ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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インスピレーションでその人ぴったりの言葉を書いて下さる西山嘉克さんのブログ(優しい言葉が溢れてるお勧めブログですよ〜)の中に

「喜び」は自分が喜ぶこと
「悦び」は自分も喜び、あなたも喜び、周りも喜び、自然も喜ぶ…全体の喜びのこと

みたいな事が書いてあって、どうせなら…自分も喜んで、ついでに皆が喜んでくれる
「悦び」を感じてもらえる生き方をしたいなぁと思うようになりました。心に留めて…少しずつ実行中…。

７月のお知らせ
好評の「フェイス引き上げマッサージ」を７月いっぱい特別価格でサービスします。この機会に是非、体験してみませんか？

通常3500円→２５００円
１日限定３名様なので、早めにご予約下さい。お子様連れでも大丈夫ですよ。
(予約)080-5256-9170
アロマ講習会
7/3 10:30〜12:00 虫よけスプレー
安心して使える虫よけをお好みのブレンドで作れます

7/14 10:30〜12:00 万能クリーム
虫刺され、傷、湿疹など…まさしく万能なクリームを作ります
7/28 10:30〜12:00 夏休み企画！親子で楽しくバスボム作り！
安全な材料を使って親子で発泡入浴剤を作ります(デジカメ持参されたら自由研究になるかも)

場所：コミュニティカフェ茶の間
参加費：2000円(材料費、デザート、飲み物代込)
ご参加をお待ちしてます。お早めにお申込下さい〜。
  

金曜はコミュニティカフェ茶の間で「布ナプキン」講座をやって来ました。
普段はボタン付け位で、糸通しの使い方も知らなかった不器用な私ですが…布ナプキンの色々な意味での心地良さを知って欲しくて、講座をしました。
参加者は皆さん未体験という事もあって…私達がホルモンバランスを崩しやすい環境にある事や使い方、洗濯の簡単なやり方等を説明してから、皆でお喋りしながら、チクチク縫いました。
１時間で四角タイプを縫い終わって、楽しく終了しました。今度は使ってみての感想を教えて頂きたいと思います。
参加して下さった皆さん〜、ありがとうございました！
  

昨日は男女共同参画センター主催のイベントで宮日新聞記者の中川美香さんの話を聞いて来ました。

告知してから、すぐに定員になる位、人気の企画だったようです。
中川さんが書いた「ハローベイビーズ」が新聞に連続掲載されてた頃…私は３人のわんぱく坊主の育児に悪戦苦闘してたので…「そうそう その通り！子連れに優しい世の中じゃない」とか
「夫は仕事で遅いし頼る人もいない…孤独」とか「死産や流産の悲しみを抱えた方が多いなぁ。どうして？」とか
連載を読みながら、慰められたり、涙を流してたりしていたので、中川さんのお話を聞くのが、とっても楽しみでした。

６歳の双子ちゃんの育児と文化部記者との両立は、かなり大変だろうと思いますが…そんな中でも、日々の営みの中に感じる喜びや発見をざっくばらんに話して下さいました。印象的だったのは、育児を楽しんでいる事と仕事に情熱を持ってらっしゃるんだなぁと感じました。
今の年齢になって思うのは、結婚して子供がいても…自分らしくあれる何かを見つけてられた方は輝いていますね(それが仕事であっても違っても)

皆さん〜「何か」を見つけて輝きましょうね！
  

今日は先週、出張でびわ療法＆アロマトリートメントをした鹿児島の友達がやってきて、同じ内容の施術をしました。
先週との違いは、デトックス効果のある遠赤外線サウナに入ってから、びわ療法をした事ですが…前回は浸透しずらかったのに、今日はすっ〜と入っていきました。２回目という事もありますが、遠赤外線サウナの効果も大きかったんじゃないでしょうか。
そして、遠くから来てくれる彼女の為に…以前私が体験して、とっても気持良かった「ホットストーン」を手に入れ、アロマトリートメントに加えました。
彼女の反応は予想した通り「芯から温かくって、物凄く気持いいわぁ」…ホットストーンは数千年前の火山岩が長い時間をかけて、すべすべの石になったもので温めて使い、遠赤効果があるんです(遠い場所から時間をかけて、うちに来てくれるなんて考えてみたらロマンですね)

