ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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２月ぶりの玄米屋さんのランチ(水曜～金曜)、久しぶりに食べたけど…もっちりの酵素玄米とココナッツオイルで揚げた車麩のかつは、やっぱり美味しい！

コロナ対策で、キッチンとカウンターに仕切りが出来たのが、大きな変化。でも、それも玄米屋さんの雰囲気にぴったりで、いい感じ。

何より嬉しかったのは、歩いて行けたこと。風もなく、暖かな日和で、天国言葉(ついてる。嬉しい。楽しい。幸せ。ありがとう。許します。感謝します。愛しています。)を口にしながら歩を進めると、心がのびのびして、更に幸せな氣持ちに。

そうして、玄米屋さんに着いたら…以前、講座に参加して下さって、ブログを見て下さってる方と、久しぶりの再会。その方も久々の玄米屋さんとの事で、こうやってお会いする事が、本当に奇跡なんだなぁと、しみじみしてしまいました。ご縁に感謝しかありません。

昔から師走のそわそわした感じが大好きですが、終わり良ければ、全て良しの2020年になるように、動いていきたいと思います。  

先週から、わくわくきゅんきゅんする流れが続いてます✨

主人の姉妹や義父がお見舞いに来てくれ、久々に会って話ができて、一緒に青島神宮に参拝も。久しぶりの青島はやっぱり気持ち良くて、氣の合う姉妹との何氣ないお喋りも楽しくって、ずっとにこにこ。

そして、翌日には学生時代から40年以上の付き合いの友達と３人で、ゴーツーを使って、シェラトンにお泊まりしてきました。

美味しい中華を食べ、ガーデンスペースでの火と灯りに癒され、夜中までお喋りしてたのに、どうしても海からの日の出を見て欲しくって、早起き。そして、３人で歓声を上げながら眺めて…神々しさに、しみじみ。

パインテラスで朝食を済ませ、そのまま、禊御殿にお参り。朝の公園は氣が清んで、とっても氣持ち良かったぁ✨禊御殿のすぐ近くの小高くなってる場所で、３人で手を繋いで、氣の流れを調えたのも、素敵な時間になりました。

チェックアウト後に、風待ちテラスでコーヒーとケーキを頂いて、クーポンを使う為に地下のお土産店に。そこには、ここくさんの麦や豆があったので、即購入。ハーブティーや宮崎のお茶もあって、クーポンちゃんと使い果たしました。

３人で会うのは本当に久しぶりだったけど、とても心配してくれてたから、会った瞬間に、想像してたより元氣な私に、びっくりしてくれました。そして、そこから話は尽きることなく…友達が「同じ時を刻むように」って、可愛い時計を色違いで準備してくれたのにも、じーんときてしまいました。嬉しい！

次は還暦旅行を目標に顔晴りますっ。

そして、先週はずっと見たかった「中学聖日記」を貸して下さる方がいて(神さまのよう✨)、夕方から明け方まで、一気に見て、翌日も最終話を４回、その翌日には９話から最終話までを３回という、集中して見ちゃいました。切ない表情や、それぞれの氣持ちに、毎回うるうるしながら。

わくわくきゅんきゅんの感情は、体の氣の巡りをよくして、元氣になるのを感じるゆです。だからか、睡眠不足なのに、ちっとも眠くないし、疲れもしないんです。だから、先週から、更に元氣✨

さあ、次は何の、わくわくきゅんきゅんしようかな？

追伸
今回のゴーツー、やっぱりかなりお得感ありましたが、使う人は何度も使うだろうし、使わない人との不公平感が出る氣がしました。それと、ゴーツーの説明などに、かなり時間がかかったので、チェックインするのに１時間半かかったのには、びっくり！何かしら対策が必要そうです。  

雨続きの先週から、一転して、良いお天気❗️✨

雨に洗われて、空がとっても清清しいですね。雨が続くと、気分も落ち込んだりしますが、雨があるからこそ、お天道様の有難みも分かるし、お天気続きだと、恵みの雨が欲しくなる…いったりきたりのバランスで、私達が生かされているのを、感じます。

さて、月曜は、クリスタルボウル&ヴォイスヒーリングのラーナとのコラボ…感情に働きかけるアロマで、私がヘッド&フットマッサージ。そして、その方に、降りてくる音をラーナがプレゼント✨

