2013年04月29日

神楽の舞


ゴールデンウィークは本当にいいお天気で、気持ちの良い時間を過ごす事ができました。

男旅に行った夫と三男は、初日の朝早く、お布団と毛布を車に積み込んで、大分に向け、出掛けて行きました。長男と二男は参観日だったから、普段と同じ位に家を出てたから、一人になる私に向かって…「寂しくない?大丈夫?電話するからね!」って、見えなくなるまで手を振ってくれました。途中からも何度か電話をくれて「まだ一人?誰も帰ってないの?」とか、大分の滝の写真を送ってくれたり、「温泉入ったよ〜!」とか、弾む声で話してくれました。…普段は、ついつい出来ない所を見てしまいがちだけど、心はしっかり成長してるなぁ、ってしみじみ。

夜は、反抗期中の二男と、食欲旺盛な長男と初めて三人で、食事に出掛けました。彼らの旺盛な食欲を満足させるのは、バイキングなので、柳丸の菜園ブッフェへ。二男がついて来てくれるか、ちょっと心配だったんですが、三人というのも良かったのか、普段話さない事も色々教えてくれました。たまにはいいものですね。ところ変われば、気持ちも変わります。

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Posted by ナチュラルグリーン at 22:37Comments(0)イベント

2013年04月24日

豆米くらぶ


昨夜から雨…眠りにつく時の雨音が大好き。目を閉じて、雨音を聞いてると、守られてるような感じがして、スッ〜と深い眠りにつけます。

昼間の雨も、眺めるのが好き。ふと思いたって、平和台のひむか村の宝箱さんへ。窓辺の席に座って、雨降りの様や通りを歩く方を眺めたり、木々の緑を眺めたり…深く呼吸のできるような、ゆったりした時間。久しぶりのスープランチは…もうなんとも言えない優しい味!作り手が思い浮かぶ味なんですよね。少し白濁したスープは見た目には薄味に感じたけど、深いお味。思わず、作り方を聞くと…長ネギと舞茸をことこと煮て、スープを作り、じゃがいもと人参、豆乳、塩麹のスープと合わせたそう。丁寧に作ってらっしゃるんだな、と感激してしまいました。カレー味のコロッケは潰した大豆に豆乳かな?とか、エンドウとほうれん草のお浸しには海苔がは入ってる!と、自宅で出来そうなアイデアを頂きました。どれも、作り手の優しい気持ちが伝わる料理で、食の原点を見た思い。

先日あった弁当の日講演会の助産師さんのお話でも、自分自身を振り返っても、「食が体を作る」と、実感しますが、今はコンビニも24時間、レストランも深夜までありますし、レトルトやお弁当、便利なものがいっぱいで、疑問にも思わず、瓶入りのベビーフードとかも食べさせてました。でも、乳がんになって、食について、ちゃんと考えるようになると…食べ物に見えるけど、腐らないのって、変。マックの常温放置実験やコンビニの腐らないおにぎりをとってみても、どれだけの薬剤が入ってるかと思うと、恐くなる。だから、難病も増えるし、アレルギーも増えるんだろうな、と。究極、子供に残せる物は何かと考えると、健康に生きていくための体と知識。だから、お母さんが作るご飯がとっても大事なんだな、って思います。

そして、それも昔から、おじいちゃん、おばあちゃん…そのまたおじいちゃん、おばあちゃんが食べてた日本食が一番、体を養ってくれます。寒い季節に採れる野菜が体を温め、暑い季節のものは体を冷やす。寒い地域で採れるものは体を温め、熱い地域で採れるものは体を冷やす。長い歴史の中で、農耕民族の日本人は穀物をゆっくり吸収できるように腸が長いし、ぬか漬けや発酵食品の味噌、醤油の乳酸菌が善玉菌を増やしてくれてた
んですね。本当に先人の智慧の素晴らしいこと!改めて、日本食の奥深さに感動してしまいます。

そんな思いで、やっている豆米くらぶは、霧島のがまこう庵をやってらした蒲生芳子さんが、日本人の智慧を伝えたいと始めたもの。ご縁あって、その世話人をやってますが、沢山の方に、その智慧を知って頂きたい!伝えたい!と、熱い思いがあります。年に四回ほどですが、来月は「梅干しの作り方と梅づくしの料理」…参加者で、手分けしてつくって、頂きます。これから、告知しますが、既にお申し込みあります。良かったら、是非!ご参加下さい。

