2018年10月19日

建築工房結さんで、講座

昨日は、佐土原にある建築工房 結さんで、初めての お手当て講座でした。

初めての場所って、ちょっとどきどきだったのですが、ご自宅 兼 ショールーム 兼 事務所に入って、先ず、仕切りのない広々とした空間に… 「気持ちの良い空間ですねー!」と、第一声。建物の中央にある玄関は、ゆったりしていて、どの部屋にも間口を開いており、実際の坪数より、ずっと広い感じ。間仕切りもあるので、何かあれば、独立したスペースにもなるとのことですが、広い玄関横には、蒔きストーブがあり、事務所以外は、ストーブ一つで暖かいとのこと。

ただ、あの気持ち良さは、間取りの良さだけじゃなく、化学物質や花粉なども分解する漆喰や、竹炭入りの畳、バッハの音楽を聞かせ、共鳴させた音響熟成木材を使ってらっしゃるからと解り、納得!吟味された自然素材が共鳴する 「イヤシロチ」となっているからなのですね。こんな家で暮らしたら、波動も高まり、家族仲良く、病気も良くなり、子供達もすくすく成長するでしょうね✨

こんなお家いいな✨と、また一つ、私の夢が増えました。ご縁に感謝ですねー。

お手当て講座の方は、こちらも、ご縁によって、引き寄せられたメンバーにご参加頂きました。

肺の季節の症状(息苦しさ、肌荒れ、熱、咳)が、ご家族やご本人に出てらしたので、先ずは、この季節に出やすい症状なので、できるだけ、止めずに、早く出し切ってしまう事や、辛い症状を緩和するお手当てや、お勧めのアロマをご紹介。


血液を綺麗にしてくれる梅醤番茶も飲んで頂き、肌荒れにぴったりの万能クリームも作りました。万能クリームは、乾燥肌に強力なバリアを張ってくれますし、インフルエンザや風邪が心配な冬にも、ウイルスを抑制してくれる優れ物なので、長く活躍してくれます。まぁ、なんといっても、香りの良さに癒されます✨

そして、終了後には、きよみさんにお願いして作ってもらった マクロビスイーツと、アロマのオレンジ入りオーガニック紅茶を頂きながら、お喋りに花が咲きました✨小麦粉は体を冷やしてしまうので、米粉のケーキをリクエストしたら、季節の変わり目の養生食品の栗(栗の渋皮煮)のケーキにしてくれ、トッピングに渋皮煮まで準備してくれ、嬉しい悲鳴が上がりました。そこに、てんさい糖のグラニュー糖を加えた生クリームと、参加のお客様のお土産の林檎まで。

本当に至福の時間でした。ありがとうございました✨
10月25日は、Asamiさんによるご神託講座。妊娠、出産編。
10月26日は、お手軽薬膳 サムゲタンの会。
11月13日は、オモニの手作りキムチ教室を開催されるそうです。

そして、12月10日に「アロマ香るクリスマスリース作り講座」を開催する事になりました✨モミでリースを作るので、長く楽しめますよ。デコレーションを和に替えたら、素敵なお正月飾りにも。詳細は決まり次第、ブログにアップしますね。建築工房結さんのサイトでもご案内します。  


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2018年10月16日

自分の中の命力をアップ!

明後日、木曜日は、佐土原にある建築工房 結さんでの「自分の中の命力をアップするお手当て講座」。
アロマセラピストだけじゃなく、びわ温熱療法指導員、心と体と魂の調和のリコネクティブヒーリングなど、全部を合わせ、自然療法セラピストとして、活動する講座です。

なので、講座の内容も一つ枠にこだわらず、全ての中から、取り入れやすいものを、お話しますよ。


以前、新富町交流センターでの、「びわのお手当て講座」に、ご参加下さったご縁で、講座をさせて頂く事になったのですが、建築工房 結さんのコンセプトが、ナチュラルグリーンとぴったりなんです。

人生で最大の買い物、家を、赤ちゃんからお年寄りまで、誰もが居心地良く、安全で安心して住める素材を追求して建ててらっしゃいます。

そして、毎月、様々な種類の講座も、体や心が喜びそうなものばかり。薬膳や手作りキムチ講座、等々。私も参加してみたい!と思う内容がいっぱいです。興味のある方は、是非、建築工房結さんのホームページを検索してみて下さいね。

