2010年05月31日

風の足跡

久しぶりに歩いて買い物へ。


ちょっと前まで、田んぼって感じだったのが、青々とした葉が伸びて。


さぁ〜と風が吹く度に、葉が同じ方向に流れて…まるで、風の足跡みたい


ゆっくりの歩きだからこそ、見えた風景。


忙しい時は、呼吸も浅く、早くなる。


1日に一度は…ゆっくり静かに息をはき、深く深呼吸しよう。体に新鮮な空気を胸いっぱいに。


風の足跡を眺めながら…深い呼吸を一つ。自然の優しさを感じた風景でした
  


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2010年05月31日

咳・喘息クリーム

以前、二男寛ちゃんは喘息で度々吸入しに病院に行ってました。アレルギーを抑える薬を毎日飲んでいても…まめに掃除して、洗濯しても…夜中には「ゴホッゴホッ」と咳が始まる。


そんな時…勿論、かわいそうに思いながら背中をさすったりしてたけど…心の中では「そんなに泣いたら、下の子が起きちゃうじゃない」とか「今夜もゆっくり眠れない」とか思ってました。


思ってしまうから…なんてひどい母親なのと自分を責めたり…。そんな時に、アロマセラピーと出会い、最初は癒しを求めてた私でしたが、医師の書いたアロマの本を読むうちに、「アロマで喘息のケアができるかも!」と希望が持てるようになったんです

抗アレルギー剤を飲んでいても、喘息は出るし、2歳から飲み続けた薬の副作用もとっても心配だったから、アロマでケアできるなら、こんなに気持ちのいい事はないなぁと思ったんです。

同じ頃、『使うな、危険!』という本に喘息やアトピーを薬を使わず治療している医師が紹介されていて
・食後の運動
・解熱鎮痛剤、湿布薬
・殺虫剤
・芳香剤、消臭剤
・ペット(外で飼いましょう)
・有機溶剤
・花粉、カビ、ハウスダスト
・タバコ
・喘息治療薬(これはケースによって)
・虫、ゴキブリ


こういったものが喘息をひどくする可能性があると書いてありました。タバコは絶対良くないだろうと思っても、芳香剤や湿布薬が引きおこしやすくするのには、びっくり他にも本を読むと、シャンプーや洗剤にもアレルギーを起こしやすい成分が入っているのを知って、安心して使えるものに替えました。


寛ちゃんの喘息を通じて、「知る」事の大切さを学びました。アレルギーの原因になるものを暮らしの中から、少しずつ除き、ケアは咳が出たら、アロマクリーム。それが足りない時は、びわ温灸やホメオパシーで…それを続けたら、喘息は出なくなりました。私がやった以外にも沢山の方法があると思います。以前は見てるだけだったのが、できる事があるのが嬉しかったですね。


喘息クリームは、ティーツリー(去痰作用、免疫強化)とフランキンセンス(肺の浄化、呼吸器の鎮静)を加え作ります。呼吸が楽になりますよ。
  


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2010年05月30日

びわ

お客様からびわを頂きました。久しぶりに食べるびわは、さっぱりした甘さについつい手が出る美味しさでした。


「びわの葉」が欲しい〜!と思ってたら…びわの葉をお客様が持ってきて下さったり

びわの季節だから、買って「びわの種子」を漬けてみようかな、と思ってたら「びわ」をお客様が持ってきて下さったり…本当に有難い限りです


元々、おおざっぱで面倒くさい事が苦手ですが、興味のある事だけはやる方なんです。

末期ガンの方が毎日、びわの種子をかじって腫瘍が消えた(これだけじゃなく食事療法などもされてます)体験談を読んで、ちょっとかじってみましたが…苦い〜!(びわの種子で作ったサプリは苦くないですよ)
すりつぶしてオブラートに包んだ方が良さそうです。今回は、綺麗に洗って、切れ目を入れた種子をホワイトリカーに漬けエキスを作ってみます。


びわは捨てる所がないと言いますが…実は果物として美味しく頂き、種子は栄養分たっぷりですりつぶしたり、漬け込んだりできますし、葉はお茶やホワイトリカーに漬け込んでエキスとしていろんな使い方ができます。

