2018年08月11日

せっけん洗剤お勧めします


見つけちゃった❗️無添加せっけん アラウ の2リットル大容量 詰め替え版❗️しかも、税抜き590円!有り難い~❗️

うちは育ち盛りの息子3人の上、自宅サロンで、経絡アロマトリートメントやびわ温灸してるので、とにかく洗濯量が多いんです。百均の洗濯ボウルを使って、洗剤の量を節約しているものの、消費量が半端ないので、見つけた時、声が出たほど、嬉しかったんです。購入したのは、ハンズマン柳丸店… ですが、4つの在庫全部購入しちゃいました。ご希望の方が、他のお店で購入できますように。

何故、せっけん洗剤を使っているかというと、安全だから。長男が幼稚園の時に、合成界面活性剤が偽ホルモンの働きをする為、男性のメス化、女性のオス化が懸念され、精子の数に至っては、妊娠可能ラインを下回っている男性の割合は、信じられない位、多いと知ったから。" 環境ホルモン入門" 立花隆 著。

コンパクトになればなるほど、合成界面活性剤の濃度は高くなってる、って知ったのも、その頃。そして、合成香料も、同じような怖い働きがあるって。今流行りの 香りの強い洗剤やシャンプーは、本当に怖いなぁ、と思ってしまいます。"香害" って言葉も見かけるようになってしまいました。

天然のアロマなら、体を害することなく、心地よい作用もあります。是非、お試し下さいね✨  


2018年07月29日

雨だから石鹸作った

以前はパームオイルとか苛性ソーダとかで、石鹸を作ってたけど、気合いを入れ、準備や後片付けまで含むと、かなり時間が必要だったから、心に余裕がある時しか出来なかった。

でも、手作り石鹸は、泡立ちいいし、好みのアロマを入れるから、使って、気持ちいいし、安全だし、…で、今は石鹸素地を作って、簡単に作る方を選択。

作り方は簡単
石鹸素地 200g に、ハーブウォーター 40ml (健草医学舎のはハーブからオーガニックで作っていてお勧め)を少しずつ加え、モミモミ(厚めのビニール袋を使用するとやり易いです)
全然的に馴染んだら、ココナッツオイルなどの植物油 10ml に精油 12~18滴を加え、少しずつ、石鹸素地に混ぜていきます。後は成型して、1週間ほど乾燥させたら出来上り。
この量だと、小さめの石鹸が4個ほど作れます。

只今、我が家の台所は、ラベンダーとグレープフルーツの良い香りが広がってます(はい、台所の棚の上で乾燥中です)。自分で使うのは勿論、ちょっとしたプレゼントに喜ばれますよ。お試し下さい~❗️  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:41Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2018年06月23日

アロマセラピー講習会

今日は午前中、凄い雨でしたね〜!地区の婦人部のアロマ講座の依頼があったので、車で出掛けましたが、路肩に雨水がたまって、水しぶきを豪快に飛ばしながら、行き交ってました。

アロマ講座をする時には、参加者の年代や、生活の中でどれ位、アロマを使っているのか、などを配慮して、内容を組み立てますが、今日は精油の薬理作用を中心にお話し、簡単に使う方法をお伝えしました。

梅雨時には、窓を閉めるが多いので、部屋のにおいや洗濯物のにおい、それに湿度も高いから靴の中も蒸れて、臭くなりがちです。そんな時には、デオドラント作用や抗菌作用のあるスーとする香りの精油をチョイス。洗濯機を回す時に、5滴ほど入れると、洗濯物も良い香りがするし、洗面所もすっきりした香りが漂って、気持ち良いのです。私はユーカリやティーツリーを使うことが多いです。

玄関は靴箱の中に、重曹と精油を入れた瓶を入れておくと、外出から帰ってきた時に気持ち良いものです。靴が臭う時には、古靴下の中に重曹と精油を入れたシューズキーパーを作って入れると、湿気を取り、消臭もしてくれるので、一石二鳥です。においがなくなった重曹は、タイル磨きなどに使うと無駄がありません。うちは男性ばかりなので、すっきりした香りを好みます。なので、レモングラスやペパーミントをブレンドして、使うことが多いです。

扇風機にリボンを付けて、そこに精油を落として、ファンを回すと、一瞬で良い香りが広がります。デュフューザーがない方には、手軽な使い方ですので、お試し下さいね。

アロマセラピーは、使ううちに、気持ちまで変わっていくのが一番だなぁと思うのですが、今日も、実際 スプレー作りをする時には、何を作ろうかしら?とか、どの香りにしようかしら?皆さん きらきら笑顔になってらっしゃいました。

