ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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経絡…最近よく目にします。そう言えばヨガのDVDも「経絡ヨガ」でした。


体は臓器が個々に動いている訳でなく、互いに影響しあっていると考える中国医学は、体の声を聞くようになって、私にすんなり入ってくる考え方でした。

「気・血・水」の通り路が経絡ですが、いずれかが滞る事で病気になると言われてます。

「血」が滞ると、酸素や栄養が全身にうまく運ばれないから病気になるのも分かります。

「水」が滞ると、老廃物や不要なものが体の外に出せないから、むくみが出たりだるくなったりします。


血や水はなるほどと分かりやすいんですが、中国医学で一番重要だと考えているのが「気」だそうです。「気」は目に見えないし、滞りにも中々、気づけないかもしれません。でも「気」は生命エネルギー
これが下がると「気力がない」「気落ちする」「気が重い」状態に。
「気」が充実すると「気力充実」「気が晴れる」「気が楽になる」状態に。


毎日お客様と接する中で、体の不調と連動して…「何もする気になれない」とか「今の自分に自信が持てない」という、心のエネルギー不足を感じる時があります。でも、心が軽くなると「こんな事やってみたいな」と気の持ち方（気持ち）も変わってくるので、嬉しくなります。

生命エネルギーの流れる路を整えるのが「経絡アロマトリートメント」です。５月いっぱいはお得な料金です。
バックボディ（背中・肩・首・脚背面）…3500円
フルボディ（バックボディ・腕・頭・脚前面）…4500円

いずれもデトックス効果の遠赤外線サウナ付きです。良かったら体験されてみませんか？（お知らせ）ゴールデンウィークは明後日から5/5までお休みさせて頂きます。
楽しい連休をお過ごし下さい〜。
  

手作りアロマ石鹸…生活雑貨soupさんにお届けして来ました。soupさんは明日から5日まで連休なので、お店に並ぶのは6日の予定です。


今回はラッピングを少し変えてみました。ナチュラルなものを使って、自然に添う暮らしのお手伝いができたらいいなぁ、と思ってたので…ラッピングフィルムなしで包んで納品しました。

でも、さすがsoupさん！紙を使って、可愛いらしくラッピングして下さいました。これなら、プレゼントにも喜ばれそう


アロマ石鹸に前足を乗せてるのは、soupさんで一目惚れしたにゃんこボールペン。く〜！可愛い！


（お知らせ）ゴールデンウィークはお休みさせて頂きます。連休明けは元気チャージしてます。お待ちしてますね。
  

ナチュラルグリーンのアロマルームに素敵な素敵な絵が飾られました。


ひむか村の宝箱のおじゃるさんに描いて頂いた絵。小さな手がほんわかと包みこんでくれる、そして自然も…本当に優しい絵です。

ひまわり画材さんで、額を探した時…私がいいなと思う額とお店の方のお勧めが一致しました。「優しい絵にぴったりですね」と言って下さって、私まで嬉しくなりました。

飾られた絵を見ていると、優しい…そして、幸せな気持ちが広がって涙が出てきます。ナチュラルグリーンに来られるお客様にも、優しい癒しを感じて頂けますように
  

昨夜からの雨、風はすごかったですね。公園の木が数本折れてました。
そんな中で、この木…まるでディズニー映画に出てくるみたいにゆらゆら揺れながら、お喋りしてるみたいで、笑ってしまいました。


さて、今日は生活雑貨soupさんで、アロマ講習会「母の日に贈るクリーム作り」…オーナーのお母様、おばさま、お姉さまの参加で賑やかな講習会になりましたただ、母の日のプレゼントに本人が参加しちゃった」とsoupさんは笑ってましたが。

みつろう、植物油と目的に合わせた、香りの好きな精油…これだけで、万能クリームやカサカサやあかぎれ用のハンドクリームが作れます。フローラルウォーターを加えたら、水分たっぷりの軟らかい乳液タイプも作れますよ。

「口と目の周りはかさつくけど、しっとりする！」
「クリーム付けた所と付けてない所の色も違う！」
と喜んで下さいました。ありがとうございました

最近、（年齢の割に）「お肌綺麗ですね」と言って下さる事が多くなりました。私は手作り石鹸や化粧水、乳液もアロマで作ってます。自分で簡単に作る事が出来て、安上がり！何より使い心地いいし、お肌が元気になる気がします
ご希望の方には材料とレシピをお分けしてますお試し下さいね。
  

