテを注文して席に座っていると、ラテのマシーンが上手く作動できなかったそうで、ぬるめのラテをひとまず、持ってきてくれました。後で、作り直して持ってきてくれたのですが…なんと、カップが二個。私の分までサービスしてくれたのです。丁寧にお詫びを言われただけでも、好印象だったのに、なんと嬉しい配慮。それに、その方は多分、日本の方ではないようでした( とっても日本語はお上手でしたが) 。気遣いは日本人が得意な分野かと思いきや、その点でも、朝から気持ち良く過ごすことができました。

そんなスタートだったので、その後、青島神社に行く途中も、のんびり座って、鬼の洗濯板を眺めたり、カフェを覗いたり、植物園を散策したりして満喫できました。気持ち良くいると、他のことも いい感じで受け取ることができますから、朝の彼女に感謝ですね。

宮崎らしい、宮崎にしかないものを大切にしたいなと思う2日間でした。それは、物だけでなく、人も…宮崎の人の優しさや、おおらかさは特にアピール出来る美点だと思います。

もうすぐ、8月ですね。
今年は初盆になり、夫の故郷の天草は、色々やることがあるので、今回は長くお休みします。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
お盆休み 8月11日〜16日  


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2017年06月10日

ギャラリー212 最後の

今日は、都城のギャラリー212さんが、閉店前の最後のセールをされるというので、この日を楽しみに、7時半には宮崎を出発して、行ってきました。

ギャラリー212さんは、麻やリネン、ガーゼ素材をよもぎや五倍子などの天然染料を中心に染め、エプロンやテーブルクロス、タペストリー、スカートやパンツなど、生活の中で、ちょっと心躍る素敵な品を作られていて、三年前にお客様から紹介されて以来のファンに。

そのギャラリー212さんの閉店は、とても残念…製品を手に入れる最後のチャンスな上に、セールの初日はかなりの混雑が予想されるので、早く到着したんです。想像通り、着いた時には、もう並んでいて、県外のお客様も!整理券の配布もあり、予定より早めにオープンして下さったので、一番最初の組で、入店できました。傷ありのB級品はかなりのお買い得。いつもなら、買うのに悩むんですが、最後だと思うと、エプロンも色違いで購入したり、プレゼント用に、バッグも数枚購入したり、かなり太っ腹になりました。

スマホの容量がオーバーしていて、写真を撮って、ご紹介できないのが残念ですが、とても素敵な製品を購入でき、大満足。ギャラリーさんはカフェもされていて、購入額に応じて、カフェの飲み物や食事券を下さるので、そちらに移動して、収穫品の話で盛り上がりました(ルーやソースも手作りのこだわのカフェです。) セールには、お客様や知り合いの方も遠方からいらしていて、びっくりの引き合わせも。本当、人のご縁は有難く、また楽しいものです。

帰りには、無印良品や駅前のダルマ(雑貨と石窯ピザのお店) に寄って、1日を堪能しました✨帰ったら、お母さんスィッチを最大限に入れて、家事をこなした事は言うまでもありません。  


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2017年05月23日

海の日のイベント きらり



今日は、7月17日の海の日に、新富町のカフェ キートスさんが主催する イベントの打ち合わせに行って来ました。

新富町の交流センター「きらり」の中に、キートスさんはありますが、この空間も とても居心地良い上に、キートスさんの作るベーグルやスィーツは、見ているだけで、心癒やされる雰囲気があります。食べたら、もっと幸せになるんですよね〜。今日は、久しぶりだったので、感激もひとしお。「やっぱり、いいわぁ。空間も含めて、好きだなぁ。」と、何度も口にしてました(笑)