良い香りで、体も気持ちも整えられる…やっぱり、好きだなぁ。
今日、ご参加下さった 皆様 ありがとうございました〜!  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:50Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント講習会

2018年06月16日

体は応えてくれる

体って、本当素晴らしいなぁと思った 今日のお客様。

2週連続で、アロマタッチを受けて下さったんですが…先週、かかとをマッサージしてた時に、体格に対して、かかとがとても小さく、そして、硬くって弱々しい感じがしたので、「毎日、かかとをアロマオイルで、マッサージしてみて下さいね。」と、お話してたんです。

そして、今日、かかとをマッサージした時に、かかとがしっかりした感覚があり、そう言えば、耳たぶも先週より柔らかい感じが。それで、終了後にお聞きしたら、毎日マッサージしてました、とのこと。

…なるほど。かかとは腎臓の現われだし、耳たぶも腎臓なんです。そして、腎臓は生殖器やホルモンにも関係があるのですが…なんと!3ヶ月なかった月経が、また始まったそうなんです。びっくり!

長年、冷えが強く、病院に通ったり、漢方を飲んだりされてたそうですが、腎臓は冷えで弱るので、かかとが弱々しかったのも、耳たぶが小さく硬かったのも納得でした。そして、1週間 ケアされた事で、体が変化してくれたんですね。いや〜、本当 体の素晴らしさったら、ありません。精油自体のグレイドの高さも結果に左右したんだと思いますが、素直にお手当てして下さったから、体も応えてくれたんでしょうね。

また、来週 ご予約頂いてますので、変化を楽しみにしたいと思います。さぁ、私も「ありがとう」を伝えながら、体ケアして、休みます。お休みなさい。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:35Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2018年06月10日

アロマはやっぱり心地良い

先日、アロマ講座で、ホルモンバランスを整えるクリームを作った方からの報告…「昨年終わったはずの月経が、始まってしまって、びっくり!これって、クリームを塗ってるのと関係あるかしら?」

はい、あると思います。と言うのも、そういう方が時々いらっしゃるので。アロマなら、何でも改善するか?というと、そういうわけじゃなく、質の良い精油に限り、体は反応してくれます(質の悪いものだと、逆に健康被害を受けることもあるので、注意が必要です。)

ちなみに、ホルモンバランスを整える精油には、ゼラニウム、サイプレス、イランイラン、カモミールローマン、ウィスパー(ドテラ社のブレンドオイル)などがあります。足裏や丹田に、クリームやココナッツオイルに混ぜて、塗ってみて下さい。

最近、講座の度に、アロマで作るクラフトのお問合せがあり、作ってみると、その香りの良さや効果てきめんな事に、改めて、感動しております。神さまは、必要なものを、ちゃんと与えて下さってるって。化学的に合成した不自然なものじゃなくて、自然の力を借りて、心地よく楽になるんですから。

思春期を迎えたお子さんの臭いが気になり、一緒に、デオドラントスプレーを作りましたが、においの重ね塗りで、ごまかすのではなく、分解した上で、アロマのほのかな香りが残るので、健康上もお勧めです。スポーツをしていた 3人の息子達の強烈な臭いが、デオドラントスプレーでシュッとしたり、洗濯の時に使用したりで、解消出来てたので、自信を持って、お勧めしますよ。臭いの後が、歩く道のように出来てたご主人も、アロマのデオドラントスプレーで解消して、それ以降は、奥様が手作りされています。

ちなみに、消臭作用のアロマは、レモングラス、ユーカリ、ペパーミント、ローズマリー、プチグレンなどなど(もっとあります!)


