2018年10月19日

建築工房結さんで、講座

昨日は、佐土原にある建築工房 結さんで、初めての お手当て講座でした。

初めての場所って、ちょっとどきどきだったのですが、ご自宅 兼 ショールーム 兼 事務所に入って、先ず、仕切りのない広々とした空間に… 「気持ちの良い空間ですねー!」と、第一声。建物の中央にある玄関は、ゆったりしていて、どの部屋にも間口を開いており、実際の坪数より、ずっと広い感じ。間仕切りもあるので、何かあれば、独立したスペースにもなるとのことですが、広い玄関横には、蒔きストーブがあり、事務所以外は、ストーブ一つで暖かいとのこと。

ただ、あの気持ち良さは、間取りの良さだけじゃなく、化学物質や花粉なども分解する漆喰や、竹炭入りの畳、バッハの音楽を聞かせ、共鳴させた音響熟成木材を使ってらっしゃるからと解り、納得!吟味された自然素材が共鳴する 「イヤシロチ」となっているからなのですね。こんな家で暮らしたら、波動も高まり、家族仲良く、病気も良くなり、子供達もすくすく成長するでしょうね✨

こんなお家いいな✨と、また一つ、私の夢が増えました。ご縁に感謝ですねー。

お手当て講座の方は、こちらも、ご縁によって、引き寄せられたメンバーにご参加頂きました。

肺の季節の症状(息苦しさ、肌荒れ、熱、咳)が、ご家族やご本人に出てらしたので、先ずは、この季節に出やすい症状なので、できるだけ、止めずに、早く出し切ってしまう事や、辛い症状を緩和するお手当てや、お勧めのアロマをご紹介。


血液を綺麗にしてくれる梅醤番茶も飲んで頂き、肌荒れにぴったりの万能クリームも作りました。万能クリームは、乾燥肌に強力なバリアを張ってくれますし、インフルエンザや風邪が心配な冬にも、ウイルスを抑制してくれる優れ物なので、長く活躍してくれます。まぁ、なんといっても、香りの良さに癒されます✨

そして、終了後には、きよみさんにお願いして作ってもらった マクロビスイーツと、アロマのオレンジ入りオーガニック紅茶を頂きながら、お喋りに花が咲きました✨小麦粉は体を冷やしてしまうので、米粉のケーキをリクエストしたら、季節の変わり目の養生食品の栗(栗の渋皮煮)のケーキにしてくれ、トッピングに渋皮煮まで準備してくれ、嬉しい悲鳴が上がりました。そこに、てんさい糖のグラニュー糖を加えた生クリームと、参加のお客様のお土産の林檎まで。

本当に至福の時間でした。ありがとうございました✨
10月25日は、Asamiさんによるご神託講座。妊娠、出産編。
10月26日は、お手軽薬膳 サムゲタンの会。
11月13日は、オモニの手作りキムチ教室を開催されるそうです。

そして、12月10日に「アロマ香るクリスマスリース作り講座」を開催する事になりました✨モミでリースを作るので、長く楽しめますよ。デコレーションを和に替えたら、素敵なお正月飾りにも。詳細は決まり次第、ブログにアップしますね。建築工房結さんのサイトでもご案内します。  


2018年10月16日

自分の中の命力をアップ!

明後日、木曜日は、佐土原にある建築工房 結さんでの「自分の中の命力をアップするお手当て講座」。
アロマセラピストだけじゃなく、びわ温熱療法指導員、心と体と魂の調和のリコネクティブヒーリングなど、全部を合わせ、自然療法セラピストとして、活動する講座です。

なので、講座の内容も一つ枠にこだわらず、全ての中から、取り入れやすいものを、お話しますよ。


以前、新富町交流センターでの、「びわのお手当て講座」に、ご参加下さったご縁で、講座をさせて頂く事になったのですが、建築工房 結さんのコンセプトが、ナチュラルグリーンとぴったりなんです。

人生で最大の買い物、家を、赤ちゃんからお年寄りまで、誰もが居心地良く、安全で安心して住める素材を追求して建ててらっしゃいます。

そして、毎月、様々な種類の講座も、体や心が喜びそうなものばかり。薬膳や手作りキムチ講座、等々。私も参加してみたい!と思う内容がいっぱいです。興味のある方は、是非、建築工房結さんのホームページを検索してみて下さいね。