ナチュラルグリーンで、限定でやったので、その方だけの癒しの音を感じながらのマッサージ…終了後は、すぐには起き上がれないご様子で、濃い時間となりました。

終了後は、ハルライフスタイルのローチョコと、オーガニックハーブティーで、シェアタイム。

特定の色を感じてらしたので、御守りとして、その色を身に付けるといいかも、とお話。オーラソーマのボトルや石のネックレスとかいいかもしれません。

話してる中で、チャクラの話題になり、活性化するのに、それぞれにぴったりの音があり、その音を出しながら、各チャクラの色をイメージすると、そこが温かくなるんです。

それで、盛り上がり、次回２月１８日に玄米屋さんで開催するワークは、「チャクラを活性するセルフ瞑想ワーク」に決定しました✨

人数は４～５人となりますので、ご希望の方はお早めにどうぞ。詳細は追って、ブログにアップします。お楽しみに～✨  

先日、とっても久しぶりに、新富町のカフェキートスさんへ行ってきました✨

タイミングが悪くって、なかなか行けなかったけど、ゆったりした空間と、笑顔で迎えてくれるキートスさんと、美味しいメニューに…やっぱり大好き！と思ってしまいました。

心地好い、好き…が、私の行動の羅針盤。時間がある時、何をしたいのか？どこに行きたいのか？って、自分にたずねて、ポンと浮かんだ事を、出来るだけ行動に移してます。

そうすると、キートスさんに行った時のように、思わぬ方と会ったり、のびのびした気持ちになって、頭の中がすっきり整理できたり、するんです。

キートスさんはサンドイッチやホットサンド、ベーグルやスイーツメニューで、普段は小麦をあまり摂らないようにしてる私ですが、ポリシーを持って、その上、楽しそうに作っているキートスさんを見ると、「今日は特別」と、有り難く頂けます。

何を食べるとか？も大事だと思いますが、どんな気持ちで、食べるのか？も、大事にしたいと思ってます。

とにもかくにも、とっても美味しかったぁ✨  

昨日は、コズミックセラピーのラーナさんとの「アロママッサージとクリスタルボウルセラピー」を、玄米屋さんでさせて頂きました。

自分自身で生きること…を押されるような、ごまかすことができなくなってきた、と感じる事が増えている実感がありますが、参加者の皆さんも、心の声と対話する中で、集って下さったようです。

だからか、マッサージやクリスタルボウル& ヴォイスヒーリングの最中や、その後のシェアでも、キラキラとしたエネルギーを感じ、参加して下さった方も「美しい時間をありがとうございました✨」といった感想を頂きました。４名の参加者、ラーナと私、そして玄米屋さん…その全てが共鳴していた時間でした。

そして、意識を向ける事で動き出す…そんな体験でした。

ラーナが先月、ネパールを旅する前には、お申し込みはお一人。行く前に、チラシ作ろうって言ってたけど、なんとなく取り掛からず時間は過ぎ、先週の時点でも、そのまま(告知もしてなかった！)。それが、帰国したラーナと、玄米屋さんで先週、打ち合わせして、「お一人でもやろう！」と決めると、なんかわくわく気分に。そうしたら、直前で３名の申し込みが♥️

まさに、決めたら、エネルギーはそちらに動きますね。決めるかどうかは、自分次第だと、再確認する出来事でした✨一つ一つ、体験して、気付き、この命を味わう…有り難いことです。

そして、ネパールを旅してきたラーナも、沢山の出会いと偶然と必然に導かれ、手放す事があり、空いた空間に、また必然な事が入って、より軽やかになってました。クリスタルボウルの他に、シンギングボウルも新たに仲間に加わり、マッサージに入る前に、尾てい骨から頭頂に向けて、音を響かせましたが、これがまた凄かった❗️

ずーんと、丹田の辺り(おへその下)に響いて、その響きにびっくりしていたら、第一チャクラを開くように作られている、と聞いて、納得。他の方も同じ感想だったのに、余計に感動しました。

私も背骨に響かせてもらいましたが、ずんと重力がかかったように、暫く動けなくなりました。第一チャクラを開くという事は、グランデングを促すんですね。…シンギングボウル、欲しいー！と叫ぶと、ラーナが「10個注文が入れば、来年買い付けに行くよ」って。これも、手にしたイメージが湧くので、きっと実現すると思います✨

根拠なき確信…うん、大丈夫✨

そう思えない時には、浮かんでくる不安や否定を、その度に、「ありがとう」でクリーニング。そうすると、不安や否定が少しずつ消えていって、大丈夫になっていく…楽しむ為に生まれてきたから、楽しまなきゃもったいない✨  

来週１０日に予定している 「自分を感じるシェア会」と題して のアロママッサージとクリスタルボウルヒーリング✨

打ち合わせする為に、クリスタルボウルのラーナと玄米屋に行ってきました。

ラーナは先月、ネパールを旅してきて、そのお土産話も興味深く、聞きながら、今この時に在ることの大切さを感じてました。

予定した事がその通りにならない旅…その度に、頭じゃなく、ハートにきいて進む道を決めると、助けてくれる人にあったり、自分の中での葛藤を手放す事ができたり、と不思議な出逢いの連続だったそう。

そして、出逢う人が皆、「どんな変更も、もちろんいいよ。やりたいようにやりなよ。」って、言えるなんて、どれだけ豊かなんだろう、って。

先進国と言われる日本が、生きづらいのは、枠の中で生きなきゃいけないように作られたり、良い悪いの二元論で判断する価値観に縛られていたり、自分を肯定できない環境だったり…それと、真逆なネパールでの話を聞いて、「全て良し」「なんでもオッケー」の世界は、幸せだろうな、と。

そして、その全ての体験(感情も含め)は、ラーナが奏でるクリスタルボウルやヴォイスヒーリングに、更なる輝きを加えてくれるようです✨

是非、ピンとくる方、ご参加下さいね。  

今日は少し寒かったですが、青空が爽やかでしたね✨

そんな日に、久しぶりに、お客様と一緒に、青空にあるaoパンさんに。営業日が変わったのを知らずに、２回続けて、ふられてた私と、営業日に行ったものの、お客様が多くて、入れなかった方と、念願叶ってのaoパンさんでしたが…

