2010年06月30日

頑張った!

昨夜のワールドカップ決勝戦!かっこ良かった!

サッカーは普段、見る事もないけど、昨夜は家族で声援を送りました。

走って走って、また走って…体を張った守り。そして、チャンスも沢山作ったし。皆、本当にいい顔してプレーしてた。

だから、結果は負けてしまったけど、悔しいだろうけど…終わった後、すっごく爽やかな気持ちになったなぁ。個人としてもだけど、日本ならではのチーム力が、素晴らしかったから。一つの事に精魂込めて打ち込む姿は、とってもかっこ良かった!

うちの息子達も、何か一つの事に一生懸命になって、いい顔の男になって欲しいなぁ、としみじみ思いました。


今日で6月も終わり。これで、1年の半分が過ぎてしまいましたね。振り返っていかがでしょう?過去は変えられませんが…明日から、何をするか、どう考えるかによって未来は変わります(メンバーのどなたかが同じように言ってました)
「素晴らしい年だった」と半年後に言えるよう、笑顔でいられる道を進んでいきましょうね
  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:22Comments(0)暮らしの中で思うこと

2010年06月29日

触れてわかる

自宅サロン「ナチュラルグリーン」では、経絡アロマトリートメントとびわ温灸をさせて頂いてます。症状や体調によって、ご希望のメニューを選んで頂きます。

びわ温灸はガンの方は勿論、鎮痛作用に優れてますから、リウマチや神経痛、肩こり、頭痛の方も多くご希望されます。血液浄化作用もあるので、高血圧や血管系のトラブルにも効果が期待できます。

アロマトリートメントは何だか贅沢な感じがすると思われる方でも、びわ温灸は、抵抗なく体験されるようです。特定の症状がある方は特に。

遠赤外線器具でびわエキスを浸透させるんですが、滞りのある箇所は赤みが中々出ななかったり、熱さを感じにくいなどして、体調を教えてくれます。例えば、左肩が凝ってると、背骨も左側の色みが出なかったり、左足に冷えが強く出ていたり、しびれがあったり…という事がよくあるので、身体からのメッセージだなぁと感じます。

びわ温灸は直接、お客様に触れるわけではないので、目で全身の状態を判断しますが、経絡アロマトリートメントでは直接、触れる事で、お客様の状態がよく分かります。

お薬を長期間飲まれてる方は肝臓の辺りが硬く張っていたり、肩こりと思ってらしたのが、首の凝りの方だったり…特に、最近は首から頭部にかけて緊張状態にある方が増えています。ストレスを感じやすい環境からでしょうか。

先日、びわ温灸を体験された方が終了後に、「肩こりがひどい」とおっしゃるので、経絡アロマで背中をトリートメントしたところ、見ただけではわからない身体の状態が手を通して、伝わってきました。肩甲骨から上がガチガチに張って、全体的ぎゅっと緊張状態でした。経絡に添ってトリートメントすると、腎系、肝系、大腸系などの弱っているラインもよく分かります。


各々の特長を活かし…びわ温灸で深部から温め、経絡トリートメントで体内の流動性を高める…さらさらの清流が身体の中を流れるそんなイメージで「気・血・水」が流れるように。

びわ温灸と経絡アロマバックトリートメントをセットにしたメニューもあります。遠赤外線サウナもついて 120分 4650円です。是非、お試し下さい

あ!ワールドカップ決勝戦が始まりました!「がんばれ!日本!
  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:09Comments(0)暮らしの中で思うこと

2010年06月29日

びわの種子

今日、お友達と平和台のひむか村の宝箱でランチしていたら、見知らぬ年輩の男性が…

「良かったら、どうぞ。身体にとてもいいものです」と下さったのが、びわの種子。

こおばしく煎ってありました。蒸したり、ホワイトリカーに漬けたりしてるけど、煎ってもいいのね。ちょっぴり硬いけど、苦味は生より抑えめだし、手軽に作れそう。

それにしても…びわ温灸してる私が「びわの種子」を頂くなんて…不思議な幸せそれだけびわの良さが広がってるのかも。

種子は、その植物が次の世代を残すためのパワーを宿してるから、栄養価もいっぱい。梅干しの種子もいいですからね。

びわも種子を埋めるだけで、成長して葉が繁り、実が早くなるようです。お友達が庭にびわの種子を3個埋めたので、大きくなったら、葉を分けてもらう約束をしました。

「早く大きくなってね〜」
  


Posted by ナチュラルグリーン at 17:16Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2010年06月28日

四季

今日も快晴!お洗濯日和!雲は大きくって、白い夏雲があちらこちらに…夏ですね!