「自分の中の命力をアップするお手当て講座」…鼻水、咳、熱、肌荒れ、今どうして、こんな症状が多いのか?理由が分かると、対処の仕方も変わります。まだ、若干空きがありますので、良かったら、ご参加下さい。

日時 10月18日 10時~12時
場所 建築工房 結 (佐土原)
クラフト…万能クリーム(肌荒れ、保湿、痒み、湿疹)
参加加費 3500円 (材料費、マクロビスイーツ、飲み物込み)
申込 ナチュラルグリーン 080-5256-9170  


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2018年10月09日

今日は新月、断食日和

今日は新月ですねー。月が隠れる新月は、体の排出力も高まる日。

時々、夕飯抜き(玄米甘酒や人参ジュース)のプチ断食をしてますが、昨夜ふと思って、「明日、1日の断食を久しぶりにやろう」と、味噌汁のみで済ませ、今朝は、万能酵母液と生姜紅茶。昼は、人参ジュース。
夜もお腹がすいてたら、人参ジュースか、椎茸スープ(5枚ほどの椎茸をお鍋半分になるまで、火をかけ、好みの量の醤油を加えたら、完成!)

体は、大きなエネルギーを要する消化、吸収をお休み出来る為、修復に向かう事が出来るんです。美味しいものがいつでも、お腹いっぱい食べられる幸せな時代に生きていますが、食べて病気になるのが現代です。食欲の秋につられ、食べ過ぎていたので、体を休ませて上げる1日になりました。水分はとるので、思うほど、辛くないですよ。

10月20日から、秋の土用に入ると、季節の変わり目で、体調が乱れやすい時期になります。土用のお勧め養生法は、断食ですので、チャレンジしてみて下さい。先ずは、プチ断食からだと入りやすいですよ。

玄米屋さんでのアロマ講座や、今月18日に予定している建築工房 結さんでの「お手当て講座」では、季節ごとに出やすい症状の緩和法など、お伝えします。興味のある方は、是非どうぞ。  


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2018年09月29日

癒しの時間でした

今日の午前中は、RANAさんによるクリスタルボウルと、ヴォイスヒーリングのセラピーを、玄米屋さんでやって頂きました。

クリスタルボウルとヴォイスヒーリングのコズミックセラピーは、3回目ですが、その時のメンバーによって、インスピレーションによるセラピーなので、毎回 印象が違います。

今日のは、私にとって、ギューと手放せないでいたものが緩められ、ほどけていく感覚。エネルギーがゆっくりと、廻る感じ。それを味わいながら、体のパーツごと、内臓ごど、最後は細胞にまで、感謝を伝えることができました。

RANAさんがネイティブインディアンのように感じたり、宇宙語のような、でも、なんだか解るような言葉を耳にしたり、なんとも言えない 私だけの感覚で、終了後は、愉しくなってました✨

そして、玄米屋さんの酵素玄米ミニプレートを頂きながら、参加者でシェア。実は参加者同士が知り合いだったりで、必然のメンバーだったようで、次から次へと、興味深い話が続き、最後は、次回の全く別のワークショップの話に。(参加者だけで定員になってしまったので、告知ができません。ごめんなさい!)

お互いにとって、この日に、このメンバーでコズミックセラピーを受ける意味があった、って感じる1日でした。RANAさんがクリスタルボウルの波動で調えたヒマラヤ岩塩で作った塩枕を、玄米屋さんで置いて頂ける事になったので、興味ある方は、手に取られて下さいね。きよみさんのふんどしパンツ(びわ染め、よもぎ染め)も、置いてありますよ。

心が喜ぶことを、これからもやっていこうと思います✨  


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2018年09月26日

秋の不調は呼吸器

急に気温が下がり、呼吸がしにくい、咳が出始めると止まらないという、肺の症状を訴えるお客様が続いています。
そして、肺と対で働く 大腸の症状(お腹がすっきりしない、重い感じがする)の方も。

肺には、白い食べ物(大根、白ねぎなど)、蓮根が働きを助けてくれます。食欲の秋ですが、食べる量を抑え、運動を加えると代謝が上がり、冬に備える事が出来ます。びわ温灸も、呼吸器を楽にしてくれますよ(幼い頃、喘息が出ていた二男は、今でも胸が苦しくなると、びわ温灸で楽になります。)。


さて、先日もご案内しましたが、10月18日に、建築工房 結さんで、お手当て講座を開催致します。身近な物で不調を解消する方法を知っておくと、病気にならずにすんだり、軽くてすんだりします。
アロマを使った万能クリームも作る てんこ盛りの内容です。
マクロビスイーツにハーブティーも準備しますので、お楽しみに!

