ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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大人の部活動と称して、好きなことばかりやっていて、ブログをアップする間隔が空いてしまってますが、日記のように徒然と書いていきたいと思います。

３月末には、野草部の活動として、びわエキス作りを開催しました。


本来なら大寒の寒い頃、葉に栄養が凝縮される時期がベストなのですが、常緑樹なので、一年中利用できるので、皆さんの調整できた頃に。

厚みがあり、葉の色の濃い、大きな葉をとり、裏にある白い毛を束子でさっと洗い、水けをふき取ります。


１cmほどに切って、熱湯消毒した保存瓶に入れていきます。表面に葉が出ないようにホワイトリカーを入れたら出来上がり！とっても簡単なんです✨

3ヶ月ほどしたら使用できますが、葉は１年ほどは入れっぱなしで。使い終わって残った葉はネットに入れて、入浴剤としてお使い下さい。

びわは大薬王樹と言われ、薬のような働きをする大きな樹の中でも王のように働きがあるんです。

びわエキス、原液では火傷や口内炎の時に。

精製水で割るのは、怪我や湿疹、虫刺され、化粧水の時に。

生姜の搾り汁と小麦粉を加えた物は、捻挫や打撲に。それがない時にはコットンに含ませると、急をしのげます。

そして、何より抗がん作用があるので、びわ温灸やびわ湿布で助けられました。

10年以上、びわエキスとアロマを使って、化粧水を手作りしてますが…「お肌綺麗ですね」と言って下さる事もあるので、このおかげかな、と思っています。

講座後には、1品持ち寄りで、ご飯タイム✨何よりテンションの上がる食事タイムを満喫しました。皆さん、お上手✨ちなみにわたしは、雑穀米に胡瓜とアボガドをマヨネーズ&柚子こしょうであえたおにぎらずを持参。美味しかったですよ。

自然の物に触れ、活かす時間が大好きです✨  

12月に入って、あちこちの家で剪定してるのを見ると、年末だなぁ、と思っちゃいます。

先日も鹿児島に帰省してきましたが、一人暮らしの母が氣持ち良く過ごせるように、片付けするのが目的の一つでした。

掃除と片付けは違うと言いますが、その通りで、わたしは片付けは好きだけど、掃除はそうでもありません。

先ずは片付けをやらないと、掃除はできないので、不要な物を処分。段ボール、包装紙、紙袋、端切れ等々の不要品と必要な物を区別して、定位置を決めていきます。その山が片付いていくのを見ると嬉しくなるんですよね。

片付けが苦手な母は何度も何度も「疲れるから休みなさい」と言うけれど、片付けが好きなわたしは、あまり苦痛じゃないと言うのを分かってもらえなくて、往生しました。

帰省すると必ず行くのが、アミュプラザに入ってる「いちにぃさん」「星乃珈琲店」「そば茶屋」。


「いちにぃさん」は黒豚のお店ですが、肉類を食べないわたしでも、蒸し野菜と豆腐のセットが美味しくて、足が向いてしまいます。

「そば茶屋」は鹿児島のそばのお店で、峠なべ(煮込み)は食べたくなる味。故郷の味って感じです。帰省の楽しみの一つ。

ぎりぎりまで片付けをして駅に着き、キップや飲み物を買っていると、母が改札前で待っていて、びっくり。どうしても見送りたかったみたいで(涙)…ハグして別れました。考えてみたら、病氣のない母は触れられることもないかもしれません。ハグ出来て、良かった。

そして、今週末のイベントで宿泊客が多い、ホリスティックサロン風香の片付けも２日連続で。力仕事は出来ないけど、使う場所にまとめたり、同じ種類をまとめたりして、片付くと、見た目もすっきりで、氣持ちもすっきり。

後は、土曜開催の「街づくり統合医療シンポジウム」に向けて、準備します。お楽しみに。  

久しぶりのお客様からお電話頂き「ブログ読んでますよ！」のひと言に、徒然と日記のように書いたブログを読んで下さってる方がいらっしゃることに、感激。本当にありがとうございます。

昨年の状況を思い出す度に、今こうして…生きて、楽しんで、出会いに感謝できることが特別なことだと思えるんです。

「きっと、あなただからこそのお役目があるんだね」と言われると、同じように感じて…わたしでお役に立てることをやっていきたいと思っています。

ホリスティックサロン風香ちゃんは、昨年、わたしが悪い時にケアしてくれた一人で、岐阜の船戸クリニックのリトリート立ち上げ時にセラピストとして関わってた経験者。てんつくまんのアホ大学で出会った時からボランティアや選挙などを通して、沢山の人と繋がって、愛をもって生きている人。

今年に入ってイベントに共同出店するようになり、病や心、精神や社会、コロナやワクチンなど、大きく変わっていく中で、身体が健やかで在るために、医療とセラピーが近づくことは大切なことだと、２人で「ひなたホリスティックチーム」を、取り敢えずスタート。