ゆったりした時間の中で、お喋りしていると「天職だねぇ。本当に癒される」と彼女が言ってくれました。その言葉は胸がプルプル震える位、嬉しかった〜。長い時間かかったけど、やっと私らしく気持を込めてできる事が見つかった感じです。考えてみたら、それも病気をきっかけに 立ち止まって自分と向き合う事ができたからだと思います。色々なメッセージを届けてくれたんですね。
だから、現在 病気を抱えている方、体調の悪い方も…じっくり体の声や心の声を聞いてみて下さい多くの気付きがあると思いますよ。そうすれば、前に進めると私は思います。
人って、実は凄い存在なんですよ〜！
  

今週26日にコミュニティカフェ茶の間で布ナプキン講習をしますが…そもそも「布ナプキン何それ」という方も多いと思います。

愛用歴４年の私でも、最初の頃は「手洗いするなんて、汚いし面倒くさい。ずれたりも心配だし」と思ってました。
それが、二男の喘息をきっかけに安全な物に目覚め…無農薬野菜や添加物のできるだけ少ない食品、日用品を探して買うようになりました。色々勉強すると…とっても敏感な部分だからこそ、安心して使える布が一番いいわぁと気づいて使うようになったんです。
使うまでには、時間がかかりましたが、それ以来、紙の方は使えなくなる程、使い心地いいんです(付けてるのを忘れる位！)さっと手洗いして洗濯機で洗えるし、経済的！

一番の変化は自分の中の女性を感じ、愛しく思うようになった事でしょうか

是非、ご自分や思春期を迎えるお子さんの為にチャレンジしてみて下さいね。
  

ナチュラルグリーンは女性専用でさせて頂いてます。自宅サロンという形をとっているので…男性の方、申し訳ありません。

今日、ご予約の電話を下さった男性の方…きちんとしたお詫びもできずに切ってしまって、本当に申し訳ありません！
「あれっ男性の方から？…どうしよう…」と、焦ってしまい…丁寧にお詫びできなかった、と電話を切ってから反省してしまいました。
男性の方もストレスや激務…疲れてらっしゃいますよね。いつか、お店を開く時には受けさせて頂きたいなぁと考えてます。

来週の予約
6/22(月) 予約終了
6/23(火) 予約受付中
6/24(水) 予約受付中…午後のみ
6/25(木) 予約受付中…午後のみ
6/26(金) 布ナプキン講習会/コミュニティカフェ茶の間/1300円(材料費、お茶代込)…予約受付中
ご予約…080-5256-9170 お待ちしています。
  

お知らせ
明日 看護大で福岡の内藤病院副院長：林田医師の学習会があります。
テーマは「聴く、効く、ワクチン」明るいがん予防は万能免疫から、です。
癌かもしれないと悩んでいる方、家族やご本人が癌と診断され闘病されてる方、癌予防をきちんとされたい方…是非一度聞かれてみて下さい。
参加費：500円
時間：10〜12時

自分でできる事はいっぱいありますよ。いつまでも健康でいる為のヒントになると思います
  

今日は鹿児島までベッドを担いで、出張びわ＆アロマに行って来ました…車中で浜省、大声で歌いながら(^O^)楽しかった〜！

仲良しの友達からSOSがあったのは３日前。30代から子宮筋腫があり、最近は出血の多さに貧血になった上に、子宮の周りが引きつれる感じで不快な症状に悩んで、病院に行ったものの…大きさも以前と変わらず、炎症反応もないから、鉄剤だけもらって帰ったそうです。でも、不快な症状は続き、どうにかならないかと相談がありました。
大事な友達の一大事！です。「私行くから」と２時間かけて行って来ました。

子宮の周りを触ってみると、左側が少しだけ張った感じ。そして、脚や足裏は硬く張っていました。
まず 温かいびわ灸を全身に当てましたが、腰も脚もお腹辺りも左側が熱さを感じるのが、遅いんです。やっぱり、トラブルのある所が滞ってるようでした。