「自分の中の命力をアップするお手当て講座」…鼻水、咳、熱、肌荒れ、今どうして、こんな症状が多いのか?理由が分かると、対処の仕方も変わります。まだ、若干空きがありますので、良かったら、ご参加下さい。

日時 10月18日 10時~12時
場所 建築工房 結 (佐土原)
クラフト…万能クリーム(肌荒れ、保湿、痒み、湿疹)
参加加費 3500円 (材料費、マクロビスイーツ、飲み物込み)
申込 ナチュラルグリーン 080-5256-9170  


Posted by ナチュラルグリーン at 15:15Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント講習会

2018年10月09日

今日は新月、断食日和

今日は新月ですねー。月が隠れる新月は、体の排出力も高まる日。

時々、夕飯抜き(玄米甘酒や人参ジュース)のプチ断食をしてますが、昨夜ふと思って、「明日、1日の断食を久しぶりにやろう」と、味噌汁のみで済ませ、今朝は、万能酵母液と生姜紅茶。昼は、人参ジュース。
夜もお腹がすいてたら、人参ジュースか、椎茸スープ(5枚ほどの椎茸をお鍋半分になるまで、火をかけ、好みの量の醤油を加えたら、完成!)

体は、大きなエネルギーを要する消化、吸収をお休み出来る為、修復に向かう事が出来るんです。美味しいものがいつでも、お腹いっぱい食べられる幸せな時代に生きていますが、食べて病気になるのが現代です。食欲の秋につられ、食べ過ぎていたので、体を休ませて上げる1日になりました。水分はとるので、思うほど、辛くないですよ。

10月20日から、秋の土用に入ると、季節の変わり目で、体調が乱れやすい時期になります。土用のお勧め養生法は、断食ですので、チャレンジしてみて下さい。先ずは、プチ断食からだと入りやすいですよ。

玄米屋さんでのアロマ講座や、今月18日に予定している建築工房 結さんでの「お手当て講座」では、季節ごとに出やすい症状の緩和法など、お伝えします。興味のある方は、是非どうぞ。  


Posted by ナチュラルグリーン at 16:55Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント講習会

2018年10月04日

アロマ講座のお知らせ

ふっと誰かを思い出したり、過去の出来事をつらつらと考えたりしていると…なんと!びっくりする位のタイミングで出会ったり、同じような出来事が起こったりする時…

あー!ちゃんと歩いてる!その調子、その調子、って言われてる感覚に。

ほんの些細な事にでも、耳を澄ましてみると、迷いの中に答えがちゃんと用意されてるんですよね。

自分の感覚を大事にしましょう✨

さて、そんな自分の声に素直に従って、アロマ講座を定期的にする事にしました。アロマを知って、私は色んな面で助けられたので、是非、その良さをお伝えしたい、と。

アロマセラピーは、紀元前から、人の歴史の中で、形を変えつつ、現代に至るまで、活用されているセラピーです。ちょっとした不調でも、生活に支障をきたしますが、それをセルフケア出来ると、精神的にも、経済的にも、時間的にも楽になります。

興味のある方は、是非ご参加下さいね。

10月10日 10:00~11:30 万能クリーム作り
秋に多い呼吸器トラブルについて

11月 7日 10:00~11:30 アロマスプレー作り
インフルエンザ対策

12月 4日 10:00~11:30 アロマ香るクリスマスリース作り(お正月飾りにも変身できますよ!)

場所 玄米屋
参加費 ¥3500(材料費、スイーツセット込み)
※プラス¥580で、ランチへも変更できます
申込 ナチュラルグリーン 山﨑 080-5256-9170  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:35Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント講習会

2018年10月02日

経絡アロマトリートメント講座終了

ナチュラルグリーンで提供している 経絡アロマトリートメントを習得したいと言う方が3名…6月からスタートし、今日が最終日。お子さんの体調不良の時には、補講をしたり、自主トレしたりを繰り返し、ゆっくりと、やっと この日を迎えることができました。

経絡は… 肺、心臓、心包、大腸、小腸、三焦、胃、脾臓、膀胱、胆のう、腎臓、肝臓の臓器や腑に対応する腕や脚、背中などにある「気、血、水」の通り道の事で、そこの流れをトリートメントなどで良くすると、内臓などにも働きかけるというものなのです。