びわの葉は「無憂扇」と呼ばれ、様々な憂いを無くす扇のような葉という意味です。例えば、痛みにはあぶって貼ってみたり、胃腸の不調にはお茶を飲んだり。本当に多くの愁訴に役立ってくれます。

散歩する先で、びわの木を見つけては、羨ましい〜!と思う最近のナチュラルグリーンです。
  


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2010年05月28日

独り言

1年位前は、葉が全部茶色になって…もぉ枯れちゃったかと諦めてたのに、今では眩しいグリーンに。


虫がついて、葉っぱは変色…弱々しく見えるパンジーに、白い花が沢山咲いてます。


クローバーが生命力たくましく、飛んできてスペースを取ってくから…あまり大きくなれないアメリカブルー。それでも、小さく小さく花を咲かせてくれます。


多肉植物は落ちた葉をそのままにしてると…枯れる事なく、そこから根が出て、根ずいてくれます。


誰も教えてないのに、その季節になると…一斉に花が咲くし。


「いのち」のたくましさを、感じさせてくれます。人も動物も植物も、命あるもの全て…そんなパワーを持っていると思います。


そのパワーがちゃんと出せる暮らし、考え方をしたいと思う今日この頃です
  


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2010年05月27日

祈り

そら豆を頂きましたむきながら…絵本「そら豆くんのベッド」を思い出しました。

硬いからを剥くと、ふわふわのベッド(この表現がぴったり)。その中に大事そうにそら豆が寝てます。…植物の不思議。きっといっぱい何かが詰まってるんだろうなぁ。


そして、知り合いの方のブログを見てたら…「口蹄疫の関係者の方、そして牛や豚達の為に今夜の10時から30分間祈りましょう」と。

ヒーラーさん達のみならず、気持ちがあればどなたでも…同じ時間に、沢山の方が同じ思いで祈る思いのエネルギーが届いて欲しい…と思って、ナチュラルグリーンも祈ります。
  


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2010年05月26日

瓶がひなたぼっこ

瓶が気持ち良さそうにひなたぼっこ…

してる訳じゃありません。お日様で消毒。

小さな瓶には、ちょっと熟した梅で梅ジュースを。大きな瓶にはびわ葉とホワイトリカーで、びわ葉エキスを作ります。お肌の様々なトラブルに大活躍してくれそうです。


そして、今日は鹿児島の友達宅へ出張アロマしてきました定期的なケアをしてたものの…高校受験や入学式などで4ヶ月ケアができない状況でした。最近はむくみがひどく、体が重だるい感じ。肩こりもきつさに追い打ちをかけてました。
滞りは下半身に強く出ていたので、経絡に添って、繰り返し異なる手技でマッサージ。直後は滞ってた下半身の体液が上がってきて、顔にむくみが出ましたが…しばらくするとすっきり「下半身も軽い〜!」と喜んでくれました。その笑顔が見たくって、アロマトリートメントをやってる感じです

トリートメント後はお喋りに盛り上がって毎回の事ですが、時間が足りません〜。トリートメント中に眠った時間以外はずっとお喋りしてました。

夕飯は夫がオムライスとサラダを作ってくれると言ってたので、いつもよりは時間に余裕がありました。夕飯の準備をしなくていい…そう思うだけで気持ちにゆとりが生まれます。夫に感謝ですねぇ。


  


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2010年05月26日

布ナプキン

昨日は生活雑貨スープさんで「虫よけスプレー作り」

いつものように賑やかに講習できました作るうちに「これもいいわ。あれもいい」って感じで、皆さん、数本ずつ作ってらっしゃいました。ありがとうございました

来月は8日に「父の日に!ローション作り」。爽やかなデオドラントをプレゼントしませんか?


それから、お願いしてた「布ナプキン」がカラフルに揃いました。超不器用なナチュラルグリーンは裁縫が苦手自分の分はチクチクしても、とてもお売りする事はできない。でも、沢山の方に心地よさを体験して欲しい…。で、センスが良くって裁縫上手なママ友に作って頂いてます。可愛いでしょう?