そして、生ごみの臭いが気になる季節になってきたので、ゴミ箱やシンク洗いのクレンザーを作りました。瓶に、重曹を入れ、後は消臭作用のある精油を加えるだけ。簡単ですが、効果はばっちりです。今回は、ペパーミントと、ドテラ社のブレンドオイル オンガードをチョイス。オンガードは菌を抑える働きが強いので、シンクや食器洗いに使用すると、こばえの発生が抑えられるんです。排水タンクのところに、こばえはたまごを産み付けるので、使えば使うほど、見なくなるかもしれませんね。

アロマを使って、健康的で、暮らしを心地良く、彩って頂きたいものです。リクエスト頂けたら、アロマ講座も開催致しますので、気になる方はお問合せ下さいね。  


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2018年05月28日

体からの声


日替わりで、気温の高低に、体調を崩す方が多いですね。昨年同様に、いつもと違う梅雨時を感じています。

かく言う私も、季節の変わり目の土用のせいか、体が重だるく、頭がすっきりしないので、血液浄化作用のある よもぎと、デトックス効果の高い ヒマラヤ岩塩(ブラックソルト) で、足湯をしながら、ブログを書いています。ふ〜!気持ち良い。

ここ数日、家事でやる事いっぱいで、頭がぱんぱん状態だったせいか、どれから手をつけようか、って事で、止まってしまってたので、かなりきてるな、って思ってたんです。頭に血が上ってると、逆にすんなりいかなくなるので、足湯をして、足の方に血液を集めてると、深くリラックスするのが分かります。ブラックソルトは硫黄分を含んでいるので、温泉気分も味わえるんですよ。

先日、いらしたお客様は背中から首にかけて、がちがち状態で、首を前にも後ろにも、左右にも出来ず、気持ちまで落ち込んでいる、と困ってらっしゃいました。

以前、読んだ本に、「考え事が多くなると、首や肩懲りが強く出る」というのが、印象深かったので、「最近、何か考える事が多くないですか?」と、お尋ねすると、「今までの中で、一番 頭を使ってます。」とのお返事。頭に血が上っていると、頭でっかち状態なので、地に足が着いた状態とは逆で、ふらふらと不安感が大きくなります。肩甲骨の間は、ホルモンバランスとも関係があるので、足裏の腎経を触ると、とても痛がってらっしゃいました(腎臓はホルモンと深い関係があるので) 。

年齢的に、更年期に向かい、ホルモンバランスが乱れ始める頃なので、こういう症状が出てらっしゃるのかも、と思い、びわ温灸で、腎臓のある腰周りと足裏、そして痛みの強い肩甲骨から後頭部をじっくり温め、ホルモンバランスや気持ちのバランスを整える 精油を使うアロマタッチを提供しました。

終了後には、首がだいぶ楽に回せるようになり、すっきりした表情でお帰りになりました。体が楽になると、気持ちも変わります。病気というSOSを体が発する前に、体の声をきいて、ケアされて下さいませ。ナチュラルグリーンでは、そのお手伝いをさせて頂いてます。  


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2018年05月14日

ごきげんさんの準備中


明日のごきげんさん会の準備中。あれこれしてるうちに…色々やりたくなって、アロマのハンドマッサージもやってしまいます。

びわ温灸 まる … びわ温灸 500縁
玄米屋 … 酵素玄米ミニカレー 500縁
、パッチフラワー カウンセリング込1500縁(13時〜)
ナチュラルグリーン … ハンドマッサージ 500縁
、防虫スプレー作り …1500縁(11時〜と13時〜の2回)

販売
マクロビスィーツ、ヒマラヤ岩塩、ミネラル枕

時間 10時〜14時
場所 玄米屋(城ヶ崎交差点近く)
入場料 300縁(飲み物付)

是非、遊びにいらして下さい〜!  


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2018年05月07日

お腹しくしくの訳は

今日は朝から下痢気味。滅多にないことだから、どうしてかな?と考え…思いついた答えが、「昨夜、豚肉を少し食べた。」ってこと。

乳がんになって、1年後くらいから、動物性のものはがんのリスクを高めるという本を読んで以来、玄米菜食中心の食事をしてきたので、便秘や下痢には無縁だったのですが、最近、肉に含まれる栄養素に植物にはないものがある、と読んだので、試しに少し食べてみたんです。実は、10日くらい前にも下痢になり、その時は一度だけだったし、深く考えてなかったんですが、あの時も少しだけど、豚肉食べた!って、今更ながら思い出しました。

お肉を消化することが、今の私には難しいから、下痢になるのかな?と考え、やはり暫くは取らずにいようと思います。食べたいー、と思うこともないので、苦痛でもなんでもないんです。

ちまたには、色々な健康法がありますが、試してみて、自分の体がどう反応するかで、続けるか?の判断をした方がいいんじゃないかと思います。(個人的には薬も同じだと考えています。)