日時 5月14日 10〜13時
場所 平和台 シゼンレストラン 中庭
参加費¥1000
持参品エプロン、三角巾、マイ箸、皿、お椀、水筒
申込 ひむか村の宝箱 0985-31-1244
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Posted by ナチュラルグリーン at 22:38Comments(0)大切な食のこと

2013年04月22日

ゴールデンウィークは

今日は三男の家庭訪問。先週、中学の家庭訪問があったばかりだから、たいして片付けする事ないかな?と思っていたら…生活すると、ほこりは出るし、ごみも出ますね。これして、あれしてと考えながら、色々目についてしまいます。不思議な事に子供の時から、しなきゃいけない時に限って、どうでもいい事がしたくなるたちです。

今日は、掃除を前にしながら、庭に咲いたジャーマンカモミールが気になり…可愛らしい花がいっぱい咲いたんですけど、アブラ虫も集まってたんです。それで、虫がついたとこをカットする事に。やっていくうちに、綺麗な花を乾燥させて、チンキを作ろう!と思いたち…そのままにしてたら、またアブラ虫がやってくるだろうから。きっとジャーマンカモミールのチンキで、石鹸や化粧水作つたら、美肌成分たっぷりのものが出来るだろうな…わくわく✨


花部分を乾燥させて、ウォッカに入れたら、3ヶ月から半年で、ハーブ成分が抽出されて、チンキの出来上がり〜!もうすでにいい香り。楽しみだな〜。

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Posted by ナチュラルグリーン at 22:00Comments(0)お知らせ

2013年04月21日

アロマ講習会

新学期に入った途端、参観、家庭訪問、役員決めと、バタバタしてますが、今日は長男の練習試合の配車係り。

試合見てると、特に二階から見ると、よ〜くわかります。どこに動いたらいいのか、誰にパスだせばいいのか…経験者じゃないけど。そして、性格もはっきり出るんですよね〜。可愛らしい子が強気で、相手の中に切り込んでいっ、ガンガンいきそうな子が、結構弱気で、シュート出来る場面でパスしたり…。長男は、下がってしまうんです。ディフェンスする時も、オフェンスの時も。どこかで怖がってる所が、あるのかな?周りがよく見えてなかったりも…でも、生活にもそのまま出てるから、逆に日常生活を、整えると、一皮剥けそうな気がするんです。中体連に向けて、合宿や練習試合が続くから、課題を一つずつ克服して欲しいな。頑張って〜!

火曜日は生活雑貨スープさんでの、アロマ講習会の日です。今回は母の日にプレゼント出来るクリーム作り。ハンドクリームとしてもいいし、乳液 としても。しみ対策、かさかさ肌対策、引き締め、などなどが、お好みの香りで作れますよ。日頃の感謝の気持ちを手作りのクリームで、表しませんか?

日時 4月23日 10:30〜12:00
場所 生活雑貨スープさん
参加費1500円(材料費、お茶代込み)
申込先ナチュラルグリーン 山崎 080-5256-9170
ご参加お待ちしております。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:49Comments(0)講習会

2013年04月19日

空いた時間で

昨日はあんなに暑かったのに、今日は冷え冷え。今年は自律神経のバランスを崩された方が多い気がするな
。気温の上下に体が追いつかないみたいです。エネルギーのある食物に、手当て、心を感謝で満たし、体を元気にしてあげたいですね。

今日は予約が変更になったので、ぽっかりと空いた時間をどうしようか?
元気いっぱいのハーブを間引きしたり、カットしたり、アブラ虫がついてた部分をカットしたり…植物を触ってると、なんだか落ち着きます。ハーブは乾燥させて、ハーブチンキを作りますが、それ以外のグリーンは飾ります。沢山カットしたのは、写真のようにリース状にして、玄関に。何だか可愛い〜!一人満足✨

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Posted by ナチュラルグリーン at 23:24Comments(0)メッセージ

2013年04月18日

早退の訳は

今日は、びわ温灸の体験会。少し早めに行って、久しぶりに、ひむか村の宝箱さんのランチを頂こう、って思ってたら、小学校から電話が。「そうた君が、吐き気がすると言って、保健室で休んでいます。嘔吐下痢も流行っているので、そうかもしれませんから、迎えに来てもらえますか?」