丁寧にびわ灸を当てた後、子宮強壮作用のあるクラリセージ(食べたい位いい香り！と本人の弁。体に必要な精油をいい香りと感じるんです)とゼラニウムでアロマトリートメント。
冷えはないと言ってましたが、足は冷たくむくんだ状態。老廃物も溜まっているようだったので、リンパを刺激するように、しっかりトリートメントしました。…すると「気持ちいい〜。あ子宮辺りが動く感じがする」と。終わった後は、引きつれ感がなくなり、すっきりしたようで とっても喜んでくれました(私も私を思い出してくれて嬉しかった〜)
手応えを感じて、来週からしばらく通って来る事に。普段は滅多に会えない友達と(病気とは言え)久しぶりに会えるのも嬉しいけど、私が役に立つ事ができたのが、とても嬉しい１日でした)^o^(
  

昨日は二男の９歳の誕生日でした。出産した日の事は今でも、はっきり覚えてます。だから、毎年「〇年前の今日はね…」と話をしてますが、嬉しそうに聞いてくれますよ。話してる私も、時間と共に成長したなぁーと、しみじみ思ってしまいます。

そして、今日はベビーマッサージの講習会。参加してくれた美空ちゃんととも君は10ヶ月の仲良しさん。お腹すいたり、眠くなったりしながらも、お喋りしながらマッサージ講習ができました。
プルプルお肌に優しくマッサージすると、こちらの方が幸せ気分に。参加して下さったママさん！ありがとうございます！
「子育ては自分育て」を実感しますね。この子達が大きくなった時…一周り成長した自分がいるはずです。その日を楽しみに子育て、頑張りましょうね。
  

昨日は３歳の女の子こはるちゃんから「金メダル」をもらいました！

こはるちゃんはシーズン毎にアトピーが出ていて、春以降 腕と膝裏のリンパ部分に症状が出て、夜は痒みで熟睡できない状況です。
困ったお母さんが、アトピーの改善例を聞いてびわ療法に興味を持ち、昨日が４回目でした。
大人の方なら、遠赤外線サウナでしっかり汗をかいてデトックスしてから、浄化作用のあるびわエキスを機器でお肌に浸透させる事は気持がいいものなんですが…
こはるちゃんはまだ３歳。サウナに長く入る事も ベッドに大人しく寝ている事も苦痛。「行きたくない〜」と言ってるんじゃないかと密かに心配してましたが…昨日はドアを開けた途端に可愛い笑顔と一緒にチラシで作った金メダルをくれたんです。心配してただけに、とっても温かい気持になりました。

「本当にありがとうね〜！必ず良くなるから、皆でもうちょっと頑張ろうね」
  

今年の私はいつもと違う…梅ジュース、梅酢に続いて らっきょうを漬けました！(と言っても合わせ酢を使った超手抜きですが…)でも、自分の手が加わった物は愛しくって、早く食べてみたい〜。

昨日、心身ともに癒されたお陰で 今日のお肌は張りがあって とってもいい感じです。
アロマトリートメントは、リンパを刺激して体をすっきりさせ、お肌の張りつやをアップしますが…何より心をほぐしてくれる魔法のようなパワーがあります。
昨日の魔法がまだかかってたままの私は今日も幸せ気分でした。

皆さんも是非体験されてみませんか？
6/18(木) 予約受付中
6/19(金) 予約受付中
<ご予約はこちらに>080-5256-9170

  

今日は三股にあるヒーリングサロン「エピファニー」に行って来ました。

エピファニーの中神さんは おもてなしの名人！細かな気遣いや「元気になって帰って欲しい」という気持が随所に感じられ、フェイスと手足でしたが、心身ともに本当に癒されました〜。

私も自宅サロンでは「心と身体を元気にするお手伝い」をしようと心がけてますが…満足頂いているだろうか、と立ち止まって考える事があります。でも、「私は私らしく。心を込めて喜んで頂けたらいいんだなぁ」と気付かせてもらいました。
時には、こうして癒される事で…パワーを充電して、お客様にお返ししなきゃと思いました。
来週予約頂いてる方はパワーいっぱいの私をお楽しみ頂けますよ！