で、結局、下痢(何度もすみません)は、不要なものを出す行為なので、ちょっとしくしくしますが、様子見中です。脱水するほど、ひどい状態になれば、梅エキスか梅干しの黒焼きを飲み、下痢を止めますが、今は梅醤番茶を飲んで、ゆっくり元の状態に戻るのも待ちます。

体の症状は、意味のあるものですからね。無理にシャットダウンせずに、その声を聞こうと思います。気温差が大きくなって、体調不良を訴える方も増えていますね。どうぞご自愛ください。そして、何かケアをしたいと思われたら、自宅サロン ナチュラルグリーンで、お待ちしております。  


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2018年05月03日

5月のごきげんさん会


生きていく中で、本当に様々な出来事がありますね。哀しい、辛い、嬉しい、幸せ…その時々の感情も、後に変わったり、違う角度から見たら、また別の感情が湧いてきたり。

だから、ちゃんと自分のアンテナを立てて、ゆっくりでも、前を向いて歩いて行きたい、と思う 今夜です。

自分で自分を「ごきげん」にできる時間を過ごして欲しいと始めた 「ごきげんさん会」、案内が遅くなりましたが、今月15日に開催します。良かったら、ご自分の時間を過ごしにいらして下さいね。

日時 5月15日 10時〜14時
場所 玄米屋
入場料 300縁 (珈琲 か 紅茶付)

ミニランチ(酵素玄米) 500縁

ワークショップ 各1500縁
*パッチフラワー カウンセリング付
*虫除けスプレー作り 11時〜、13時〜の2回
びわ温灸体験 500縁
その他、マクロビスィーツも販売します。お喋りするだけでも楽しいですよ!沢山の方とお会いできるのを楽しみにしています。
  


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2018年04月23日

興味しんしんオーラ診断


今日は、鹿児島からオーラ診断をして下さる方をお招きして、玄米屋さんで、オーラ診断会でした。

写真を撮るだけはなく、色の意味やエネルギーレベルやバランス、それを補う食やアロマの話もあり、とっても面白い内容でした。(小豆入り酵素玄米は、どのチャクラも活性化するようです。)

ちなみに、以前、グリーンだと言われたことのある私のオーラは、オレンジ。自分でも意外でしたが、周りに青の色もあるから、一見すると大人に見えるけど、実は無邪気だそう。でも、よく考えると、そのまんまの私でした(笑)

一番びっくりしたのは、エネルギーレベルが落ちてた方に、そこを補う精油を使って頂き、もう一度 スキャンすると…なんと、色も変わったんです。普段は自分を抑えてしまう所があるから、ここでは少し出したいという時に使うといいんだなぁと分かりました。エネルギーレベルもアップされてたので、私自身も、弱いチャクラを補うオイルを使ってみようと思います。

参観の振り替えで、お子さんが三人参加されましたが、スピリチャルな色だったりで、今の子供達はスピリチャルに開いてることが多いんだよ、と聞いたのを思い出しました。魂が大人な子は、周りの子供が幼く感じたり、馴染めなかったり、やりたいことが見えてるのに、抑えられると強く反発したり。向いてる職業も、それぞれのオーラで傾向があるから、それを知ると子育ても楽になりそうだな、と思いました。

好評だったので、第二弾もありそうです。その際は、ブログにて、案内させて頂きますね。  


2018年04月05日

ごきげんな会

うちで、びわ温熱療法の資格を取られた 「びわ温熱療法 まる」さんと、只今 勉強中の 酵素玄米の「玄米屋」さん、体に良いスィーツを何でも手作りする きよみさん。4人での話は、体に良いこと、心が喜ぶこと、食事のこと…話が止まりません。

「こんなことを、もっと沢山の方に知って欲しいね〜!」と、月に一度か二度、玄米屋さんで、ワークショップなどのイベントを開催しようと、盛り上がりました。

玄米屋さんは、心に働き掛けるパッチフラワーのカウンセリングを。まるさんは、びわ温灸を。きよみさんはスィーツを、ナチュラルグリーンは、季節的に虫除けスプレー講座を、先ずは5月を一回目として、計画しますので、お楽しみに。

季節の手仕事も随時やっていこうと思ってます。おから味噌作りや、梅の時期には梅干しや梅酢など。同じ時期にはびわも出るので、びわの種エキスとか…生活の中に自然を感じて頂きたいのです。

他にも季節に出やすい不調の乗り切り方などなど。女性が自分で自分を癒す ごきげんな時間… またまた「ごきげんさん会」!どんな内容にするか、考えるだけで、ごきげんになってきます(笑)  