雨も嫌いじゃないけど、ずっと続くと、太陽が恋しくなってしまう。それに、これからの季節は子供の時から何となく、わくわくしてしまいます。…夏祭り、花火大会(う〜!考えただけでわくわく)海やアウトドアも楽しいし…大人になって夏休みはないけど、それでも帰省などで、皆が集まるのは大好き


夏のざわめきも落ち着いた頃に訪れる秋。生まれた季節だから、特に好き。過ごしやすくって、心静かにじっくり何かをしたくなるし、何より食べ物が美味しい〜


子供の頃は、寒い冬が苦手だったけど…最近、強い寒さじゃないし、大人は服でどうにでもなるし、イベントいっぱいの冬もすてがたい。クリスマス、年越し、お正月は何回迎えても改まった気持ちになります。素材のいい服を着たくなるのも冬。


長い冬が過ぎて、迎える春は、めちゃくちゃ嬉しい(これも冬のお陰)全ての生き物が命を輝かす春は、キラキラして、心が軽くなります。「芽生え」を感じる特別な季節。


こうして考えると、四季のうつろいがあるからこそ、季節をしっかり感じる事ができる…そんな日本に生まれて良かった〜、と感じる日でした。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 15:10Comments(0)暮らしの中で思うこと

2010年06月27日

アトピー

今日は久しぶりの洗濯日和あっという間に乾くから、合計6回も洗濯しちゃいました。あ〜、すっきり!からっと洗濯物が乾くのは、本当に気持ちいいですね。


さて、アロマ講習会をしていると、必ず出る「アトピー」やお肌のトラブル…悩んでいる方はいっぱいいらっしゃいます。

「何を付けたらいいんでしょう?」とも、よく聞かれますが…

お肌は、肝臓・腎臓に次ぐ解毒器官。肝臓・腎臓で解毒しきれない分をお肌で、解毒してくれてる…実は有難い事なんです。だから、お薬で一時的にふたをしても、根本的な解決にならずに、しばらくするとまた症状が出てしまいます。

じゃ、どうしたらいいのか…お肌が排毒をしなくてすむように、デトックスする事。肝臓や腎臓が正常に働く事ができるように、これ以上負担になるものを入れない事。そして、腸を綺麗にする事が、とっても大事になります。


デトックスには、食事だと玄米(アトピーの方には発芽玄米がいいようです)。身体的には、遠赤外線サウナや岩盤浴で、汗と一緒に排毒する方法。通常の汗では出せない深部からの汗で重金属類を出します。シャワーではなく、湯船につかりましょうね。


「入れない」のは…『使うな!危険!』小若順一著の中に、薬を使わずに治療する医師の紹介されてますが、食事や日用品で悪化する例が載ってます。…酸化した米やお菓子、油、殺虫剤など。洗剤や日焼け止めも勿論、注意が必要です。油はエゴマ油だといいようです。


腸を綺麗にするには、便秘をなくす事です。腸の状態がお肌に現れますから。冷えを解消して、ニンニクやしょうがなどの燃焼する食材を使い、玄米菜食がお勧めです。朝の目覚めと共に「一杯の水」は腸を起こし、その後のフルーツで酵素が取れ、腸が動き出すそうです。乳製品は日本人には消化しにくいので、お勧めできません。ぬか漬けには乳酸菌がたっぷり含まれてますよ。(日本食はどんな病気にもぴったりの、素晴らしい食ですね)