今日は本当に幸せな１日でした！ありがとうございます！(写真は都城の自宅カフェ：うさぎ家さん。とってもいい雰囲気)
  

梅雨に入って、紫陽花がますます綺麗ですね〜。
雨の日こそ、日頃頑張ってる自分の為に時間を使ってみませんか？

６/１６ 10:30〜12:00「ベビーマッサージ」
タッチを通して赤ちゃんと会話しませんか？親と子の心も体も健康になりますよ！
場所：コミュニティカフェ茶の間
料金：2000円(飲み物・デザート・材料費込)

６/２６ 10:30〜12:00「布ナプキンをお喋りしながら作ろう！」

体とお財布と環境に優しい布ナプキンを作ってみませんか？お裁縫が苦手な私が講師ですから、どなたでも作れますよ。
場所：コミュニティカフェ茶の間
料金：1300円(飲み物・材料費込)

その他、自宅サロン「ナチュラルグリーン」では、アロマトリートメントやびわ温熱療法を提供してます(写真は施術ルームです)

アロマトリートメントは…何だかだるい、疲れやすい、ホルモン系のトラブル等にぴったりの精油を選んで心地いいマッサージでリンパを刺激。すっきり軽くなりますよ。

・フルボディ
遠赤外線サウナ／背中／足／手
80分 ４５００円

お勧め！フェイス引上げトリートメント
クレンジング／筋肉リフレ／化粧水パック
60分 ３５００円
＊梅雨時キャンペーンとして ハンドかフットマッサージ(15分)を特別サービスします。
ご予約:080-5256-9170(山崎)お待ちしてます〜。
  

昨日はコミュニティカフェ茶の間でのアロマ講習会でした。

「父の日企画：お父さんに香りのプレゼント」という内容で加齢臭の気になるお父さんさんに、自分達でブレンドした優しい香りのコロン作りをしました。
ブレンドをあれこれ考える時間が、皆さん楽しそうで私は大好きです。自分の感覚をフルに使って相手を思い浮かべながら…。(今回はお子さん用になった方も多かったですが(^^)

読売新聞の可愛いらしい女性記述さんの取材もあって、賑やかな楽しい講習になりました。終了後のロールケーキも絶品だったし、ありがとうございます〜！

そんな楽しい講習前…心に引っかかる事があって、思い出してはため息をついてました(大した事じゃないんですけど)
そんな時…最近の私のバイブル「すべての望みを引き寄せる法則」に書いてある「ツボを刺激しながら問題点を吐き出して、望みを入れていく」タッピングをしたら…何とびっくり!! わだかまりが、す〜と消えて元気に講習に行く事ができたんです。

心に霧がかかって先が見えない方…辛くて涙が出てしまう方…今 起きている事は自分の心が引き寄せているだけです。という事は心を変えると、現実が変わってきます。ですから、心配しなくて大丈夫ですよ！…私は振り返った時に病気や夫、家族の悩みは自分が引き寄せた事を自覚しました。そして、当たり前と思ってた事に感謝の気持を深く持つようになって…今はびっくりするような素敵な事がどんどん起こるようになりました(興味のある方は読まれて下さい)本当に感謝です。
あなたは１日の中で、どれ位 楽しい！幸せ！な時間を持ってますか？それを探して感謝すると楽しい明日はきっときますよ！
  

３日前に作った石鹸を型から出しました。

温度や湿度によっては上手く固まらずに綺麗に取り出せないので…ドキドキしながら開くと…有機ローズウッドの香りが優しく広がり綺麗に出せました！成功！

切り分けた物は涼しい場所で ４〜６週間乾燥させたら グリセリンたっぷりの石鹸になります。早く使いたい〜！

  

28歳の時に癌を発病。２年後の生存率０％と言われながらも…七転八倒の末、多くの出会いに恵まれ 命の情報紙「メッセンジャー」を発行している杉浦貴之さんのトーク＆ライブに行って来ました。
４月に「奇跡体験！アンビリバボー」という番組にも出演をし、多くの人に感動を与えてる杉浦さん。会場いっぱいのお客さんも何だか、温かい雰囲気でした。