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2018年04月02日

オーラ診断会

今日は、空港近くにオープンしたichiパンさんにて、玄米屋さんと打ち合わせ。

宮崎のパン屋さん、いい感じのとこが増えてますね。古民家を改装した店内は、ゆっくりできる雰囲気。パンは種類も豊富で、ついつい買い過ぎてしまった(笑)飲み物は130円と安いから、お代わりも。まぁ、長居しちゃたからですけどね。

さて、玄米屋さんとの打ち合わせは、ナチュラルグリーンにドテラ社のオイルを教えて下さったセラピストさんが、「オーラ診断会」をされているのを聞いて、「やって欲しい!」と、2人で盛り上がったんです。

オーラは、その方の状態を表していて、セラピストや看護師さんはグリーン、教育者はオレンジが多かったり、クリアだったり、大小があったり。それに対してのアドバイスもあるので、自分自身を客観的に知ることもできます。

そして、後半は、自分のオーラを補うのにぴったりなドテラ社のオイルも案内してくれる事になりました。アロマを使った後では、オーラも変化するそうで、楽しみです。興味がある方は是非どうぞ!20人限定ですので、お早めにお申し込み下さいね。

日時 4月23日 10時〜12時半
場所 玄米屋
参加費 ¥2600
申込み先 玄米屋 0985-52-7861
ナチュラルグリーン 080-5256-9170筆記用具をお持ち下さい。
  


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2018年04月01日

にきび用化粧水



今日から4月ですね。どこに出掛けても、桜が咲いていて、「春だなぁ」と、わくわくします。今日は、大淀川沿いの桜並木を見て来ました。同じような思いの方が多く、宴会も多かったですよ。自転車で、走るのが、とっても気持ち良かったです。

さて、春になって、代謝が上がったせいか、長男君、青春の勲章 にきびが目立ってきました。「また、お母さん特製の化粧水作って。」というので、「はい はい お茶の子さいさい」と、さっと作って上げたら、「え?もう出来たの⁉️」って、びっくりしてましたが…だって、混ぜるだけなんですもの。

刺激の少ない、安全な洗顔料で洗った後、にきびや脂っぽいお肌に、化粧水をたっぷり使うと、徐々に、改善しますので、にきびに悩める方、是非 作ってみて下さいね。

作り方
遮光瓶100mlを準備。
ココナッツオイル 5mlの中に、精油 ラベンダー 10滴、ティーツリー 6滴、レモン 4滴を加え、混ぜる。そこに、フローラルウォーター 45ml 、精製水 50ml を加えたら、出来上がり。

精油は品質が特に大事です。信頼できる精油を使うと、嬉しい結果が出ると思いますよ。精油などの材料は、ナチュラルグリーンでも扱っておりますので、お気軽にどうぞ。  


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2018年03月29日

春に出やすい症状は


ラナンキュラスを頂きました。幾重にも花びらが重なり、優しい色。好きなお花の一つです。癒されます。

本当、春ですね〜。桜の花びらが舞って、美しい様が見られ、幸せな気持ちになります。

ただ、春は「張る」症状が出る季節。最近、ナチュラルグリーンにいらっしゃるお客様も、首すじの張り、肩甲骨の張り、肩凝り、脚の筋の痛みなど、張る症状がとても多いんです。他には、目の周りや口の周りの筋肉がピクピクしたり、こむら返りといった症状も春に特に多いんです。

陰陽五行説では、春に負担がかかる肝臓、胆嚢。口の中に苦味を感じるのも、肝臓が疲れていると考えます。こんな症状があれば、是非、休養を取られて下さいね。

びわ温灸では、肝臓や腎臓、腹部、そして、痛みのある箇所を温灸します。痛みを緩和する他に、血液の浄化作用もあるので、温めながら、各臓器を元気にしてくれます。他には、こんにゃく湿布も手軽にできるお手当てです。

経絡アロマトリートメントは、肝臓の経絡、胆嚢の経絡といった、臓器に対応する全身の経絡をほぐすことで、老廃物が流れ、処理しやすくなります。この季節にお勧めの精油は、オレンジやローマンカモミール、グレープフルーツ、ベルガモットなど。