何から始めようかと…現役の統合医療やホリスティック医療をやってらっしゃるドクターにお話をして頂く機会を作ることにしました。

北海道の西谷ドクターはひびきの杜クリニックを始め、街づくりと医療を組合せて、廃校を使い、診療所や保育園、デイケア、セラピスト、農作業、ごみ拾いなどなど…身体づくりは環境や宇宙の仕組みともリンクするという思いで、取り組んでらっしゃいます。

シンポジウムもジールさんをお借りして、仲間が運営を手伝ってくれ、打ち合わせする時間も楽しくてたまりません。昨夜もそんな時間があり…西谷先生が呼吸法や氣にも通じてらして、当日もその辺りを是非とリクエストしてしまいました。

前半は西谷ドクターの講演で後半は、市議会議員の斉藤了介さんと、わたし(自然療法セラピスト&患者代表という事で)と西谷先生の３人で、これからの宮崎の在り方について語り合う時間もあります。

良かったら、是非ご参加下さい。
日時 12月11日14:00~17:00
場所 天空カフェジール
参加費 ¥2000
懇親会 ¥3000
当日申込みは¥2500。オンライン参加も可能です。
申込み hinata.holistic@gmail.com  

久しぶりの久しぶりの！アロマワークショップ開催します❗️

蜜ろうと植物オイルと精油で作る万能クリームは、１家に１つ欲しい、正に万能なクリーム✨

リピート率も断トツ✨傷、火傷、痒み、湿疹、水いぼ、保湿などなどに。

リクエストがあったので、ホリスティックサロン風香にて、来月開催します。

お顔を拝見しながら、自然界が教えてくれる智恵をシェアしたいと思います。興味のある方、是非ご参加下さい～！✨

日時 10月8日(金)10:00~12:00
場所 ホリスティックサロン風香(木花駅前)
参加費 ¥3500(材料費、お茶代込み)
  

来週１０日に予定している 「自分を感じるシェア会」と題して のアロママッサージとクリスタルボウルヒーリング✨

打ち合わせする為に、クリスタルボウルのラーナと玄米屋に行ってきました。

ラーナは先月、ネパールを旅してきて、そのお土産話も興味深く、聞きながら、今この時に在ることの大切さを感じてました。

予定した事がその通りにならない旅…その度に、頭じゃなく、ハートにきいて進む道を決めると、助けてくれる人にあったり、自分の中での葛藤を手放す事ができたり、と不思議な出逢いの連続だったそう。

そして、出逢う人が皆、「どんな変更も、もちろんいいよ。やりたいようにやりなよ。」って、言えるなんて、どれだけ豊かなんだろう、って。

先進国と言われる日本が、生きづらいのは、枠の中で生きなきゃいけないように作られたり、良い悪いの二元論で判断する価値観に縛られていたり、自分を肯定できない環境だったり…それと、真逆なネパールでの話を聞いて、「全て良し」「なんでもオッケー」の世界は、幸せだろうな、と。

そして、その全ての体験(感情も含め)は、ラーナが奏でるクリスタルボウルやヴォイスヒーリングに、更なる輝きを加えてくれるようです✨

是非、ピンとくる方、ご参加下さいね。  

気がつけば、もう師走ですねー！

あれもこれも、やりたい！伝えたい！と、思いつつ、まとまらずにいますが、これもまた良いか、と波のように寄せつ帰りつする感情も、楽しんでいます。

さて、今日は、講習会& ワークショップのお知らせです✨

今週金曜日、酵素玄米がお忙しい 玄米屋さんをお借りして
「今年の冬は、インフルエンザも恐くない！」の講習会を開催します。

予防接種や罹患した時に薬を飲むのも不安…私も、私の周りにも、そんな思いの方が沢山いらっしゃいます。

先ずは、インフルエンザと体の仕組みを学びませんか？簡単にできる予防法やお手当て、アロマを使った抗ウイルス作用のスプレーを作り、不安を少しでも解消しましょう✨

日時 １２月６日 10時～13時
場所 玄米屋
参加費 3500縁 (ココナッツカレーランチ込み)
申込み ナチュラルグリーン 080-5256-9170

そして、もう一つ、素敵なワークショップします✨先月、ヒマラヤを旅してきたラーナさんと、コラボイベント。地球のエッセンスを感じられるかも✨
以下、ラーナさんの告知より…


ネパール、タイの旅から帰って来ました！

旅で受け取ったエネルギーを音で、
感じた流れをお話出皆さんにシェア出来たら！と思います✨

ナチュラルグリーンのゆかさんが
皆さんが直感で選んだ感情のデトックスを促すアロマで
ヘッド&足裏マッサージ✨✨✨
その間お一人お一人にシンギングボウルでチャクラのクレンジングと
クリスタルボウルと降りてくる歌で魂の活性化をしていきます


終わったあと、シェアしていくことで
心がほぐれて
本来の自分を感じていく
深めるヴァージョン編

毎回不思議なことが起きています


ピンと来られたら、是非いらして下さいね。
一度受けられた方も、良かったら、メンテナンスにどうぞ～。

日時:１２月１０日１０時～１３時
場所:玄米屋さん
参加費:5000縁(ランチ代1080円別途)
申込みナチュラルグリーン(080-5256-9170)  