んー！うまーい❗️時間をかけた天然酵母と古代小麦を使ったハード系のパンは、私が大好きなパン。以前、小麦粉にたついて書きましたが、古代小麦なら大丈夫。安心して食べられるんです。

お供には、豆乳チャイで、至福のひとときでした。お庭には、南国の植物。その向こうには、すすきが見られ、ここはどこ？不思議な空間ながらも、エネルギーの高さを感じたので、パチリ✨素敵なエネルギーでした。

その後は、本日オープンのフーデリー霧島店さんへ。オーガニック系やデリが充実していて、テンション上がりました。お客様が多かったので、ゆっくりは見られなかったけど、ハルさんのロースイーツや古嶋さんの酵素玄米、有機の材料を購入できて、大満足✨

次は、アヤズテーブルさんのデリをゲットするぞ。

本当に宮崎は、有難い。スーパーで、オーガニック素材が沢山、購入できるんですから✨  

人と人と出逢い…お互いが、昨日(いやさっきかも)出会う人から頂いたエネルギーやインスピレーションを、今日出会う人に渡す。

循環するエネルギーは、知らぬところで、また誰かの生きるヒントとなる。

美しきかな人生は
楽しきかな人生は
そう素直に思えない時にも、誰かからの縁をもらい
少し元気が出て
一歩
半歩
いや、そのままでもいいのかも
その時がきたら…進みたくなったら、歩を進めたらいい。
幸せになる為に、あの日、生まれたから
幸せに向かって
幸せを感じる事をやっていく
誰かの価値観じゃなく
自分の喜びを舵にして。

…先日、コズミックセラピーのラーナさんと、今月８日の「本来の自分を感じるシェア会ディープバージョン」の打ち合わせを、玄米屋さんでしてた時

前回、シェア会とディープバージョンを両日、受けて下さった方が来られ、その偶然に、４人とも感激✨

１日目の時には、「何が始まるの？」と不安気な硬い表情だったのに、帰る頃には、柔らかな笑顔が印象的に✨

そして、偶然の再会の時には、笑顔が弾けていて「あれから、とっても海に行きたくなって、日南に行った事もあるんですよ」と、嬉しい報告まで。

人は人と出会い、動き出し、自然に癒され、前に進む事ができる…それを実感した出会いでした。

ラーナさんと「こんなお志事ができて、本当に幸せよね！」と、喜びに溢れました。

もし、８日、行ってみようかな？と思われるなら、是非、どうぞ。何が変わる予約が✨
残席３名です。お申し込みは、ナチュラルグリーンにどうぞ。
電話 080-5256-9170  

先日、57回目の誕生日を迎える事ができました。出逢う方、ご縁下さる方…今の私があるのは、皆さんのおかげです。

私の事を一生懸命考えて、プレゼントして下さったり、メールして下さったり…その優しさに心を温められながら、毎日を過ごしたいな、と思います✨
本当にありがとうございます✨

ご縁を考えると、一番の縁は両親。そして、その両親を生み育ててくれた祖父母(そしてご先祖様)。

先日の宮崎健康ツアーがとても楽しかったらしく、母から再び「友達に話したら、すごく羨ましがられたよ。さすが女の子はいいねー！って」、嬉しそうな声で、電話がありました。

４３歳で、この世を去った父。その後を、一人で４姉妹を育てた母。

父は、親戚の子供のいない祖父母の家に養子として入り、早稲田大学に進学し、夢だった新聞記者の内定ももらっていたのに、一人息子を手元に呼び戻した祖父母。表面は、従っていたものの、姉が幼い頃は、毎晩実家に帰っていた…そんな話を母から聞いたのも、50歳を過ぎてからでした。

若い頃に聞いていたら、違ったかもしれませんが、今聞くと…私が、仕事を好き！で選んでた訳や、社会の理不尽に心がざわつくのも、何となく父の影響を感じますし、どんな気持ちだったのか？を考えると、涙が出てきます。

それをしてしまった祖父母の気持ち(父が亡くなった翌年に祖父が、その翌年に祖母が逝つたのも、偶然とは思えません。)も、どんなだったか、今となっては想像するのみですが、母が元気なうちに、そんな深い話ももっともっとしてみたい、と思っています。

そして、今の自分の心、健康の鍵は、まさしく両親だと…私自身もだし、ナチュラルグリーンに来られるお客様とお話していても、つくづく思います。

漠然と感じる不安感。
自分を愛せない、否定してしまう。
何をしたらいいのか、わからない。

そんな声を沢山聞きます。

先日、コズミックセラピーのラーナさんとナチュラルグリーンのコラボ企画…「本来の自分を感じるシェア会」深めるバージョンは、そんな方に向けての提案。

ナチュラルグリーンが直感で選んで頂いた感情のアロマで、ヘッド&足裏マッサージ。
その間、ラーナさんが、その方に降りてきた音をヴォイスヒーリングするという、贅沢なシェア会。

ピンと来られたら、是非いらして下さいね。一度受けられた方も、良かったら、メンテナンスにどうぞ～♥️

日時１０月８日１０時～１３時
場所酵素玄米の玄米屋さん
参加費5000縁(ランチ代1080円別途)
申込みナチュラルグリーン(080-5256-9170)