食養生では、苦味のある野草…よもぎ、ふき、菜の花などが、肝臓の疲れを取ってくれますが、疲れてる時には、少食にするのが一番ですね。そして、だるい症状も出やすいので、早めに寝て、ゆっくり休むのも大切です。

学年が上がったり、入学したり、環境の変化が大きい春…どうぞ、健やかにお過ごし下さいね。  


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2018年03月27日

怒った後に

春休みに入って、携帯ばかり触っている三男が、夫からガツンと怒られ、携帯を取り上げられちゃった。

携帯は時間泥棒だなぁ、と思う部分もあるから、触ってばかりなのは、私も反対だけど…怒り方が…。人格否定なのを聞いてると、私は夫にプンプン。息子の為に言ってるんだけど、その言い方だと、傷つけてるだけなのに。

三男は誰もいない部屋で、丸くなって、バスタオルにくるまって…すねてる。何か言葉をかけたいけど、それも要らない感じがして、何かできないかな?と、「そうだ!こんな時にアロマタッチがあった!」

渋る三男を無理矢理 ベッドに寝かせ、8本の精油を順番に3滴ずつ。三男はマッサージやって、と言わないから、殆どやってなかったけど、背中も広くなって、成長を感じながら、アロマタッチしていると、3本目の精油の時に、寝息が。しめしめ、リラックスしてくれたみたい。

そして、その香りに、私の中の怒りも溶けて、終了した頃には、何かすっきりした感じ。三男も短時間でぐっすり深く寝てたせいか、「すっごく気持ち良かった。」と言って、そのまま寝てしまいました。私も10時だったけど、深い眠気が来たので、安らかに眠ることができました。

あ〜、アロマタッチを知ってて、良かった!と、しみじみ思う一件。
興味のある方にはレクチャーもしております。家庭の中に、一人セラピスト…素敵だと思いませんか?
  


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2018年02月25日

発熱に使える精油

二男が久しぶりの発熱。試験後に熱が出たので、知恵熱⁉️と思ったら…扁桃腺が腫れておりました。

熱が出る2日前くらいから、喉が痛かったみたいで、普段より、念入りにうがいしてるな、とは思ってたんですが、余り気に止めてなかったんです。(ごめんなさい) 少しずつ変わる 体の変化が興味深く…人体の精妙な働きを、改めて見させてもらったな、と感じました。体の働きを邪魔しないように、でも、ちょっとでも楽になるように、お手当てしました。

うがいには、精油のティーツリーを水に加え、使ってもらいました。そして、喉に塗るクリームがあるんですが、暫くは痛みが楽になってたそうです。

頭痛もあったので、鎮痛効果と解熱効果のあるラベンダーとペパーミントをブレンドして、頭部と首すじをマッサージ。こめかみ辺りが脈打ってたので、痛みが強いだろうな、って思いましたが、昼と夜2回のマッサージで、楽になったそうです。その時に足裏にも同じ精油をすり込みながら、マッサージ。2回目には、足も平熱に近くなったのがわかりました。

食欲がない時には、ともとき農園さんの無農薬の人参があったので、林檎とレモンと一緒にジュースに。これは美味しく感じたようで、毎食の度に飲んでました。(要らない、と言った時には普通食に戻りました。) 動物は具合が悪い時には何も食べないので、うちも病気の時には、なるべく食べないようにしています(主人はポカリやゼリーなどを買ってきますが、本人が一番分かるようで、ピークの時には水と人参ジュースでした。)
三年番茶に大根おろしと、すり生姜、醤油で作る 第一大根湯は、解熱効果が高いんですが、長男の時にすごく嫌がったので、断念して、スライス大根、蓮根の節、乾燥しいたけ、醤油のスープ(第二大根湯) を飲んだ後に、すーと熱が下がりました。

熱が下がった後に、お腹が痛くなったようで、本人は踏んだり蹴ったりの面持ちでしたが、私は内心「これで終わるな」と思ってました。炎症の原因が体から出ていった感じだったので。その時、一応、下痢に効果のある 梅の黒焼きをほんの少し飲ませましたが、そのおかげか一度だけでした。以前、ひどい嘔吐下痢の時に、梅の黒焼きが一番効いた、と知り合いから、聞いてたので。

春の風邪や発熱は、体の毒出しと聞きます。病気の原因を引き込んで、炎症や熱を出して、体内を浄化するそうです。今、熱心に読んでる「体の取扱い説明書」にも、熱を出せる力があるうちは良くて、熱を出すこともできないほど、私達の体は弱っていると書かれてました。体の仕組みが分かると、恐がらなくてもいいんだ、って思えます。
どうぞ参考にされて下さいませ。
  