暖かい宮崎も、朝晩かなり冷えてきましたね。

この時期になると、心配なのが、インフルエンザ。今年は特に流行が早まっていると、新聞にも出てましたが、皆さんの周りでは、いかがでしょうか？

インフルエンザが心配だと、必ず予防接種を推奨されますが…色々調べると、その安全性や効果には、疑問もあり、我が家では、受けていません。受けていませんが、ほとんどかかる事なく、過ごしています(一度怪しいかな？と思う事はありましたが、早すぎたのか陰性。お手当てして数日後には症状も治まったので、再受診しなかった事がありますが)

インフルエンザとは言え、ウィルスで発症する 風邪の一種。風邪は、熱や鼻水などで体を浄化する働きもあり、治癒は体の免疫力が発動して起こります。

薬で抑えると、免疫力が働かず、体の治る力をどんどん弱めてしまう結果になります。それを毎年毎年繰り返すと…薬の効かなくなる耐性菌の問題や免疫力が低くなり、逆にかかり易くなったり。

そんな話を聞く事が増え、我が家では、冬の体をサポートする食事やアロマテラピーを使って、予防しています。

そこで、予防接種や薬の不安をお持ちの方に、シェアしたいと思い、今月末と来月上旬の二回、免疫力を上げる食事と養生法、予防法のアロマセラピーの講座を開講します✨どちらかご都合の良い時にどうぞ。

「今年はインフルエンザも恐くない！食事・養生・アロマセラピー講座」

日時 １１月２８日(木)／１２月６日(金)10:00~12:30
場所 玄米屋(酵素玄米の美味しいお店)
参加費 3500円(酵素玄米カレーランチ、珈琲込み)
申込先 ナチュラルグリーン 080-5256-9170
抗ウイルス作用のアロマスプレー(100ml)をお持ち帰り頂きます✨  

昨日は６時から、山形屋前であった れいわ新選組代表の山本太郎さんの街頭取材に行って来ました。

あちこちで、見知った顔が見られ、マスコミも結構いらしたし(今日の宮日さんにも、２面目に掲載されてました❗️)、道行く人も立ち止まって、聞く姿が見られたり、と嬉しくなりました。

いつの間にか作られてしまった閉塞感(作られた事にも気づかないほどに)。山本太郎さん達が目指す日本は、安心して暮らせる未来を感じさせてくれました。昨日も被災地に行って、ボランティア車両を貸し出してから、宮崎入り。口先の綺麗な言葉(真剣に。誠心誠意。最大限に。)を並べるだけの、現総理大臣と、魂の熱さの違いを感じ、聞きに行って、良かったです✨

そして、今日は午後から、ひむか村の宝箱さんであった 「木製コンポスト講座」に行って来ました


こちらも、行きたいなぁ、と思っていたら、午後のお客様が変更になり…全てはうまくいっているんだなぁ、と改めて感謝✨

講師は、なんと！ナチュラルグリーンで、びわ温灸の指導員資格を取って下さった方のお姉様✨以前、木製コンポストの優秀性をお聞きしていて、欲しかったんです。今日のは、組み立て式の簡易タイプを各自で作る、という事で、格安で提供して下さいました。

コンポストは、ベニシアさん方式で、庭に穴を掘って作ってみたり、段ボールでチャレンジしてみたりしましたが、継続が中々難しかったんですが、木製のは、微生物が働きやすい環境なので、悪臭が出ない、場所を選ばない、壊れにくい、森林保護にもなる等、利点がいっぱい。

そして、今回台風被害でも取り上げられているトイレ問題も、微生物が分解してくれるので、万が一の時には、トイレとしても活用できるそうなんです。

ごみを少しでも減らすように、意識して生活してるので、コンポストで生ゴミが減り、その上、堆肥として活用できれば、一石二鳥❗️その上、可愛いらしいんです。

今回は講座用に簡易タイプでしたが、雨のふりこまないベランダに置いても、良い雰囲気でした塗装は、各自家に帰ってからですが、早く、使ってみたくて、うずうずしてます(笑)

木の皮やくん炭の基材と、生ゴミを混ぜて、ふっくらするのは、ひとえに、菌ちゃんのおかげです。暮らしの中で、仲良くしたいものです✨(行き過ぎた除菌、殺菌は無菌状態を作り、かえってバランスを崩してしまうので、注意して下さいね。)  

先日、57回目の誕生日を迎える事ができました。出逢う方、ご縁下さる方…今の私があるのは、皆さんのおかげです。

私の事を一生懸命考えて、プレゼントして下さったり、メールして下さったり…その優しさに心を温められながら、毎日を過ごしたいな、と思います✨
本当にありがとうございます✨

ご縁を考えると、一番の縁は両親。そして、その両親を生み育ててくれた祖父母(そしてご先祖様)。

先日の宮崎健康ツアーがとても楽しかったらしく、母から再び「友達に話したら、すごく羨ましがられたよ。さすが女の子はいいねー！って」、嬉しそうな声で、電話がありました。

