ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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今日は暖かな、気持ちいい一日でしたね。近くの緑道公園では、梅の花が美しく咲き誇ってました。ついつい、青空や木々を見上げてしまう陽気✨
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今日は朝から、生活雑貨スープさんの4周年イベントのお手伝い。コーヒーやおしるこのふるまいは、私も頂いちゃいましたが、寒い中、あったまる美味しさでした。寒さ対策はバスケの応援もあったから…ホッカイロを貼り、裏起毛のレギンスにヒートテックの二枚履き、そしてスカートは先週のジールさんのおかげさま祭で買った、タイの綿ニット。毛布を腰に巻いてる感じで、あったかでしたよ。福袋と消しゴムハンコ、そ
れにニット帽をゲット。ニット帽はすぐに活躍！本当温かい！

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今日は長男のバスケの試合で、川南まで行ってきました。前回の試合では、あまり出してもらえなかったから、その間、色々考えたんでしょうね。今日は気持ちが前に、前にと出ていて…じーんときちゃいました。上手、下手より、気持ちが伝わるプレーは見てる方の気持ちも動かしますね。「頑張ったね！」の気持ちは、美味しいご飯をお腹いっぱい食べて欲しいなぁと思って、手巻き寿司にしました。一つ一つが全て、彼の人生の肥やしになってくれると思うと、愛しい時間でした。

今週は二男の中学の制服の採寸にも行ってきました。長男の時は全て初めての事ばかりだから、幼稚園の入園、卒園から始まって、行事の度にじーんとしてましたが、採寸の時も急に大人びたように見えて、うるうるしてたんです。二男の時は、そんな気持ちになることがあまりなかったけど、中学の制服を来た姿に、やっぱりじーんときちゃいました。その時の嬉しそうな、恥ずかしそうな顔がなんとも言えない気持ちになったんです。卒業式の服はレンタルする事にしたんですが、「自分で決める」と言ってた通り、紺のブレザーにグレーのズボン、そしてなんと！ネクタイは赤のチェック！思わず、「チェッカーズか！」って、突っ込みを入れたくなる位、見事な赤チェック（夫は突っ込んでましたけど）。お店の方からは「お～！いい選択しますね！」って言われて、嬉しそうでした。試着する時も、ちゃんと服をたたんでたり、新たな一面も見られたりで、やっぱり成長を感じる時間でした。考えてみたら、18歳で、家を出ると思うと、後6年！長男は4年！大事に時を過ごしたいな。

明日は佐土原で試合ですが、その前に生活雑貨スープさんの四周年記念イベントがあるので、お手伝い。ご近所を散歩中、可愛い雑貨やさんが出来たのを覗いたのが、もう4年も経つんです。毎月させて頂くアロマ講習会も、いい雰囲気の中、楽しくアロマを知って頂くいい機会になっています。

手作りアロマ石鹸も置いて頂いてますが、今回はハーブをフェンネルとびわのエキス、2種類で作りました。精油はローズウッドとラベンダー。ホホバオイルを多めに入れたので、泡立ちも良く、しっとり感アップの石鹸になりました。本当いい香り～✨


おしるこやコーヒーのふるまいもありますよ！時間は10〜15時です。是非、いらして下さいね！  

昨日は江平小学校、今日は大宮小学校の家庭教育学級で、アロマ講習会をやってきました。思えば、資格を取ったのも、当時、喘息が出ていた二男のケアにアロマセラピーを取り入れ、少しずつ改善したから、もっと学びたいと思って、資格を取った私。そして、通ってた幼稚園では喘息やアトピーに悩むお母さん方が多くて、お役に立ちたいと思って、講習会を始めたんです。だから、ここがナチュラルグリーンの出発点。

だから、内容てんこ盛りで、一生懸命話してしまいます。あれも教えてあげたい、これも教えてあげたい、ってなるので…もしかしたら、頭いっぱいいっぱいになってる方もいらっしゃるかもしれないんですけど。でも、精油とか使った事ない方が、目をきらきらさせながら話を聞いて下さったり、精油を使ってみますと、言って下さったり。講習会を受けて興味が出たから、資格を取ったんですよ、って話して下さる方も、結構たくさんいらして、本当嬉しくなります。

