2010年02月28日

アロマ通信3月号

瞬く間に2月も過ぎ、明日から3月
お別れ会やら懇親会といったイベントもあって、春を感じますね。鮮やかな新芽や花々が彩りを添えて、うきうきしますが…その春が嬉しくないのは花粉症をお持ちの方ではないでしょうか?

花粉症にぴったり精油はユーカリ!ティッシュに落としてマスクにはさんでおくと、鼻の通りもよくなります。抗ウイルス作用の高いティーツリーと一緒にクリーム(鼻すっきりクリーム)もお勧めです。
色々試したけど中々…という方。「びわの種子」で改善した多くの方がいらっしゃいます。良かったらお試し下さいね。

3月の講習会
「鼻すっきりクリーム作り」
日時:3月9日 10:30〜12:00
場所:コミュニティカフェ茶の間(村角町)
参加費:2000円(材料費、デザート、飲み物込み)

びわ温灸体験会
日時:3月10日13:00〜16:00
場所:パンプキン薬局
参加費:1000円

3月24日13:00〜16:00
場所:パンプキン薬局
参加費:1000円

「防虫サシェ作り(匂い袋)」
日時:3月25日 10:30〜12:00
場所:生活雑貨soup
参加費:1500円

申し込みはナチュラルグリーン(080-5256-9170)まで。ご参加お待ちしてます。
  


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2010年02月27日

こころ



















昨日は「ひむか村の宝箱」で「結」の豆腐と「賢治の学校」の無農薬野菜。今日は清武の「さくちゃんの野菜やさん」から、日向夏、トマト、かんぴょうが届いて…幸せかなり幸せ

自然の色ってなんて美しいんでしょうみずみずしい赤。鮮やかなオレンジ。深いグリーン。明るい黄色。
最近の私にとって新鮮な野菜達は、ご馳走です。玄米食べたり、添加物の入ってない調味料や日用品を使ってるお陰で、体がアンテナみたい。嫌な感じが分かるようになりました。

今日のお客様も全く同じ事をおっしゃっていて…現在続けているホルモン療法…体と心に馴染めなくて迷ってらっしゃいました。体も色々な反応で教えてくれますが、心はもっと正直。

決めるのは自分自身だけど…どちらを選ぶにしても「これでいく!」としっかり心が定まれば、迷いはなくなると思います。その為にも、「知る」事は大切…そして、その時の自分の心を見つめたら答は出るんじゃないでしょうか?

多くの出会いが、今の私を作ってくれてます。病気になって、自分の心を大切にする術を学びました。有難い事です。そして、その輪を広げたいと思っていると…今日も感謝の出会いの連続でした。「こころ」が呼び合う…そんな出会い
  


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2010年02月26日

幸せな1日



















今日の午前中のお客様と、万能クリームを作りながら、お喋りしていると…アロマ石鹸やびわ茶、オラクルカード、「おそうじごはん」さんの事…ブログを見て下さってて、色々質問して下さいました。
「あ〜、よく見て下さってるんだ」と、幸せな気持ちに私のつぶやきに興味を持って下さる方がいる…って、かなり幸せ。

そして、午後からは久しぶりに「ひむか村の宝箱」さんでカレースープを頂きました。スープの中の野菜は揚げてあったから、こくがあって美味!びわの葉の新芽の天プラは魔法の塩がかかって、めちゃくちゃ美味しかった〜!最後に「黒ごま豆乳プリン」まで頂いて大満足
作り手の温もりが伝わる味だなぁといつも思います。それを感謝して頂ける今の自分にも「ありがとう」でした。
そして、もう一つ。ひむか村の宝箱のおじゃるさんにちょっと無理なお願いしたけど、気持ちよく引き受けて下さいました。「嬉しいなぁ。楽しみだなぁ」