ランチは、直ぐ近くにある バイキングのお店 「初音」さんへ。以前から、「地元の野菜を使っていて、美味しいし、お勧めですよ。」と、聞いてましたが、評判通りのカフェでした。野菜を中心とした食生活の私達でも楽しめましたし、フレッシュなハーブティーは、ポットごとだったので、目にも楽しく、たっぷり飲めました。何より、テラス席で食べたので、目の前のボート場の水面や爽やかな風も、ご馳走の一つになったんです。

今日を楽しみに、先週を頑張ったので、「今日はご褒美を堪能しよう!」と、自分を甘やかした1日でしたが、自分の波動が上がると、同調したものを引き寄せるので、とても大事な事だと思っています。時々、目の前に人参をぶら下げて、走って行きたいと思います(笑)

肝心のイベントは、昨年もかなりの来場者で、食べ物は早くに売り切れたそうですが、子育て支援が目的なので、ワークショップも色々予定されてるようです。ナチュラルグリーンは、びわ温灸と、びわエキスとアロマを使ったスプレー作りのワークショップを予定してます。手作りのアロマペンダントも販売します。同じスペースには、先日ブログで紹介した ツボ刺激の五本指靴下のヨガインストラクターの田丸さんも参加されるので、興味がある方は是非 いらして下さいね。

また、楽しみが一つ増えたので、それに向かって、日々 努めたいと思います。  


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2017年05月02日

ギャラリー212


昨日から五月ですね。緑の眩しい季節になり、色とりどりのお花も、目を楽しませてくれます。野の花も、小さな可愛らしい姿を見せてくれてるな、と思っていたら…私と同じように感じたお客様から、「あまりにも可愛いかったから」と、あざみと名前はわからないけれど、よく見るお花を頂きました。小さな花でも、気持ちを和ませてくれます。本当、自然は偉大だわ。

さて、今日はお昼過ぎから、都城のギャラリー212さんに、行って来ました。いつも素敵なお洒落をされてる方が、ギャラリー212さんのお洋服(エプロンのことも度々) を、よく着ていらっしゃったので、 紹介して頂いて以来、ファンだったのですが、6月で閉店されるそうなんです。

天然の染色を中心に、リネンやコットン、ガーゼ素材の着やすい物が多かったので、閉店はとっても残念。閉店セールは6月10日からですが、染め直しも閉店までに終了すると聞いたので、油やしみでよれよれになったエプロンを藍に染め直しを出してきました。クッションカバーは夏用に、ナチュラルグリーンで使用するために。バッグは、とってもお安くなっていたので、色違いで3つ購入してしまいました。

自然の色や素材は、触れているだけで、何だか癒されますよね。大事に大事に使わせて頂こう。ネットでセールは先行するそうですよ。興味のある方はチェックされてみて下さいね。  


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2017年04月18日

五本指靴下で熱くなる



今日は万能酵母液の情報交換会の「ごきげんさん会」… やってる私達が、ごきげんな一日でした。

万能酵母液のマクロビスィーツは、ほうじ茶のゼリーに豆乳プリン、よもぎマフィン2種類と日向夏マフィン。いまここ農園さんの黒米に緑米、玄米と玄米粉。アロマオイルとアロマペンダント。

ハーブティーを頂きながら、先日の万能酵母液講座のお話に花が咲きましたが、なんと言っても、今日は助産師で、ヨガインストラクターの方が産前産後の骨盤ケアの際に出合った 手作りの五本指靴下が大盛況。履いてない時と履いた時の下半身の安定の違いに、びっくりでしたが、サイズがあったので、即購入して、そのまま履いて、今日一日過ごしたんですが… 指の付け根が指圧された感があり、その靴下一枚で、足が温かくなってました。今までの冷えとりを目的に、2枚重ねで五本指靴下を履いてましたが、これは今まで履いてたのとは、全く違うんです。もう、他のが履けない… もう一枚お願いしたので、それが届くまでは、毎日洗濯して、履き続けたいと思います。