４３歳で、この世を去った父。その後を、一人で４姉妹を育てた母。

父は、親戚の子供のいない祖父母の家に養子として入り、早稲田大学に進学し、夢だった新聞記者の内定ももらっていたのに、一人息子を手元に呼び戻した祖父母。表面は、従っていたものの、姉が幼い頃は、毎晩実家に帰っていた…そんな話を母から聞いたのも、50歳を過ぎてからでした。

若い頃に聞いていたら、違ったかもしれませんが、今聞くと…私が、仕事を好き！で選んでた訳や、社会の理不尽に心がざわつくのも、何となく父の影響を感じますし、どんな気持ちだったのか？を考えると、涙が出てきます。

それをしてしまった祖父母の気持ち(父が亡くなった翌年に祖父が、その翌年に祖母が逝つたのも、偶然とは思えません。)も、どんなだったか、今となっては想像するのみですが、母が元気なうちに、そんな深い話ももっともっとしてみたい、と思っています。

そして、今の自分の心、健康の鍵は、まさしく両親だと…私自身もだし、ナチュラルグリーンに来られるお客様とお話していても、つくづく思います。

漠然と感じる不安感。
自分を愛せない、否定してしまう。
何をしたらいいのか、わからない。

そんな声を沢山聞きます。

先日、コズミックセラピーのラーナさんとナチュラルグリーンのコラボ企画…「本来の自分を感じるシェア会」深めるバージョンは、そんな方に向けての提案。

ナチュラルグリーンが直感で選んで頂いた感情のアロマで、ヘッド&足裏マッサージ。
その間、ラーナさんが、その方に降りてきた音をヴォイスヒーリングするという、贅沢なシェア会。

ピンと来られたら、是非いらして下さいね。一度受けられた方も、良かったら、メンテナンスにどうぞ～♥️

日時１０月８日１０時～１３時
場所酵素玄米の玄米屋さん
参加費5000縁(ランチ代1080円別途)
申込みナチュラルグリーン(080-5256-9170)

写真のパフェは、都城のタマチャンショップのローパフェです美味しかった❗️  

鹿児島から母と三女、四女が所沢から、宮崎にやってきてくれました✨

宮崎の美味しいお店、風景を堪能してもらいたいと、１泊２日の時間の中に、お勧めをぎゅっと詰めた二日間になりました✨

当初、私が鹿児島に帰省して、皆に会いに行く予定でしたが、末妹の旦那様が「せっかくだから、母娘だけで、どこか旅行したら？」と、優しい申し出をしてくれた事から…８４歳の母よ事を考えて、負担の少ない宮崎に。私があちこち案内もできるし、安全な食やパワースポットに行きたい末妹のリクエストもあったので。

ただ、三女は義母と一緒に住んでいる為「言い出しにくいのよね」と、保留だったのですが…「８月にはライオンゲートがオープンして、自分らしく生きると、楽になるよ。やりたい事をやって上げる事も、体と心を調える事になるよ。」とアドバイスして、「行く！」と応えてくれました。

結果、笑いっぱなし、食べっぱなし、お喋りしっぱなしの楽しい～「宮崎健康ツアー」に。

１日目は、２時に到着したので、そのまま青島に向かい、青島屋で、少しだけお腹を満たし、青島神社へ参拝。潮風や鬼の洗濯岩(このネーミングも凄いですよねー！ただの洗濯岩じゃなく、鬼のを付けたとこが)に、宮崎らしさを満喫しつつ、元宮までお参りした時には、蝉の声も消え、他の参拝客もなく、私達４人だけ✨神様と対話するような静かな ひとときが流れました。あまり、そんな事を言わない三女が「不思議ねー！あの瞬間だけ、私だけの静かな時間だったね。あんなに人がいっぱいだったのに」って、感激してました✨

鵜戸神宮まで行く予定でしたが、ゆっくり参拝したので、予定変更して、その日の宿 綾の「ビオスビレッジごうだ」さんへ。途中、車窓から、「まるで龍みたい！」末妹が写真を撮ったりして、宮崎の不思議な空も楽しんでくれました。

ビオスビレッジごうださんは、薬膳料理を出してくれる １日１組のお宿。６部屋ほどの部屋の中から、好きな部屋を選び、誰に気兼ねする事なく、のんびりできます(なのに、毎回同じ部屋(笑))

ウェルカムドリンクには、薬草茶と黒砂糖。それに、水素水が飲み放題になっていて、何杯飲んだ事か(笑)

そして、夕飯の薬膳料理の豪華なこと❗️テーブルに乗り切らないほどのお料理が、どれもこれも美味しくって、３人の娘は、ぺろり。普段は、がっつり系の多い三女も、どれも美味しい！と喜んでくれました。

お腹いっぱいの後、少し休憩して、順番にお風呂に入ってる間、私が一人ずつ、びわ温灸。普段、中々、機会がないので、ゆっくりした時間の中、とっても喜んでくれました。皆が喜ぶと、私も、嬉しくって、疲れ知らずでしたよ。