毎年呼んで下さる小学校もあるので、中には見覚えのある方もいらっしゃいます。今日も何人か参加して下さいました。「本当にありがとうございます！」始めて講習を受ける方もいらっしゃるので、基本の内容をしながらも新しい内容を入れるようにしています。

江平小学校では、初めての講習だったので、精油の効能と使い方、そして乳液作り。大宮小学校はマッサージオイルを作っての、セルフマッサージのやり方を学んで頂きました。数回目という事もあったので、アロマセラピーだけじゃなく、自然療法の手当て法や食養についてもお話させてもらいました。お母さん方に家族のホームナースになって欲しい！って、私の強い思いがあるからなんですけど。


インフルエンザがどの小学校でも、ちらほら出てるようです。うちでは、ハンドソープにティーツリーを入れたり、ティーツリー入りのうがい水（100mlに8滴位）で、うがいしたり、ティーツリースプレーを作って、手や喉にシュシュとしています。それから、デュフューザーを使って芳香もしてますよ。自然の力は思った以上に力を貸してくれます。使ってるうちに免疫力も上がるんですから。是非、お試し下さい～！

江平小学校、大宮小学校のお母様方、本当にありがとうございました。  

今日の我が家の食卓…気が付けば、頂きものばかり。

玄米ご飯…はなまるさん家族が綾の自然農（オーナー制）で作った玄米。噛み締めるほど甘みが出て、美味しい事！

かます…お客様のご主人が朝釣って下さったもの。新鮮！新鮮！その上。下処理までして下さって、有難い～！自家製塩麹をたっぷり塗って焼きました。ふっくら柔らかに焼きあがりました。ご馳走様！

大根おろし…長男のお友達の所から頂いたもの。お父さんが無農薬で作ったから、とどっさり！みずみずしい～！これに天草の家から頂いた橙を絞って食べました。もう、これが美味しいこと！大根おろしを飲み干してしまいました。

人参のかきあげ…自然農をされてる日高さんちの間引き人参。可愛いのなんのって！思わす、喋りかけながら、調理しちゃいました。日高さんちのお野菜はなんだかエネルギー感じるんですよね。ニコニコしながら、日高さん夫婦が作ってるからかな？

大根葉のふりかけ…長男の友達のお母さんから、レシピまで聞いて作りました。胡麻油で、からからになるまで、葉を炒め、ちりめん、みりん、醤油で味付けし、最後に胡麻をたっぷり。ご飯が進むこと！

味噌汁の白菜も頂きもの！もう、本当に有難いなぁって実感する食卓でした。そして、多く頂いたものはお友達におすそ分け。逆にまた、頂いたり。そう、循環してるんですね。食費にかなりかかる我が家は、以前は多少頂いても、すぐに食べ終わっちゃうので、おすそ分けがあまりできなかったんですけど…ある日ふと、「分かち合う」って思ったんです。例えば、二個りんごをもらったとして、自分ちだけで食べてもいいんですけど、そこで終わりって感じ。でも、一つを友達に上げたら、友達は喜んでくれるし、友達が何かもらった時には、うちにって持って来てくれます。我が家はとっても嬉しいし、また何かの機会があれば、おすそ分けしたいと思いますよね。物だけじゃなく、気持ちも循環してますよね。だから、少しでも、おすそ分けしたいなぁって思ったんです。
そしたら、今日のような食卓になりました。いやもう、有難いのなんのって！

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今日は久しぶりに、のんびりした一日。注文を受けていたアロマ石鹸作りに、取りかかりました。今回は、自家製のフェンネルエキスとびわエキスの二種類で、作ってみました。びわエキスは殺菌作用が高いから、ニキビや吹き出ものが気になる方にいいかも。精油はラベンダーとローズウッド。保湿力が高くて、
優しい香り…そして、ホホバオイルをたっぷり入れたから、泡立ちもいい石鹸になりました。乾燥したこの時期だから、4，5日で完成します。ザルに並べた姿が、なんだか可愛いらしい。たなごころの中で作られた石鹸には、楽しいな、と思う私のわくわくエネルギーも入ってる感じ。  続きを読む