今日は、7、8年前に石鹸作りをされていて、つい最近また作り始めた方が経絡トリートメントにいらして下さいました。
石鹸作りは、撹拌するのが時間かかって大変なんですが、ブレンダーやヘラを使うアイデアを教えて下さいました。次回に是非使わせて頂きます。

午後からは、とっても頑張り屋のお客様。仕事も子育ても、しっかり向きあってらして…本当に偉いなぁ。ナチュラルグリーンには頑張り過ぎた頃に、息抜きにいらっしゃいます。お喋りしながら、私も色々学ばせて頂いてます。


そして、そして、なんとびっくり！ひむか村の宝箱のおじゃるさんがいらして下さいました〜以前、お願いした絵を持ってきて下さったんです。

本当に優しい絵早くぴったりの額を手に入れて、ナチュラルグリーンのアロマルームに飾りたいと思います。優しい癒しのエネルギーを感じて頂けると嬉しいな。
  

生活雑貨SOUPさん…ぷらっと出かけては、可愛い雑貨を眺めて、幸せ気分になります。ご近所で良かった〜！

先日も、可愛い黒板発見パンプキン薬局さんでの「びわ湖体験会」に案内として使いたいなぁと、二種類のどちらにしようか悩んでいると…

とってもとっても親切なsoupさんは「これじゃ少し小さくありません？」と、黒板が自分で作れる事や、コルクボードに布を貼って案内板を作る方法（とってもキュート！）、空き箱に可愛いテープで作る方法、すき間スノコに色を付ける方法などなど…見本を見せて下さりながらアイデアをいっぱい教えてくれました。

結局、私はアイデアだけ頂き、何も買わずに帰りました。本当になんて親切なんでしょう！

そんなsoupさんで、今週火曜日、「母の日のクリーム作り」講習会をします。香りの好きなお母さんには練り香水、肌荒れが気になるお母さんにはハンドクリーム、優しい乳液も手作りできますよ。


日時：４月２７日 10:30〜12:00
場所：生活雑貨soup
料金：1500円
申込：ナチュラルグリーン 080-5256-9170
  

今日の「ナチュラルグリーン」は満員御礼。

定期的ケアにいらっしゃる「ことこっとん」さんが、お父様の誕生日に「経絡アロマトリートメント」をプレゼント2日前に腰を痛められたお母様には、びわ温灸を。ことこっとんさんご夫妻は、遠赤外線サウナ。

アロマトリートメントには、しっかり温めて巡り良くなって頂きたいと思い、遠赤外線サウナをセットにしているので、サウナには交替で入って頂きました。

心を込めて丹念に経絡アロマトリートメントをさせて頂き、お父様はゆっくり休まれたようです。お母様は「びわ温灸」初体験だったので、ちょっとドキドキされてたようですが、「目や耳が気持ち良かった〜。」と喜んで下さいました。

色々なプレゼントがありますが、こういうプレゼントも「心と体を癒して元気でいてね」の思いが伝わって、いいなぁと思いました。家族でこんな体験を一緒にできるのも、素敵な事ですし

来週のゴールデンウィークに遊びに来てくれる両親に…私もプレゼントしようと思います。母の日、父の日もきますから。来週の楽しみが、また一つ増えました。
  

コープで売ってたアルファベットビスケット。


二男寛ちゃんは全部アルファベットが揃ってるか確認中。結果は…全部ありました〜！


寛ちゃんが並べてるそばから、食べてるのは三男そう君


母として、アルファベットに興味持って欲しかったんですけどねぇ。食べるの大好きっ子だから、しょうがないか。


ちなみに、我が家の三兄弟は毎日、給食をチェックし、夕飯の時には「俺は三杯お代わりしたっちゃが」「俺、じゃんけんで負けたとよ」と宮崎弁で報告会。ま、これだけ楽しみにしてたら、給食を作って下さる方も喜んでくれるはず。

当然、毎日「夕飯、何？」と三人とも聞いてきます。好きなカレーとかだと「やった〜！カレーだ！お〜い、カレー！カレー！」と報告までしとります

まだ可愛いもんです。さぁ、お母さんは今日も頑張りますか。
  

「シアワセノタネマコウ 布ナプキンという選択」


以前、ブログで紹介した綾町のフリーの保健師・柏田ひろみさんの本が発売になりました。


「布ナプキン」「何か良さそうだけど、勇気ない」という方…この本を読まれて一歩を踏み出しませんか？長い歴史の中で紙ナプキンはほんの数十年。布は自然に添ってます。体にもお財布にも、地球にも優しいんですよ。