朝は元気いっぱいに出かけたけどなぁ。朝ご飯ももりもり食べていったのになぁ、って思いながら、保健室に入ると…ピンク色のほっぺをした三男がおりました。聞けば、吐き気はあったけど、吐いてはいないとの事。お腹を触ると、かなり張っていました。そこで、納得。今朝、珍しく朝ご飯にお肉を出して、豚肉丼みたいなのにしたんですけど、おかわりした上に、りんごもおかわりして、丸一個食べたんです。だから、消化不良で、むかむかしてたのかも。午前中は顔色も悪かったそうだけど、時間が経って、消化できた頃には顔色も良かったから、ほっ。家に帰り着いたら、「お腹空いたから、学校に戻って、給食食べようかな〜。」なんて、のたまう位、元気になってました。一応、お昼と夕飯は消化のいいものにして、冷たい飲み物も飲まないように、念を押して、びわ温灸体験会に行ってきました。

少し遅れてしまいましたが、ご希望の方がお待ち下さってました。びわ温灸は気持ちがいい上に、様々な改善例がありますし、体験された方は、「気持ちいい」と、喜んで下さるから、私も嬉しくなります。今日、わざわざ足を運んで下さって、ありがとうございました〜!  続きを読む


Posted by ナチュラルグリーン at 23:03Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2013年04月17日

家庭訪問

昨日は一日中、バタバタと走り回る日でした。午前中は、小学校の参観&懇談会。長男の時から考えても、午前中にあるのは初めて。新学年、初だから、毎年時間のかかる役員決めを考慮して、この時間になったのかな?毎年、頭を悩ませるところだけど、今年は子供会の副地区長をするから、クラスの役は免除…だから、余裕の懇談会なのでした。

でも、午後一番で、中学の二男の家庭訪問。少し間を空けて、長男。そして、仕事も間に入っていたから、かなりバタバタ。…でも、そんな中でしたけど、ちょっと思う事ありました。

家庭訪問に先だって、個人情報を記入したんですけど、その時に「性格、長所、短所」もあって…二男のに、なんて書こうか、ペンが止まっちゃったんです。長男なら「朗らかで、誰とでも友達になれる。積極的な性格」。三男なら「子供らしい子供です。困った友達がいたら、素直に声がかけられます。」…二男は「綺麗好き。きちんと片付けできます」。って、考えてみたら、形の部分で、本質的な部分じゃないなぁ。で、しばらく考えてみたんですけど、最近の反抗期はこの辺りにあるような気がしてきました。

長男は、初めての子供だったので、色々な面で、じっくり子育てしてた感があります。二男の時は多少の慣れと、1歳半になる頃には三男が生まれ、三男が病気を繰り返してたから、手をかけられなかったんです。小さな頃から、ききわけが良くって、自分でできる事が早かったから、あまり手がかからない子供でした。傾向的に二番目の子供は上を見て育つから、あまり怒られないように振舞う、知恵があるようですが、まさにその通り。手がかからなかった分、はっきりした反抗期を迎えてる感じです。でも、そう思うと、何だか頑張ってるんだなぁ、っていじらしい。幼児期に主張しなかった分を今、やってるのかもしれませんね。正直、腹が立つ事もあるけど、「学びの表れ」って思うと、応援したくなります。その後、じっくり考えて、「決めた事は実行する自立心があります。優しさを表に出すのは苦手ですが、荷物を持ってくれたり、夕飯の手伝いもやってくれます。教えてあげると、そのまま実行する素直さもあります。」…そうそう!こんなに素敵な子なんだ!応援してるよ〜二男君!

明日は第三木曜日。平和台のひむか村の宝箱さんで、びわ温灸の無料体験会をやりますよ!短い時間ですが、興味あるけど、中々する機会のない、という方は是非どうぞ。時間は2時から4時までです。お待ちしています。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:19Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2013年04月14日

オーガニックマーケット




今日はフーデリー霧島店にて、オーガニックマーケットに参加してきました。昨年、赤江店でやったオーガニックフェスティバルの際に、「もっとやって欲しい」というリクエストがお客様からも、出店者からもあったそうで、毎月一回、開催する事になったそうですが、今回は初回…どんな感じかな?と思ってましたが、沢山の方に来て頂きました。  続きを読む


Posted by ナチュラルグリーン at 22:29Comments(0)イベント

2013年04月12日

経絡マッサージ講座

体調が思わしくない時に、家族なり、友達なり、親しい人の誰かが手当てや食養生をしてあげたり、アドバイスできたら…。薬だけに頼らなければ、体の力…自分で治ろうとする力(切ったりした時に、傷のとこが赤く盛り上がり、そのうちツができて、固まり、しばらくすると新しい皮膚ができ、ツが剥がれていく一連の流れは、その力の現れですね) が、元気もりもりになって、病気になりにくい体にもなるし、例え病気になっても早く回復する。だから「沢山の方に癒し手になって欲しいなぁ」って思うようになったのが、二月頃。不思議な事に、そして、ありがたい事に「マッサージを教えて下さい」というリクエストが続いたので、今日は初回のマッサージ講座でした。夢の一つが叶って、もうなんて幸せなんでしょう。
本当ありがとうございます!!