写真は青島サンデーマーケットの時のものです。  


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2018年09月25日

調うセラピー

先週末は、初めて、青島サンデーマーケットに出店✨

青空と、優しい風、心地好い音楽と、皆さんの笑顔… やっぱり 大好き!あの雰囲気が全部 私を開放してくれました✨戸外で過ごすこと自体が、とっても好きだなぁ、と改めて思う時間。

そして、出会いも色々あり… 一つ一つを、じっくり味わうと、決して偶然ではないと感じ、必然性に有難さを感じずにはいられません。凄いなぁ。この世の仕組みを創られた神様に、感謝。

こんな感覚を味わえるイベントを今週土曜に開催します。
クリスタルボウルと、ヴォイスヒーリングのコズミックセラピーを久住のRANAさんにやって頂きます。横になりながら、参加者から受けるインスピレーションで、言葉ではない音で癒してくれますよ。そう、調う感じ。

終了後は、体験をシェアしながら、玄米屋さんの 美味しい酵素玄米ミニプレートのお食事が待っています。

RANAさんが、クリスタルボウルで調整したヒマラヤ岩塩や、その岩塩で作ったミネラル枕、びわ染めやヨモギ染めのふんどしパンツ等も販売します。

若干、空きがありますので、興味のある方は是非、ご参加下さいませ。お待ちしております。

日時 9月29日 10時~12時
参加費 3300縁 (3歳~小学生 1900縁)
場所 玄米屋 (城ヶ崎交差点近く)
*ヨガマットか、敷物、上掛けをご準備下さい。
申込 ナチュラルグリーン 山﨑 080-5256-9170  


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2018年09月10日

建築工房結さんでのお手当て講座

来月、びわエキス作り講座に参加して下さったご縁で、佐土原の建築工房結さんにて、ナチュラルグリーンのお手当て講座と万能クリーム作りのワークショップをさせて頂くことになりました✨

建築工房結さんは、赤ちゃんからお年寄りまで、健康的で、安全で、安心して暮らせる家作りをされているので、ナチュラルグリーンが日頃から意識しているナチュラルというキーワードで、結ばれましたが、他にもハーブ講座や薬膳講座など、私も興味ある講座も色々予定されているので、良かったら、チェックされてみて下さいね。

以下、建築工房結さんのホームページより、転載しました。お申し込みは、ナチュラルグリーンか、建築工房結さんまで、お願いいたします。

10月の講座のご案内~

【お手当て講座とworkshop】

10月18日(木)“natural green”*さんによる「お手当て講座とworkshop」を開催致します。

心地よい秋が終わると、寒い寒い冬がやって来ますね!体調を崩しやすくなるこの時期に知っておきたい【身近なものを使って不調を整えるお手当て】の方法を学べる講座をご用意致しました。

咳、鼻水、熱、頭痛などのトラブルを、身近な材料で整える方法は、知っておくと、いざというときに役に立ちます。

workshopは、アロマを使った万能クリーム傷、火傷、痒み、湿疹、ヘルペス、水イボ、保湿等々…お肌のトラブルには万能のクリームを作りますよ♪
本日より申し込み開始致します。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
・日時…10月18日(木)10時~12時頃
・レッスン料金…3,500円(材料費込み。ハーブティー&マクロビスイーツ付き❤️)
・会場…建築工房結(駐車場有り)
・持参するもの…筆記用具
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

⭐9月14日(金)ハーブの香るティータイムworkshop
⭐9月22日(土)秋の薬膳料金レッスン~残暑のケアと保湿対策編~
申し込み同時受付中!スケジュール帳とにらめっこしてみて下さいね気になっていた方は勇気とレッスン料を握りしめてぜひ!(結の講座は女性限定となっています。ご了承下さい)  


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2018年08月30日

最近お気に入りの青島

今日は、びわ温熱療法 まる さんと、来月23日に出店する「青島サンデーマーケット」の打ち合わせ。

気持ちいい場所でやりたい、と思って… 最近、雰囲気の良い青島に行ってきました。目指すは「青島ハンモック」さん。ベジプレートと言い、雰囲気と言い、遠くに見える海や緑の景色と言い… 心地良い風が吹いてるようで、打ち合わせも済み、お喋りに花が咲きました✨