本は一冊500円。ナチュラルグリーンでもお分けしてます


夕方、本を受け取りに「ESORA」に行ったら…アースデイのイベント・茶道体験をしてました。17時からはライブ。セラピストの方や顔見知りの方もいらして…発信の場だなぁと感じました。皆さん、キラキラにこにこ何かを共有してる感じ。

体に優しい事は地球にも優しい…まずは、自分自身を大切にしましょうね。
  

今日はお客様から、嬉しいお土産を頂きました。フーデリーでマクロビ料理教室をしてらっしゃる「Moe＆Aya's Kitchen」の「バナナのココナッツタルト」（夫にまで！三男そう君に見つりませんように！）

マクロビのスィーツは市販品と比べるとどうかなぁ…と以前は思ってたけど、お二人のスィーツは本当に美味しい〜！体も心も喜ぶスィーツ。バースデーケーキも3000円〜で作って下さるというから、一番近い夫の誕生日にお願いしよう。

フルボディの経絡トリートメントをすると…「仕事した！」って感じ。だから、マクロビケーキとハーブティーを頂いて、ほっと一息…。

あ〜！幸せ！

昨日、布ナプキンを「生活雑貨soup」さんに納入に伺ったら、素敵な帽子発見ブログにも紹介されていたけど、ワイヤー入りで形を変えられるし、紐付きで自転車の時にも大丈夫そう。かぶってみたら、フィットしていい感じゴールデンウィークには夫の両親や兄妹が遊びに来てくれるから、早速活躍しそう。

かなり、幸せ〜
  

「経絡アロマトリートメント」

4月から、従来のトリートメントから経絡にアプローチするトリートメントに変更。お客様には好評を頂き…良かったなぁと感じてます。

経絡やツボは、中国医学伝統の考え方で…ツボが駅、経絡が線路に例えられます。経絡上にツボがあるんです。

ツボはポピュラーで、頭が痛いとこめかみを押さえますよね。表面のツボを刺激すると内蔵に働きかける分かりやすい例です。

経絡は「気・血・水」の通り路で、中国医学では、それらの滞りで病気になると考えられています。

気は…心身のエネルギー。一番大切な要素。「気に病む」と病気になるし、「気が晴れる」「気が楽になる」などなど、昔の人は見えない「気」を感じながら生活していたのが分かります。

「血」は…血液で、きちんと流れる事で身体の隅々に栄養や酸素を届けます。

「水」は…体液。老廃物など不要なものを体外に出してくれます。

現代では冷えや食生活、ストレスや運動不足で巡りの悪いせいで、「気・血・水」に滞りのある方が多い気がします（自分自身も含めて）

以前から「経絡」に惹かれるものがあったんですが、一人のお客様との出会いで…何かお役に立てるかも、と直感的に思ったんです。

学んでみると…脚の前面、背面、外側の経絡と内側では経絡の流れが違いますし、親指と人差し指でも経絡の流れが違い…とっても興味深かったです。そして、その流れ通りにマッサージすると、やっぱり気持ちいい

バックトリートメントの脚部だけでも、背面、外側、内側の三ヶ所を繰り返し、異なる手技でトリートメントするので、体はすっきりします。

時間も今までより長くなりますので…とっても恐縮ですが、料金を改訂させて頂きます（申し訳ありません！ご了承下さい。）ただし、今月と来月は、従来の料金でさせて頂きますので、良かったら、お試し下さいね。


バックトリートメント
背中・首・肩・脚背面（遠赤外線サウナ付）
…従来 3500円(60分)→ ３９００円（90分）

フルボディトリートメント
バックボディ・腕・頭・脚部（遠赤外線サウナ付）
…従来4500円(80分)→４９００円（120分）
その他「顔筋引き上げトリートメント」や「びわ温灸」のセットもあります。詳しくはお問合せ下さいね。
  

今日は三兄弟の家庭訪問。フーデリーで、以前から気になってた国富町の白玉饅頭をお茶菓子として購入。（私が食べる…つもりじゃないんですよ）

ついでに、平和台のひむか村の宝箱でランチをしようと向かいました。向かいながら…今日は誰かに会いそうな予感

そして、入った途端…アロマ講習を受けて下さって以来、お付合いのあるお客様が！ひとしきりお喋りしていたら、セラピストの光さんと優さん、骨盤セラピストなすがママさんがいらっしゃいました。優さんは、初対面でしたが、お名前通りの優しい雰囲気の方ここでも、ご挨拶しながらお喋り。

