ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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最近、吹き出物に悩む方が多いようです。

秋から冬にかけて…代謝が落ちたり、寒さで血流が悪くなったりで、老廃物や不要な水分を溜め込みがちです。それが春が近くなると代謝が上がって、吹き出物やアトピーの形で出てきます。
(アロママッサージなどをした後に吹き出物が出たりする事もありますが一緒です)

老廃物等がたまり過ぎると、疲れ易かったり、お肌がくすんでしまいますから…吹き出物に悩むより、早く体が出し切ってしまえるように身体を応援しませんか？

明日はリンパを刺激して、滞りがちなお顔のセルフマッサージの講習会を予定してます。自宅でケアできるようにお悩み別マッサージオイルも作りますよ。
場所：コミュニティカフェ茶の間(村角町)
時間：2/12，10:30〜12:00
参加費：2000円(材料費、飲み物、デザート込み)
申込先：ナチュラルグリーン080-5256-9170

吹き出物を早く出し切りたい時…
水やハーブティー等のノンカフェインをしっかり飲む(びわ茶もお勧め！)
遠赤外線サウナや岩盤浴で身体の奥深くから汗を出す(アロマを使った半身浴や足浴もいいですよ)
腸を整える…便通をよくする。動物性の食事や甘いものを控えて、果物や生野菜を午前中にたっぷり取る(酵素を取るため)
あごのラインに出ている時はホルモンバランスの乱れかシャンプー等の原因も考えられます。全身マッサージでバランスを整えては？