ずっと登ってみたかったツリーハウスにも、足を踏み入れる事ができて、しばし、樹の上から、こどもの国を眺めてました。以前とは、雰囲気がとても変わってますね。
(子供が大きくなった今は、落ち着いた雰囲気の今の方が好きです。)

喋り足りない私達。青島近辺にお洒落なカフェが出来てるので、ちょっと散策して、そのままaoパンさんで休憩。すると、青島ハンモックにいらしたカップルさんが、入ってらして、お互いに笑ってしまいました。青島ハンモックさんを好きな方は、aoパンさんも好きなはず。こんなカフェが、これからも続いて、また増えると嬉しいな。

そんな雰囲気の良い 青島サンデーマーケットは、9月23日9時~14時。ボタニカルガーデンにて開催です。こちらには、初めての出店ですが、ゆるりとした感じも、楽しそうです。
ナチュラルグリーンでは、びわ温灸体験と、ヒマラヤ岩塩、ミネラル枕、ふんどしパンツ、アロマペンダントなどを販売します。良かったら、遊びにいらして下さいませ。  


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2018年08月25日

インスピレーション

自宅サロン ナチュラルグリーンの部屋で、気持ち良い木漏れ日だなぁ、と写メを撮ったら… こんな素敵な写真が撮れました✨

8月初旬に行った久住高原でのキャンプとセラピーで、心と体が調和するのを感じた時、同じようなエネルギーが写真に写っていて、感動したのですが… 「あ~!こんな近くにも。護られていたんだ。」って、じーんときました。

ナチュラルグリーンに来て下さるお客様から、よく「ここにいるだけで、癒される。」と、言って頂きますが、もしかしたら、こういうことなのかな?って、一人 納得。


久住に行ってから、何だかフラットな私。バランスの良い感じです(RANAさんのコズミックセラピーが来月29日に決まりました!詳細は近いうちにご案内します。)そんな時は、インスピレーションもすっと入ってきます。

先日、野良猫ちゃんから、室内猫にノミが移り、飼い主のお客様が、体中、刺されていて、とても痒そうでした。ノミよけのスプレーのご依頼があり、どのアロマにしようか、暫し 思案。ドテラ社には、テラアーマーという虫除けのブレンドがあるので、それとペパーミントで作りました。そして、真っ赤になっていた虫刺されの後には、びわエキスを。10日後にいらしたお客様は、すっかり跡もなくなり、「あれに助けられました!」と、喜んで下さいました。

別のお客様からは「家の中に小さな蟻が入り込んで、困ってる。」と、ご相談があり、ペパーミントとユーカリでスプレーを作成しました。後日、お聞きすると「最初の頃は見掛けてたけど、来そうなところにシュッシュしてたら、見なくなった。」と、こちらも喜んで下さいました。

精油には、同じような働きの物が色々あって、どのブレンドにするか、悩みますが、自分のインスピレーションに従って、このところ、良い結果が出ています。お客様が喜んで下さると、私もとても幸せな気持ちになります✨  


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2018年08月22日

びわ温熱療法1日講習会

昨日は、びわ温熱療法の1日講習会でした。

びわ温熱療法とはどんなものかを理解して頂く時間と、実技と。

受講して下さった方は、ご自身のケアの為にお勉強されたんですが、実技になると、ご主人の腰痛やお子さんの鼻炎について、質問されてました。自分だけじゃなく、家族の為にも出来るって、嬉しいものです。

講習するのに、復習をと、東城百合子先生の息子さんが出されてる「ビワの葉自然療法」を開くと… びわ葉を置くだけで、痛みが取れたり、火傷が綺麗に治ったりの体験談がてんこ盛り。

乳ガンになって、12年。改めて、出合えた事に感謝です。体や心が変化する手当て、食養生、運動に呼吸… 日々 実践しながら、体と心と対話しています。生き方も、昔と比べたら、バランスが取れるようになってきた、と思います。


びわ温熱療法1日講習会は、ご希望があれば、随時。お仕事にとお考えの方には、指導員講習もやっています。ご興味のある方は、ナチュラルグリーンまで、お問い合わせ下さいね。  


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2018年08月01日

猫ちゃんにもびわ温灸



昨日のびわ温灸のお客様は、4~5ヶ月の子猫ちゃん。

野良猫を保護しているボランティアの方が、連れてきて下さったのですが、お友達がうちのお客様で、飼い猫が不調な時、☺️ (びわ温灸で良くなったよ。)と聞いて、ナチュラルグリーンへ。