そして、五本指靴下の実感は、最近、私の周りで愛用者がいる ビブラムの五本指靴は絶対良いだろうと言うことに繋がりました。万能酵母液の堂園先生の奥様は愛用するようになり、月経の経血コントロールができるようになったそうです。普段使わない筋肉が鍛えられ、そうなるようですが、暫くは履いただけで筋肉痛になったほどだそうですよ。靴下の方も、似たような筋肉痛があるようです。ふふ、明日も楽しみ。

そして、場所をお借りした玄米屋さんは、昨日、あさイチで、「子供食堂」の取組みを見て、「私もこれがやりたい!」と、子供だけじゃなく、お母さんのケアの為にもやりたいと、話されてました。びわ温灸、アロマ、パッチフラワー、よもぎ蒸し、と癒し手がいっぱいいるので、こういうものを、癒しフェアみたいにして、沢山の方に知って欲しいと考えていた私達も、組み合わせて、何かのイベントを企画しよう、とかなり盛り上がりました。来週は具体的内容を話し合う予定です。

そんなこんなで、今日はかなり波動が良かったせいか、「1111」からスタートして、かなりの頻度で4桁のぞろ目を見たんです。そして、気付くと、他の数字は見たけど、4と3のぞろ目は見てないな、と思った瞬間…横から入ってきた車が「4444」‼️もう、笑ってしまいましたが… 結局、3を見なかったな、と思って 自宅に帰ると、自宅前に止まっていた車が「333」‼️…ここまでくると、「あ〜、全ては上手くいってるよ。ちゃんと見守ってるからね。」と言われているようで、「ありがとうございます。」としか、言葉がありませんでした。

実は朝、三男がお弁当を忘れて、家事をなげうって、学校まで届けたり、指を切ったりと、テンション下がる事が続いたんですが、先日、友人と桜を見た時、強く浄化されたようで、あれ以来、テンションキープ出来ています。もし、下がっていたら、今日の出来事はなかったかも…しれませんね。

今日もありがとう!で、一日が終わります。感謝。  


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2017年04月14日

桜舞う日


桜満開✨あちこちで、桜の花を見かける度に、幸せな気持ちになります。花びらの舞う様に、心洗われるような思いも。

今日は、昨日の万能酵母液講座に来てくれた鹿児島の友人が泊まったので、私が好きな宮崎の案内をしました。午前中は、江田神社にお参りし、散策してみそぎ池に。歩きながら、漏れ日の美しさに2人して、「気持ちいいね〜!」と何度も繰り返しながら、のんびりと過ごし…お昼は平和台のシゼンさんで、オーガニックバイキングを堪能。

どれを食べても美味しいし、野菜料理なので、もたれないし、お料理の参考にもなります。友人もとっても喜んでくれて、私も嬉しかったなぁ。

その後は、お隣のひむか村の宝箱さんで、宮崎のお買い物。そして、フーデリー霧島店へ行く途中に、県立劇場の横を通ると、余りの桜の美しさに寄り道してしまいました。桜を眺めながら、何回「綺麗だね〜。こうやって、見てるだけで気持ちいいね〜。」と言ったことか(笑)

本当、宮崎は良い場所がいっぱいだな、と改めて思う1日でした。

昨日は万能酵母液の講座でしたが…玄米菌の進化に伴い、初めて耳にすることがあり、びっくり!

今まで、発酵させる為に、40度強の温度が必要でしたが、なんと室温で24時間が目安に。次回、講座は6月20日になりましたが、その時には、材料にも変更があるかもしれないってことなので、再受講の方も是非、次回はお越し下さいね。

来週、18日には、ごきげんさん会を開催します。11時からは、納豆菌ローション作り、13時からは酵母液入りクリームのワークショップをやりますので、興味のある方はご予約下さい。五本指靴下の測定してオーダーもありますので、ご興味ある方は是非どうぞ。  


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2017年03月30日

さすがな知恵袋

今日は、4月13日にある万能酵母液講座のチラシを置いてもらう為に、ひむか村の宝箱さんに行ってきました。

久しぶりでしたが、やっぱりこの空間が好きだなぁ、と感じながら、体が喜びそうな物や、心がほっこりする物を見つけてきました。

そして、偶然、納入にいらした がまこう庵の蒲生さんとも久しぶりにお会いして、とりとめのない話をしてたんですが…それがまぁ 素晴らしい知恵袋!

