ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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昨日は、体と心を悦ばせに平和台のひむか村の宝箱に行ってきました。

アロマをしていると、ゆっくり時間が流れて行きますが、ひむか村の宝箱も同じように穏やかに時間が過ぎて行きます。

コーヒー飲みながら、頭の整理。やりたい事がいっぱいの私。…「ナチュラルグリーン」として、お客様が心と身体を健やかにできるように、お手伝いできるよう…学び、そして何を心がけたらいいか。

私が病気と向かいあって気付かされ、変わったように…お客様にも「気付き」が起こり、その方がその方らしくあるように、お手伝いできたらいいなぁ。


…なんて事を考えながら、美味しいコーヒーを頂き、無農薬・無肥料の人参（なのにこんなに大きい！大地の恵みですねぇ）や梅干し、あごつゆなどを手に入れ満足


今日は「サクちゃんの野菜屋さん」から、ナス、ピーマン、トマト（これは減農薬）…元気いっぱいで、美味しそうな野菜が届きました。冷蔵庫は心と身体が悦ぶものでいっぱいに…体が変わると、心もナチュラルになる気がします。生の野菜は特にエネルギーに溢れてる感じがしますしね。
今夜もご馳走様でした〜！
  

今日は、コミュニティカフェ茶の間で「虫除けスプレー」の講習会でした。

以前は、市販の虫除けスプレーの問題点をお話しすると…「え〜知らなかった」と、びっくりする方が多かったんですが、最近は「市販のを使うのは、心配だから、アロマなら安心して使えそう」とおっしゃる方が参加されるようになりました。うん！うん！素晴らしい〜！


虫除け作用のある精油は
ユーカリ、レモングラス、ラベンダー、ゼラニウム、ペパーミント、、ローズウッド、ベルガモットなど。その中からお好きな香りを2、3種類入れて作ります。簡単！安全！オリジナル！な虫除けスプレーの出来上がり。香りを選ぶ時は、いつも賑やかな楽しい時間になります。


講習会をすると、必ず出るのが、アトピーや肌トラブルで悩む声…「何を使ったらいいんでしょう？」と

。小学生位までは、皮膚バリアが未完成な上に、皮膚は肝臓、腎臓に次ぐ、排毒器官。だから、特にトラブルと感じてしまいますが、お肌は体から不要な物質を排出するように頑張ってくれてます。

だから、添加物や農薬、界面活性剤などを、これ以上入れない。入っているものは早く出して上げる事が大事になります。

早く出して上げるには、玄米菜食などの食養生や遠赤外線サウナや岩盤浴。お風呂は夏でも湯船に入ってしっかり汗を出す（びわ葉を入れると肌トラブルにいいですよ）。お風呂後には、保湿をちゃんとする（アロマクリームは殺菌や細胞再生力のある精油で作るので、お勧めです）
ちなみに、びわ温灸も排毒を進め、浄化作用があるので、お勧めですよ。