涙目と便がゆるいので、病院に通っているものの、改善に至らず… 体調万全にして、飼主さんを探したいからと。色々お話を聞きながら、猫ちゃんへの深い愛情を感じました。

びわ温灸は、気持ち良いのか、じっとしてくれてました。兄妹の黒い猫ちゃんもちょっとやったのですが、すぐに逃げ出してしまいました。不調な時って、動物も、やはり分かるみたいです。


黒い男の子と、この女の子、2匹一緒に飼って下さる方がいれば、ナチュラルグリーンにご連絡下さい。2匹とも、とても可愛いらしいですよ。  


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2018年07月23日

熱中症での塩について


今日は良いお天気でしたね〜!入道雲がむくむくと…思わず笑顔になってしまいました。写メに撮っておくと、気持ちが曇った日でも、勢いのある入道雲の写真に、気持ちが晴れるのを感じます。そういう物が何か一つあると、気持ちリセットに役立ちますよ。

熱中症の報道が連日のようにありますね。冷房を使い、水分と塩を摂るように、と。昨年までは、「水分」だけでしたが、それだけだと意味がないと、今年は「塩」もセットで。汗を舐めると、しょっぱいから、塩分が抜けたのは、よく分かりますよね。だから、塩が必要なんですが、塩だと何でもいいか?というと、そうでもありません。

精製塩の塩化ナトリウムは、安いですが、自然の塩ではないので、多く摂ると、血圧を上げてしまいます。なので、必ず、自然な塩を摂って下さいね。1ℓ の水に1gの塩をガラス瓶に入れ、1日に2ℓ飲みますが、特に 朝起きた時と、寝る前には必ず、コップ一杯は飲みます。私はそれに、精油のレモンを1〜2滴垂らして、飲んでますが、生のレモンを搾って加えても、美味しく頂けますよ。ちなみに、塩はミネラルが豊富なヒマラヤ岩塩を使ってます(ナチュラルグリーンでは、お勧めのヒマラヤ岩塩を販売してますので、興味のある方は是非どうぞ)

西日本水害で、多くの方が避難生活や不自由な生活をされ、口内の衛生が悪化していると言われてますが…そんな方には、1ℓの水に26gの濃度の塩水で口をゆすぐといいそうです。「なぜ 塩と水だけで あらゆる病気が癒え、若返るのか⁉︎」より。

この本を読んで、ナチュラルグリーンでは、ヒマラヤ岩塩で塩枕を作りました。夏場は、お使いの枕の上に置いて使いますが、冬場はオーブンで温めて使用すると、耳の痛み、筋肉の痛み、関節痛に効果があるそうです。温めて、湯たんぽのように使うと、健康面と気持ち良さの一石二鳥。私は夜、目覚める事が、殆ど無くなりました。こちらも、興味のある方はお試し下さいね。  


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2018年07月21日

きらりマルシェ報告


海の日にあった 新富町総合交流センター きらりマルシェ…今頃ですが、大盛況でしたー!
(写真は準備中の物です。始まってからは撮る余裕がなく…)

10時からスタートでしたが、9時半頃にはお客様が来られ、ナチュラルグリーンも9時45分から、早めに びわ温灸を始めました。交代で、お昼を食べることはできたけど、気付けば、3時‼️…おっと、びっくりの早さに、時計を二度見してしまうほど。

おかげ様で、沢山の方とお会いし、びわ温灸を体験して下さいました。夏場に、温灸なんて…と思うかもしれませんが、冷房や冷たい物を取っているので、結構冷えのある方がいらっしゃいました。イベントの時には、温灸しやすい肩を頭部が多いのですが、腰を希望される方が結構多かったんですよ。

「すっきりしました」」軽くなりました」「冷えてたのが分かりました」とか、感想を頂き、後日、直ぐに自宅サロン ナチュラルグリーンに来て下さった方もいらした位、好評でした。

お手伝い下さった きよみさんが、びわ染めやオーガニック素材で、ふんどしパンツを作り、販売しましたが、こちらも好評で、ほとんど売れてました。ふんどしだと、敷居が高いですが、パンツ型だと、安心して着けられるし、締め付けない事で、血流が阻害されないので、体にとても良いそうです。私も使用歴は長くはないものの、ふんどしパンツしかはけなくなりました。それ位、気持ち良いですよ〜。

自然派マフィンのポンチセさんや米粉のスィーツなどもゲット。締めには、キートスさんのタルトも食べられ、最後まで楽しめちゃいました。
お子様連れの方も アロマ入り(ドテラ社のサンリズムオイルが入っていて、びっくり!) バスボム作りや虫除けスプレー作り、けん玉や、スタンプを押して、オリジナルバッグを作ったり、ととても楽しそうでしたよ。

来年も、海の日に開催されると思いますので、是非、予定に入れておいて下さいませ〜!  