子育てをする中では色々悩みも出てくるけど、そんな時でも、お母さんの手料理を食べている子は、道を踏み外さない。踏ん張る力が食から貰えてる、と普段から、私も思っている事を話されてましたが… でも、子育てしながら、仕事したり、役員したり、子供会や部活の係と、今のお母さんはとにかく忙しい。だから、色んな工夫すると、楽に食事が作れるのよ、と 話して下さったのが…

まとめて味噌汁… 味噌を入れずに、1週間分の具と出汁を作っておく。当日、小鍋に一食分を取り、味噌を加えて完成。カレー粉いれて、カレースープにしたり、豆乳もいいかも。野菜から出汁が出てるから、和風でも洋風でも大丈夫。

鶏肉や肉を買ってきたら、塩麹に漬け込んで、小分けする。保存が効くし、味も付いてるので、煮込んだり、焼いたり、揚げたりで、すぐに調理出来る。すりニンニクや生姜などを加えて、味のバリエーションも豊富になる。

しぐれ煮作っておくと、サラダごはんに応用。レタスを敷いて、その上に、にんにくで炒めたごはんを置き、最後にしぐれ煮をぱらっとまぶすと、美味しいごはんに。(ボリューム欲しい時には目玉焼きも加えると良さそう〜)
…こちらも簡単に出来ますね。にんにくをみじん切りにして菜種油に漬ておくと、なお簡単に出来ますね。しぐれ煮があると、おにぎらずも豪華に出来ますね。

じゃこと葉物を炒めておくと、ごはんに混ぜて、美味しいおむすびに。…朝ごはんは、これと味噌汁があれば、体も喜びそう。

中途半端に残りがちな豆腐も軽く水切りして、塩麹に漬けておいたり、味噌に入れておくと、一味違う美味しさにもなるし、日持ちもします。塩麹漬けは、かりっと焼くと美味しいそうです。

ほんの少しの時間に、だーっと、これだけの話をして下さった蒲生さん。「もっともっと あるわよ〜!」と流石の一言を残し、県の会議に出掛けられました。

早速、豆腐を塩麹に漬けておこうっと。
  


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2017年03月22日

尾骶骨の痛みに


み花さんのお花を頂きました。…嬉しいなぁ。お花は格別に嬉しいプレゼントです。心が浮き立つ感じ✨み花さんのセンスが光る花のチョイス、そして、私の大好きな色の組み合わせ…結婚式の花も、同じような色使いにしたのを思い出しました。本当ありがたい。

さて、最近、びわ温灸に来て下さるようになったお客様から、嬉しい報告がありました。免疫系の病気になり、服薬されてたんですが、症状が進み、他にも病名が付いたりと、気持ちも重くなりがちだったそうです。病気とは別に、尾骶骨の痛みも3ヶ月も続いたりもしたので、ナチュラルグリーンをご存知のお嬢さんに連れて来られたのが、先週のこと。

一回目の時には、肝臓、腹部、背骨の両側の基本ツボをしっかりと当て、痛みのあった尾骶骨にも丁寧に温灸しました。3日後に二回目のびわ温灸にいらした時には、尾骶骨の痛みが嘘のようになくなった、ととても嬉しそうに話して下さいました。

そして、三回目の後に、病院で数値検査をすると…数値が良くなり、薬の量が減ったそうなんです。今までは、毎回、状態が悪くなっていたから、とても嬉しい、と話して下さいました。びわ温灸だけではなく、食についても、沢山質問を頂いたので、それにお答えして、できることに取り組んで下さったから、の改善だと思いますが… なんだかご褒美頂いたようで、とっても嬉しかったです。