お肌に当たる部分は無漂白ネル、裏はワッフルやガーゼ素材で、思わず、頬擦りしたくなる可愛さ。今なら、お好きな色を選んで頂けます生活雑貨スープさんでも、自宅サロン・ナチュラルグリーンでも購入できます。


経絡アロマトリートメント
今月いっぱいお得な料金です。土曜午後と月曜は空いていますので、この機会にお試し下さいね。
バックトリートメント…3500円/遠赤外線サウナ付き 90分
フルボディトリートメント…4500円/ 〃 120分
  


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2010年05月24日

青梅で

東郷町の大地さんから、無農薬の青梅が沢山届きました毎年、この時期になると「私の分も注文して!」とリクエストがあり、今年も15キロ頂きました。


のんびりしてたら、一部は赤くなり始めたので、慌てて準備しました。


かなり不器用な私でも、毎年作ってるのは梅酢そのまま、水で薄めて飲んでも美味しいけど、我が家は胡麻ドレッシングに欠かせません。

〈梅酢の作り方〉
ヘタを取り、洗った梅の水けをしっかり拭き取る。
梅と砂糖を交互に入れ、最後に酢を加える。冷暗所に保存して、3〜4ヶ月で出来上がり〜
材料は…梅 2キロ、きび砂糖 1,5キロ、米酢など1リットル。今回は一部黒砂糖を使ったり、黒玄米酢も加えてみました。りんご酢だとまろやかになるし…お好みで色々試してみられて下さい。

赤くなった梅は梅ジュースにします。梅と砂糖は同量なので、もっと簡単!汁が出てきたら、毎日混ぜて。泡立ったら、要注意。汁を煮立てるか、時間はかかるけど冷蔵庫に。こちらは、1ヶ月もすれば、美味しい梅ジュースが飲めます。子供達は炭酸で割ったのが大好きです。

自然の恵みをしっかり頂きます〜
  


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2010年05月24日

自由人

「お母さん〜!来て〜!」

「ちょっと待ってて!洗いものしたら行くから」


で、5分後に声のしたベランダに行ってみると…寝てました三男そう君…見事な眠りっぷりです。かたわらにはガーデニングの道具とほうき。
一体、何をしたかったのやら。


まぁ、夕方の風も心地よくなってきたし…私は寝顔をみながら、竹の子の皮をむいてます。今夜は竹の子ご飯。

それにしても、自由人そう君だわ。
  


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2010年05月23日

びわの葉体験

セラピストの光さんから嬉しいお電話を頂きました。

思春期のお嬢さんは、ニキビに悩んでらっしゃいました(と言っても、気にする程はない感じなんです)でも、お嬢さんには悩みの種。

びわ茶を煮詰めたものを化粧水代わりにして、アトピーや肌トラブルの改善をした例が本に載っていたので、光さんにお勧めしたら…

お茶を飲んで、びわ茶の煮詰めたものを化粧水代わりに使ったら…「大きくなりそうなニキビも小さくなって、お肌もつるつるした感じなんです!長い事、悩んでたから嬉しくって」と報告して下さいました。

つい高いものの方が効果がありそうですが、自然の力は侮れません。化学的なものは、ぱっと効果を感じられるものもありますが、長い目で見ると、体のサイクルを乱してしまいます。


それから、布ナプキンも使い始めたら「生理なのを忘れる位、快適でした」とも。親子で布ナプキンデビューかぶれやかゆみとも、さよならです。

思春期から布ナプキンを使う事で、不快・面倒な生理が、「自分の体を感じ」たり、様々なトラブルを遠ざけるようになると思います。ここにも自然の優しさを感じます
やっぱり…「ありがとう」ですね。
  


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2010年05月22日

嬉しい頂きもの


















今日は嬉しい頂きもの沢山の日。


午前中には、お客様がフーデリで手に入れられた三股町のプチシュー「純正ロールケーキ」セイアグリー健康卵使用で、ベーキングパウダーや乳化剤、保存料、着色料、香料不使用なしの安心ロールケーキです。開店5分後には売り切れた程!味見させて頂いたら…ふわっふわで、美味しい〜「ありがとうございました


もう一つは「びわの葉」。東城百合子監修の「びわの葉自然療法」を見て、びわでエキスを作ってみたくて、しょうがなかったから、とっても嬉しい頂きもの。びわの木のある家を見つけては「いいなぁ。もらえないかなぁ」と眺めてた位ですから。