今日のいい波動のせいか…明日の予約を2件続けて頂きました。幸せ気分は「やっぱり幸せを引き寄せます」ね。本当にありがとうです
  


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2010年02月26日

アロマ石鹸

手作りアロマ石鹸を楽しみにして下さってる方が結構いらして…もぉ嬉しい限りです。

先々週のブログで、「今週出来上がり予定」と書いたので…「スープさんに出てますか?」と数人の方からお問合わせ頂いてますが…

申し訳ありませんもうしばらくお待ち下さい。

いい感じで固まっていて、使う分には全く問題はないんですが(自分で確認済み)、表面の粉っぽいのが完全に乾燥した方が、製品として見た時にいいんじゃないか…と。


乾燥器をかけ、早く乾燥して仕上がるように急いでますので、今しばらくお待ち下さいね。
  


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2010年02月25日

手作りスキンケア

今日は、アロマで作る化粧水の講習会でした。私も自分で作った化粧水と乳液で只今、お手入れ中。優しいアロマの香りがお肌と心を癒してくれてます

以前の私もでしたが…「化粧水や乳液を作れるなんて思わなかった」と言われます。

でも作れるんです。それも、天然100%のピュアな精油を使い、安全な材料で安く作る事ができます。これを通常の流通に乗せたら、かなりのお値段になるかも…。

防腐剤も入ってないから、冷蔵庫で保管したりはありますが…保湿を高めたい方はグリセリンを多くしたり、ホホバオイルを少し足したり、化粧水と乳液を同じ精油にして、シリーズっぽくしたり…本当に色々楽しむ事ができるんです。是非、オリジナルで楽しんで下さいね
  


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2010年02月24日

食べくらべ会

夕方、空を見上げたら…まるで十字架のような飛行機雲

毎日見ていても、長い時間見ていても…どんどん違う表情を見せてくれる。飽きないなぁ。

そう言えば、この間は「すき」って。雲の陰影で、どうしても「すき」って見えたっけ。あまりに楽しくて笑ってしまった。


今週の土曜日は、「おそうじごはん」さん主催の『食べくらべ会』に参加してきます。全く同じ作り方で…スーパーで買った野菜や調味料と無農薬野菜や添加物の少ない調味料とで、食べくらべてみよう!って企画です。

小さな値段の差が、美味しさと安心感を与えてくれると思いますよ。良かったら、参加してみませんか?
  


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2010年02月24日

手作りアロマ化粧水

明日はスキンケアシリーズ第二段アロマで化粧水作りの講習会です。

精油を抽出する時に、副産物としてできる芳香蒸留水(フローラルウォーター。精油の嬉しい成分も含まれてます)に、保湿効果のあるグリセリンを加え、それにお悩み解消の精油を入れて出来上がり

安全な精油のパワーはしみ、そばかす
しわ、たるみ
くすみ
吹き出物、ニキビ
などなどを改善してくれます。以前、化粧水を作られた方が「化粧水をつける度に、周りに花が咲いたみたい」とおっしゃってましたが、それだけでもかなり幸せ
ご参加をお待ちしてますね。
日時:2月25日 10:30〜12:00
場所:コミュニティカフェ茶の間(村角町)
参加費:2000円(材料費、デザート、飲み物込み)
申込:ナチュラルグリーン 080-5256-9170
  


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2010年02月23日

玄米ご飯

「おそうじごはん」さんで食事をしたついでに玄米を買いました。
(毎度の事ですが、美味しくってバラエティに富んだメニュー。その上、体も喜んで500円ポッキリ本当にありがとう!)

えびの産ヒノヒカリ 無農薬・無化学肥料で1kg 472円!

本当に安いっ

精米して捨てる籾や糠の部分にバランスの取れた栄養がたっぷりあるから、玄米ご飯は体をかなりいい状態にする力があるんですが…

その部分に、農薬や化学肥料はたまってしまいます。だから、玄米食べるなら、やっぱり無農薬・無化学肥料がいいですよね。

だからと言って、高いと買い続けるのは大変ですが…このお値段だと嬉しい

という訳で、今日も美味しく玄米を頂きました。ありがとうございます〜
  


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2010年02月23日

手作り棚



















この食器棚と棚(もう一つ食品庫もあるんですよ)…結婚が決まった時、夫と二人で作った記念の収納棚なんです。

雑誌を眺めながら「こんなのいいね」と、インテリアの好みは似ていたから、熊本や福岡まで行ったものの…高い!