体の調子を整えるには、まず、何をどのように頂くのかが、とても大切なので、陰陽五行のお話をしてから、経絡マッサージへ。その際、テキストにしたのが、岡部賢二さんの「マワリテメクル小宇宙」と「中医アロマセラピー 家庭の医学書」有藤文香著。岡部さんの本は、とても分かりやすく、面白い!今回、講座にあたって、読み返すと、忘れてしまってた事やなるほど!と思う事も。例えば、脾臓の弱りは手足が黄色くなったり、口が荒れたりしますが、脾臓をいたわる食物は黄色のさつまいもやかぼちゃ、栗など。春に弱りやすい肝臓のお薬になるのは、春の野草。心臓のお薬は似た形や色のトマトが。心臓は夏に弱るから、夏に採れるトマトなんですね。その季節に採れるものを感謝して頂くのが、体を養生できるんです。ん!納得!以前、何かの本で、神様は人間を一番愛してたから、色々な生き物を作った最後に、自分に似せて、人間を作った、と読んだ事がありますが…私達の為に、体を養うのに、ぴったりの食べ物も、ぴったりの時期に作って下さつたんだなぁ、って改めて感謝でした。

その後に、交代で、経絡マッサージしたり、されたり。経絡は、気・血・水(血液以外の水分)の通り道で、それらが滞りなく流れていると健康。気に病むとか、血の道が悪いとかなると、病気に進んでしまうと考えられています。経絡上にツボがあって、張りや黒ずみなどの反応として現れます。脚には膀胱系、胆系、肝系、腎系、胃系、脾系の経絡がありますが、「そこ気持ちいい〜」「痛い〜!」とか、その方の体の状態がよくわかります。そして、練習が終わると、すっきりしたり、逆にボーとしたり。普段、自分の体をこんなに触って上げる事がないですものね。「やっぱり、気持ちいいですね〜。早速、子供達にやってあげよう!」と、喜んで下さいました。

そうそう、只今、反抗期真っ盛りの二男に、昨夜、練習台になってもらったんですけど、マッサージなら喜んで、体を貸してくれます。元々、口数が少ない上に、反抗期だから、必要な事しか話してくれないけど…体をマッサージしながら、言葉にならないメッセージが伝わってきます。ストレスの現れる胆系や肝系に滞りはなかったから、どうにかうまく中学生活が始められたみたいだな、と安心する事ができたり。二男は秒殺で、寝てしまいましたけど、気持ちいいんだなぁと嬉しくなりました。言葉にはならない気持ちが手から伝わる…マッサージは受ける側も癒されますが、する方もやはり癒されるんですよね。

来週は背中の経絡マッサージ。二男よ!また背中貸しておくれ〜。  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:35Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2013年04月10日

成長の証し

月曜は二男の中学入学式。新学期の長男と三男を送り出した後、洗濯物を干してたら…ふと見上げると、太く真っすぐに太陽に向かう雲が。まるで龍が太陽に吸い込まれるみたい!何だか、祝福を受けてるようで、嬉しい朝でした。


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Posted by ナチュラルグリーン at 12:49Comments(0)暮らしの中で思うこと

2013年04月07日

お勧めイベント

興味深いイベントがあちこちである今日この頃ですね。という訳で、お勧めのイベントのご紹介です。

あほ学で、心震わせた仲間が、地元都城にてんつくマンを呼びたい!と願いを叶え、講演会を企画しました。

てんつくマンの底抜けに明るくて、情熱溢れる話を聞いたら、人生変わる!と思います。講演会後には、インスピレーションで、その方だけに向けた言葉を書にする書き下ろしもありますよ。是非、どうぞー!

日時 4月19日 18時開場 18時半開演
会場 森の駅M's ガーデン内 M's ホール
入場料 大人 3000円 高校生以下 1000円
書き下ろし 先着 25名様
問い合わせ 080-8356-1029 杉村

それから、今度の日曜に予定されてるフーデリーさんのオーガニックマーケットのチラシができたので、頂きました。可愛いらしい〜!無農薬野菜は勿論のこと、農家さんが作った自家製加工品、ベジアイスにベジラーメン、カレーにマクロビスィーツ、惣菜、天然酵母パン、コーヒーにワインまで。その上、無投薬の豚肉も! どれも食べたいものだらけで、迷ってしまいそうです。そうそう!ナチュラルグリーンは、びわ温灸と布ナプキンの販売で出店します。良かったら、遊びにいらして下さいね。

日時 4月14日 日曜 9〜13時
場所 フーデリー霧島店店頭

雨天決行です!  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:37Comments(0)イベント

2013年04月06日

本当に良かった!