しばらく、集中してびわ温灸を続けたい、と前向きな気持ちになってらっしゃるので、少しでもお役に立てるように、サポートしたいと思います。  


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2017年02月16日

今日の万能酵母液大量発酵




今日は万能酵母液の大量発酵ワークショップの日でした。

大量発酵で作る万能酵母液は、玄米菌が沢山いるおかげで、味も働きもよい感じですし、惜しげなく毎日使えるので、体の反応も早い気がします。

今日も定員枠いっぱいの方にご参加頂いて、情報交換やご自身で作っている万能酵母液の出来具合を確認されてました。セルフでオーリングが出来るセルフォを使って、チェックしていると、うまく力が入らない酵母液があったので、作り方を聞いみると… 保温状態が悪いことが分かったりで、オーリングもお役に立つな、と私達も学びになりました。

お昼は玄米屋さんの万能酵母液を使った酵素玄米のプレートランチを堪能。デザートは、きよみさんお手製の万能酵母液入りスィーツが盛り沢山!(ご好意に深謝です!) お喋りにも花が咲きました。

食べるものが私達の体を作ってくれる。命あるものを感謝しながら、体に心を向ける 一日になりました。

次回は 情報交換と万能酵母液や納豆菌を使ったローションや石けん作りのワークショップを開催します。ワークショップとワンコインのココナッツカレーは予約制となりますので、ご希望の方はお早めにご予約下さいね。

「ごきげんさん会」
日時 3月2日(木) 100〜14時 出入り自由
場所 玄米屋(恒久交差点近く)
参加費 ドリンク代 ¥300
ローション作りワークショップ 11〜11:30
石けん作りワークショップ
13〜13:30
どちら共 参加費 ¥1500
不要品の交換、販売もします。ご自宅で眠っている品があれば、お持ち下さいね。循環させていきましょう〜!
いまここ自然農園の古米や玄米粉、きよみさんのスィーツも販売します。勿論、さらさ
申込み ナチュラルグリーン 080-5256-9170  


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2017年01月21日

いい物見つけた

赤江中を左手に、右手にはスタバを見ながら、坂道を登っていくと、登り切った右側の民家。通る度に、素敵な雰囲気を醸し出しているお宅だなぁと、惹かれるものがあったのですが…なんと、綾で無農薬野菜を作ってらっしゃる暁農園さんのお住まいだと判り、納得。軒先で無農薬野菜を販売もして下さるのに気付いた時、迷わず 車を止めちゃいました。

今夜は、その暁農園さんのねぎで、てんぷらをしましたが、「もうないの⁉️」という位、大好評。斜め切りにしたねぎにてんぷら粉と少しの水、塩少々を混ぜ、揚げただけなのに、甘くて、さくっとしていて、本当美味しかったぁ。

今日は買い物運があったようで…夕方、ちょっとだけ時間があったので、創業祭をしていた デサキデポさんを覗きに行ってきました。そしたら、なんと野田ホーローの商品も20%オフになってたんです‼️セールの時にも、対象外ばかりだったので、迷わず購入しました。酸にも強いし、直火にもかけられ、マーカーで書き込んでも消すことができる優れもの。一つ頂いた物があるんですが、もう一つ欲しいと、ずっと思ってたので、ラッキーでした。明日まで、創業祭は開催されてるので、気になる方はどうぞ。  


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2016年11月23日

命ある食べ物


気温差が激しいせいか、体調を崩されたり、症状が日替わりで変化したりされる方が多いようです。

熱が出たり、咳や鼻水、頭痛や肩凝り…全ての症状は、体が必要だから、出てるだけ。むやみに押さえてしまうと、症状が長引いたり、違う症状として出たり。そんな風に考えると、症状を抑えることで、病気を引き起こしている部分もあるんじゃないかと思ってしまいます。