翌日は、普段より早く目が覚めたので、辺りを散策。お日様のエネルギーをたっぷり浴びて、１日のスタートです✨

10時に、チェックアウトして、そのまま、ほんものセンターでお買い物。品数や、その安さに、３人とも、あれやこれやと買い込んでました。そして、そして、水曜日は、ベーグルのくるりカフェさんの唯一の営業日。行かない手はありません(笑)

ほんものセンターから、ゆっくり歩いて10分ほど、到着したのが、10時半…なのに、残ったベーグルが３個だけ❗️どれだけ人気があるんでしょう直後に、１人入って来られたので、ベーグルは二個にして、スコーンやマフィンも購入(そちらも買い占め状態。ごめんなさい！)

くるりカフェさんで、朝のお茶タイム(こんなベーグル初めて！と、喜んでました。いと嬉し。) と、写真撮影で、笑顔の花が咲いてましたよ。

締めのランチは、同じく綾の古嶋さん。久しぶりの古嶋さんのランチは、丁寧なお味と旬の野菜がいっぱいで、こちらも大満足。雰囲気も落ち着いていて、食が細くなった母が完食したのは、嬉しいびっくりでした。

そのまま、市内に戻り、江田神社とみそぎ神社へお参りして、「宮崎健康ツアー」の終了でした。

若い頃と違い、お互いの違いも理解しつつ、思いやった行動に、「やっぱり家族って、いいなぁ。」と再認識しました。今回は長女が参加できなかったので、来年は、どこかで待ち合わせして、旅行したいね、と、笑顔で帰って行きました。めでたし、めでたし✨

今回の旅行も、三女が自分の気持ちに従ったおかげで、実現出来きました。簡単なようでいて、実は結構、小さな事から大きな事まで、自分の声を無視しているんです。本来の自分の声に耳をふさぎ、他の誰かの声ばかり、気になってしまう。つらくありませんか？

来週の月曜日、「自分を感じるシェア会」は、自分の本当の声に耳を傾ける時間になると思います。若干名、まだ参加できますので、ピンときたら、ナチュラルグリーンまで、お申し込み下さいね。お待ちしております～！
ナチュラルグリーン 080-5256-9170  

昨日は、佐土原の建築工房結さんで、お悩み解消のアロマスプレー講座をさせて頂きました。

ご参加下さった皆さん、本当にありがとうございます♥️✨

皆さん、ご縁を感じるメンバーが集まって下さり、話をしても、ウンウンとうなづいて下さるから、とっても講座を進めやすかったです。そして、全員、幸福感のアロマスプレーをチョイス✨

はい、気持ちを満たして、毎日過ごしましょうね～。

お茶タイムには、スイートモコモコさんのクッキーとグラノーラに、手作り豆乳ヨーグルト(豆乳に素粒水加えるだけですが。)

講座後には、０３リーフさんと、おもにのキムチのプチマルシェで買い物もできました心のこもった安心安全な食。東京にいる二男に「工場で作った物は食べないでね。顔が見える人や場所で買い物してね。」と、これだけは譲れず、きちんと伝えました。

企画して下さった 建築工房結さん、ありがとうございました。昨日も、心地好い空間で、気持ち良かったです。
  

今日は午前中のお客様が、キャンセルになったので、ジールさんでランチ& 勉強タイム。

私は、乳がんになって、体と心と向き合う中で…自分を大事にする時間を意識して、とるようになりました。

自分が自分を大切にする。

…夫や子供に、何かして欲しい、と思う時に限って、自分をおろそかにしてる事に、気付いたから。

手のこんだマクロビランチ&ハーブティーを、有り難く頂きながら、エネルギーチャージして、午後のお客様をお迎えします

先日、こども園大塚さんから「暑くなって、虫除けスプレーを子供達が持参するようになったんですが、あれは大丈夫なものなんでしょうか？」と、お尋ねがありました。

私の答え「市販の虫除けスプレーには、デュート剤と言って、ベトナム戦争の時に兵士が使い、その後、奇形児や神経障害、癌などの問題が出た成分が使われています。なので、幼児には使用不可になってますよ。」と。

不安に思ってらしたので、園全体で使えるように、担当の先生がクラスごとに、虫除けスプレーを作って下さる事になり、講習をして来ました

こんな園があるなんて、嬉しいー！園舎の外には、除虫菊を使った天然の蚊取り線香が、すいかの容器に入って、置かれてました。子ども達の安全と、感性と、どちらにも働きかけそうです✨

先生方も、わいわい賑やかに、虫除け作用のある精油の香りを確認しながら、とても興味を持って下さって、数人の先生は個人的なデオドラントスプレーも作って下さいました。

口の中に入っても、連続して使っても、問題のない安全なスプレー。使っていくうちに、免疫力も高まるかも⁉️

是非、沢山の方にアロマの良さを知って頂きたい！１０日、佐土原の建築工房結さんで開催します
アロマ講座、参加者を募集中です。

「夏の困った！は、アロマにお任せ」
デオドラントスプレー
虫除けスプレー
殺菌消毒スプレー
お悩み毎に、効果のある精油で作ります。
消臭や肌荒れに役立つ重曹の使いこなし術も、ご紹介します
ご参加お待ちしてますねー。
  