そして、東郷町から無農薬の梅が届きました。毎年恒例の梅酢と…初挑戦!梅干し作りにチャレンジします。ちょっとドキドキです。
  


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2010年05月21日

口蹄疫の影響

口蹄疫の影響が、深刻な状況になって…コメントのしようもない…と思ってました。

でも今日、長男が楽しみにしてた修学旅行が延期になり、春、県外に転勤になった友達が「宮崎ナンバーの車だから、あまり出歩かない方がいいよ」と言われたり…一般にも影響が及んでますね。

連日の新聞、テレビを見てると…本当に胸が痛みます。コンビニやお店で「口蹄疫募金」を見ると、少しだけど「頑張って下さい」と募金する位しかできないけど…。


スーパーや食卓に並ぶお肉は「食品」という感覚に近くて…豚や牛、鶏の「命」を頂いてたんだなぁと、改めて思いました。

そして、この問題で新型インフルエンザを思い出してしまいました。あっという間に広がって、どう対処していいか分からない…。ウイルスが強いとも思えるけど、もしかしたら個体が弱くなったんじゃないかな、とも思える。

どうしたらいいのか、きちんと考える時なのかもしれないですね。とにかく、今は一刻も早く乗り切って欲しいと願うだけです。
  


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2010年05月20日

茶の間のイベント終了

今日は午前中の雨にも関わらず、「フリマ&ワンデーショップ」イベントの茶の間は、大盛況

朝一のお客様が終わってから、駆けつけたからスタートして、20分後に到着したら駐車場が満杯!かなりスペースを準備されてたのに。

手作り作品やフリマを覗きに行こうと思ってたら…沢山のお客様に来て頂いて、あっという間に手作りアロマ石鹸は完売!バスソルトも多くの方に作って頂きました。今晩は、いい香りのお風呂があちらにも、こちらにも

嬉しかったのは、アロマ講習会に参加して頂いた方達と、お会いできた事。皆さん、にこにこと楽しそうにされてました。アロマを目当てに来られたお客様もいらして、「へ〜!アロマでそんな事ですの」と、かなりいいリアクションを取って頂きました。

付けやきばだけど、前日には案内板を作ってみたり(生活雑貨soupさんにアイデア頂きました。ありがとうございます〜)、お持ち帰り用の袋を手作りしたり…やっぱり、イベントは楽しいですね〜。


来週は生活雑貨soupさんで「虫よけスプレー作り」の講習会をします。市販の虫よけスプレーは本当に安全なんでしょうか?赤ちゃんでも安心して使えるのが、「アロマ防虫スプレー」です。一緒に楽しく学んでみませんか?
日時:5月25日 10:30〜12:00
場所:生活雑貨soup
参加費:1500円
申込先:ナチュラルグリーン 山崎 080-5256-9170
  


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2010年05月19日

私の健康法

2年半前に乳ガンになって以来…体の声に耳をすますようになり、少しずつ少しずつ自分に合う療法を取り入れるようになりました。


すぐに取り入れたのが「びわ温熱療法」これは、快癒点に温灸器を置くと「ふ〜気持ちいい〜」と温泉につかったような心地よさ!抗がん作用のみならず、肩こり腰痛の痛み、アトピー肌にも使える昔からの知恵。


次に取り入れたのが「遠赤外線サウナ」。ガンは低体温の方に多くって、体温の低い事で体の機能はぐっと下がってしまいます。自律神経を整えてくれる遠赤外線サウナは、最初の頃、入って5分もするとガーと眠りに入ってました。その頃の私は神経を張りつめていたんでしょうね。

毎日のようにサウナに入っていますが(読書タイムなんです)昨夜、久しぶりにじっくり入ったら…凄い臭い!そう、通常の汗では出ない有害物質を含む汗が出るんです。最近、ちょっと疲れが出てたのはたまってたんですね自分でもびっくりする位の臭いでしたが、お陰ですっきり軽くなりました〜


朝は人参ジュースを飲む事やサラダ、果物をたっぷり取って、動物性、乳製品は避け、玄米菜食の食生活。できるだけ歩くようにして、自然と心と対話するようになりました。無理はせず、気持ちが明るくなる事を選び、引き寄せられる事に感謝できるようになりました。

勿論、アロマセラピーは私のかけがえのない療法です。直感力をアップできるのは香りのパワーだと思います。心と身体を癒してくれますから


(お知らせ)
明日10時15分スタートのコミュニティカフェ茶の間のイベント「フリマ&ワンデーショップ」も、楽しい癒しの時間になりそうです。是非、遊びにいらして下さいね。
  


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2010年05月18日

茶の間でイベント


















コミュニティカフェ茶の間で「フリマ&ワンデーショップ」という楽しいイベントがありますよ!