写真のパフェは、都城のタマチャンショップのローパフェです美味しかった❗️  

来週が誕生日という事もあり、今週は、二度、お出掛け♥️

火曜日の夜は、「この建物は何屋さん？」と、ずっと気になってた 「グッドモーニングカフェ」さん。金曜日は、「シゼン」さんへ。

はい、お祝いして頂けるなんて、なんて有難い事でしょう❗️その上、食にこだわりのある私が喜ぶお店二店でした。

グッドモーニングカフェさんは、連れて行って下さったお客様のお友達のお店で、偶然、６月にイベントで再会され、モーニング専門のカフェをされてると聞き、「二人で行きましょうねー！」と約束するも、予約が取れず…やっと取れたのが、期間限定の夜バージョン。凄い人気✨

アンクルベアさんのお向かいの建物は、息子でさえ「気になってた」ほどの雰囲気がありますが、お店に入って、更にセンスの良さを感じられる作りでした。ご自宅をカフェにしてるのに、生活感なく、トイレもとってもお洒落。

まぁ、何より良かったのは、お料理。素材の組合せ、ハーブの使い方とってもセンスを感じ、「美味しいー！」の連発。デザートのアイスもソースまで、全て手作り。食後の飲み物もたっぷりで、大満足の美味しさでした✨それで、1500円は余りにもお得過ぎる❗️

ネットを見ると、「教えたくないカフェ」と、書いてあったのが納得でした。９月２２日まで営業して、しばらく休息(レシピ考案されるそうです)後、１１月位には、モーニングをされる予定だそうです(ざっくりとした予定なので、ブログをチェックして下さい、との事でした。)

連れて行って下さったHさん、大感謝です。次回は、是非モーニングしに行きましょう

そして、金曜日は、仲良しのはなまるさんと、大学生のお嬢さんの３人で、バースデーランチ。なんとなんと、お嬢さんからもバイト代で、プレゼントを頂き、大感激。芯のしっかりした、やりたい事に邁進してるお嬢さんは、二男の同級生。その成長ぶりが二男と重なり、とっても嬉しかったんです。

そして、そのお嬢さんも９月生まれなので、私からもプレゼント♥️ちょっぴりお姉さんのワンピース。

シゼンさんのランチは、やっぱり安定の美味しさ✨全種類制覇するぞー！と思っていても、種類の多さに、毎回かないませんが、ゆっくりお喋りも楽しみながら、工夫を凝らした野菜中心のランチを堪能しました。

ただ、食を気にしてる私としては、沢山頂いた日には、夕飯を抜かしたり、昼を軽めにしたりして、負担になり過ぎないよう、調整しています。食べる事が大好きなので、美味しく食べられるよう、オンとオフに気を付けながら。  

９月になりましたね。生まれ月なので、９月の声を聞いた途端、わくわくしてしまいます✨

そして、日曜日は、昼食の後、三男を誘って、ジールさんでお茶タイムしました。

インスタで、新メニューのワッフル(全粒粉、ココナッツミルクアイスクリーム、ストロベリージャム)を紹介されていて、目が釘付け。

体が喜ぶ材料を使っていて、皆さん、にこやかに作ってらっしゃる…それも行きたくなる理由の一つですが

「食べたいなぁ」という、私の中の声に、素直に従おう、と。

私達は、無意識のうちに、自分で自分に制限を設けてしまい、心の声に耳を貸さなくなり、そのうち、自分自身の声さえ分からなくなってしまう。

常に…良い、悪いのジャッジを自分に向かって、してしまう…「神との対話」を読んだ時に、私達の思考は、常に愛から、と、不安から生まれると、理解した時に、「全てオッケーなんだ」と、感じ、涙が出たんです。

だから、今、やりたいと思う事を、自分にオッケーを出すようにしています。全ては、上手くいっている、です✨  

今日は酵素玄米の玄米屋さんをお借りしての 「自分を感じるシェア会」。深く深く感じる時間でした。

私達の細胞の最小単位、素粒子は、電気信号を発しながら、振動して、情報交換していると言われています。

なので、私は日頃から、「振るわせること」を意識しています。歌を歌うのも、心を震わせるのも、共振し共鳴する喜びがあるんですよね✨その喜びの波動が、見えない波紋を幾重にも生み出し、それに共鳴共振する出来事や、人を引き寄せる✨…不思議な宇宙の真理。

一緒にジョイントしたのは、水晶を材料の一部とするクリスタルボウルを奏でるラーナさん。奏でる人によって、音が違うのは当たり前ですが…子供の頃から、野山の自然の中で、言葉ではない音が口をついて出ていたそうです。歌う事が好きだから、と音楽の学校に進学したら…決まりの中で、歌を失う時期があったそう。それが、久住の自然の中で再び、歌を取り戻し、各地でクリスタルボウルやヴォイスヒーリングなどのワークをされています。

そんな彼女から出てくる歌や音は、私達の奥深くを刺激し、言葉では表現できない何か…とても大切な自分自身の核を優しく、揺らしてくれます。

そして、それが、今日参加して下さった方々からのインスピレーション…彼女曰く「宇宙からピコンと降りてきた。」その日、その場だけの音。

今まで生きてきた時間の中で…「こうならねばならない」、「楽ばかりでは生きていけない」、「そんな事言ってるから、だめなんだ」とか、親や社会から刷り込まれた価値観で、自分を否定してきた痛みが癒やされていきます。一瞬で変わる、というより、ゆっくりと変化していき、振り返ったら、「なんだか楽になった。私変わったかも。」と思う感じかな。