そして、そして…びわ温灸で知り合った延岡の方も、来られたんですお会いするのは二度目。それが、ここで出会うなんて不思議なご縁です。

「いや〜今日は出会いの予感ぴったりで、沢山の方にお会いできたな〜。」と満足して車に乗り込んだら、手を振る方が！

以前、ひむか村の宝箱で出会った方で…空色の種子さんのパンフレットのモデルをされてる女性でした。びわ温灸も受けて下さって、どうされてるかなぁ？と思っていたので、嬉しいびっくり

という訳で、かなり幸せな気持ちで、家庭訪問の先生を迎えられましたよ。
  

以前、「おそうじごはん」さんのブログで紹介されていた

映画「未来の食卓」

来月、宮崎で上映されます。

あなたのおいしい、危なくありませんか？食卓から始まった小さな奇跡が人々の幸せを紡いでいくドキュメンタリーです。

おそうじごはんさんが紹介された時から、「絶対見よう！」と楽しみにしてました。是非、是非、時間を調整して見られて下さい〜！

日時：５月７日#JIS2D21#14時30分〜 #JIS2D22#18時30分〜
場所：宮崎市民文化ホール
料金：1000円前売り（学生 800円）
事務局：映画「未来の食卓」を観る食の安全を考える会
電話：0985-50-5578


お知らせ
ゴールデンウィークはカレンダー通りにお休みさせて頂きます。土曜は予約を受けていますので、お早めにどうぞ。
  

びわ温熱療法では病名のついた方をする事も多いんですが…

「どれ位を目安にしてやったら、結果が出ますか？」と質問される事がありますが

「それは正直言って分かりません。病気の進行状況も違えば、食生活、環境も違いますから」と答えてます。

ただ、自然療法は基本的に身体に負担をかける事がないので、薬のようにプラス面とマイナス面（副作用）があるものと違い、マイナス面はありません。そして、びわ温灸は「気持ちいい」…ただそう感じるだけで免疫力アップします。

どんな療法も医学も、「これをやっていたら大丈夫」と言うのはないなぁと思います。でも、これだけは外せない大切な事は「食」です。

スーパーやコンビニ、レストラン…食べ物はいっぱいあるけれど、健康でいられる為には「何を食べるか」を考えなくてはいけない、と思います。

化学薬剤を組み合わせても、色々な「物」は作れますが…本物の味噌、醤油。無農薬野菜や玄米は身体をちゃんと作ってくれます。昔は、麦飯に味噌汁、糠漬け、梅干し。それだけでバランスは十分取れていたんですからねぇ。知れば知る程、昔の人の知恵の深さに驚いてしまいます。

後は適度な運動。

アレルギーからガンのような命に関わる病気まで…「食」を大切にして、体を動かして、楽しい事を考える…これだけでもかなり変化があると思います。そして、不足分を自然療法などで補う、と無理がないなぁと感じています。

先日来られた方は、10年来の糖尿病を薬だけで治療してらっしゃって、白内障や溶血性貧血なども併発されてました。食養生の大切さをお話して、びわ温灸をしました。溶血性貧血はおしっこに血が溶け出すから、鉄色になっていたそうですが、その日は普通の色になった、と喜んでらっしゃいました。難しい事は分からなくても、体はちゃんと応えてくれますね

  

週末は久しぶりのいいお天気

土曜のパンプキン薬局さんのイベントも楽しんで来ました。念願の味噌カレーも食べたし（カレーパンも！）、国富の「結の豆腐」の豆乳や岡本農園の人参ドレッシングもゲット！
（あ！また食べ物ばっかり）

新たな出会いもあって…ヒントを頂きましたよ。ちょっと楽しみです。

お天気が良かったから、我が家も「節句飾り」を出しました。これは二男寛ちゃんのもの。

…そう、うちには三人分のお飾りがあります。去年までは、アロマルームに三人の節句飾りと名前旗、羽織がずらりと飾ってましたが…今年はさすがに。

長男が生まれた時、大きな飾りを買って下さる、と言うのを「賃貸だし転勤族だから」と一回り小ぶりにしてもらったら…二男の時は内緒で買って、送られて来ました。さすがに三男そう君の時は、夫のお飾りを頂きましたが。