ただ、排毒中はかゆみが出てしまうので、そのコントロールが大変ですよね。できるだけ清潔にし(汗はかきましょう)、アロマなどの安全なクリームで保湿します。びわ温灸は血液浄化作用があるので、お勧めです。

びわ葉を綺麗に洗い、日干ししてお風呂に入れると、かゆみを抑えてくれます。同じようにすぎなも、煮出したものをお風呂に入れると、楽になるようです。びわエキスやお茶を煮詰めたものを冷蔵庫に冷やしてスプレーすると、少し楽になるようです。
(写真のすぎなはフーデリー青葉店で298円でした)


これからの季節は、汗腺が開いで出やすくなります。今は大変ですが、身体の為に頑張りましょうね
  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:50Comments(2)びわ温熱療法・自然療法

2010年06月25日

ワールドカップ

勝ちましたね〜!日本!ワールドカップ決勝進出 おめでとうです!

私は眠気に負けて、応援できなかったけど、夢の中に、時々、実況が入ってきました。

というのも、長男は3時半に目覚ましをかけて、8時には就寝。夫も一緒に。

そして、私が夢の中にいると…
「うぉ〜!やった〜!先制点!」…ん、点数入ったのか。良かった。…ぐ〜。

「あ〜!惜しい!」…エキサイトしてるなぁ…ぐ〜。

「やった〜!追加点!」…お!また入ったのか。調子いい…ぐ〜。

「あ〜!止めた!あ〜入った惜しい一旦止めたのに」…デンマークにも入ったのか…ぐ〜。

「おっしゃやった〜!また入った」…おっ!3点目!勝つな…ぐ〜。

「おっ!勝った!やったな」…やった、ぐ〜。


と、夫の大きな声援で、寝ながらにして、見た気分の私です。余りの声の大きさに、二男も後半から目が覚めて応援。長男は半分寝ながら見たようで、静かだったんですけどねぇ。

今日、日本中は寝不足の1日だったでしょうね。長男のクラスも、8人の男の子が起きて応援したそうですよ。決勝戦も頑張って欲しいですね。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:53Comments(0)暮らしの中で思うこと

2010年06月24日

体が悦ぶ食べ物


















昨日は、体と心を悦ばせに平和台のひむか村の宝箱に行ってきました。

アロマをしていると、ゆっくり時間が流れて行きますが、ひむか村の宝箱も同じように穏やかに時間が過ぎて行きます。

コーヒー飲みながら、頭の整理。やりたい事がいっぱいの私。…「ナチュラルグリーン」として、お客様が心と身体を健やかにできるように、お手伝いできるよう…学び、そして何を心がけたらいいか。

私が病気と向かいあって気付かされ、変わったように…お客様にも「気付き」が起こり、その方がその方らしくあるように、お手伝いできたらいいなぁ。


…なんて事を考えながら、美味しいコーヒーを頂き、無農薬・無肥料の人参(なのにこんなに大きい!大地の恵みですねぇ)や梅干し、あごつゆなどを手に入れ満足


今日は「サクちゃんの野菜屋さん」から、ナス、ピーマン、トマト(これは減農薬)…元気いっぱいで、美味しそうな野菜が届きました。冷蔵庫は心と身体が悦ぶものでいっぱいに…体が変わると、心もナチュラルになる気がします。生の野菜は特にエネルギーに溢れてる感じがしますしね。
今夜もご馳走様でした〜!
  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:13Comments(0)大切な食のこと

2010年06月24日

虫除けスプレー講習会

今日は、コミュニティカフェ茶の間で「虫除けスプレー」の講習会でした。

以前は、市販の虫除けスプレーの問題点をお話しすると…「え〜知らなかった」と、びっくりする方が多かったんですが、最近は「市販のを使うのは、心配だから、アロマなら安心して使えそう」とおっしゃる方が参加されるようになりました。うん!うん!素晴らしい〜!