様々な手技を覚えて頂き、季節ごとに働きが弱る臓器… 例えば、秋。今の季節は肺にあたりますが、呼吸しずらい、喘息が出る、鼻水が出る、鼻づまり、便秘下痢、お腹が重い、湿疹なども、全部 同じ肺の症状なんです。(ちなみに私は、この季節になると、鼻の頭の皮が剥けちゃいます。鼻、皮膚のキーワードにぴったり)なので、呼吸器のみの手当てじゃなく、大本の肺の手当てをするのが大事になります。

内臓ごとの対の働きや、出やすい症状、そして、それにぴったりの精油について 講座を組み立てたので、みっちりの内容でしたが、皆さん、よく頑張って下さいました✨



自主トレ中に、ご主人にトリートメントをされた方は「こんなに上手なら、仕事にしたら?」と言われたり、

農作業中に首が痛くなり、動けなくなったお母様に、首の部分だけ、トリートメントをしたら、「気持ちいいねー。おかげで動けるようになった 」と言われたり

ご実家のご両親に、練習させてもらってたら、「疲れた時にしてもらうと、凄くすっきりする。これならお金払ってもしてもらいたいわ」と、代金を頂けるようになったり。先日、帰省した折には、お父様がやってもらえると喜んで出迎えて下さったとか(その日は予定にはなく、かなりがっかりされたようです。)

などの、報告も聞けて、私も、やって良かったなー!と嬉しくなりました。自宅サロンでのメニューに加える方、ご家族のケアの為に学ばれた方、何かに活かしたいと考えてらっしゃる方、それぞれの方法で、活用して頂けたら、本望です✨

写真は、皆さん持ち寄りのお昼の様子。安心安全なお料理も学んでらっしゃるので、美味しいだけじゃなく、勉強にもなりました。「とっても美味しかったです!ご馳走さまでした❗️」  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:38Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント講習会

2018年09月26日

秋の不調は呼吸器

急に気温が下がり、呼吸がしにくい、咳が出始めると止まらないという、肺の症状を訴えるお客様が続いています。
そして、肺と対で働く 大腸の症状(お腹がすっきりしない、重い感じがする)の方も。

肺には、白い食べ物(大根、白ねぎなど)、蓮根が働きを助けてくれます。食欲の秋ですが、食べる量を抑え、運動を加えると代謝が上がり、冬に備える事が出来ます。びわ温灸も、呼吸器を楽にしてくれますよ(幼い頃、喘息が出ていた二男は、今でも胸が苦しくなると、びわ温灸で楽になります。)。


さて、先日もご案内しましたが、10月18日に、建築工房 結さんで、お手当て講座を開催致します。身近な物で不調を解消する方法を知っておくと、病気にならずにすんだり、軽くてすんだりします。
アロマを使った万能クリームも作る てんこ盛りの内容です。
マクロビスイーツにハーブティーも準備しますので、お楽しみに!

写真は青島サンデーマーケットの時のものです。  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:28Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント講習会

2018年09月10日

建築工房結さんでのお手当て講座

来月、びわエキス作り講座に参加して下さったご縁で、佐土原の建築工房結さんにて、ナチュラルグリーンのお手当て講座と万能クリーム作りのワークショップをさせて頂くことになりました✨

建築工房結さんは、赤ちゃんからお年寄りまで、健康的で、安全で、安心して暮らせる家作りをされているので、ナチュラルグリーンが日頃から意識しているナチュラルというキーワードで、結ばれましたが、他にもハーブ講座や薬膳講座など、私も興味ある講座も色々予定されているので、良かったら、チェックされてみて下さいね。

以下、建築工房結さんのホームページより、転載しました。お申し込みは、ナチュラルグリーンか、建築工房結さんまで、お願いいたします。

10月の講座のご案内~

【お手当て講座とworkshop】

10月18日(木)“natural green”*さんによる「お手当て講座とworkshop」を開催致します。

心地よい秋が終わると、寒い寒い冬がやって来ますね!体調を崩しやすくなるこの時期に知っておきたい【身近なものを使って不調を整えるお手当て】の方法を学べる講座をご用意致しました。

咳、鼻水、熱、頭痛などのトラブルを、身近な材料で整える方法は、知っておくと、いざというときに役に立ちます。

workshopは、アロマを使った万能クリーム傷、火傷、痒み、湿疹、ヘルペス、水イボ、保湿等々…お肌のトラブルには万能のクリームを作りますよ♪
本日より申し込み開始致します。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
・日時…10月18日(木)10時~12時頃
・レッスン料金…3,500円(材料費込み。ハーブティー&マクロビスイーツ付き❤️)
・会場…建築工房結(駐車場有り)
・持参するもの…筆記用具
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