１４日の夜は、篠笛の井上さと子さんの演奏会が明星寺であり、行ってきました。全国唯一ある笛の大会で、直前に全国４位になるという快挙もさることながら、笛の音に、日本人のDNAがオンになった感覚。全国でも有名な佐藤ぶん太さんとのコラボは聴き応えありでした。目を閉じて、聴いていると、日本の元風景や、龍の昇る様子も感じられましたよ。
それに、オリジナル曲の作曲や、太鼓、ダンスパフォーマンスなど、若い力もたっぷり見られて…頼もしい❗️こんな力があるんだから、きっと大丈夫と思えました

来月から、アメリカへ演奏旅行に旅立つ さと子さん✨
「楽しんできてねー！」

そして、土曜日は二男の誕生日♥️引っ越しの準備もあり、帰省したので、リクエストのあった中華料理でお祝い。海老ちり、キムチチヂミ、餃子、卵スープ、唐揚げ(主人が買ってきてくれました)。東京に行けば、誕生日だからといって、帰省することもないだろうから…お母さん、頑張りました(笑)

ケーキは、スイートモコモコさんで、チョコタルト、私はグルテンフリーの米粉のきな粉クリームマフィンで♥️子供達も私も満足でした。

さて、今日も良い天気ですねー！
夏へ向かい、気温や湿度も上がり、様々なトラブルが出るのも、この季節です。汗の臭いに、お肌トラブル…化学香料は、臭いをかえって、悪化させてしまいます。安全で効果的なアロマを使ったスプレーと、生活お役立ち重曹の活用法もご紹介する アロマ講座を開催します。

場所は、これまた気持ち良い 佐土原の建築工房結さん✨木材の乾燥を音響熟成という(波動の感じ)方法でするので、木材が生きてるように、呼吸をしているそうですよ。

身体が喜ぶ アロマ講座、良かったら、いらして下さいね✨

日時 ７月１０日(水) 10時～12時
場所 建築工房結 (佐土原)
参加費 3500円 (スプレー、重曹、お茶セット込み)
申込 ナチュラルグリーン 080-5256-9170  

「香害」という言葉が、だいぶ認知されるようになってきましたね。私は、アロマセラピーを学んで以降、自分であれこれ作るようになり、自然の香りの心地良さと効果を実感。

それと供に、ドラッグストアのにおいや、人工香料のにおいが駄目になりました。衝撃だったのは、小学校、中学の給食着。１ヶ月ごとに当番が替わりますが、前の子が洗ってきた給食着を持って帰ると、かなりの人工香料のにおい。洗えば、消えるかな？と思っていたら、他の洗濯物にまで、においが移り、洗い直すはめに。更に驚いたのは、その給食着、１ヶ月経ってもにおいが残っていたんです。

これは衝撃でした。においは、五感の中で一番素早く脳に到達します。それも、原始の脳と言われる大脳辺縁系に。本能を司る脳に、人工香料が毎日毎日、濃度濃く、下着にもシーツにもパジャマにも、体操服にも、私服にも…シャワーのように浴び続けたら…集中できないのは当たり前。他にも、人間が作り出して、便利だけど、体には害ある物に囲まれている私達が病気に向かうのは、当たり前な状況です。

一度に全部を変えるのは、難しいかもしれませんが、アロマセラピーを使って、日用品を作る事は簡単に出来ます。何より、香りが心身を整えてくれますし、楽しいし、安上がり明日、玄米屋さんをお借りして、「しまっておいたら、もったいない～！アロマを活かして楽しもう！」講座をします。まだ、お申し込み受け付けていますので、ご都合の良い方は是非どうぞ。

・アロマセラピーって良さそうだけど、よくわからない…
・精油持ってるけど、使えてない…
なんてお悩みに、お持ちの精油があれば、持参頂いて、その特長を活かした使い方の講座です。
器材を用意しますので、クリーム系、液体系など、ご希望の物を作れます。精油をお持ちでない方も、こちらで準備しますので、安心してご参加下さい～❤️

日時 ５月２３日 １０時～１１時半
場所 玄米屋
参加費 1500縁(お茶セット付き。+580円でランチにも。)
クリーム系 30ml(材料、容器込み) 800円
スプレー系 100ml(材料、容器込み)600円
精油必要な方は別途料金が必要です。
申込 ナチュラルグリーン080-5256-9170  

ゴールデンウィーク最終日ですねー。早朝、二男を送り出し、手を振る姿に、「次は夏かな？」と、ちょっぴり寂しくもあり…でも、Facebook見たら、同じような気持ちで、お子さんを送り出してる方がいて、なんだか癒されました✨

空を見上げると、神様からのプレゼントのような光が溢れていました。いつでも、見守って下さってるんですね。本当に有難い✨

せっかくだから、今日も歩いて、街中のTSUTAYAさんへ。本屋さんはテンションが上がります(笑)気になる本を色々チェックした後は、タリーズさんでお茶飲みながら、予定している講座の内容を練ることに。