帰る頃には、笑顔が可愛いらしく、柔らかくなる…その姿に、ラーナさんも私も「なんて幸せなお志事なんでしょう✨」と、心振るわせていました。

明日は、更に深めるバージョンの「自分を感じる」会です。参加して下さる方々の共振共鳴を楽しみに…お休みなさい✨  

鹿児島から母と三女、四女が所沢から、宮崎にやってきてくれました✨

宮崎の美味しいお店、風景を堪能してもらいたいと、１泊２日の時間の中に、お勧めをぎゅっと詰めた二日間になりました✨

当初、私が鹿児島に帰省して、皆に会いに行く予定でしたが、末妹の旦那様が「せっかくだから、母娘だけで、どこか旅行したら？」と、優しい申し出をしてくれた事から…８４歳の母よ事を考えて、負担の少ない宮崎に。私があちこち案内もできるし、安全な食やパワースポットに行きたい末妹のリクエストもあったので。

ただ、三女は義母と一緒に住んでいる為「言い出しにくいのよね」と、保留だったのですが…「８月にはライオンゲートがオープンして、自分らしく生きると、楽になるよ。やりたい事をやって上げる事も、体と心を調える事になるよ。」とアドバイスして、「行く！」と応えてくれました。

結果、笑いっぱなし、食べっぱなし、お喋りしっぱなしの楽しい～「宮崎健康ツアー」に。

１日目は、２時に到着したので、そのまま青島に向かい、青島屋で、少しだけお腹を満たし、青島神社へ参拝。潮風や鬼の洗濯岩(このネーミングも凄いですよねー！ただの洗濯岩じゃなく、鬼のを付けたとこが)に、宮崎らしさを満喫しつつ、元宮までお参りした時には、蝉の声も消え、他の参拝客もなく、私達４人だけ✨神様と対話するような静かな ひとときが流れました。あまり、そんな事を言わない三女が「不思議ねー！あの瞬間だけ、私だけの静かな時間だったね。あんなに人がいっぱいだったのに」って、感激してました✨

鵜戸神宮まで行く予定でしたが、ゆっくり参拝したので、予定変更して、その日の宿 綾の「ビオスビレッジごうだ」さんへ。途中、車窓から、「まるで龍みたい！」末妹が写真を撮ったりして、宮崎の不思議な空も楽しんでくれました。

ビオスビレッジごうださんは、薬膳料理を出してくれる １日１組のお宿。６部屋ほどの部屋の中から、好きな部屋を選び、誰に気兼ねする事なく、のんびりできます(なのに、毎回同じ部屋(笑))

ウェルカムドリンクには、薬草茶と黒砂糖。それに、水素水が飲み放題になっていて、何杯飲んだ事か(笑)

そして、夕飯の薬膳料理の豪華なこと❗️テーブルに乗り切らないほどのお料理が、どれもこれも美味しくって、３人の娘は、ぺろり。普段は、がっつり系の多い三女も、どれも美味しい！と喜んでくれました。

お腹いっぱいの後、少し休憩して、順番にお風呂に入ってる間、私が一人ずつ、びわ温灸。普段、中々、機会がないので、ゆっくりした時間の中、とっても喜んでくれました。皆が喜ぶと、私も、嬉しくって、疲れ知らずでしたよ。

翌日は、普段より早く目が覚めたので、辺りを散策。お日様のエネルギーをたっぷり浴びて、１日のスタートです✨

10時に、チェックアウトして、そのまま、ほんものセンターでお買い物。品数や、その安さに、３人とも、あれやこれやと買い込んでました。そして、そして、水曜日は、ベーグルのくるりカフェさんの唯一の営業日。行かない手はありません(笑)

ほんものセンターから、ゆっくり歩いて10分ほど、到着したのが、10時半…なのに、残ったベーグルが３個だけ❗️どれだけ人気があるんでしょう直後に、１人入って来られたので、ベーグルは二個にして、スコーンやマフィンも購入(そちらも買い占め状態。ごめんなさい！)

くるりカフェさんで、朝のお茶タイム(こんなベーグル初めて！と、喜んでました。いと嬉し。) と、写真撮影で、笑顔の花が咲いてましたよ。

締めのランチは、同じく綾の古嶋さん。久しぶりの古嶋さんのランチは、丁寧なお味と旬の野菜がいっぱいで、こちらも大満足。雰囲気も落ち着いていて、食が細くなった母が完食したのは、嬉しいびっくりでした。

そのまま、市内に戻り、江田神社とみそぎ神社へお参りして、「宮崎健康ツアー」の終了でした。

若い頃と違い、お互いの違いも理解しつつ、思いやった行動に、「やっぱり家族って、いいなぁ。」と再認識しました。今回は長女が参加できなかったので、来年は、どこかで待ち合わせして、旅行したいね、と、笑顔で帰って行きました。めでたし、めでたし✨

今回の旅行も、三女が自分の気持ちに従ったおかげで、実現出来きました。簡単なようでいて、実は結構、小さな事から大きな事まで、自分の声を無視しているんです。本来の自分の声に耳をふさぎ、他の誰かの声ばかり、気になってしまう。つらくありませんか？