私は手作りアロマ石鹸(数が少ないので早いもの勝ちです〜)やあなたにぴったりのバスソルト作りなど、簡単なアロマでクラフトを作ります。


他には小顔体験ワークショップやプチ整体、手作り作品販売、無農薬野菜や米粉パン、自然素材のデリカテッセンの販売もあるので、お腹も満足しそうです。


日時:5月20日 10:15〜15:00
場所:コミュニティカフェ茶の間(村角町)
問合せ:茶の間 050-3623-5208

場所が分かりにくいので、「茶の間」のホームページをご覧下さいね(ブログのお気に入りからどうぞ)明後日が楽しみ〜
  


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2010年05月17日

びわ療法

今日は夏って感じの雲でしたね〜。心なしか緑もキラキラしてました。


さて「療法」と聞くと、何だか特別な事をするとか、最新の研究だとかイメージするかもしれませんが…自然療法は先人の知恵。化学やデータがなくても体験的に有効な事を体が教えてくれます。


アロマセラピーは紀元前から、その歴史を見る事ができるし、びわ温熱療法も日本には奈良時代に入ってきてます。長い時間をかけて、今につながってるのが何よりの証かな、と思います。おばあちゃんの知恵袋も見直されてますしね。


ガンのような命にかかわる方から、糖尿病や婦人科系トラブルまでほとんどの病気は、「これだけやれば大丈夫」というものじゃないなぁと、お客様と接する中で日々感じてます。


食事を玄米中心に整え、適度な運動などをして基礎代謝を上げ、体を温め…楽しく毎日を過ごす。体調不良はできるだけ薬に頼らず、体に無理のない自然療法でケアすると、体が自分で健康になろうとする力を発揮できるようになります。

そんな自然療法の具体的なやり方が分かりやすく書いてある本をお客様から教えて頂きました(ことこっとんさん!ありがとうございます!)

『体と心がよみがえる ビワの葉自然療法』望月 研著・東城 百合子監修

身近にあるもので、安価でできるので、早速チャレンジ。その中で友達やお客様に好評だったものをご紹介すると

アトピーやカサカサ肌のトラブルに…ビワエキスを塗るのも効果的だけど、気軽にできるのがビワ茶を煮詰めたものを、塗る方法。何より手軽で安上がり。ことこっとんさんは色が白くなって肌が整ったそうですよ。

こんにゃく温湿布…今年は肝臓の疲れを自覚する方が多かったみたい。病気の方も勿論、温めたこんにゃくを肝臓の上に置いておくと、毒素を吸収してくれます。小さくなるまで繰り返し使え、安いのが魅力。

芋パスター…腫れもの、痛み(捻挫から内臓痛まで)ガンの方に。里芋、小麦粉、しょうがで簡単にできます。腫瘍の近くにかなり痛みのあった方にも喜んで頂きました。


実行したものを随時、紹介していきたいと思います。
  


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2010年05月16日

新月から満月へ

14日夜は新月。月のない夜空でした。「月のリズムでダイエット」を読んで、先月、玄米甘酒断食を満月の夜にやって、何だか体が軽くなった感じだったので、今回もやってみました。(一食だから構えずにできます)


買物に行っても、テレビや雑誌を見ても、美味しそうな食べ物がいっぱい。最近は魅力的なバイキングも多くて…毎日が食べ過ぎ状態。お腹はすいてなくても、時間だからと食べたり、ついつい甘いものに手が伸びたり(以前は、いえつい最近まで…キッチンドリンカーならぬ、キッチンスィーラーって感じ)ンテツ


でも、体にとっては消化・吸収・分解・解毒の作業が延々と続き、疲労困憊状態に。今年の春は「肝臓」の痛みを自覚する方が多かったのも、肝臓を酷使した結果かもしれませんね。


質のいいものを少し…健康の元です。色々な意味で『足るを知る』事は、今の私達に必要なんじゃないでしょうか?