夕方になって、冷えてきたので、お風呂に万能酵母液の原液を4分の1パックと、ハーブティーを淹れた後の残りかすをガーゼに包んで入れました。万能酵母液を入れると、お風呂から上がっても、ぽかぽかと暖かだし、ハーブとの相乗効果か、薬草風呂のようで、体が喜んでるのを感じます。

そして、今日は、自然農をしている「いまここ自然農園」さんの宅配が、久々にスタート。夏の間はお休みされてたのが、やっとお野菜が揃ってきたとのこと。

お野菜が高いこの時期に、五種類で千円と、有難いお値段。自然農は草や虫さえも敵とみなさず、共存する考えで作っているので、手間も時間もかかる農法。だから、美味しいし、パワーのあるお野菜に。その上、いまここ自然農園さんは、心を込めて作ってらっしゃるのが、伝わってきます。今日も再開のお手紙が、手書きで添えられてました。読んで、あったかい気持ちになり、お野菜もひときわ美味しく感じました。

安全で安心して食べられる…それも大切な事です。でも、それ以上に、どんな人が、どんな気持ちで作ったものかが、大事だと思っています。それら全てを含んだエネルギーを、頂き、そして、命を育んでいるんだと思います。
今日の夕飯は命ある食べ物でしたか?  


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2016年11月14日

眼鏡を買いに

今日のスーパームーンは雨の為に、お預けですが、暫くは楽しめるようなので、明日の夜が楽しみです。…満月なので、プチ断食。月は見えなくても、そのエネルギーを感じながら、夜を過ごしています。

さて、実は枕元に置いてた眼鏡を踏んで、壊したものの、勿体無いと、よがんだ眼鏡を掛けてましたが(家の中だけですよ。)、流石に勝手悪いので、眼鏡を買いに出掛けました。以前の眼鏡は、デザイン性と安さに惹かれて、購入したんですが、お友達から「柳丸の眼鏡市場は、店員の方の知識が豊富で、アドバイスも色々もらえるから、お勧め。」って聞いてたので、柳丸の眼鏡市場さんへ。

ダブル受験の我が家は、できるだけ出費を抑えたいので、価格がちょっぴり心配でしたが、5千円台からあり、一安心。ひと通り、チェックして、絞った二本から、アドバイスをもらい、シンプルな眼鏡に決定。

その後の視力検査も丁寧で、老眼と近視の入った私のタイプに合わせて、下側は度数を抑え、近くを見ても目が疲れないようにすることや、眼鏡の拭き方まで!(まず水洗いしてから、拭くと傷を付けないそう。眼鏡歴はかなり長いのに、知らなかったー!)。幅の調整も数回、微調整して下さって、フィットするのにきつくない(今までは購入したての時はきつくて、痛みを感じてたんです。それが普通だと思ってた)。友達が勧めてくれたのが分かる プロのお仕事でした。

気持ちも視界もすっきり。大事にしよう。  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:29Comments(0)お勧めのお店

2016年11月03日

自分の為に


夕飯後に、外に出てみたら…冴えた夜空に、細い細いオレンジ色に輝く月が。余りの美しさに写メ撮ろうとカメラを向けましたが、実際の美しさには比べものにならなかったので、しばし眺めて、自分の目に焼き付けました。幸せ時間✨

今日は文化の日…という訳ではないのですが、午前中の家事を最小限にして、「今日はお母さんもお休みするから」と、自由時間を楽しむことに。

とっても良いお天気だったので、自転車で平和台のひむか村の宝箱さんに、久しぶりに行ってきました。気になるお店をチェックしつつ、宮崎神宮では植木市をやってましたよ。

ひむか村の宝箱さんの、玉手箱弁当を美味しく頂き、穀物コーヒーでまったり。ふと見ると、飫肥石の石仏が沢山並んでいて…以前から、惹かれてたんですが、その内の一つの仏様を見た時に、心にすーっと感じるものが。一番お安いものでしたが、どうしようかと迷っていると…そうだ!誕生日の時、友達から貰ったお祝いがある!、と思い出すことができ、心置きなく、持ち帰ることができました。