虫除け作用のある精油は
ユーカリ、レモングラス、ラベンダー、ゼラニウム、ペパーミント、、ローズウッド、ベルガモットなど。その中からお好きな香りを2、3種類入れて作ります。簡単!安全!オリジナル!な虫除けスプレーの出来上がり。香りを選ぶ時は、いつも賑やかな楽しい時間になります。


講習会をすると、必ず出るのが、アトピーや肌トラブルで悩む声…「何を使ったらいいんでしょう?」と

。小学生位までは、皮膚バリアが未完成な上に、皮膚は肝臓、腎臓に次ぐ、排毒器官。だから、特にトラブルと感じてしまいますが、お肌は体から不要な物質を排出するように頑張ってくれてます。

だから、添加物や農薬、界面活性剤などを、これ以上入れない。入っているものは早く出して上げる事が大事になります。

早く出して上げるには、玄米菜食などの食養生や遠赤外線サウナや岩盤浴。お風呂は夏でも湯船に入ってしっかり汗を出す(びわ葉を入れると肌トラブルにいいですよ)。お風呂後には、保湿をちゃんとする(アロマクリームは殺菌や細胞再生力のある精油で作るので、お勧めです)
ちなみに、びわ温灸も排毒を進め、浄化作用があるので、お勧めですよ。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 15:52Comments(3)講習会

2010年06月23日

病気は自分が作ったもの

自宅サロン「ナチュラルグリーン」には、様々な症状を抱えてお客様がいらっしゃいます。皆さん、少しでもいい状態になるように、色々調べられたり、ご自分でできる事をやってらしたり…ケアしてらっしゃいます。


頭痛や肩こり、だるさといったホルモンバランスの乱れからくるものや、冷えからなどの循環系の乱れからむくみや便秘、疲れ…そして、ガンや高血圧、糖尿病などなど…ウイルスなど外から入ってくるものを除くと、病気の殆どは生活習慣から自分で作ったものだと分かります。


私が乳ガンになった時「どうして私が」とショックを受けましたが…病気と向き合う事ができるようになると

「自分で作り出したガンなら、治すのも自分でできるはず。心と身体に強いてた無理を少しずつ取り払っていこう」

と思えるようになって、玄米菜食に変え、できるだけ添加物を取らないように昔ながらの食事にしたり、化学療法に変わるものとしてびわ温熱療法や遠赤外線サウナに出会ったり、時間を作ってウォーキングしたり、そして自分の心とじっくり対話して「許し」たり、アロマトリートメントを受けたり…そうして少しずつ体と心は変わって来ました。


薬だけ、手術だけで良くなったとしても、生活習慣や考え方が変わってなければ、また病気を作ってしまいますし、副作用の心配もあります。


今日、「てんつくマン」の日記を見ていたら、てんつくマンも同じような事を熱く書いてらっしゃいました。どうぞ読まれて下さいね。

女性は「生み出す」性です。その身体と家族の健康は女性次第で変わると思います。

身体にいい事は、心を健やかにし、直感力も磨きます。自分の身体と心が悦ぶ暮らししましょうね。そうしたら、地球も大地も癒さるんじゃないでしょうか全てはつながってますからね。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 14:46Comments(0)がんのこと

2010年06月22日

アロマで化粧水・乳液

今日は生活雑貨soupさんで、化粧水・乳液作りをしてきました。2週間前の講習会で、「次はスキンケアを作りたい」と、リクエストがあったので、同じメンバーで、楽しくアロマ時間でした。


化粧水と乳液に同じ精油を加えたら、自分だけのオリジナルスキンケアシリーズに私はしみやくすみ、しわやたるみ対策にぴったりのパルマローザとローザウッドで。私だけのスキンケア…「ナチュラルグリーンの香り」とでもネーミングしましょうか。


それにしても、皆さん、香りと働きをみながら真剣に選んでらっしゃいました(笑)。


化粧水は
…芳香蒸留水、精製水、グリセリンで作りますが、さっぱり系にはグリセリンを少なめに、しっとり系は芳香蒸留水とグリセリンを多めに入れて作ります。季節によって、割合を変えるといいですよ。


乳液は
…しっとり系だと、ホホバオイル、みつろう、芳香蒸留水で。
…中間タイプだと、芳香蒸留水、ホホバオイル、乳化ワックス。
…あっさり系には、クリームベースにホホバオイルを加えると作れます。


どれも、合成化学香料にはない、そこはかとない優しい香りに、毎日のお手入れタイムが、ちょっぴり幸せ気分になりますよ。是非、お試し下さい〜。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:01Comments(4)アロマセラピー・経絡トリートメント

2010年06月21日

虫除けスプレー講習会

今週もずっと雨の予報ですね。この長い雨の先には…夏!