私は昨年の看護大以来、歌声を聞きましたが…心にじっくりメッセージが届いて、目頭が熱くなりました。

杉浦さんとちょっとした縁があって、出会ったのは３年位前。その時は「癌と向きあって頑張ってる方」でしたが…私も病気になった時、「メッセンジャー」からの熱いメッセージに「私も頑張ろう！大丈夫！」と思えました。

そして、今日、杉浦さんが「本当に感謝する事ばかりです」と言ってましたが…私も「病気になって良かった〜。多くの人や物に支えられ、生かされてる事に気付いたから」としみじみ思います。


今日も１日いい日でした！ありがとう！

ps、11月のてんつくマンさんの映画…予告だけで涙いっぱい。１人でも多くの人に見てもらいたい映画です。
  

本格的な手作り石鹸に初チャレンジしました〜！

材料:オリーブオイル、パームオイル、ココナッツオイル、苛性ソーダ、精製水、精油(今回はローズウッド)

作り方:#JIS2D21#精製水に苛性ソーダを少しずつ加え40度になるよう冷やす

#JIS2D22#オイルを混ぜ合わせ40度に温める

#JIS2D23##JIS2D22#の中に少しずつ#JIS2D21#を加え、泡立て器でよ〜く混ぜる

#JIS2D24#混ぜる
途中コーヒー飲んだりして、休憩しながら…混ぜる

#JIS2D25#まだ混ぜる！

#JIS2D26#マヨネーズ状になったら精油を加え、型に入れる

#JIS2D27#２日後位に型から出して切り、１ヶ月ほど乾燥させたら出来上がり〜！


苛性ソーダの劇薬ぶりに手が出なかった「手作り石鹸」でしたが、化学反応して無害化する事が解ってチャレンジしました(基本的には石鹸製造に必要)製造途中でできるグリセリン(保湿)もたっぷりなんです。
作り方は簡単。ずっと混ぜるのは疲れたけど…時間をたっぷりかけた分、愛しい石鹸ができました〜！
  

昨夜 ティーツリー(1滴を原液で)を塗布して…目覚めたら 赤みは引いて枯れた感じ。さすが殺菌力も高くて、免疫力を高めてくれるティーツリー！

明日は手作り石鹸を作ろう！と思って薬局に「苛性ソーダ」を買いに行ったら…印鑑が必要なんですね(免許証でいいかと思ってた)
ウォーキングついでに再度 行ってきます〜。明日が楽しみ〜。
  

ほんの少し落ち込む事があって…気分を切り替えようと努めたけど…体は正直。人生二度目の口辺ヘルペスができてしまった〜。

体のケア／ヘルペスにはティーツリーの精油が活躍！クリーム作って塗ってます(すぐに枯れます)

そして、平和台の「ひむか村の宝箱」に行って来ました(写真は平和台の階段の紫陽花)ほっくり優しいスープを頂いて、少しすっきり。

今日は仲良しの陽子ちゃんから久しぶりに電話があって…お互いちょっと落ち込んでた事が分かって「引きあったね〜」と。
いっぱいお喋りして、一気にすっきり出来事は変わらないけど、受けとる心が変わるだけで 「これから頑張ればいいや〜」と、心も空気も軽くなるから不思議。

心をほっとさせてくれる場所や友達を沢山持っていられるって幸せだなぁと感じる今日の私でした。
  

昨日は夫の41回目の誕生日。毎年 何をプレゼントしようか、と悩むんですが…今年は来週の講習「父の日企画：香りのプレゼント」をヒントにして、消臭を兼ねたオーデコロンにもヘアトニックにもなるスプレーをプレゼントしました。

夫のイメージを思い浮かべながら…

レモン…脂っぽい肌とヘアを洗浄し、気持をリフレッシュさせてくれる

グレープフルーツ…ストレスを緩和し幸福感を与えてくれる

ローズマリー…脳の血流量を増やすので集中力を高め、ふけを抑制し、髪の毛の成長を促進する

ユーカリ…すっきりした香りで集中力を高め、殺菌力も高い

シダーウッド…脂性肌に効果的。頭皮の脂、ふけ、脱毛にも。

すっきりしたいい香りで出来ましたよ。