ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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今日の夕方の空模様。一つはまるで十字架のよう。もう一つは夕日の真上に長〜い一文字の飛行機雲。…今日は線のような雲がいっぱい楽しいメッセージです。

最近、ホルモンバランスを崩された症状の方が多くみられます。私も独身時代はひどい生理痛で寝込む事も度々あり、余りの痛みに気絶して救急車で運ばれた事もありましたでも、検査しても異常はなくて…鎮痛剤を飲んで我慢の日々でした。
どうして？我慢するしかないの？と思ってましたが

「医者も知らないホルモンバランス」ジョン・R・リー博士著

を読んで、驚きと納得しました。私達は昔と違って手軽に食べ物を手にする事ができるようになりました。いい香りの日用品や化粧品も次から次に溢れてます。それらにエストロゲン(女性ホルモン)に似た作用の化学物質が含まれていて、人間が本来持っているホルモンバランスが崩れてしまうそうです。女性はプロゲステロンホルモンとエストロゲンホルモンの両方でバランスを取ってますが、普通の食生活や普通の生活するだけでエストロゲンホルモンが多くなってバランスが崩れるそうです。

だから、動物性の食事を控え、安全な日用品を使ったりするだけでも改善が期待できますし、精油にはホルモンバランスを取るものが多くあります。お勧めは
クラリセージ
ラベンダー
ゼラニウム
イランイラン
等があります。それらをアロマトリートメントで体の中に取り入れるとリラックス効果も加わり自律神経に働きかけます。クリームで塗るのもお勧めです。天然のプロゲステロンクリームを加えるともっと期待できそうです。
お悩みの方、良かったらお試し下さいね。