来週の月曜日、「自分を感じるシェア会」は、自分の本当の声に耳を傾ける時間になると思います。若干名、まだ参加できますので、ピンときたら、ナチュラルグリーンまで、お申し込み下さいね。お待ちしております～！
ナチュラルグリーン 080-5256-9170  

梅雨が開けましたねー✨そして、ピカピカのお天気✨待ち望んだお日様に、大物の毛布、敷物等を順番に洗い、布団も一人ずつ順番に。あー、有難や。

そして、それが終わったら、梅干しの土用３日干しの番です。うふふ、こちらも楽しみだぁ。

今日は、午前のお客様を誘い、なんちゃって砂浴を青島でやってきました。１時間近くでしたが、すっきり爽やか✨

実は、お客様…暑いだろうな、３０分が限界なんじゃ、できるかな？と、多少の不安があったとのこと。でも、終わってみれば、足を入れた砂の中は熱くないし、潮風のせいで、気持ち良かったし、冷やしてきた飲み物も全部は飲み切らないほどだったので、是非、次回はちょっと本格的なのをやりましょう❗️と、お約束して、青島を後にしました。

そして、青島に来れば、素通り出来ない 青島ハンモックさんで、野菜プレートを頂きましたやっぱり、美味しいー！食べ終わる頃には、眠気に襲われながら、デトックスを実感した私達でした。近々、本格デビューします✨

さて、先週末は参議院選挙でしたね。ここ数年の政府の方向性と横暴さに、危機感を強くしていたので、今まで書かなかったブログにも、私は「れいわ新選組」を、応援しています、と書きましたが、これも、結構悩んで、勇気を振り絞って、表明しました。そして、メールで、「自民党とれいわ新選組の政見放送を見比べて、共感して下さったら、応援をお願いします。」と、出すのもどきどきでした。

蓋を開けると、皆さん、とっても好意的なお返事を下さり、かなりの確率で、同じれいわ新選組を支持してるよ、と。やはり、同じような波長の方と繋がるのが、納得の選挙でした。

結果…比例代表で、重度の障害のある お二人が当選され、もう嬉しくて、嬉しくて。何かが大きく変化する予感です。選挙中は、「どうして？」と思うほど、全く取り上げなかったマスコミにも、選挙当日の夜から、様々に取り上げられ…「れいわ新選組のムーブメント」の盛り上がりについて、沢山の方に取り上げられています。

本当は選挙中に取り上げられていたら、もっと票が伸びただろうなぁ。ネットを見ない年齢層は投票率高いですからね。

選挙中に、れいわ新選組の盛り上がりを特集しようとした、お笑いの上田晋也さんの番組は、突如、番組が終わってしまったという、何に忖度しているのか？を疑われても仕方ない事が起こったりして、更に考え、行動する必要性を感じました。

今回、ナチュラルグリーンが声をかけさせて頂いた 皆様、本当にありがとうございました♥️

そして、これからはもっと大事です。やっと、表に出られた 山本太郎さんの話を聞いてみて下さいね。昨年、ベルギーの監督が山本太郎さんのドキュメンタリー映画が撮ってらっしゃるので、それの上映会もしたいものです。その時には、是非、沢山の方に見て頂きたい。

遠い遠い政治は、本当は私達の手の中にある事を、思い出させてくれた 山本太郎さんに感謝です✨

一人一人が、日本について、どんな社会にしたいのか？自分で考え、知恵を出したいたいものです。  

昨日、今日とイベント続き。昨日は、新富町の交流センターで、きらりマルシェに出店。今日は、クリスタルボウルのラーナさんとのワークショップを、玄米屋さんでさせて頂きました。

両日とも、キラキラのエネルギーに包まれ、至福の時間でした✨

きらりマルシェは、毎年、出店させて頂いてる海の日のイベントですが、主催するキートスさんの人柄にぴったりの 優しくて、思いがあり、こだわりを持った出店者さんが集まり、大盛況。今年も早い時間から、大勢のお客様に来て頂いて、長蛇の列が出来ていました。皆さん、よくご存知❗️

びわ温灸も、お待ち頂くほど、体験して頂きました。イベントの時には、肩や足など、出しやすい所を温灸しますが、それでも、口々に「気持ち良かったー！軽くなった。」と言って下さり、初めての方も多かったので、何よりでした。

やっぱり、イベント好き！

そして、今日は先週、ラーナさんとランチした時に(アクシデントがあり、時間がぽっかり空いたとかで、二人きりのランチは初)
ライオンゲートが開く(８月８日～１２日)は、地球と天体の並びが一直線になり、本来の自分がごまかせなくなるから、今、結構、その前の不調和がおきてるね、って話になり、せっかくなら、それに向けて、自分軸を調えるワークショップしようと、流れになったんです。

その案内に、ピンときた方が７名✨

体をゆるめ、ワールドピース呼吸から始まり、感情のアロマを選んで頂いて、瞑想。ラーナさんのクリスタルボウルに導かれながら、自分の中に中に…出てくる感情をどんどん味わいながら…時には涙し、時には、映像を感じたり。

その後のシェアタイムでのアウトプットは、とても良い雰囲気でした。

最後に、それぞれの声を共鳴させるワークは、地鳴りのような瞬間もあり、ゆっくり調和がとれ、私とラーナさんを加えた９人のハーモニーが素晴らしかった～✨

玄米屋さんのミニカレーランチを頂きながら、話に花が咲いていたのは、言うまでもありません。参加者のお一人が、ずんだ餅風のお菓子を作って来て下さって、珈琲タイムの最後まで賑やかでした✨