⭐9月14日(金)ハーブの香るティータイムworkshop
⭐9月22日(土)秋の薬膳料金レッスン~残暑のケアと保湿対策編~
申し込み同時受付中!スケジュール帳とにらめっこしてみて下さいね気になっていた方は勇気とレッスン料を握りしめてぜひ!(結の講座は女性限定となっています。ご了承下さい)  


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2018年09月06日

全体的なバランスにアロマ

先日、いらしたお客様は、家族の看病をされている方。家族に病人がいると、それだけで、精神的な疲労、肉体的な疲労、色々出てきます。

ちょっとしたきっかけで、ナチュラルグリーンに来て下さいましたが、翌日に嬉しいメールを頂きました。

とても、リラックスでき、気持ち良かったです。体のバランス、心のバランスが大事だなんですね。昨夜は、久しぶりにぐっすり眠りました。自分を後回しにしてましたが、先ずは自分が元気でいないと。これから、定期的にケアしていきます。

…と、来月のご予約を頂きました✨
そう!そうなんです!主婦の方は、とかく、自分のケアに罪悪感を持ってしまいがち。休息を取るだけで復活出来ればいいのですが、家族を送り出した後、横になったり、簡単な食事で済ませたり、ちょっとしたことに、イライラして、当たったり…そして、自己嫌悪の繰り返しでは、家族の顔も曇ってしまいます。

今年の夏は猛暑だったせいで、クーラーな、冷たい物を例年以上に食べ、体の冷えが強く、季節が秋に向かう 今の時期、体調を崩す方が増えてらっしゃいます。早めのケアで、実りの秋を楽しみたいものです。

写真のドテラ社の8本の精油は、リラックスを促進するオイル。免疫力をアップするオイル。炎症を抑えるオイル。自律神経に働きかけるオイル。その全てを使用することで、全体的なバランス(身体的、精神的)をとっていきます。

何より、終了後の香りに、皆さん、癒されてらっしゃいます。ナチュラルグリーンは、今週、来週、比較的すいておりますので、この機会に是非どうぞ~✨  


Posted by ナチュラルグリーン at 11:58Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2018年08月28日

経絡アロマをプレゼントに

術後、体の不調が出てらっしゃるお客様。薬の副作用と、納得してるものの、痺れや味覚障害、体が重くだるいのが続き、それを心配した奥様からのお勧めで、経絡アロマトリートメントを受けて下さいました。

全身に点在するツボはスイッチ、送電線が経絡とイメージすると、分かりやすいでしょうか?内臓の不調は、ツボに固さや凝り、張りとなって現れ、経絡にも流れの悪さとなって現れます。なので、経絡をトリートメントする事で、内臓にもアプローチ出来るし、滞りを解消して、体が楽になります。

腕には、肺、心臓、心包系の経絡と、大腸、小腸、三焦系の経絡…一見、腕には関係ない肺や大腸、心臓等の状態が現れています。お越し下さったお客様も、腕に触れただけで、ピリピリした感覚があり、かなり腕もきつい様子でしたが、終了後は、「気持ち良かったぁ!すごくすっきりした。」と、喜んで下さいました。

そして、帰り際に「同じトリートメントを息子とお嫁さんにプレゼントしたい。あの世にお金は持って行けんから、活きたお金の使い方せんとね。」と。

なんとも嬉しいお言葉を頂きました✨そして、私自身も、振り返りのひとときになり、母や義父、子供達、姉妹の顔が浮かんだのでした。
  


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2018年08月25日

インスピレーション

自宅サロン ナチュラルグリーンの部屋で、気持ち良い木漏れ日だなぁ、と写メを撮ったら… こんな素敵な写真が撮れました✨

8月初旬に行った久住高原でのキャンプとセラピーで、心と体が調和するのを感じた時、同じようなエネルギーが写真に写っていて、感動したのですが… 「あ~!こんな近くにも。護られていたんだ。」って、じーんときました。

ナチュラルグリーンに来て下さるお客様から、よく「ここにいるだけで、癒される。」と、言って頂きますが、もしかしたら、こういうことなのかな?って、一人 納得。


久住に行ってから、何だかフラットな私。バランスの良い感じです(RANAさんのコズミックセラピーが来月29日に決まりました!詳細は近いうちにご案内します。)そんな時は、インスピレーションもすっと入ってきます。