晴れ間は待ち通しいものの、お肌のトラブルも多くなる季節です。小さいお子さんやお肌の弱い方は、特に注意が必要ですね。

これから増える蚊などに刺されてトラブルも増えてきますが、市販の「虫除けスプレー」は刺激性の強いものが多く、子供の使用には「使用回数を少なく」などの注意書きがしてあります。でも、お肌が弱いからこそ、虫に刺されないようにして上げたいですね。


今週のアロマ講習会は安心して使える「虫除けスプレー」を作ります。毎日のケアに安全で効果的なアロマを使ってみませんか?


日時:6月24日(木) 10:30〜12:00
場所:コミュニティカフェ茶の間(村角町)
参加費:2000円(材料費、カフェセット込み)
申込先:ナチュラルグリーン・山崎 080-5256-9170
  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:19Comments(0)講習会

2010年06月20日

鬼平犯科帖

今日、久しぶりにテレビで「鬼平犯科帖」が放送されたので、嬉しくって見ました。


30歳代に、時代物の小説にはまり(マイブーム本は年齢によって変わりますが)、池波正太郎さんの書く小説は、細かな情景や場の空気感みたいなのが伝わって大好きでしたが…特に「鬼平犯科帖」は大好きで、あっという間に全シリーズを読んだものです。


小説を読んだものは、映像では見ないタイプ(どうして?と聞かれると自分でもよく分からないんですけど…イメージが違うからかなぁ)なんですが、中村吉右衛門さん演じる鬼平は、小説の中の鬼平そのもので、毎回、放送日を楽しみにしてたものです。


鬼平の厳しさの中にある深い優しさ。どんな境遇の人にも、真っ直ぐな眼差しで、一人の人間として接する懐の深さ。そして、悪を心底憎み、その為に体をはる潔よさ…ん〜、なんて魅力的!


その鬼平のイメージにぴったりの中村吉右衛門さん。これが最後のシリーズと吉右衛門さんが発表された時…思わず、泣いてしまったっけ。


なんて事を思い出しながら、久しぶりにテレビを見ると…やっぱりいいなぁ。確かビデオ出てるんですよね?買っちゃおうかなぁ。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:01Comments(0)暮らしの中で思うこと

2010年06月19日

雨の日のお洗濯

昨日は鹿児島の友達宅へ出張アロマ激しい雨の予報にちょっと躊躇しましたが…停まったパーキングで、目の前に「88」ナンバーの車が。「末広がりで縁起がいいや」と、進みましたが…「あ〜!すっきり寝ちゃってたわ」と、皆さん喜んで下さったから、行って良かった〜。


話は変わりますが、自宅サロン「ナチュラルグリーン」では、毎日洗濯物がたっぷり。アロマトリートメントでタオルを沢山使いますし、男の子3人の洗濯物も半端なくあります(特に三男そう君が多いんです)


だから、雨の日…特に梅雨のこの時期、いかに早く、臭いなく洗濯物が乾くかがポイントになります。


そもそも、洗濯物の生乾きの嫌な臭いは、雑菌のせい。だから、殺菌作用のある精油(ユーカリ、ティーツリー、ローズマリーなど)を3滴ほど入れて、洗濯します。臭いが気になる時は消臭作用のある重曹も加えます。これでだいぶ気にならなくなりますが

できるだけ早く乾燥させるのも、臭いを抑える一つの方法…と、最近テレビでやってました。うちは、洗濯機に乾燥機能がついてないので、一つの部屋に洗濯物を干し、乾燥機をかけるんですが、それだけじゃ時間がかかるので、扇風機も回して乾燥させるようにしてます。


