ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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今日は、お休みを頂いて三股町のエピファニーさんで、アロママッサージをしてもらいに行って来ました

お客様と日々接して思う事(自分自身を含め)
不満や怒りに縛られる時…
どうしてこうなるの？
思い通りにならない！
毎日忙しくて忙しくてきつい！
あんなこと言われて腹立つ
イライラして、周りについ当たってしまう

こんな風に感じていると、眉間にしわがより険しい表情に
できない事、うまくいかない事、辛い事にスポットを当てると、身動きできない位辛くなる

でも、感謝する事(小さな感謝)を1つ1つ上げてみると、いっぱい感謝があったんだと、とっても温かい気持ちになります
例えば私なら…
元気でいられる事
家族が一緒にご飯食べられる事
子供が3人もいる事
素敵なお客様と出会える事

感謝すると、もっと感謝する事がやってきて幸せ気分がアップします

私が自分自身の為にマッサージを受けるのは、毎日の暮らしの中で堅くなった体と心をほぐしてもらう為

今日も、全身をアロマオイルで丹念にマッサージしてもらって…体はすっきりと軽く、心も緩んで明日への気力をチャージできました
明日はコミュニティカフェ茶の間での「布ナプキン講習会」…お喋りしながら、楽しく ちくちくしてきます〜