2013年01月13日
プチ断食
お正月以来、食欲の暴走スイッチがオンのまま…まずい。お腹はいっぱいなのに、美味しそうなものが目に入ると、つい食べては、胃が重くなるを繰り返してます。おせちで疲れた胃腸を休める七草粥さえ、おかわりしては「苦しい~!」と言ってた位、暴走スイッチは強になってました。
ところが、昨日はとてもずんと重くなって、食べたいと云う欲求が低下。なぜだろう?って思ってたら、お客様から回答頂きました。昨日は新月だったのですね。前回も忘れてたのに、なんとなく「夕飯は玄米甘酒にしてプチ断食しようかな?」と思い、何気なくカレンダー見たら、満月の日。体が教えてくれたんだなぁと、しみじみ体に感謝したんですが、考えてみたら、ここ最近、満月、新月と忘れていても、体が休めのサインを出してくれるようになってきました。本当に有難い事です。体のリズムが月やお日様のリズムと調和してるんですから。
そして、昨日新月の日に、お客様のお嬢さんが初めての月経を迎えられたそうです。意味はわからずとも、体はちゃんとリズムを取っているんですね。何だか感激✨
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ところが、昨日はとてもずんと重くなって、食べたいと云う欲求が低下。なぜだろう?って思ってたら、お客様から回答頂きました。昨日は新月だったのですね。前回も忘れてたのに、なんとなく「夕飯は玄米甘酒にしてプチ断食しようかな?」と思い、何気なくカレンダー見たら、満月の日。体が教えてくれたんだなぁと、しみじみ体に感謝したんですが、考えてみたら、ここ最近、満月、新月と忘れていても、体が休めのサインを出してくれるようになってきました。本当に有難い事です。体のリズムが月やお日様のリズムと調和してるんですから。
そして、昨日新月の日に、お客様のお嬢さんが初めての月経を迎えられたそうです。意味はわからずとも、体はちゃんとリズムを取っているんですね。何だか感激✨
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