涙ぐましい努力のお陰で、臭いはほとんどないですよ今日みたいな、梅雨の晴れ間があると…お日様の有難さをしみじみと感じますね。


  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:21Comments(5)アロマセラピー・経絡トリートメント

2010年06月17日

びわ体験会報告

昨日は、梅雨の晴れ間の暑い1日でしたね。

パンプキン薬局さんでの、びわ温灸体験会には多くの方に来て頂いてました

「ありがとうございました!予約でいっぱいになり、お越し頂いたのに体験できずに帰られた方…本当に申し訳ありませんでした」


体験下さった方はブログを見て下さった方…嬉しくも、ちょっぴり恥ずかしく思いながら。
お友達の紹介で来て下さった方…「気持ちよくって楽になったと聞いたので」と。
以前の体験会に参加して下さった方が「またお願いします」と来て下さったり。

嬉しい1日になりました体験会では、お一人20分という短い時間ですので、体調をお聞きしてポイントにだけ温灸するんですが…

「塊が溶けていく〜」とか
「うわぁ気持ちいいですね〜」とか
「…」あっという間に眠りに入られた方とか

気持ち良さを好反応で示して下さって、思わずにっこりでした。もっとじっくり体験したいと、自宅サロンへのご予約を頂いた方もいらっしゃいました。


来月は7日(七夕の日)と21日に体験会をさせて頂きます。予約して頂いた方が確実だと思いますので、ご希望の方はパンプキン薬局さんにお申し込み下さいね。お待ちしています〜
  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:19Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2010年06月16日

びわ温灸体験会

スカ〜と晴れました日差しは夏!…暑い1日になりそうです。


今日は13時からパンプキン薬局さんで、「びわ温灸体験会」です。

有難い事に、既に、予約でいっぱいになりましたので、ご希望の方は来月7日に体験会にお越し下さいませ(ご予約頂くと助かります)


不思議な事に、今日は新規の方からアロマやびわ温灸のご予約を数件頂きました。朝の30分の間に、集中してお電話頂きました何かあったのかしら
  


Posted by ナチュラルグリーン at 11:34Comments(2)びわ温熱療法・自然療法

2010年06月15日

息子の誕生日

テーブルクロスに偶然できた顔。可愛いではありませんか

今日は二男寛ちゃんの10歳の誕生日。寛ちゃんが生まれた時、長男は1歳半。まだまだ、こちらも赤ちゃんで、寛ちゃんが泣いても中々抱っこして上げられなかった。
三男が生まれた時、寛ちゃんも1歳半だったけど、早産で生まれた三男の為に私は病院通い。その後も入院やケガなどで手にがかかったから、寛ちゃんはほったらかしに。


だからか、我慢してしまう。幼稚園に入園した時も、毎日「楽しかった!」と帰ってきたから、ほっとしてたら(長男は1学期中、登園の時 泣いてたから)…実は、ロッカーに入ってうずくまってたと分かって、涙

私の喜ぶ顔を見たくて我慢してたのかなぁ、ととっても不憫に思ってたけど…私も色々な学びの中で、それも全て寛ちゃんが選んだのかも、と思うようになりました。

寛ちゃんは、お菓子は必ず分けてくれるし、ごみ出しもお兄ちゃんより沢山持って…「お母さんはいいよ」と言ってくれるし、荷物も全部持ってくれる…うん、夫よりナイト

そんな寛ちゃんの誕生日プレゼントは、先日、カードを買ってもらってたから…私からは太宰治の『走れメロス』。欲しいものをプレゼントすると喜ぶと思うけど…この本を読める位に成長しておくれ…の思いを込めて。


「好きなものをちゃんと持っている寛ちゃん。優しさと強さの二つを大事に成長してね…母より」
  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:25Comments(0)暮らしの中で思うこと