空を見上げるのが大好き。お日様と雲と風が美しい風景を見せてくれます。いっときとして、同じものはない。常に移り変わり、動いている。体も心も、一つの事ばかりに執着すると、流れが悪くなる…全ては流れを良し、とするのかもしれないですね。

昨日。久々にジールさんで、美味しい料理を頂いたら、日曜にジールさん9周年のイベント、「おかげさま祭」の案内を頂いたんですが、急遽、「びわ温灸」で、はなまるさんと参加する事になりました。うん、流れに身を任せたら、心地よい流れになった感じ✨時間は11時半からですが、私達はお昼過ぎに参加する事に…ちょっと遅れます。音楽や講演、美味しいものもいっぱいあるみたいだから、楽しみ～！是非。いらして下さいね！  

昨日は鹿児島に一人で帰省。雨上がりのおかげで、灰もなく、清々しい空が迎えてくれて…「ただいま～！」って、桜島に挨拶しました。どーんと構えた桜島を見ると、帰ってきたなぁと思います。宮崎なら、大淀川かな。今回は、母が秋に手首を骨折したのを、お正月に初めて知って、お見舞いを兼ね、びわ温灸して上げようと帰省したんです。心配をかけないようにって、親心ですね。私も乳がんになった時、黙ってたから、その気持ちがよく分かります。手首の腫れは少し残ってたものの、ちゃんと動けるようになってました。ただ、筋肉って、すぐに落ちるものですね。固定してた三週間に、あっと言う間に落ちて…変形したみたい
に見えるんです。びわ温灸はかなり気持ち良かったみたいで、骨折以来、眠りが浅かったのに、ぐっすり眠れたと喜んでくれました。手を握ると指が手の平につかなかったのも、「わ！指がつく！」と、すぐの変化にびっくりしてくれて、帰省して良かったな〜と、思いました。お雑煮や漬物…母の味も、しみじみと美味しかったな。  続きを読む

お正月以来、食欲の暴走スイッチがオンのまま…まずい。お腹はいっぱいなのに、美味しそうなものが目に入ると、つい食べては、胃が重くなるを繰り返してます。おせちで疲れた胃腸を休める七草粥さえ、おかわりしては「苦しい～！」と言ってた位、暴走スイッチは強になってました。

ところが、昨日はとてもずんと重くなって、食べたいと云う欲求が低下。なぜだろう？って思ってたら、お客様から回答頂きました。昨日は新月だったのですね。前回も忘れてたのに、なんとなく「夕飯は玄米甘酒にしてプチ断食しようかな？」と思い、何気なくカレンダー見たら、満月の日。体が教えてくれたんだなぁと、しみじみ体に感謝したんですが、考えてみたら、ここ最近、満月、新月と忘れていても、体が休めのサインを出してくれるようになってきました。本当に有難い事です。体のリズムが月やお日様のリズムと調和してるんですから。

そして、昨日新月の日に、お客様のお嬢さんが初めての月経を迎えられたそうです。意味はわからずとも、体はちゃんとリズムを取っているんですね。何だか感激✨


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念願だったホームページがついに開設しました～！昨年から、取りかかってもらったのに、私の原稿が遅くて、遅くて…とっても時間をかけてしまいましたが、お伝えしたい事は入れる事ができました。トップ画面には、ひむか村の宝箱のおじゃるさんの絵が優しく迎えてくれます。リコネクション、びわ温熱療法、経絡アロマトリートメント、ガンについて、それぞれの特長も入っています。是非、ご覧下さいね！

年賀状作りの時に壊れたパソコン…買ったものの接続できずに、そのままだったのを、ホームページを作ってく
れた綾の絵理さんが初期設定してくれました。地獄に仏って感じの有難さ。でも、なんでこんなに難しくなっちゃったんでしょうね。日本の技術だったら、買ったら、パッと使えるパソコンを作れそうなのにな。短いサイクルで買いかえるように作られてるようで、ちょっと抵抗あるけど、やっとさくさく動くパソコンが手に入れられて、良かった～！  続きを読む