大林みらいちゃんへの募金が、目標額の1億1700万円を達成しました!本当、良かった!そして、一人一人の善意の積み重ねが、この大きな額になったんですね。素晴らしいなぁ。皆さん、ありがとうございました!!

募金活動では、それぞれの方が色んな思いを胸にされたようです。学校での募金活動は不平等にならないように自粛する予定だったのを、思いを綴った手紙が、子供達の積極的な募金活動になったケースや、他県在住の方が故郷宮崎の情報を時々チェックしてたら、みらいちゃんの募金の事を知って、わざわざメッセージ付きで送って下さったり、貯金からおろして募金してくれた小学生がいたり…綾のひろみさんは、布ナプキンのワークショップや本をチャリティでして下さったり…一人では目もくらむような額でも、沢山の方の力を合わせたら、達成するんですね。関わった方達や子供達は、その事で沢山感じた事があると思います。後は無事に手術が成功して、元気な笑顔を見られるのを祈るのみです。

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Posted by ナチュラルグリーン at 23:57Comments(0)暮らしの中で思うこと

2013年04月05日

連続アロマ講習会最終回か

今日は始業式。誰と一緒だったよ。先生は新しい先生。部活の友達では、誰と一緒で、ラッキーだった…賑やかに新学期がスタートです。

つい、ラッキー& アンラッキーとか口にしてしまうけど、きっと必要な出会い。友達も先生も。「俺って、ついてる!」って言い続けたら、ついてる連鎖が起こるみたいだから…やってくる出来事を楽しんで、ついてる!ありがとう! を口ぐせにして、欲しいな。
来週月曜は、二男寛太の入学式。野球部に入るって決めてるから、髪はギリギリまで、切らないんですって。洋服もチラシをあれこれ眺めては、自分のお小遣いで購入するようになった二男。かなりこだわりの男の子です。坊主頭は今の所、全く想像できないけど、沢山の経験が心の成長になってくれると思うと、なんだか愛おしくなりますね。

今日は、四回連続のアロマ講習会の最終回。各臓器の働きと、それに対応する精油を学んで頂いて、マッサージオイルを作りました。皆さん、自分の体の事を頭に入れながら、質問もばんばん飛び交ってました。お互いに、ハンドマッサージを練習した時は、体の反応にびっくりされてました。本当、触るとよくわかるんですよね。今夜は、ご主人や子供さん達にやってあげようと、皆さんおっしゃってました。ふふふ、素敵です。幸せ気分のひと時を過ごしてらっしゃるだろうな。マッサージはされる側だけじゃなく、する方も癒されますからね。是非、沢山の方に学んで頂きたいな。


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Posted by ナチュラルグリーン at 23:57Comments(0)講習会

2013年04月02日

みらいちゃん募金

大林みらいちゃんへの募金が先週、9000千万円を越えたそうです。一人一人の善意が集まって、心臓移植という大きな手術に向かっています。今週ひとまず、募金箱が回収され、集計が始まります。どうか、目標金額達成していますように。

「募金箱を置いてもらえませんか?」というナチュラルグリーンのお願いに、心よくご協力して下さったちゃいさん、エイニードーナツさん、宮崎県トラック協会様、布ナプキンのチャリティワークショップなどで募金を募って下さった綾の柏田さん…本当に本当に、ありがとうございました!そして、ブログなどを見て、わざわざ郵送して下さった方々…もう、感涙ものでした。ありがとうございました!

募金箱に、自分のお小遣をわざわざ下ろして、1000円も入れてくれた小学生。100点のテストに、頑張った分の100円をもらう約束してたら、それを募金してくれたお子さん。なんだか、温かい気持ちになりました。

みらいちゃんとの募金の話を先生に聞いてきた三男そうた…「日本人が全員、一円ずつ募金したら、みらいちゃんは助かるんだって!」。スーパーのお釣りの、一円玉を「今日は三人分」とか、言いながら、毎回のように入れてました。みらいちゃんから、何かをもらっているみたいです。

助け合うって、一方向だけじゃなく、双方向ですね。大きな事じゃなくても、自分にできる事をする。そうすると、きっと困った時は、誰かの温かい手が差し出される気がします。自分ができる事を、気持ちよくやっていこう~。  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:18Comments(0)暮らしの中で思うこと