来月、２７日にも、同じ内容で、開催します。ピンと来たら、是非お申し込み下さいね。自分の声に素直になる事が、ライオンゲート(先日の告知で、ライオンゲートの期間を間違って紹介してました。申し訳ありません！正しくは８月８日～１２日です。)の恩恵を受ける事になりそうですよ♥️  

昨日は夏を思わせは青空に誘われて、青島に行って来ました。

本当、最近の青島は良い感じです✨ビーチの横に、素敵な雰囲気のお店が連なり、タープのかかったスペースで、日をよけながら、海を楽しんでらっしゃいました。

久しぶりにアーシングしようと、裸足になって歩いたら、すっごく気持ち良かったので、なんちゃって砂浴しちゃいました。

流木で、ほじほじして、膝下だけ砂に入り、日傘をさしながら、読書タイム。波の音と、BGMの音楽が、いい感じ✨いつもなら、ホットだけど、昨日はアイスティーを途中で購入。あっという間に飲み干してしまったから、次回は、たっぷり作ってこよう、っと。

それにしても、砂の重みと温かさが気持ち良かったー！結局、１時間以上、入ってると、手ではらっても、砂が落ちない事にびっくり！(トイレの所に足を洗う場所があったので、助かりました。)

偶然、夜、Facebookを見てたら、インユーの記事に、砂浴の事が載っていて、砂が余分な水分、毒素を吸着してくれるから、と書いてあり、納得。

読むうちに、近々、本格的な砂浴デビューをしたいー！と、決心。砂浴一回が断食数日分の効果あり、とか、痛み、がん、慢性病なんでも、とにかく解毒効果が高いそうです。

庭でされた方が、日陰を選んで、木の下でやったら、実が全て落ちてしまう程の効果があるようです。大人数でやると、ガスが出るようで、お世話係の方は頭痛があるほど(砂浴すれば、抜けるそうですよ。)、デトックス効果が高いです。

現代は、便利と引き換えに、大量の化学物質(農薬、添加物、界面活性剤、香料などなど)を毎日、摂ってるから、「私は健康よ」と思ってる方も、かなりの毒素を溜めてる可能性があり、薬を飲んでる方、病気の方は、それ以上。

ナチュラルグリーンでは、この夏(初秋位まで)、時々、砂浴をやって行こうと思ってます。一緒にやってみたい！という方、お声掛け下さいね～。

砂浴する体力がない、という方の為に、砂袋を作り、販売する事にしました。告知は、追ってしますので、是非是非、自然の恵みを体感されて下さいね。

本格的な砂浴の後は、食事を抜いた方がいいけど、なんちゃってだったし、お腹ぐぅぐぅだったので、青島ハンモックさんへ直行。無農薬の野菜は、それぞれに味付けされて、本当に美味しかったー！大満足な１日を天に感謝しながら、帰路につき…夜、お風呂に入って、びっくり。膝の所に、プチっと出来物が❗️たったあれだけだったのに、吸い出してくれたんですねー。梅雨明けしたら、直ぐに企画します  

昨日は、佐土原の建築工房結さんで、お悩み解消のアロマスプレー講座をさせて頂きました。

ご参加下さった皆さん、本当にありがとうございます♥️✨

皆さん、ご縁を感じるメンバーが集まって下さり、話をしても、ウンウンとうなづいて下さるから、とっても講座を進めやすかったです。そして、全員、幸福感のアロマスプレーをチョイス✨

はい、気持ちを満たして、毎日過ごしましょうね～。

お茶タイムには、スイートモコモコさんのクッキーとグラノーラに、手作り豆乳ヨーグルト(豆乳に素粒水加えるだけですが。)

講座後には、０３リーフさんと、おもにのキムチのプチマルシェで買い物もできました心のこもった安心安全な食。東京にいる二男に「工場で作った物は食べないでね。顔が見える人や場所で買い物してね。」と、これだけは譲れず、きちんと伝えました。

企画して下さった 建築工房結さん、ありがとうございました。昨日も、心地好い空間で、気持ち良かったです。
  

今日、コズミックセラピーのラーナさんとランチしていて…ライオンゲートが開いてるから、真実がどんどん表面化している。人によっては、見たくない部分がクローズアップされたり、人によっては、流れに乗れたり…どちらも、必要なタイミングであり、成長の時✨だから、そのタイミングにぴったりなワークしようと、盛り上がりました

私自身が、良いお母さん、良い妻、そして、自分らしく生きたい、というはざまで揺れ、迷う時期があり…
乳がんになったのも、そんな自分との対話が必要だと、神様が下さった時間だと、今は思えるようになったのです。

その対話の中で、気づいたのが、自分を縛っていたのは、夫でもなく、子供でもなく、自分自身だったということ。「何時までにご飯を準備しなくちゃいけない」「毎日綺麗に掃除しなくちゃいけない」「子供の事を優先しなくちゃいけない」…etc。

ねばならない、の時って、呼吸が浅く、頭だけで考えているから、心がおいてけぼり。自分の心と魂が離れてる感じ、と言いましょうか。

自分自身と共鳴するように、そのような感覚でお悩みの方とも、出会います。そんな方へ、何か開放できるようなワークが出来ないかと、コズミックセラピーのラーナさんとお喋りしていて、生れたワーク…「本来の自分に気づいていく開放ワーク✨」。