先日、野良猫ちゃんから、室内猫にノミが移り、飼い主のお客様が、体中、刺されていて、とても痒そうでした。ノミよけのスプレーのご依頼があり、どのアロマにしようか、暫し 思案。ドテラ社には、テラアーマーという虫除けのブレンドがあるので、それとペパーミントで作りました。そして、真っ赤になっていた虫刺されの後には、びわエキスを。10日後にいらしたお客様は、すっかり跡もなくなり、「あれに助けられました!」と、喜んで下さいました。

別のお客様からは「家の中に小さな蟻が入り込んで、困ってる。」と、ご相談があり、ペパーミントとユーカリでスプレーを作成しました。後日、お聞きすると「最初の頃は見掛けてたけど、来そうなところにシュッシュしてたら、見なくなった。」と、こちらも喜んで下さいました。

精油には、同じような働きの物が色々あって、どのブレンドにするか、悩みますが、自分のインスピレーションに従って、このところ、良い結果が出ています。お客様が喜んで下さると、私もとても幸せな気持ちになります✨  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:12Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2018年08月11日

せっけん洗剤お勧めします


見つけちゃった❗️無添加せっけん アラウ の2リットル大容量 詰め替え版❗️しかも、税抜き590円!有り難い~❗️

うちは育ち盛りの息子3人の上、自宅サロンで、経絡アロマトリートメントやびわ温灸してるので、とにかく洗濯量が多いんです。百均の洗濯ボウルを使って、洗剤の量を節約しているものの、消費量が半端ないので、見つけた時、声が出たほど、嬉しかったんです。購入したのは、ハンズマン柳丸店… ですが、4つの在庫全部購入しちゃいました。ご希望の方が、他のお店で購入できますように。

何故、せっけん洗剤を使っているかというと、安全だから。長男が幼稚園の時に、合成界面活性剤が偽ホルモンの働きをする為、男性のメス化、女性のオス化が懸念され、精子の数に至っては、妊娠可能ラインを下回っている男性の割合は、信じられない位、多いと知ったから。" 環境ホルモン入門" 立花隆 著。

コンパクトになればなるほど、合成界面活性剤の濃度は高くなってる、って知ったのも、その頃。そして、合成香料も、同じような怖い働きがあるって。今流行りの 香りの強い洗剤やシャンプーは、本当に怖いなぁ、と思ってしまいます。"香害" って言葉も見かけるようになってしまいました。

天然のアロマなら、体を害することなく、心地よい作用もあります。是非、お試し下さいね✨  


2018年07月29日

雨だから石鹸作った

以前はパームオイルとか苛性ソーダとかで、石鹸を作ってたけど、気合いを入れ、準備や後片付けまで含むと、かなり時間が必要だったから、心に余裕がある時しか出来なかった。

でも、手作り石鹸は、泡立ちいいし、好みのアロマを入れるから、使って、気持ちいいし、安全だし、…で、今は石鹸素地を作って、簡単に作る方を選択。

作り方は簡単
石鹸素地 200g に、ハーブウォーター 40ml (健草医学舎のはハーブからオーガニックで作っていてお勧め)を少しずつ加え、モミモミ(厚めのビニール袋を使用するとやり易いです)
全然的に馴染んだら、ココナッツオイルなどの植物油 10ml に精油 12~18滴を加え、少しずつ、石鹸素地に混ぜていきます。後は成型して、1週間ほど乾燥させたら出来上り。
この量だと、小さめの石鹸が4個ほど作れます。

只今、我が家の台所は、ラベンダーとグレープフルーツの良い香りが広がってます(はい、台所の棚の上で乾燥中です)。自分で使うのは勿論、ちょっとしたプレゼントに喜ばれますよ。お試し下さい~❗️  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:41Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2018年06月23日

アロマセラピー講習会

今日は午前中、凄い雨でしたね〜!地区の婦人部のアロマ講座の依頼があったので、車で出掛けましたが、路肩に雨水がたまって、水しぶきを豪快に飛ばしながら、行き交ってました。

アロマ講座をする時には、参加者の年代や、生活の中でどれ位、アロマを使っているのか、などを配慮して、内容を組み立てますが、今日は精油の薬理作用を中心にお話し、簡単に使う方法をお伝えしました。