一つは、ナチュラルグリーンで、びわ温灸の資格を取られ、お仕事としてスタートされる方向けの講座。びわ温灸は体験して頂けると、その良さを感じられますし、継続される方が多いのですが、そうして頂ける為に、準備する事や学んで頂く事を具体的にお伝えしたいと思っています。

もう１つは、「アロマセラピーって、何だかよく分からなくて、精油も持ってるんだけど、使いこなしてない」という方向けの講座。
お持ちの精油を持参して頂き、その特長を活かした使い方のご紹介と、実際、その精油でクラフトを作ります。クリームタイプだと、ハンド&ボディクリーム、軟膏、リップクリームが作れます。スプレータイプだと、虫除けスプレー、消臭スプレー、ルームスプレー、化粧水などが作れます。精油をお持ちではない方も勿論、ご参加頂けます

「仕舞っておくだけなんて勿体ない❗️アロマを活かして楽しもう」講座

日時 ５月２３日(木) １０時～１１時半
場所 玄米屋
参加費 1500円 (玄米屋さんのスイートセット込み)
プラス580円で酵素玄米プレートに変更可

クリーム作成 30ml (材料、容器) 800円
スプレー作成 100ml(材料、容器) 600円
※精油必要な方は別途料金が必要です。

沢山の方に、心地好い暮らしを感じて頂けると嬉しいです。ご参加お待ちしております～。  

センター試験２日目が終わり…「マッサージしてー！」の長男のリクエストに、アロマタッチをしてあげたら、とても喜んでくれました。


アロマタッチは、背骨にそって、８本の精油を３滴ずつ、落とし、背中と足裏をソフトタッチで、マッサージします。８本の精油は、全体バランスを絶妙に取ってくれるので、軽いタッチにもかかわらず、体が軽くなるんです。

久しぶりの長男の背中は、広く成長を感じながら
…所々に、大きな凝りがあり、頑張ってるのが伝わってきました。「後少し！応援してるからね。」

さて、季節節は土用に入りましたね。土用は年に４回、季節の変わり目にやってきます。春から夏、夏から秋、秋から冬、冬から春へと、次の季節の準備をする調整期間なので、元々、体調を崩しやすいんです。
今、まさに、発熱や風邪の方が急に増えていますが、納得です。

特に、春の土用は、インフルエンザが流行るのも分かるように、代謝の落ちた秋冬に溜め込んだ老廃物を排出しようと、体はウイルスを呼び込んで、風邪やインフルエンザで、熱を出したり、鼻水や咳で、体をデトックスします。大人は中々、高い熱を出すほどのエネルギーがないので、またにインフルエンザに罹患すると、体内の大掃除にはなりますが。

せっかくのデトックスも、薬で簡単に症状を止めてしまうと、老廃物は排出されずに残ってしまうので、風邪をひきやすかったり、病後がすっきりしなかったりします。高熱が長引く時には薬も必要ですが、お手当てによって楽になる事もあるんですよ。

ナチュラルグリーンのホームページにお勧めのお手当て法を紹介してますので、興味のある方はご覧になって下さいね。そして、直接お聞きになりたい方は…２月４日にひむか村の宝箱さんで、冬のお手当て講座をする事になったので、是非どうぞ。

日時 ２月４日 １０時３０分～１２時
場所 ひむか村の宝箱
参加費 3800縁
傷、痒み、湿疹、ヘルペス、かさかさ肌etcまさに万能❗️なクリームを作ります。そして、こちらも万能に使えるびわエキスもプレゼント。不調な時のお助けドリンク、梅醤番茶の作り方や今の季節のお手当て法をご紹介しますよ。お手当てスープに、ひむか村の宝箱さんのおむすびも準備します✨。ご参加お待ちしております～。  

我が家のクリスマスリース。自分で作ると、シンプルになってしまう(笑)でも、これが、私の心地好いを表現しているのです。

もみや、グリーン、ローズマリー…香りに癒されながらの、正にアロマセラピー時間✨
同じ材料でも、グリーンを一部に使うか、全然に回すか。オーナメントの種類や数、配置によっても、雰囲気が全く違うものに。
最後の飾り付けのリボンの使い方(全体に回すか、幾つか蝶結びを付けるか、一ヶ所に付けるか)で、個性際立つ素敵なクリスマスリースが完成します✨

皆さんで、わいわい言いながら、お互いにヒントを頂きながらのクリスマスリース作り、来月 ２回開催します。どちらかご都合良い方にいかがですか？玄関飾りにぴったりですよ～

日時 12月４日(火)10時～１１時半
場所 玄米屋
参加費 ¥3500 (玄米屋さんスイーツセット込み)

日時 １２月１０日(月)10時～１１時半
場所 建築工房 結 (佐土原)
参加費 ¥3500 (ハーブティ込み)

グルーガン、キッチンばさみなど、お持ちの方はご持参下さいー
申込、問合せ ナチュラルグリーン 080-5256-9170  

乾燥する季節…静電気のピリッと、来る方、注意が必要です。

化繊の服も多くなり、靴底はゴム。帯電の条件が揃ってしまうんですが、その状態だと、血液はどろどろ。血流も悪くなるから、老廃物が溜まり、肌荒れやアレルギー、はたまた病名が付いてしまうかもしれません。