諦めずに色々探したら、キット(部材)一式を輸入して組み立ても手伝って下さる家具店があったんです(当時、夫は延岡で勤務)

組み立て方も道具もない、全くの素人の私達には心強い味方。1週間泊まり込んで…私は朝から晩まで、夫は昼休みや夕方から…板を光沢が出るまでヤスリで磨いたり、色を重ねて塗ったり…最後に組み立てて完成した時は本当に嬉しかった〜

あれから12年。残念ながら家具店はなくなったけど、収納棚は使い込んで、ここに置いてあるのが当たり前になり、色もいい感じに変わっています。

夫婦もこんなものかもしれないですねぇ。年月と共に味わいが出てくる…そんな夫婦でいたいなぁ
  


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2010年02月22日

スープさんがケーブルテレビに

生活雑貨「soup」さんのケーブルテレビの放送が今日から1週間あるという事で、朝からチェック!
(放送日はスープさんのブログに詳しく載ってます)

30分以上カメラは回ってたのに、7分で収まっている上に、木村つづくさんとスープの奈緒美さんの掛け合いの絶妙さもしっかり入っていて、さすがプロ!お見事!
それにしても、ボケと突っ込み会話にまたまた笑ってしまった〜。
恥ずかしながら、消しゴムはんこのUh*さんと一緒に私もちょこっと映ってます(汗)

そして、明日はその「soup」さんで、アロマ講習会をやります。春の雑貨も入っているようですよ。可愛い雑貨に囲まれながらのアロマもいいものです。ご参加お待ちしてますね
  


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2010年02月21日

アロマ万能クリーム講習会

今週火曜日にご近所の生活雑貨「soup」さんで万能クリーム作りのアロマ講習会を予定しています。

万能クリームはみつろう(蜂が巣を抗菌状態にする為の分泌物)、植物油と精油で作ります。精油は各々が持っている薬理作用から選びます。万能クリームはローマンカモミール、ティーツリー、ラベンダーの3種類です。

ローマンカモミールは…抗菌、抗炎症作用があって、痒みを緩和するので、アトピーや皮膚トラブルに役立ちます。しみやニキビにも。

ティーツリーは…抗菌、抗真菌、抗ウイルス作用が高いので傷や水虫、ニキビ、ヘルペス等に効果大です。

ラベンダーは…鎮痛作用、皮膚細胞活性や瘢痕形成作用があるので、やけどや手荒れに。頭痛や筋肉痛にも役立ちますよ。

万能クリームはこの三種類が入るので、まさに万能皮膚トラブルにはまず使える一品ですよ。良かったら講習会で作ってみませんか?

日時:2月23日10:30〜12:00
場所:生活雑貨「soup」
参加費:1500円
申込先:ナチュラルグリーン 080-5256-9170
  


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2010年02月21日

模様替え

ナチュラルグリーンは自宅サロンです。リビングでお茶を飲んで頂いて、アロマルームでトリートメントをしています。

豪華なサロンにはできませんが…くつろいで頂けて、ナチュラルグリーンらしい雰囲気を出せたらいいなぁ、と思ってます。

で、模様替えをしました。メジャーで測って置く場所もあれこれ考えて…楽しかった〜!

結構、大きなもの…遠赤外線サウナも一人で引きずって動かしましたよ(あら、結構な力持ちだったりして)
余談ですが、遠赤外線サウナはマラソン選手が30km走った時に出る汗と同じ汗が出ます。普通では出ない体の深部からの汗は有害物質も含んでいて、デトックスできるんですよ。

棚の中まで使いやすいように入れ変えて、すっきり置いてあるものが一緒でも場所が変わるだけで、何か新鮮ですよね

明日は、インテリア雑貨を買い足しに行ってきます。来週のお客様はお楽しみにいらして下さい〜。
  


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2010年02月19日

事件発生

トリートメント中に、子供が帰ってくるとドアの開け方で誰だか分かります。

今日の一番乗りは、そっと玄関を開けたから…二男かんちゃん。そして静かに子供部屋へ。やっぱりかんちゃん!と思ってたら、そっとアロマルームを開けたのは三男そう君

「ん何で?いつもと違う」と思ってたら
「俺大変な事してしまった」と。そう言った表情がいつもと違う「いったい何したの〜」と思いながらもお客様をお見送りするまでは平静を保ちました。
ゆっくり話を聞くと…手ぶらで歩きたいからと、普段からランドセルの両脇に給食着や体操服を掛けているんです。そしたら、駐車場に停まっていた車のナンバープレートに紐が引っかかってしまったらしく、気付かずに歩いたらプレートが少し曲がってしまったんです。

「それで、俺プレートをずっと押さえてたけどダメやったと」と顔面蒼白。どんな風だったか想像がついて、思わず笑うとこだったけど…いかん、いかん。とりあえず、車を確認して謝りに行きました。

お陰さまで、とてもいい方で「自分で治すからいいですよ」と有難い言葉。

はぁ〜良かった!それにしても勘弁して〜!
  