梅雨時には、窓を閉めるが多いので、部屋のにおいや洗濯物のにおい、それに湿度も高いから靴の中も蒸れて、臭くなりがちです。そんな時には、デオドラント作用や抗菌作用のあるスーとする香りの精油をチョイス。洗濯機を回す時に、5滴ほど入れると、洗濯物も良い香りがするし、洗面所もすっきりした香りが漂って、気持ち良いのです。私はユーカリやティーツリーを使うことが多いです。

玄関は靴箱の中に、重曹と精油を入れた瓶を入れておくと、外出から帰ってきた時に気持ち良いものです。靴が臭う時には、古靴下の中に重曹と精油を入れたシューズキーパーを作って入れると、湿気を取り、消臭もしてくれるので、一石二鳥です。においがなくなった重曹は、タイル磨きなどに使うと無駄がありません。うちは男性ばかりなので、すっきりした香りを好みます。なので、レモングラスやペパーミントをブレンドして、使うことが多いです。

扇風機にリボンを付けて、そこに精油を落として、ファンを回すと、一瞬で良い香りが広がります。デュフューザーがない方には、手軽な使い方ですので、お試し下さいね。

アロマセラピーは、使ううちに、気持ちまで変わっていくのが一番だなぁと思うのですが、今日も、実際 スプレー作りをする時には、何を作ろうかしら?とか、どの香りにしようかしら?皆さん きらきら笑顔になってらっしゃいました。

良い香りで、体も気持ちも整えられる…やっぱり、好きだなぁ。
今日、ご参加下さった 皆様 ありがとうございました〜!  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:50Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント講習会

2018年06月16日

体は応えてくれる

体って、本当素晴らしいなぁと思った 今日のお客様。

2週連続で、アロマタッチを受けて下さったんですが…先週、かかとをマッサージしてた時に、体格に対して、かかとがとても小さく、そして、硬くって弱々しい感じがしたので、「毎日、かかとをアロマオイルで、マッサージしてみて下さいね。」と、お話してたんです。

そして、今日、かかとをマッサージした時に、かかとがしっかりした感覚があり、そう言えば、耳たぶも先週より柔らかい感じが。それで、終了後にお聞きしたら、毎日マッサージしてました、とのこと。

…なるほど。かかとは腎臓の現われだし、耳たぶも腎臓なんです。そして、腎臓は生殖器やホルモンにも関係があるのですが…なんと!3ヶ月なかった月経が、また始まったそうなんです。びっくり!

長年、冷えが強く、病院に通ったり、漢方を飲んだりされてたそうですが、腎臓は冷えで弱るので、かかとが弱々しかったのも、耳たぶが小さく硬かったのも納得でした。そして、1週間 ケアされた事で、体が変化してくれたんですね。いや〜、本当 体の素晴らしさったら、ありません。精油自体のグレイドの高さも結果に左右したんだと思いますが、素直にお手当てして下さったから、体も応えてくれたんでしょうね。

また、来週 ご予約頂いてますので、変化を楽しみにしたいと思います。さぁ、私も「ありがとう」を伝えながら、体ケアして、休みます。お休みなさい。  


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2018年06月10日

アロマはやっぱり心地良い

先日、アロマ講座で、ホルモンバランスを整えるクリームを作った方からの報告…「昨年終わったはずの月経が、始まってしまって、びっくり!これって、クリームを塗ってるのと関係あるかしら?」

はい、あると思います。と言うのも、そういう方が時々いらっしゃるので。アロマなら、何でも改善するか?というと、そういうわけじゃなく、質の良い精油に限り、体は反応してくれます(質の悪いものだと、逆に健康被害を受けることもあるので、注意が必要です。)

ちなみに、ホルモンバランスを整える精油には、ゼラニウム、サイプレス、イランイラン、カモミールローマン、ウィスパー(ドテラ社のブレンドオイル)などがあります。足裏や丹田に、クリームやココナッツオイルに混ぜて、塗ってみて下さい。

最近、講座の度に、アロマで作るクラフトのお問合せがあり、作ってみると、その香りの良さや効果てきめんな事に、改めて、感動しております。神さまは、必要なものを、ちゃんと与えて下さってるって。化学的に合成した不自然なものじゃなくて、自然の力を借りて、心地よく楽になるんですから。

思春期を迎えたお子さんの臭いが気になり、一緒に、デオドラントスプレーを作りましたが、においの重ね塗りで、ごまかすのではなく、分解した上で、アロマのほのかな香りが残るので、健康上もお勧めです。スポーツをしていた 3人の息子達の強烈な臭いが、デオドラントスプレーでシュッとしたり、洗濯の時に使用したりで、解消出来てたので、自信を持って、お勧めしますよ。臭いの後が、歩く道のように出来てたご主人も、アロマのデオドラントスプレーで解消して、それ以降は、奥様が手作りされています。

ちなみに、消臭作用のアロマは、レモングラス、ユーカリ、ペパーミント、ローズマリー、プチグレンなどなど(もっとあります!)