2010年06月15日

朝の時間

頂いたひまわりが、クビの所でぐにゃり。お花はとっても綺麗だから、花だけお皿にアレンジ。

ん!?何か寂しい…コースターを敷いてみようか。…おっ!ちょっとしまっていい感じ

そうだ!グリーンを加えたら、もっといいかも。…お〜!やっぱりいいこの季節、切っても切っても植物が大きくなってくれるから、嬉しい〜。


なんて事を、毎朝、お客様がいらっしゃる前にやってます。…コーヒー飲みながら、至福の時間


自分の癒しがすんだら、次はお客様の番です「心と身体にエネルギーが充電できますように
  


Posted by ナチュラルグリーン at 10:06Comments(0)暮らしの中で思うこと

2010年06月14日

トリートメント後に


















梅雨に入って、爽やかとは言えないけど…紫陽花は本当に綺麗雨がよく似合ってます。


自宅サロン「ナチュラルグリーン」では、自宅のようにくつろいで頂きたくって、アロマトリートメント後に、お茶とプチ茶菓をお出ししてますが…しばらくは写真の蒸かした紫芋とびわ茶で、ゆっくりして頂く事に。


去年、お客様から…紫芋、りんご、酢、きび砂糖で「肝硬酢」の作り方を教えて頂き、肝硬酢は飲み終わったんですが…りんごと紫芋はエキスをたっぷり染み込ませて残りました。捨てるのはもったいないから、りんごは煮詰めてジャムに。紫芋は少量のきび砂糖と水を加え、圧力鍋で煮たら、軟らかくちょっぴり酸味が残ったものに。


お茶を飲みながら、トリートメントの感想や身体の状態、食や健康のお話しなどできたら…それもまた、楽しです。

どうぞ、心と身体を癒しにいらして下さいませ
  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:16Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2010年06月13日

内臓は大事

先週の日曜、江平カイロプラクディックでガン予防の勉強会がありました。


ガンは、何か一つの理由というよりも…生活環境や考え方による生活習慣病と現在は理解するようになりました。


思考は自分自身でしか変える事ができませんが、生活習慣を見直す事は自分は勿論、家族の健康を守る事にもなります。


肩こりやお肌が荒れると、目に見えるので、肩を揉んでみたり、パックをしてみたり、お手入れをしますが、体調が悪い時はどうされてますか?


大抵の生活習慣病…ガンからアレルギーまで…の方は、解毒や代謝器官の肝臓が添加物や農薬などの処理にオーバーヒートしてます。

だから、ガンやアレルギーを改善させようと思ったら、傷んだ肝臓を再生させる為、体内毒素を排除するのが大事になるようです。

それには、肝臓と密接につながっている腸内の働きを良くすることが、とっても大事。宿便などで発生する腸内毒素は肝臓を疲れさせてしまいます。ですから、宿便を取り除き、善玉筋を増やす努力が必要です。

宿便を取り除くには、人参野菜ジュースなどで植物繊維や酵素を取り、腸が正常に働くようにする(冷えは大敵!)。善玉菌は乳酸菌やビフィズス菌などで増えます。ぬか漬けは植物繊維や乳酸菌も取れる…昔からの知恵ですね。

勿論、体に負担をかけるものを食べたり、使ったりしないのは勿論です。腸を整え、肝臓の負担を和らげる…病気を治癒に向かわせたり、予防する方法を実践されてみて下さい。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:30Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2010年06月11日

今日の気分


















昨日、ヒーリングセッションをして頂いたお陰で、気分はすっきり


雲を眺めては、優しい雰囲気に。植物達や大地に目を移すと、有難い感謝の気持ちが。


ヒーリングって不思議な力がありますね。口蹄疫で心身の疲れがピークの関係者の方にも…少しでも早く癒しが訪れるといいのですが…祈り。


今日の気分の軽やかさで、来月分の「手作りアロマ石鹸」を作りました。それもお客様の間に石鹸作りは、計量や道具類を揃えるのに準備が必要なので、予約のないフリーな日しか、作ってなかったんですが…今日の気分は「こんな日に石鹸作りた〜い!」って感じで、一気に作りました。


多分、いえきっと、来月完成の石鹸には…私の幸せ気分のエッセンスがたっぷり入っている事でしょうお楽しみに。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:58Comments(0)暮らしの中で思うこと