私が乳がんになった時、抗がん剤や放射線などの化学療法はどうしてもしたくなくって、代わりに何かないかと探して、出会ったのが「びわ温熱療法」。その時、初めて見たり、聞いたりだったけど…今はあれにも、これにもびわ温熱療法は役立ってくれると、妙に感心する日々です。

ガンになった時、びわ葉をあてながら温灸すると、びわ葉が黒く変色してたけど、体調が良くなるにつれて、変色しなくなった頃は、体が喜び、効果の高いびわ温熱療法に出会えた事に、とても感謝だったけど…ガンなどの厳しい病気じゃなくても、色々な症状にびわは役立ってくれます。

昨日も…実はお客様の玄関のドアで、指を挟んでしまって、声も出ない位、痛かった私。とっさに、こんな時は「ありがとう！」と、びわと思い、ズキズキと痛みが強くなってきた指に、手元にあったびわエキスをティッシュに染み込ませ、ぐるぐる巻いて、運転。痛みはずっと続いて、力も入らない位。「こりゃ、爪が変色するか、血豆ができるだろうな」、と思ったから、夜はびわ温灸してから、脱脂綿にたっぷりびわエキスを染み込ませて、巻いて寝ました。そして、今朝…なんと！痛くないんです！そりゃ押せば痛いんですけど、力は入るし、変色もしてない！びわの成分に痛みを緩和してくれるものが含まれるから、なんでしょうね。手を使う仕事だから、本当に助かりました。

そして、そんな話をお客様としてたら、その方も「小六の娘が髪の生え際に、プツプツとにきびができたから、ナチュラルグリーンさんの石鹸で洗顔し、びわエキスをスプレーしたら、枯れてきましたよ！心地いいのか、自分で進んでやってます」って、嬉しそうに話して下さいました。びわには殺菌する力があるからでしょうね。市販のものを使ったけど変化なかったのに、びわはすぐに手応えがあったそうです。自然の力は偉大ですね。

それから、数年前に続けて交通事故にあった方は、長年腰や肩の痛みに悩ませられていたそうですが、初回のびわ温灸の後に「寝ていても痛かった腰が楽になった」と、報告して下さいました。その後も、少しずつ痛みが軽くなってきたので、今では、お友達を紹介して下さいます。「色々やったけど、私には合ってるみたい」って、嬉しいお言葉✨

20代の女性の方は、メニエール病になり、病院で治療されたそうですが、数値がよくなり、「もう治りましたよ」という事で、薬も処方されなくなったそうです。でも、ご本人の体調はすぐれず、肩甲骨から頭にかけて、ズーンと重い感じが続いていたそうです。 びわ温灸はいいよと聞いた事もあり、お友達の紹介もあったので、うちに来て下さいましたが、初めての温灸後に「うわ～！すっきりした！軽くなった～！」と、とても喜んでらっしゃいました。今は定期的に来られてますが、少しずつ間隔を開けて、体調を見られるようにお話ししています。

深刻な病気から、軽い症状まで…本当に役立ってくれるんです。まずはお試しあれ。  

今朝は朝一で、平和台のひむか村の宝箱さんに、お客様のお使いと、昨日「チラシを持ってきて下さいね。リクエストがあったので」って、嬉しいお言葉を頂いたので、早速持っていきました。色々な方がイベントやらチラシなどを置いてらっしゃいましたが、どれも興味をそそられるものばかり。発信する思いが伝わるようでした。

それにしても不思議。昨日、久しぶりに行ったのに、今日もまた！行く時は続くもんです。麦塩麹や味噌、ポン酢にアーモンドバターを頼まれたので、購入。こちらのものは、どれも安心して食べられます。