そして、生ごみの臭いが気になる季節になってきたので、ゴミ箱やシンク洗いのクレンザーを作りました。瓶に、重曹を入れ、後は消臭作用のある精油を加えるだけ。簡単ですが、効果はばっちりです。今回は、ペパーミントと、ドテラ社のブレンドオイル オンガードをチョイス。オンガードは菌を抑える働きが強いので、シンクや食器洗いに使用すると、こばえの発生が抑えられるんです。排水タンクのところに、こばえはたまごを産み付けるので、使えば使うほど、見なくなるかもしれませんね。

アロマを使って、健康的で、暮らしを心地良く、彩って頂きたいものです。リクエスト頂けたら、アロマ講座も開催致しますので、気になる方はお問合せ下さいね。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:52Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2018年05月28日

体からの声


日替わりで、気温の高低に、体調を崩す方が多いですね。昨年同様に、いつもと違う梅雨時を感じています。

かく言う私も、季節の変わり目の土用のせいか、体が重だるく、頭がすっきりしないので、血液浄化作用のある よもぎと、デトックス効果の高い ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) で、足湯をしながら、ブログを書いています。ふ〜!気持ち良い。

ここ数日、家事でやる事いっぱいで、頭がぱんぱん状態だったせいか、どれから手をつけようか、って事で、止まってしまってたので、かなりきてるな、って思ってたんです。頭に血が上ってると、逆にすんなりいかなくなるので、足湯をして、足の方に血液を集めてると、深くリラックスするのが分かります。ブラックソルトは硫黄分を含んでいるので、温泉気分も味わえるんですよ。

先日、いらしたお客様は背中から首にかけて、がちがち状態で、首を前にも後ろにも、左右にも出来ず、気持ちまで落ち込んでいる、と困ってらっしゃいました。

以前、読んだ本に、「考え事が多くなると、首や肩懲りが強く出る」というのが、印象深かったので、「最近、何か考える事が多くないですか?」と、お尋ねすると、「今までの中で、一番 頭を使ってます。」とのお返事。頭に血が上っていると、頭でっかち状態なので、地に足が着いた状態とは逆で、ふらふらと不安感が大きくなります。肩甲骨の間は、ホルモンバランスとも関係があるので、足裏の腎経を触ると、とても痛がってらっしゃいました(腎臓はホルモンと深い関係があるので) 。

年齢的に、更年期に向かい、ホルモンバランスが乱れ始める頃なので、こういう症状が出てらっしゃるのかも、と思い、びわ温灸で、腎臓のある腰周りと足裏、そして痛みの強い肩甲骨から後頭部をじっくり温め、ホルモンバランスや気持ちのバランスを整える 精油を使うアロマタッチを提供しました。

終了後には、首がだいぶ楽に回せるようになり、すっきりした表情でお帰りになりました。体が楽になると、気持ちも変わります。病気というSOSを体が発する前に、体の声をきいて、ケアされて下さいませ。ナチュラルグリーンでは、そのお手伝いをさせて頂いてます。  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:53Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2018年05月14日

ごきげんさんの準備中


明日のごきげんさん会の準備中。あれこれしてるうちに…色々やりたくなって、アロマのハンドマッサージもやってしまいます。

びわ温灸 まる … びわ温灸 500縁
玄米屋 … 酵素玄米ミニカレー 500縁
、パッチフラワー カウンセリング込1500縁(13時〜)
ナチュラルグリーン … ハンドマッサージ 500縁
、防虫スプレー作り …1500縁(11時〜と13時〜の2回)

販売
マクロビスィーツ、ヒマラヤ岩塩、ミネラル枕

時間 10時〜14時
場所 玄米屋(城ヶ崎交差点近く)
入場料 300縁(飲み物付)

是非、遊びにいらして下さい〜!  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:11Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメントイベント