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2018年07月15日

明日のきらりマルシェ

只今、家内制手工業中(古いっ!)
明日の 「きらりマルシェ」の準備中です。

ナチュラルグリーンでは、夏でも気持ち良い びわ温灸をワンコインで。

びわエキスにアロマを入れたスプレーのワークショップもワンコインで、開催します。あせもやとびひ、湿疹などにぴったりですよ。こちらもワンコインとお得ですので、是非どうぞ〜!11時からの開催です。


その他、ヒマラヤ岩塩とその岩塩を使ったミネラル枕、お肌に優しくって、楽なふんどしパンツなど取り揃えて、お待ちしておりますので、是非、遊びにいらして下さいませ。

フェイスブックをされている方は、キートスさんで、出店者紹介がされています。オーガニック素材のハンドメイドや、安心素材の食事やスィーツなど、盛りだくさんです!
出店も楽しみですが、見て回るのも楽しみです。屋内のイベントなので、暑い中でも、ゆっくり楽しめるのも、有難いですね!

時間は10時から16時まで。場所は新富町総合交流センター きらり です。食事など、早く売り切れるお店もありますので、お早めに。  


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2018年07月04日

塩枕とふんどしパンツ



昨日の台風は思ってたより、雨風強かったですね〜。そんな中、新富町のキートスさんで、2回目のびわエキス作りと自然のお手当て講座をやってきました。

凄い雨風だったのに、キートスさんは大盛況でしたよ。試験中とかで、高校生の姿も。近くに、勉強も出来て、美味しいカフェがあるなんて、羨ましい限りです。キートスさんが入っている施設は、新富町総合交流センター きらり さん。中庭をぐるりと回った造りで、解放的な空間で居心地抜群。そんな場所で、今月16日 海の日にイベントが開催されます。ナチュラルグリーンも、びわ温灸と、びわエキスを使ったスプレー作りをワンコインでやりますので、是非この機会に。

そして、ミネラルバランスの取れた ヒマラヤ岩塩と、それで作った 「ミネラル枕 」も販売しちゃいます。
今朝のアサイチで新型の栄養失調=鉄、亜鉛不足って、やってましたが、微量栄養素は揃ってなければ働かないから、一つだけ取っても意味がない、と。このヒマラヤ岩塩は、100g中の微量ミネラルが豊富なので、心配な方には特にお勧めです。

そして、なんと!いつもイベントでお手伝いをしてくれる 器用な きよみさんが、ふんどしパンツを販売してくれます。以前から、「ふんどしいいよ〜。」って聞いてましたが、勇気が出ず、体験しないままでしたが、ひむか村の宝箱に置いてあった ふんどしパンツを参考に作ってくれたんです。デリケートな部分に使用するので、布地や糸も安心できる物をという、こだわりぶりで。

そして、体験すると… もう、これしかはきたくない。そんなに締めてた感覚はなかったんですが、ふんどしパンツは楽〜!締めないって、こんなに軽いんだな、って びっくりでした。

ミネラル枕も、ふんどしパンツも、手作りの為、沢山は準備出来ないかもしれませんので、興味のある方はお早めにどうぞ。イベントは10時〜16時です。同じブースでは、体験すれば違いが分かる 5指靴下の販売もありますよ。お楽しみに〜!  


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2018年06月29日

海の日のイベント



昨日は満月でしたね。ざわざわ感があると、お話されてた方もいらっしゃるほど、女性は月の影響を受けやすいですね。月経、月の物… 女性の象徴に月があるのが、何よりの証しなので、そのリズムを活かした暮しをされてはいかがでしょうか?