私が大好きな精油メーカー ドテラには、感情に働きかけるアロマがあります。その香りを、それぞれ選んで頂き、ラーナさんの誘導で呼吸→瞑想→ラーナさんのクリスタルボウルの響きに反応して、出てくる感情、感覚を味わい、気づき、開放する。最後には、皆さんで、声を響かせ合い…全員で体感できるハーモニーで、波動を調整します。

感情のアロマは、その方に必要な香り。サポートしてくれますので、ご希望の方には、ロールオンに入れて、販売もしますね。

なんだかずれてるなぁ、感情が刺激される出来事が続いてるな、という方、是非ご参加下さいね✨

ライオンゲートが開いてる この時期だからこそ、参加下さるメンバーとの深い共鳴ができるだろう、と楽しみにしてます。急な告知ですが、ピンときた方は是非どうぞ♥️

日時 ７月１６日 １１時～１４時
場所 玄米屋
参加費 3500縁 (玄米屋さんのココナッツカレーランチ付き)
筆記具をお持ち下さい。  

今日は午前中のお客様が、キャンセルになったので、ジールさんでランチ& 勉強タイム。

私は、乳がんになって、体と心と向き合う中で…自分を大事にする時間を意識して、とるようになりました。

自分が自分を大切にする。

…夫や子供に、何かして欲しい、と思う時に限って、自分をおろそかにしてる事に、気付いたから。

手のこんだマクロビランチ&ハーブティーを、有り難く頂きながら、エネルギーチャージして、午後のお客様をお迎えします

先日、こども園大塚さんから「暑くなって、虫除けスプレーを子供達が持参するようになったんですが、あれは大丈夫なものなんでしょうか？」と、お尋ねがありました。

私の答え「市販の虫除けスプレーには、デュート剤と言って、ベトナム戦争の時に兵士が使い、その後、奇形児や神経障害、癌などの問題が出た成分が使われています。なので、幼児には使用不可になってますよ。」と。

不安に思ってらしたので、園全体で使えるように、担当の先生がクラスごとに、虫除けスプレーを作って下さる事になり、講習をして来ました

こんな園があるなんて、嬉しいー！園舎の外には、除虫菊を使った天然の蚊取り線香が、すいかの容器に入って、置かれてました。子ども達の安全と、感性と、どちらにも働きかけそうです✨

先生方も、わいわい賑やかに、虫除け作用のある精油の香りを確認しながら、とても興味を持って下さって、数人の先生は個人的なデオドラントスプレーも作って下さいました。

口の中に入っても、連続して使っても、問題のない安全なスプレー。使っていくうちに、免疫力も高まるかも⁉️

是非、沢山の方にアロマの良さを知って頂きたい！１０日、佐土原の建築工房結さんで開催します
アロマ講座、参加者を募集中です。

「夏の困った！は、アロマにお任せ」
デオドラントスプレー
虫除けスプレー
殺菌消毒スプレー
お悩み毎に、効果のある精油で作ります。
消臭や肌荒れに役立つ重曹の使いこなし術も、ご紹介します
ご参加お待ちしてますねー。
  

昨日の午前中、宮崎中学校近くで、建築工房結さんが完成見学会をやってらしたので、行って来ました。

入った瞬間…「気持ちいいー！」と、声が出るほどの気持ち良さ✨化学物質や花粉なども吸着出来る本物の漆喰や、機械乾燥ではなく、音響で時間を掛けて乾燥させ、焼きを入れた柱(焼いてるので、万が一火事になっても、燃えにくいのだとか。)など、見た目もさることながら…空気が美味しいというか、清涼感があるというか…。

体感されるのが、一番かも。

建築工房結さんが「普通の家は、出来上がった時が一番良い時で、時間と共に劣化していくんですが、この家は、完成した時は、赤ちゃん。時間と共に成長していくんですよ。」と言われたのが、印象的でした。

化学的な物は一切使わず、壁も柱も呼吸をしている。畳もそう。「あー！こんな家で過ごしたら、元気になりますねー！」と話すと、「今は一部屋毎に、リフォームされる方もいらっしゃいますよ。」と。そうか！そういう方法もあるんだ！と、嬉しくなりました

そして、結さんの「家は寛ぐ場所。そこで、病気の芽を作るなんて、あってはならない事です。だから、ちゃんと勉強して、本物の家を提供したいんです。」と言う熱い思いに、感動。お若い二人なのに、本当素晴らしい❗️

完成見学会は土曜、日曜ですが、来月１０日に開催します、「夏の困ったは、アロマで解決」講座は、佐土原の建築工房結さんでやりますので、興味のある方は、体感出来 ますよ。良かったら、ご参加下さいね。

そうそう、以前、やはり女性建築士の方が、集製材と本物の木材を密閉容器に入れ、それぞれパンを入れた物を見せて下さいました。集製材のパンは真っ黒なカビが。本物の木材の方は、変化してなかったんです。このパンが人間だとしたら…そんな家に住んでいたら、真っ黒なパンのように…。

やはり、知ること。その上で、何を選ぶのか？選択肢がいっぱいあるからこそ、何を基準に選ぶのかが、問われますね。