頼まれた方と話してたら、その方はスーパーとかで、どれにしようか悩む時は、「Oーリングテスト」をして決める、とおっしゃてました。私も時々やったりしますが、ちゃんと体が教えてくれます。Oーリングテストは右手に判定したいものを置き、左手の親指と中指の先を強めに合わせ、第三者に指を引っ張ってもらい、開くかどうかで、そのものが体に合っているかどうかを判断します。(右手と左手がもしかして反対？時々わからなくなるんです）体は微小な刺激を感じ取り、それに対して脳は適不敵の判断をするそうです。合うものは開きませんが、合わないものは指が開きます。力が入らなくなるようです。本当に不思議。グリーンコープの牛乳は開きませんが、市販のは開いたり、手作りした石鹸は開かないけど、市販のは開いたり…はっきり出ます。で、その方は買い物に行く時はよく、Oーリングテストをして、お子さんにも、表示も見方から教えて上げてるそうです。大好きだったソーセージが開いて、裏の成分表を見たら、「もう、ソーセージは食べない」って宣言したそうです。体に不要なものをおくと、力が抜けるんでしょうね。ところが、中には成分表を見て、「これなら大丈夫かも」と思って、やってみると、開くものもあるそうです。…そこで、ふと考えました。安全な材料で安全な作り方をしても、そこに心や思いがないものと、多少、材料に問題があっても、「美味しいものを食べて欲しい」って、心を込めて作るもの…どちらが体や心が喜ぶかというと、この結果からも、多分後者が喜ぶ食べものになるんでしょうね。本当、全てはエネルギーだと、納得がいきます。だから、プリプリ怒ってご飯作るよりも、ご飯と味噌汁だけだとしても、美味しく食べて欲しいって、ニコニコしながら、ご飯作りたいなって、思いました。そして、そういうニコニコのエネルギーの高さを体に取り入れたいって、思います！  

今日は久しぶりの「ひむか村の宝箱」さんへ。やっぱり美味しいなぁ…ほんわか優しいスープに玄米おむすびと、豆サラダに、数品のおかず。ここで、流れる時間の緩さも大好き。慌ただしく走っていても、ゆっくり呼吸できる感じ。体や心が喜ぶ雑貨や食品も見てるだけで、幸せ✨

そういえば、ひむか村の宝箱さんに行く途中でいい事がありました。数字は神様からのメッセージというけれど、普段は「8888」「888」「1111」「111」「555」の数字をよく見ますが…先日、フェイスブックで「7777」は天使からのメッセージ。あなたには天使からの応援がいっぱい入ってきます。もうすぐ、あなたの願いが叶う事を天使が伝えています。…って感じの事を書いてありましたが（うろ覚えで、違ってたらごめんなさい！)

今日は、8888を見たから、末広がりだし、無限大の可能性を感じるわ、なんて考えながら運転してたら、目の前に「7777」が！「わ～！嬉しい～！ありがとう！」って思った瞬間、又々、「7777」の車が！もう、これだけで幸せ度かなりアップです。

実は今朝、車庫を掃除してたら、三男のチャリにあたり、ドミノ倒しで自転車が倒れ、最後は夫が大事にしてるバイクに倒れちゃったんです。愛情かけてるバイクを傷つけちゃって…怒られるだろうなって、しょんぼりしてたんですけど、とっさに「ありがとう」の魔法の言葉が出たんですよね。だからかな？ラッキーセブンを4つも見られたのは。ちなみに、帰宅した夫からは「掃除なんかしなくていい！」って言われた位で、おしまい！良かった～！  

今夜の夕飯は楽勝！三男そう君が家庭科の宿題で、肉じゃが作ってくれたから。おおざっぱと思いきや、結構綺麗に野菜を切って、炒め…自慢顔。まぁ、可愛いもんです。味付けもそう君が主導で、やって無事完成！「美味しい～！」と本人が一番喜んでました。この手の宿題なら、いつもお願いしたいな。私はしょうがをだっぷりいれ、甘酒と黒糖、塩麹で味付けしたがねを作りました。こちらも美味しかった！ふふふ、自画自賛。