私は、満月の頃は、入れる物を意識します。逆に、新月の頃は出すことを。例えば、満月の頃は吸収力がアップするので、ヘアカラーなどはしないで、体に良い食べ物を多目に摂るようにしています(ダイエットだと逆ですね) 。新月の頃はデトックス力が高まるので、遠赤外線サウナで汗をたっぷりかいたり、よもぎやびわ葉を入れて、足浴をしたり、運動を意識しています。

月の満ち欠け…空を見上げると、自分の中の宇宙と繋がる気がしますよ。

さて、7月はもう目の前ですね。夏に向けてイベントもあると思いますが…今年も、海の日に、新富町のキートスさんが主催するイベントに参加します。ナチュラルグリーンでは、びわ温灸、ヒマラヤ岩塩とそれを使ったミネラル枕の販売や、アロマペンダントの販売。虫除けスプレーのワークショップも検討中です。可愛い雑貨や美味しくって体が喜ぶ物も沢山ありますので、是非 遊びにいらして下さい〜!

7月3日には、キートスさんで、びわエキス作りの講習会を開催しますので、こちらもどうぞ。夏に出やすい不調の対策などのお手当て法もご紹介します。
日時 7月3日10時〜12時
場所 キートス(新富町総合交流センター内)
参加費 3000円(すぐに使えるびわエキスもプレゼント)
* びわ葉をカットする為のハサミをご持参下さい。  


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2018年06月27日

がんが伝えたかったこと

月に4回発行の「みやざき中央新聞」は、みや中の記者や全国の特派員が、数ある講演会の中から、「これは!」という講演内容を紹介している新聞で、毎回、心に沁みる内容に、読者歴が長くなっています。

今週の記事の中で印象に残ったのは、船戸クリニック院長の船戸ドクターのお話。消化器科医として、勤務する中で、消化器はガンが多く、当然、ガン患者さんを多く治療したそうです。ガン細胞はきれいに取れば取っただけ治ると、学んだそうですが、ガン患者さんを見ていると、そうじゃないと気づいたそうです。

ガン細胞は、元々自分の正常な細胞が、ある原因で変化する。原因を取り除かないから、再発するのではないか、と。

そして、10年前に、ドクター自身がガンになった事で、より気持ちが分かり、ガン患者さんに寄り添えるようになったそうです。

そして、「ガンは生きている。話をするのです。末期ガンの方に ガンはあなたに何と言ってますか?、とアンケートすると…
自分を大切にしなさいと言っています。
よくやったと褒めなさいと言っています。
常に希望を持ち広い視野を持ちなさいと言っています。

希望を持ちなさい。わくわくしなさい。生き方や家族との絆を見直しなさい。という回答が出されます。
最終的にガンは変わりなさい、と」

私もガンと長く、向き合ってきて…ガンは敵なのじゃなく、私の無理な生き方や考え方を見直すよう、メッセージを伝える為に現われたんだろうな、と思うようになったので、とても共感できました。
ガン闘病中の方は、精神的なショックも大きく、そんな風に考えることが中々出来ないかもしれませんが、自分の心と対話が出来るようになると、次の扉が開くような気がします。

船戸ドクターは、今年、がん予防滞在型リトリートをオープンされたそうです。以前、一緒に ごきげんよう会をやっていた あこちゃんは、今 そこで働いているのも、何かしらのご縁を感じます。興味のある方は リボーン洞戸 0581-58-2311までどうぞ。
ちなみに、みやざき中央新聞は、0985-53-2600 試読も出来ますよ!  


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2018年06月26日

梅干し作りのコツ


今日はとっても暑かったですね〜!気温差や湿度に、食欲のない方も多いようですが、そんな時に、ぴったりなのが梅干し。

まだ、店先では梅を見かけるので、夏場に体調を崩しがちという方には、是非梅干しを作ってみて頂きたい。

へたを爪楊枝などで取り、洗って、水気を取り、18%の塩を塩、梅と交互に入れていき、最後は多めの塩を。重石をして、新聞紙などをかぶせ、ほこりが入らないようにします。後は赤紫蘇が出るまで、そのままに。

カビがきてしまう、という失敗談も聞きますが、ポイントは…
・漬ける容器をしっかり洗う。私はホワイトリカーでふきあげたりします
・手もしっかり洗う
・自然塩を18%ほど使用すると、かびはきにくいです。(減塩が流行ってますが、血圧を上げる作用は精製された塩 塩化ナトリウムなので、うちでは、ずっと18%で作ってます。)
・早く梅酢が上がってくると、かびはきにくいので、重石はちゃんとして下さいね。

ここまで出来たら、かびはもう大丈夫だと思います。後は赤紫蘇が手に入る頃に、塩でもんで、白梅酢に通して、梅と交互に赤紫蘇を入れて、冷暗所に置いておきます。梅雨が明け、夏の土用の頃に、3日間 天日干ししたら、目出度く完成〜!