狭い部屋にどうしよう、と最初は思ったけど…この飾りにおじいちゃん、おばあちゃんの気持ち「健やかに成長して欲しい」が詰まっていて…素直に有難いなぁと思ってます。

古来から伝わるものに深い意味を感じる今日この頃。色が少しずつあせていく鯉のぼりと反比例して、子供達はどんどん輝いていく感じです
  

4月とは思えない位、寒いですね〜。

さて、寒さもあって、体調を崩してらっしゃる方も多いんですが…体を芯から温める「びわ温灸体験会」にいらっしゃいませんか？

今日、明日とパンプキン薬局さんは「春のイベント」を開催中です。

癒しのセラピストも日替わりで、提供しますし、移動カフェも登場！（個人的には、これが楽しみ〜）

ナチュラルグリーンは明日、土曜11時〜15時にやってます。初めてのイベント参加にわくわく、どきどきですが…お会いできるのを楽しみにしてます。
  

先日、下校する長男を見かけました。

今までは男の子とばっかりだったのに、女の子も3人位一緒。

引っ張りあったりしてふざけながら歩いてる…ふふ〜ん、楽しそうじゃない。

帰ってきた長男に「嬉しそうに歩いてたねぇ。あの中に好きな子いたの？」と聞くと

「いないよ」と言いながら、顔は真っ赤！…こんな真っ赤な顔、初めて見たかも。そっかぁ、いつの間にか成長してるのね。

内心、その成長に心くすぐられながらも、やっぱりからかってしまう母でした。
  

今日は長男と二男の参観日。恐怖の役員決めも無事終わって…ほっ。

春は何かと忙しいですね。3月は転勤や卒業で送別会続きだったし。春休みはお出かけも多かったし…そして、4月は入学や進級で食事会も多いし。

そのせいか、背中のトリートメントをすると、右側が盛り上がったり、張った方が最近とっても多いように感じます。

冬の間、落ちていた代謝が春になって、動き始め…フル稼働。そして、オーバーヒートして信号出している状態です。

だから、今はちょっと肝臓をお休みさせて上げるといいかもしれません。肝臓に負担をかける動物性や乳製品を控え、無農薬野菜や玄米で体を整える。プチ断食はリセットに役立ちます。

肝臓の負担を減らす為に、デトックスも大切。遠赤外線サウナや岩盤浴で積極的に出せるといいですね。勿論、お気に入りのマッサージで、心身共にいたわるのもお勧めです。

気持ちの軽くなる春体も軽くなるといいですね。
  

綺麗なお花でしょう？お客様から頂きました。名前は…あ！忘れました。カタカナ覚えるの苦手なんです。精油は覚えられるんですけどねぇ。


さて、「精油は身体からのメッセージを伝えてくれる」

と、しみじみ思います。アロマトリートメントの際、体調をお聞きして…精油を香って選んで頂くんですが、女性の場合、月経中や後では「いい香り」と感じる精油が、劇的に変化します。

定期的なケアに来られる今日のお客様も…今まで選んだ事のない精油に好反応。

マージョラムは温かみのあるスパイシーな香りですが…「まるで苺のような甘い香り！」と今日は感じられたよう。新学期の忙しさに自律神経が乱れた上、月経中。そして肩こりの痛みを緩和してくれる働きが、今日の体調にぴったりだったんでしょう。

ローズ調のフローラルな香りのパルマローザも「今までのパルマローザのイメージと違う！とってもいい香り！」と感じられました。疲れがたまった体の免疫系を刺激する働きや副鼻腔炎にも役立ちますが…ちょうど、副鼻腔炎になりかかっていた状態だったとの事で、心地よく感じられたんだと思います。

まさに身体からのメッセージですね。
私も毎日使う中でも、滅多に選ばない精油を「めちゃくちゃいい香り」と思う時は、体調の変化がある時なんです。だから、その精油を使うとしっかり身体に作用して整えてくれるんですよ。
  

「来週、お誕生日を迎える父に…経絡アロマトリートメントがとっても良かったから、プレゼントしたいんです」と、嬉しいお電話を頂きました

女性と比べて男性は、自分の身体をいたわるのが少々、下手な気がします。それが、年齢を重ねられた父親世代なら、なおさら。

そのお父さんの為に、お嬢さんが選んだプレゼントが経絡アロマトリートメント。もぉ心を込めて頑張りますっ。

ナチュラルグリーンの父は、私が高校生の時にガンで亡くなりました。珍しい進行性のガンだったせいか、大学病院で沢山の新薬を試して、ガリガリに痩せて亡くなりました。…だから乳ガンになった時、自然療法を探したのかもしれません。全てに意味がありますね。

そして、こんな優しい父娘関係のお手伝いが多少なりともできるなんて…なんとも嬉しい

私からもちょっとしたプレゼントをさせて頂こう〜！来週の楽しみが又一つできました。