ところで、お客様から「こんな風によくなりましたよ！」とか「こんな事がありましたよ！」って報告してもらえるのが、何よりも幸せなんですが…

リコネクションやリコネクティブヒーリングでは、「今まで出会いたいと思ってもご縁のなかった方と、びっくりのタイミングで出会う事ができました」とか「面白い位、引き寄せが増えました！」「こだわりがなくなって、なんだか楽になりました。このままでいいんだと思えるようになったからかな？」というお話は、よくあります。中には「大きな事はないけど、穏やかな時間こそが大切だと気づく事ができました」という方も…どなたも自分を見つめる目が優しくなった感じ。それも、必要な事はぴったりのタイミングでやってきてくれるって、わかるからだろうな。日々をわくわくした気持ちで送る事が、さらにわくわくを引き寄せるのかもしれないですね。

自然と感謝の気持ちが湧いてきて、それがさらに加速してくれる感じ。やっぱり、「ありがとう」「感謝します」は、どんな時も魔法の言葉になりますね。


私なら…乳がんになったけど、沢山の事に気づく事ができたから、ありがとう。病気になったから、びわ温灸に出会えたし、経絡アロマに行けたし、リコネクションにも出会え…本当に感謝！それが仕事になって、沢山の方に出会い、笑顔になり、心が満たされる喜びを感じる…ありがとう～！それが今はリコネクションで加速され、益々深い毎日に！本当に感謝✨

嫌な事がなくなる訳じゃないけど、「これもきっと成長のステップに必要な事」って思い、さらりと流したり、見方を変える練習だと思えたり…かなり楽になりました。「出来事にいいも、悪いもない。自分がそれをいいと思うか、悪いと思うかだけ」。それなら、いい事と思って、日々を楽しみましょう✨


  

今日から仕事始めのナチュラルグリーンです。子供達が日曜まで冬休みだから、気持ちはまだ少しのんびりしたまんまですけど。

お正月で、一番好きな料理はお雑煮。もうお餅の美味しいこと！朝ごはんはお雑煮とおむすび、お漬物があれば充分なこの頃です。今夜は、お出汁と大根おろしに揚げ餅を入れたのが、子供達は大好きなんですが、いっぱい揚げたのに、私は一個しか食べられなかった！奪い取るように、食べてましたもん。仕方ないですね。美味しいって言われるのも嬉しいし。

お正月、小林から都城に向かう途中で、パンクしたまま走ってる対向車を見た夫が、引き返して声をかけたんですが…その時、困ってる人をそのままにしない人間性を、やっぱり尊敬するなぁ、って素直に思いました。ちょっとした言葉に腹が立つ事もありますが、そんな時は腹立つ事が続くんですよね。だから、やっぱりいい所をしっかり見たいって思います。そうだ！今年の目標の一つは
「人のいい所だけをみよう！自分も含めて」にしようっと。他人なら簡単にできる事も、家族だとつい足りない所を、みちゃうから、しっかり目標にして一年を送ろう。そしたら、きっときらきらな喜びに満ちた出来事が起こってくるでしょうね！  

あけましておめでとうございます～！

お正月はのんびりと、夫の実家、熊本で過ごしてきました。初詣に行った位で、後は食べて、寝ての繰り返し。昨年は濃密な時間だったので、たまにはこんなぐーたらもいい感じ。まぁ私がゆっくりできるのも、義母のおかげなんです。

義母を一言で言うと「母性の人」…夫のDNAの母性はここからきている！と今回も思っちゃいました。自分の大変さはかえりみず、美味しいものをお腹いっぱい食べさせたい。帰省した時位、のんびり過ごさせて上げたい…って、伝わってきます。本当に有難いです。同じようにはできないけど、見習いたいなって思って、宮崎に戻ってきました。

やっぱり、宮崎はいいですね～！トンネルを抜けて、えびのに入った途端に、曇天だったのが、雲が割れて、お日様が顔をのぞかせてくれました。もう、見事な美しさでしたよ！大地や自然の優しさを実感できる宮崎は大好き。

そして、元旦の宮日新聞に「豆米くらぶ」の活動が、温故知新の欄で紹介されました。日本人が
忘れかけている豆や米の発酵食文化は命をつなぎ、そして、食べる事は命を頂くという事。次の世代にその大切さを伝えるのが、豆米くらぶの意義なんです。世話人をしている私も少しコメントを寄せさせてもらってますので、ご覧になって下さいね。




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