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2010年02月19日

オラクルカード



















自分のケアにアロマトリートメントを受けたり、病を乗り越えようとされてる方と出会う度に

まだまだ
まだまだ
まだまだ
学ぶ事がいっぱいあるなぁと思って、空を見上げたら…まるで天使の羽根のような雲が。
「大丈夫。いつも応援してるよ

って言われてるみたいで、とっても嬉しい1日のスタート。

こんな日は、オラクルカード(天使のカードとも言うようですよ)で、私を応援してくれる内なる存在と会話。

「今の私にメッセージ下さい」と思いシャッフルすると


「ヒーラー
と出ました。…あなたは既に癒しの力を持っています。自分自身を信じましょう。そして、その力で自分も癒しましょう。

あ〜!深いなぁ。嬉しい
たかがカードと侮るなかれ。びっくりする位、オラクルカードはメッセージをくれます(夫とケンカした時は…相手のいい所を見てって!)
ちょっと自分の内なる声を聞きたい時にオラクルカードを手に取りますが、お客様ともトリートメント後に、カードで遊んだりしてます。ご希望の方は「オラクルカード!」とリクエストして下さいね。
  


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2010年02月18日

希望を持つ

お客様との出会いで…本当に沢山の事を学ばせて頂いてます。

病と戦ってる方は…「治したい」「健康な身体を取り戻したい」と決心されていらっしゃいます。病院に行かれたり、薬を飲んだり、色々な療法をする中で…用は「自分が治す」と決心していらっしゃいます。

私も2年前に乳ガンになって、三大化学療法(抗がん剤、放射線、ホルモン療法)を勧められた時…迷いながらも、自分の中の声を信じて、びわ療法や遠赤外線サウナ、アロマ、食事療法を選びました。すると、不思議な事にそれをサポートしてくれる人達との出会いが続いて、今に至ってます。

「体の扉は様々な療法や病院て開く事ができるけど…心の扉は自分自身でしか開く事ができない」

だから、自分で「治そう!」と決める事ができたら、それだけで治癒に身体は向かっていきます。心って本当に凄い!

今日来て下さった方も大変な状態の中、タクシーを使って来て下さいました。…でも、その行動する力こそが凄いです
沢山お話をする中で、「これだけいっぱいの病気を克服したら、同じように苦しんでいる方の力になりたいんです」と静かに話されたのが心に響きました。
「希望があるから頑張れる」とも。

病気の多くは外からきたものじゃなく…自分自身が生み出してしまったもの。だから、希望を持てる“心”はとっても大切だと思います。

そして、私は持てる限りの知識と心で「治癒のスイッチ」を押す手伝いができたら…と、お客様と出会う度に思います。

今日も来て下さって、本当にありがとうございます
  


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2010年02月17日

アロマトリートメント

今日は、最近頑張ってる自分を「大切にする日」

という事で、午前中は3ヶ月ぶりにテニスをしてきました。学校のママ友とグループ(グループ名:アラフォー。私でも入れてもらってます。へへっ)作って、月1ペースでやってるんです。最近忙しくなってお休みが続いてたから、体が動くか心配でしたが…下手は下手なりに楽しんできました。体動かすのって気持ちいいですねぇ。

そして、昼からは、びわ温灸指導員の資格取得中の由紀子さんの陣中見舞いを兼ねて、アロマトリートメントをしてもらいに都農に行って来ました。

これまた久しぶりのトリートメント。はぁ〜やっぱり気持ちいい自分で脚とかケアできるんですよ…アロマでも、びわ温灸でも。でも、バリバリに張った背中や肩は、やってもらった方が断然いい

いつもは「学びたい」と思うから、起きてるのに今日はすっと眠りに入ってました。「大切にされてる」って感じるアロマトリートメントは、やっぱり好き

病気と向き合ってる方とお会いする事が多いけど…病気って心がプラスにもマイナスにも大きく作用する…と強く感じます。心を癒してくれるアロマトリートメントは、そんな面からも、やっぱりいいなぁと思った大満足の1日でした。
(あ!お弁当はおそうじごはんさんで買って行きました。今日もとっても美味しかった〜!)