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2018年02月18日

体の取扱説明書


最近の日課…お弁当や朝食を作り終わった頃に、カーテンを開けるんですが、その時、丁度、朝陽が輝いているので、手を合わせ 、感謝と頂いた命をお役に立たせて下さい、と祈っています。

旧暦のお正月の前日(大晦日の日) に、図書館に行ったら、お手当てをする中で、疑問に思うことの答が沢山詰まった本に出合えました。

お手当てや食養生をすると、必ずと言っていいほど、反応が出ます。怠くなったり、眠くなったり、下痢や腫れ、吹出物、発熱する事も。

この本「からだの取扱説明書」は、中国医学の陰陽五行を取り入れ、人間の体には素晴らしい叡智が備わっていて、病気は元に戻ろうとする働きであり、それを邪魔しない事が大事だと…日頃、私が感じていた事が書かれてました。

血気エネルギー量によって、健康状態が分けられていて、エネルギーの高い子供がすぐ熱を出し、大人があまり高い熱が出ない訳が理解できました。要は、大人は血気エネルギーが低い人が多いので、熱を出すだけのエネルギーがないということなんです。

そんな大人も、休暇に入って、ゆっくりすると、血気エネルギーが上がるので、老廃物を処理できる状態になり、その結果、発熱したり、風邪症状がでたりするそうです。子供が夜 熱が出る理由も、そこにあるのかな?と思いました。丁度、三連休の時、義姉が高熱が出て、リンパが腫れ、大変だったと聞いて、なるほどと納得でした。

詳しく知りたい方は、是非、本を読まれることをお勧めします。(私は注文しました。)

血気エネルギーを高めていくと、様々な症状が出ますが、それは体が老廃物を処理して、体内を浄化するからですが…万能酵母液を飲み始めた時にも、塩水療法を始めた時にも、ヘルペスが出たり、湿疹が出たり、お腹の調子が悪くなったりしました。人によっては、それらの症状が辛くて、止める方もいらっしゃいましたが、勿体無い事です。

それの対処法も紹介されていたので、早速 実践しています。
①太腿 側面にある 胆のうの経絡の4カ所を左右50回ずつ、やや強めに叩く。
②早寝早起き(血液は夜寝ている間に造られる)… 何度も言われるけど、つい忘れてしまいがちでしたが、早起きして、する事にしました。
③腕にある心包経のマッサージ
④腹を立てない(ガンの原因は怒りにあり…分かる気がします。)
⑤胃腸を清潔に保つ

ナチュラルグリーンでは、経絡マッサージをやっていますが、例えば、便秘の方は腕にある大腸の経絡をマッサージすると痛がったりするので、内心「やはり繋がったるだなぁ」と思うことが度々でした。脚をマッサージしているのに、背中が痛んだりなど、一見 関係がないように見えて、そこは繋がりのある経絡なのです。そこの詰まりを解消する事で、老廃物が流れ、症状が消えるんです。

体の叡智を感じるのは、そんな時。ただ、好転反応は人によっては、辛いものですが、この本では、その対処も紹介されていたので、お客様にもどんどん 紹介していこうと思います。
経絡マッサージも、良かったら、是非、体験にいらして下さいませ。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:07Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメントお勧め本

2018年02月15日

呼吸法で落ち着いて

昨日は長男が受験の為に、飛びたって行きました。空港は、それらしい子達で溢れていて、心の中で 「皆んな、頑張れ!」って、エールを贈りました。

行く前に、玄米屋さんに寄って、2人きりで、久しぶりのランチ。玄米のみを食べることは家ではないのに、「美味しい。」って、食べてましたよ。バレンタインだったので、食後のコーヒーに、チョコが!その心遣いが、何だか嬉しいものですね。店内にいた方からも、エールを頂いて、笑顔で搭乗口に入って行きました。

食事の世話は出来ないので、集中力を高めるローズマリーと、咽喉や鼻などの呼吸器をケアする イージーエアの精油を持たせました。そして、勉強ばかりしてると、頭に血が上った状態になるのでそれを解消する為の呼吸法を書いて、グラウディングする大切さを手紙に書いて持たせました。