ぎょっと、させてしまいましたが、簡単な解決法があるんですよ。裸足で土の上を歩くこと砂浜なら、海水のおかげもあり、尚良しです。放電する事を「アース」って言いますが、地球の上に立つ事なんですねー✨素晴らしいなぁ。

今日は、来月 玄米屋さんと、建築工房 結さんで開催する「アロマ香るクリスマスリース作り」で使う 松ぼっくりを見つけに、青島に行ってきました。寄せる波音に 浄められながら、裸足で歩く…ふと、後ろを振り返ると、私の足跡が。5本の指もしっかり踏みしめた様を見ながら、高村光太郎さんの…「僕の跡に道はできる…」って、詩を口ずさみ、一人にまにま。本当に気持ち良い時間。

そして、腰掛け、目を閉じ、深く深く呼吸する。波音と呼応するように、吸って…吐いて…エネルギーで満たされ…不用な物は返す…私が海になり、海が私になり、全ては一つを体感✨満たされた時間でした。

そして、その後は、こどもの国の中にある 青島ハンモックさんへ。ちょっと遅い時間だったから、ベジプレートはなくなってたので、お初のカレーを食べましたが、やっぱり美味しい！ニコニコと、「皆さんが綺麗に食べて下さったり、美味しいの言葉がとても嬉しいんです」って言うオーナーさんだからこその美味しさでした。今日もご馳走様！

青島ハンモックさんの隣では、薔薇園が綺麗でしたよ。眺めてたら、つい欲しくなってミニ薔薇を購入しましたが、とっても丁寧に育て方を教えて下さったのに、感激。好きな仕事をするって、こういう事だなぁ、と思うお二方でした。私も好き！を仕事に出来ている幸せを、出会う方にお返しできるように励みます。  

先日の新月あたりから、感情が不安定なお子さんのお話を続けて聞いて… 双子座の新月もあり、例年と違う気温の寒暖差や、成長期のホルモンバランスなどなど、理由が考えられますが。

現代の生まれているお子さんは、スピリチュアルにな扉が開いていて、世の中の様々な情報に、敏感に反応する部分もあるようです。

そんな時、私がお勧めするのがアロマセラピー✨植物が持つ様々なエネルギーは、原始の脳と言われる大脳辺縁系に届きます。私達が健康でいられる為に必要な自律神経や、感情にまで関係するので、自分でもどうしたらいいのか、分からない心と体のアンバランスを調えてくれるのです。

昨日、いらしたお客様も三人のお子さんのお母さん。部活やスポーツで疲れた体をサポートして上げたい、と、ドテラ社のアロマタッチという手技を習得にいらっしゃいました。

背骨の上に８種類の精油を垂らし、優しいタッチで繰り返し、背中をトリートメントします。背中には、本当の感情が現れやすい、と言われ… 口では大丈夫と言っていても、緊張でガチガチになってたりするんですよ。言葉であれこれ言わなくても、お母さんの優しいタッチで、ほぐれるので、「手は口ほどに物を言う」って思っちゃいます。

シンプルな手技なので、半日もあれば十分に覚えられ、「早速、夜からやってみます」と、ニコニコして帰られました。プロがやるより、お母さんの手が一番の癒し手になるなぁ、と私も嬉しい講習でした。

アロマタッチの手技は、ご希望の方にレクチャーしております。興味のある方は、ナチュラルグリーンまでお問い合わせ下さいませ。
  

今日から１１月ですねー。時間があったので、青島でエネルギーチャージしてきました。

青島の海の波音の寄せては返す力強さに、頭空っぽにして、身をゆだねると、「命」を感じ、じーんとしました。海は全ての命の源… そこにいるだけで、洗われるようでしたよ。まるで、瞑想してるかのような感覚もあり、時々、ここに来て、整えたいな、って思いました✨

海辺を結構な距離、歩き…向かったのは、こどもの国の中にある「青島ハンモック」さん。笑顔の眩しいオーナーが作るプレートランチは、色とりどりのオーガニック野菜。これが、とっても美味しくって、青島に行くと、つい寄ってしまうという。

美味しい物を頂き、青島の海のエネルギーを頂き、お仕事、顔晴りますっ。

来週水曜日は、玄米屋さんで、アロマ講座やりますよ！毎年、インフルエンザが心配という方は、是非どうぞ。アロマを使った予防法や、万が一 かかってしまった場合のケア法など、知ってると、すぐにお役立ちしますよ。うちは、予防接種してませんが、毎年かからずに、過ごせてます。免疫が上がりますし、何より香りの良さで、心地良く過ごせますよ。

「アロマを使ってインフルエンザ対策」講座
日時 １１月７日 １０時～１１時３０分
場所 玄米屋
参加費 ¥3500 (スプレー代込み、お茶セット込み)
※プラス¥580で、ランチプレートに変更できます
申込 ナチュラルグリーン山﨑 080-5256@9170