ありがとう!ありがとう!ありがとう!
  


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2010年02月17日

人参ジュース

昨日、「山猫」さんで美味しそうな無農薬人参が手に入ったから、今朝は「人参ジュース」が朝食に登場。

自然な色って本当に綺麗美味しそうだし。甘みをたす為に、たんかんと林檎も加えてたら、爽やかな酸味も加わって美味しい〜!

火を通すと失われる『酵素』も、ジュースにするとたっぷり取れるから、お勧めです。酵素は代謝のボタンを押す為に必要不可欠ですが、中々取れませんからね。生魚にも含まれるので、お寿司やお刺身もいいですよ。
  


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2010年02月16日

手作りアロマ乳液講習会

今日は「コミュニティカフェ茶の間」で、乳液作り。

乳液も色々な作り方がありますが、今回はすっと馴染んで、保湿力も高い…芳香蒸留水、ホホバオイル、乳化ワックス、精油を使った乳液を作りましたよ。

道具は、分量を測るスケール。湯煎で温める為のホットプレート。撹拌する為のミキサーとまるでお菓子作りのようでした。

まずは精油選びに盛り上がり…
「くすみやしわには何がいいかな?」…フランキンセンスがお勧めですよ。
「最近、たるんだ感じがするのよね」…それなら、お肌に張りを与えるパルマローザはいいですよ。

なんて感じで、精油を選んで乳液を完成させると、「わ〜いい香り!早くお手入れしたい!」と声が上がってました。自分の好きな香りに包まれるって、幸せですよ〜。来週の化粧水も同じ香りで作りたいと、リクエストもありました。

講習会が終わって、お昼はESORAの「山猫」さんで頂きました。プレートの上には、バラエティに富んだマクロビランチ。どれも美味しくて、ボリュームたっぷりでかなり満足しました。
「山猫」さんにはナチュラルグリーンのチラシも置かせて頂いてます。お茶をするついでに手に取られみて下さいね。
  


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2010年02月15日

プレゼント


















雨が続いて洗濯物の心配をしているナチュラルグリーン…スイトピーを頂きました。

優しい花びらと色合い、そしてほのかでフレッシュな香り雲の大好きな私は、続いた雨に、ちょっぴりマイナスな思いにとらわれてたけど…「私は私の思いを大切にしよう」と思えて、軽い気持ちになりました。

スイトピーの癒し…嬉しいなぁ。ありがとうございます

そして、生活雑貨soupさんで見つけた「Tシャツ」に一目惚れ!頑張ってる自分にプレゼント

立体的な花びらがついた優しいデザイン白地っていいなぁ。アロマトリートメントの時に着たら、いいテンションで臨めそう〜。

花びらTシャツでアロマのお仕事できる春…もうそこまで来てますね。
  


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2010年02月15日

文房具

手作りアロマ石鹸の完成まで、後少し。

で、ラッピング用のオイルペーパーを買いに、生活雑貨「SOUP」さんに行って、水玉模様の可愛い〜ペーパーをゲット。
(水玉模様ってなんか好きなんです)

今までは地道にカッターで手頃な大きさに切ってたんですが、soupさんで楽に切れるカッター台を貸して頂いきました。

が、しかし、切り方を「はい、はい」と聞いたはずなのに…どうやって合わせるか分からないしばらく、壊さない程度に押したり引いたりしていると…どうにかセットのやり方は分かりました。

実際、切ってみると…スーと気持ちいい位、綺麗に切れるではないですか!でも、元来几帳面じゃないから「測ると時間かかるしなぁ」と、適当に目分量で切ったら…なんて、ぴったり切れているんでしょう
さすが、4人姉妹だけあって、同じ大きさにするのは得意だわ…自我自賛

soupさんでは、四角い角を丸くカットできる「角丸くん」も教えてもらって…最近の文房具って色々あるんですね。働いてる頃は文房具好きで色々集めてたんですよ。久しぶりに楽しい文房具でした。

あ!アロマ石鹸は今しばらくお待ち下さいね。エクストラバージンオリーブオイルをメイルにしたので、乾燥に時間かかります。その分、しっとりの洗い上がりになりますので、お楽しみに!
  


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