呼吸法…
①軽く目を閉じ、足の裏からと尾骶骨から太い棒が大地に下りていくイメージをします。
②ゆっくり 少しずつ息を口から吐きます。その時に、不要なエネルギーが出るイメージで。
③一呼吸置いて、鼻からゆっくり吸い、胸に溜め、それを丹田(臍の下)に下ろします。エネルギーが巡るイメージで。
②③を繰り返し、活力が湧いて、落ち着いたところで目を開けます。

試験前に、この呼吸をすると集中力が冴え、落ち着きますので、お勧めです。勿論、試験時だけじゃなく、普段の生活でも、やると自分の中心軸が定まる感じがしますよ。

さて、私はお手紙とアロマと、旅費を渡しましたが…朝、起きたら、主人からメッセージとお小遣いが置いてあった、と長男が教えてくれました。なんやかやとうるさがって、最近、あまり口を聞いてなかったんですが、「ここぞという時には、サポートしてくれるんだな」って、嬉しそうでした。男同士って反発もするけど、応援する気持ちも強いんですね。

なにはともあれ、自分の力で、夢を掴んでおいで〜!  


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2018年02月10日

明日はよい天気!


天気予報通り、今日は雨でしたね。…ということは、明日は晴れの予報なので、安心して、オーガニックフェスティバルの準備をしました。

毎年、前日に大きな荷物は搬入してたんですが(竹のジャングルジムなどを事前に見るのも楽しみだったので) 、濡れちゃうと困るので、今回は明日の朝早くに搬入することに。今日は過ごしやすい温度でしたが、明日はまた寒くなりそうなので、貼るカイロを背中とお腹に、よもぎ温パットをショーツに張り付け、貼らないカイロを手に持って…かなりの重装備で臨みたいと思います(笑)

ナチュラルグリーンは、びわ温灸と安全なクリームに目的ごとの精油 4種類を混ぜて使えるような製品を販売します。他には天然石付きのアロマペンダントもありますよ。一緒にびわ温灸をして下さる 「びわ温灸 まる」さんは、島原で 「ともとき農園」さんとして、無農薬野菜も作っているので、それも販売します。

じゃがいもは、ねっとりとした甘さが、やみつきになる美味しさなんですよ!毎年、ひと箱頂いてますが、蒸して塩を振るだけを先ず一番に作りますが、大盛りのじゃがいもがすぐに無くなってしまいます。明日はその他に人参とかぶも販売します。人参もジュースにすると、甘くて、美味しさがよく分かります。

11時と13時からは、500円で、びわ葉エキス作りのワークショップもやります。限定5名様なので、いらしたら、お申込みされて下さいね。

明日はどうぞ、フローランテにいらして下さいね〜!  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:04Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメントイベント

2018年02月04日

春遠からじ


今日も宮崎は青空…でも、寒かったぁ!野球やサッカーなどのキャンプも始動してますが、寒さ対策が必要ですね。

そして、インフルエンザもまだまだ多く、下火になる気配がありません。万能酵母液の講座の時に、200年周期で氷河期が巡っている話を先生がされてましたが、その時期がもう来るそうです。氷河期の前には、温暖化もあるそうで、この所の異常な暑さを思うと、それに備えなきゃな、と思いました。

自然界の生き物は、その法則の中で、生き残りをかけて、変化をしていますが、便利さを追求する人間は、自然からどんどん離れ、逆に弱くなっている気がします。ほんの少しまえはなかった電磁波の影響。異常なまでの強い化学香料。日持ちを良くする為の食品添加物の数々。日用品にも、びっくりする程の化学薬品が入っています。そんな物に囲まれていると、人間が持っている免疫力はどんどん削がれている… インフルエンザは感染力は強いけど、風邪の一種ですよね。恐れるより、消化の良いお鍋などで、体を温め、ゆっくり休む事を心掛けたいと思います。

一時期、欠品になった インフルエンザ対策にぴったりのドテラ社 オリジナルブレンド オンガードを、デュフューザーにかけ、同じ精油で、うがい水を作り、そして、アロマ風呂に入って、予防対策をしています。ちょっと喉が痛いな、と思う時もありましたが、そんな時には、植物性のカプセルに精油を入れ、摂取したら、翌日には痛みが無くなりました。

どうぞ、皆さんも、予防をされて、元気に春をお迎え下さいね。
写真は先日頂いた梅… 寒い玄関に置いてますが、つぼみが開いて、「春遠からじ」を感じさせてくれてます。春はそこまで来ていますね。  


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