玄関に鎮座して頂くと… なんとまぁ、ぴったり!ここに、置かれるようになっていたかのようでした。

時間の為に時間を使い、お金を使う。本当なんて贅沢なんでしょう。改めて、そう思い、幸せ時間を感じた1日でした。明日からも、顔晴りますっ!  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:35Comments(0)暮らしの中で思うことお勧めのお店

2016年10月24日

次回のワークショップ案内

今朝は寒かった〜!…でも、11月はすぐそこなのを考えると、随分のんびりした秋なのかな?

さて、先週金曜は、万能酵母液の大量発酵ワークショップでした。毎回、思うのですが、参加されるメンバーは、なんとなく共通点があるようです。不思議なようですが。…今回は、使い始めて間も無い方が多かったようで、質問も基本的な事が多く出ました。これも、また良しで復習した感じでした。参加者同士で、体験なども色々と話をされて、楽しいワークショップとなりました。

ワークショップ後に頂いた玄米屋さんのランチプレートも、本当美味しかったです。小豆玄米は、万能酵母液で炊いてらっしゃるので、余計に美味しく感じました。

次回の大量発酵ワークショップも日程が決まりましたので、お知らせします。

日時 11月24(木) 10〜11:30
場所 玄米屋
参加費 ランチ付き ¥2080
お茶セット ¥1500
申込先 ナチュラルグリーン 080-5256-9170
*お土産に万能酵母液230gと納豆菌水 30cc差し上げます。納豆菌水を入れる容器をお持ち下さい。
*ご自分が作られた万能酵母液のチェックされたい方はご持参下さい。

先着順となります。お申込みはお早めに〜!  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:09Comments(9)講習会お勧めのお店

2016年10月10日

贈る相手を思いながら


今朝、起きた途端 「寒い〜!」…1日で秋が来ちゃいましたね。お日様が登ると、秋晴れの気持ち良いお天気。さすが、年間で一番の晴天率の体育の日ですね。最近は、運動会も9月にしてるとこが多いですが、金木犀の香りと運動会が重なる 体育の日…なんとなく、子供の頃を思い出してしまいます。

日差しもあり、空気も乾燥してきたので、野菜を干すのにぴったりの日。大根、人参、牛蒡、さつま芋、それに沢山頂いた 生姜をざるに広げ、良い景色。数日かかるかな?と思ってましたが、夕方には、かなり出来上がってました。煮物に使うと、甘みが強くなるので、楽しみ。本当お日様は有難いですね〜。

さて、プレゼントは差し上げるのも、頂くのも大好き(笑)その方の事を考えながら、あれがいいかな?こちらもお好きかな?とか。庭のハーブをラッピングに加えたり、カードにアロマを落としたりして。私なりに工夫して、頭と心を使いつつ、差し上げるんですが…いつも参考にしたいなぁと思わせる素敵なサプライズを用意して下さる方がいらっしゃいます。

その方から、先日の誕生日には、なんと、野尻にある 坂の上のヴェルデさんのケーキを頂きました。旬の栗と小豆のクリーム、それにクリームチーズが層になり、上には渋皮煮の乗せたタルト。それをオーダーして作ってもらったそうで、もう感謝感激。美味しかったのは云うまでありませんが、お忙しい中、オーダーして下さって、片道一時間かけて、取りに行って下さった…そう思うと、美味しさも格別でした。

相手の喜ぶ顔を浮かべながら、プレゼントを考える時間も、また楽し ですね。木曜日のごきげんさん会も、出会う方が笑顔になれる会にしたいものです。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:09Comments(0)暮らしの中で思うことお勧めのお店