なんとなくだるい、食欲がない、浮腫むという方は、梅干しを潰し、適量の醤油、すり生姜を加えた 三年番茶を飲んでみて下さいね。気がつくと、すっきり動けるようになってますよ。

今年は、凄く迷ったものの…ヒマラヤ岩塩で、10キロの梅を漬けました。どんな梅干しになるか楽しみです。高級梅干しになったので、梅酢も残さず、使おうと思います。  


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2018年06月19日

今月のビワと健康新聞

今月ごの「ビワと健康」新聞に、ナチュラルグリーンの体験談が掲載されました。

うちで、指導員の資格を取られた ひとみさんが、「びわ温灸療法 まる」を開設された 道すじが紹介されてます。

お母様のガンと、再発。びわ温熱療法などを熱心に続けたおかげで、その後は元気に過ごせていらっしゃるそうですが、当時は、ひとみさんは、自分事と思わずにいたとか。

それが、ご自分が、お母様と同じ年代になった頃に、更年期の症状に悩まされることに。丁度、その頃、イベントに出店した私と出会い、びわ温灸の心地良さを思い出し、温灸を続けるうちに、ゆっくりと症状が緩和され、ご自分も施術する側になりたいと、資格を取られたのです。

自分の体験が、誰かの役に立つ…こんなに嬉しいことはありません。ひとみさんの 親身になって、寄り添う姿に、きっと多くの方が助けられると思います。
今週の木曜日2時〜4時 まで、平和台のひむか村の宝箱で、びわ温灸の無料体験会をやりますので、興味のある方は是非どうぞ(私は参加できるか未定ですが、ひとみさんは行かれますよ。)  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:05Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2018年06月08日

びわの実力


昨日の、びわエキス作り 自然なお手当て講座にご参加下さった 皆様、ありがとうございました。

お話を聞きながら、皆さん、ご自分やご家族の健康を考え、少しでも取り入れようとしてらっしゃるのが、伝わってきました。なので、あれもこれもと、てんこ盛りでお話をさせて頂きました。

びわ療法の良さは、身近にある びわ葉や種、実を使って、種々の愁訴を改善してくれる点です。うちの家族だけでも…私の乳がんのケア、術後、難聴になったり、五十肩になった時も、びわ温灸で助けられ、主人が尿管結石で苦しんだ時も、30分、びわ温灸しただけで、痛みが無くなったり、息子の突き指や捻挫には、びわ湿布で腫れがすぐに引いて、市販の湿布薬との違いが歴然でした。虫刺されにエキスをスプレーすると、かゆみが楽に、などなど書ききれないほどです。

それは、温灸やエキスでも改善例は多数ありますが、びわ葉を使用するだけでも、頭痛や火傷が改善するんですよ。
昨日の参加者のお一人が腕や首に湿疹が出てらしたので、講座のあいだ中、びわ葉のつるつるの面を肌に当ててらしたんですが、終了する頃にはなんと、湿疹が消えてました!葉を当ててただけなのに、なのです。短時間の変化に、私もびっくりでした。

色々体験して頂こうと、びわのコンポート、びわ茶に梅醤番茶、梅エキス、梅干しの黒焼、白梅酢、赤梅酢、よもぎエキスなど、持参しました。最後に、びわ温灸を体験して頂いて、お開きに。

と言っても、多くの方は、キートスさんの美味しいランチを食べられたので、そのまま お喋りに花が咲きました。そこで、繋がりに気付いたり、オーガニックフェスティバルでびわ温灸を体験して下さってたり、が分かって、改めて感謝でした。本当にありがとうございました。

さて、今回 参加出来なかった方のリクエストで、来月 3日に、もう一度 講座をする事になりました。興味
のある方は是非 ご参加下さい〜。

日時 7月3日 10時〜12時
場所 キートス (新富町総合交流センター きらり内)
参加費 3000円 (材料費、すぐに使える びわエキスプレゼント)
申込み ナチュラルグリーン080-5256-9170
*びわ葉をカットする為の キッチンバサミをご持参下さい。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:42Comments(0)びわ温熱療法・自然療法講習会