ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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昨日は宮崎市民プラザで大分県で無農薬野菜を作っている赤峰勝人さんの講演会がありました。

赤峰さんが書かれた「ニンジンから宇宙へ」の本の中で、古来からの自然な食が身体と心を健やかにしてくれる…という内容に惹かれてたので、講演を楽しみにしてました。会場は男性も女性も、年配の方も若い方もいらっしゃって、興味の広がりを感じました。

3時間近くの講演で、心に残ったのは…昭和37年生まれ以降にアトピーが出てきたそうですが、それが化学肥料が使われる時期と重なってるそうです。それに石油化学合成物質も(農薬や食品添加物、界面活性剤などなど)…アトピーだけじゃなく、子供の頃には聞いた事もない病気、難病も増えてますよね。

それが、玄米と塩・発酵食品(味噌、醤油、漬物)を取るようになると、身体が改善していくのを数多く、目の当たりにして、自然の力を感じたと、話されてました。

糠と粕のついた玄米は絶妙なバランスのパーフェクトな栄養なんだなぁと、改めて見直しました。取ったり取らなかったりの私でしたが、家族の為に持続して取り入れようと思いました。
塩も塩化ナトリウムではなく、自然塩！味も違います。美味しいですもの。味噌、醤油、漬物は自然塩を使った無農薬である事。
農薬や化学肥料を使うと、大地からのエネルギーも入らず、栄養価も低くなります。

スーパーには食品が溢れてますが、季節に取れるものを自然な状態で頂く…当たり前の食生活をすると、病気も遠ざける事ができるし、心も健やかでいられるんだなぁと、しみじみ思いました。

選ぶものが多いと、迷ったり流されたりもするけど、私達の身体を作ってくれる口から入る物は、安全できるものを食べていきたいと思いました。その方が美味しいですものね

明日から「4回連続みっちりアロマ講習会」がスタートしますアロマも本物を使うと、体と心はちゃんと応えてくれるんですよ。講習場所の「コミュニティカフェ茶の間」も子供連れでも気兼ねなく参加できる所です。良かったら、一緒にアロマ生活を始めませんか？