2018年05月07日

お腹しくしくの訳は

今日は朝から下痢気味。滅多にないことだから、どうしてかな?と考え…思いついた答えが、「昨夜、豚肉を少し食べた。」ってこと。

乳がんになって、1年後くらいから、動物性のものはがんのリスクを高めるという本を読んで以来、玄米菜食中心の食事をしてきたので、便秘や下痢には無縁だったのですが、最近、肉に含まれる栄養素に植物にはないものがある、と読んだので、試しに少し食べてみたんです。実は、10日くらい前にも下痢になり、その時は一度だけだったし、深く考えてなかったんですが、あの時も少しだけど、豚肉食べた!って、今更ながら思い出しました。

お肉を消化することが、今の私には難しいから、下痢になるのかな?と考え、やはり暫くは取らずにいようと思います。食べたいー、と思うこともないので、苦痛でもなんでもないんです。

ちまたには、色々な健康法がありますが、試してみて、自分の体がどう反応するかで、続けるか?の判断をした方がいいんじゃないかと思います。(個人的には薬も同じだと考えています。)

で、結局、下痢(何度もすみません)は、不要なものを出す行為なので、ちょっとしくしくしますが、様子見中です。脱水するほど、ひどい状態になれば、梅エキスか梅干しの黒焼きを飲み、下痢を止めますが、今は梅醤番茶を飲んで、ゆっくり元の状態に戻るのも待ちます。

体の症状は、意味のあるものですからね。無理にシャットダウンせずに、その声を聞こうと思います。気温差が大きくなって、体調不良を訴える方も増えていますね。どうぞご自愛ください。そして、何かケアをしたいと思われたら、自宅サロン ナチュラルグリーンで、お待ちしております。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:19Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2018年05月03日

5月のごきげんさん会


生きていく中で、本当に様々な出来事がありますね。哀しい、辛い、嬉しい、幸せ…その時々の感情も、後に変わったり、違う角度から見たら、また別の感情が湧いてきたり。

だから、ちゃんと自分のアンテナを立てて、ゆっくりでも、前を向いて歩いて行きたい、と思う 今夜です。

自分で自分を「ごきげん」にできる時間を過ごして欲しいと始めた 「ごきげんさん会」、案内が遅くなりましたが、今月15日に開催します。良かったら、ご自分の時間を過ごしにいらして下さいね。

日時 5月15日 10時〜14時
場所 玄米屋
入場料 300縁 (珈琲 か 紅茶付)

ミニランチ(酵素玄米) 500縁

ワークショップ 各1500縁
*パッチフラワー カウンセリング付
*虫除けスプレー作り 11時〜、13時〜の2回
びわ温灸体験 500縁
その他、マクロビスィーツも販売します。お喋りするだけでも楽しいですよ!沢山の方とお会いできるのを楽しみにしています。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:23Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメントイベント

2018年04月23日

興味しんしんオーラ診断


今日は、鹿児島からオーラ診断をして下さる方をお招きして、玄米屋さんで、オーラ診断会でした。

写真を撮るだけはなく、色の意味やエネルギーレベルやバランス、それを補う食やアロマの話もあり、とっても面白い内容でした。(小豆入り酵素玄米は、どのチャクラも活性化するようです。)

ちなみに、以前、グリーンだと言われたことのある私のオーラは、オレンジ。自分でも意外でしたが、周りに青の色もあるから、一見すると大人に見えるけど、実は無邪気だそう。でも、よく考えると、そのまんまの私でした(笑)

一番びっくりしたのは、エネルギーレベルが落ちてた方に、そこを補う精油を使って頂き、もう一度 スキャンすると…なんと、色も変わったんです。普段は自分を抑えてしまう所があるから、ここでは少し出したいという時に使うといいんだなぁと分かりました。エネルギーレベルもアップされてたので、私自身も、弱いチャクラを補うオイルを使ってみようと思います。

参観の振り替えで、お子さんが三人参加されましたが、スピリチャルな色だったりで、今の子供達はスピリチャルに開いてることが多いんだよ、と聞いたのを思い出しました。魂が大人な子は、周りの子供が幼く感じたり、馴染めなかったり、やりたいことが見えてるのに、抑えられると強く反発したり。向いてる職業も、それぞれのオーラで傾向があるから、それを知ると子育ても楽になりそうだな、と思いました。

好評だったので、第二弾もありそうです。その際は、ブログにて、案内させて頂きますね。