次の満月は28日。月の満ち引きに私達は影響を受けています。新月から満月の間は「吸収。ため込む時期」ですから、ダイエットには不向き。満月から新月に変わる時期は、「排出」。デトックスも進み、ダイエットも効率アップですよ。これは痩せるのが目的ではなく、体が健康的に変わってくるようです。


夜毎に少しずつ丸みを帯びる月に、悠久の時を感じ、体をリセットする。飽食の時代の後には「体の声を聞く」方が増えそうですね。
  


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2010年05月14日

肥後もっこす

テーブルの上に見馴れない紙が…。じっくり見てみると「警察署 納付期限 12000円」「…
しばらくして夫が帰り「やられた〜!たった56キロしか出してないのに警察官に40キロで走りますか?え?パトカーの後ろついて行きますよ!って言ったら、気持ちは分かりますって言ったから少しは気がすんだけど…く〜!悔しい」と、のたまわってました

夫は生粋の「肥後もつこす」。警察官にも言いたい事を言うタイプです。そう言えば、宮崎に越してきた頃、一ツ葉有料道路での事結構、スピードを出して走る道路なのに、その日はパトカーが走ってたから、どの車もゆっくり走ってました。ところが、何を思ったのかパトカーを追い越してしまったんです。勿論、パトカーからは「パトカーを追い越すんじゃない」と怒られましたが。

考えてみたら、スピード違反、駐禁、標識破損、事故…今までかなり、警察署に払ってるなぁ。免停も二度なってるし。運転はうまいのに、どうしてだろう?

…あ今、気づいた結婚して12年…うちの夫って頑固で短気なんだ!…って考えてみたら、これが肥後もっこすって事だわ。ちなみにナチュラルグリーンは薩摩おごじょです。
  


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2010年05月14日

引き寄せランチ

今日は久しぶりに、平和台のひむか村の宝箱さんでランチ!ランチのスープは里芋と…あれ確かおじゃるさんが教えて下さったのに、忘れてしまったとにかく、美味しいランチでした。ご馳走さま〜!


さて、今日のランチのメンバーが引き寄せです。
吉村町で「リコネクション」セラピーをやってらっしゃる優(宮崎)さん。先週、経絡トリートメントをご予約頂いて、色々お話しするうちに…私の直感が「これ!」と背中を押して、翌日には私がクライアントとして受けて来ました。どんなものか説明するのは、ちょっと難しいけど…経絡のように生体エネルギーが活性化されるようです。秋には私もセッションできるように、講習会受けてきますから、お楽しみに!(最近の私は魂の赴くままに行動してます)

ランチがくるまで、店内をうろうろしてたら…おっと、びっくり!午前中にいらしたお客様!せっかくだからと三人でランチする事になったんですが…。

自己紹介で「リコネクションやってます」と話すと、そのお客様…「あ、私も以前やりました」と聞いて二度びっくりさっきまで、いっぱいお話ししたけど全然話題にもならないし…1週間前なら、私はピンとこなかったし。ここに、今という時間に三人が出会ったのが強い引き寄せなんだ、と感じました。


午前中のお客様が「以前の感じと違う気がしたけど…レイキヒーリングじゃないし、何かなぁと思ってたんですよ」とおっしゃってました。

そうか〜。実は、経絡トリートメントを始めた頃から、手がジーンとしたり、施術中にピリッときたり…なんだろうと不思議だったんですが、活性化されてたみたいです。リコネクションしてより活性化したから、敏感な方には分かるみたいです。人は皆、不思議なパワーを持ってるようですが、眠ってたり、心を閉ざしてしまって、つながる事ができないのかもしれません。

そのヒントは「感謝」にあるような気がするナチュラルグリーンです。…今日のブログ分かりにくいと思います。分かりやすくお話しできるように、もっと勉強しますね。
  


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2010年05月13日

今週のお野菜

今週の「さくちゃんの野菜やさん」はなす、きゅうり、小松菜。

それに「ひむか村の宝箱」で、賢治の学校のお野菜…水菜、玉ねぎ、スナップえんどうをゲット。幸せです

「ローフード」って言うのかな?生食で取れる栄養素はとっても大切です。だから、我が家ではサラダはボイルいっぱい食べますし、野菜消費量が高いんです。冷蔵庫の中に野菜がいっぱいだと…嬉しい

明日は子供達の遠足。お弁当作り、頑張りますっ!
  


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