2014年04月30日

心のままに

今日は、久しぶりに、はなまるさんとランチ。「今日はいっぱいお喋りしよう〜!」って思ってたから、平和台のシゼンさんの野菜中心のバイキングに、2人の意見が一致。野菜サラダをたっぷり食べ、筍と鯛のフライ、生春巻き、キャベツのキッシュにチヂミ
…は〜、お腹いっぱい戴きました。食後はかりんとうやピクルスを戴きながら、ごぼう茶で締め。かなり長居して、沢山お喋りできました。本当楽しかったな。昨夜のプチ断食が帳消しになる位、食べちゃいましたが、たまの事だし、何より心がほかほかと喜ぶランチだったのが一番です。  続きを読む


Posted by ナチュラルグリーン at 23:33Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2014年04月29日

月に願いを

今夜は新月ですね。土曜は高校の。日曜は中学の参観& 総会& 部活総会とあって、やっとひと段落ついた感じの今日でした。

新月と満月の時は、日頃 頑張ってくれてる身体に感謝とお休みの為に、プチ断食を始めて、もう四年になるでしょうか。そのサイクルが体に染み込んでいるのか、新月や満月くらいになると、晩ご飯抜いてもいいかな?って体調になるから、面白いです。

プチ断食と言っても、何も食べないと低血糖になってしまうので、玄米甘酒にすり生姜と豆乳を温めて飲んだり、人参ジュースを飲んだり、その日の気分にぴったりの飲み物をチョイスしています。折角の体の修復時間だから、早めに休むとお腹が空いた感覚も余り感じないし。結構、楽に過ごしています。それに、お腹が鳴る時に、修復ホルモンが分泌されると聞いてからは、体が喜んでるサインだと思って、嬉しくなるほどになっちゃいました。

そして、新月に願うと、満月に叶うと聞いてから、こちらも実行しています。昼間、長男と久しぶりに買い物に出掛けた時に、333 は二度も、8888 、777、6666 、2222 など数字を沢山目にして、「ちゃんと見護って下さってる事を強く感じて、それが新月の日だというのが、しみじみと有難く感じられました。生かされてる、って。

毎月一度、心との深い対話の時間です。日頃、ずっと心と対話しているつもりでも、辛い思いや苦しい気持ちを整理できないままに、また同じような思いの出来事を引き寄せてしまうのが、過去の私でした。足元にある小さな小さな出来事に心を揺さぶられてたものですが、何をしている時に幸せだと思うのか?どんな風に過ごしたら、楽しいのか?をフォーカスして、ノートに書き、改めて、自分自身と心を重ねる時間になっています。それを繰り返すうちに、小さな不快には目をつむる事ができ、それさえもきっと必要だからと、受け入れる事ができるようになって、かなり楽になりました。是非、新月の願いを口に、そして書き出してみて下さいね。  続きを読む


Posted by ナチュラルグリーン at 22:35Comments(0)癒し

2014年04月24日

心がポカポカに


毎朝、洗濯物を干すときに、今の季節、楽しみなのが、庭を眺めること。ついでに、枯れた葉を取ったりして…綺麗だなと、ぼ〜としてしまいます。ここ数日は葱坊主。花をじっと見ていると、その精妙さにくぎ付け。神様がこの花はこの形と、一つ一つに命を与えて下さったんでしょうね。

私達の命も、全く同じように、一人一人に顔形を与えて、そして、喜びも又、違う喜びを感じるように命を与えて下さったんでしょうね。

Facebookで…先のことばかり考えて、今を我慢ばかりしている、ってメッセージを目にしましたが、本当そうですね。今をちゃんと生きた結果が未来になるとしたら、やっぱり 「今」を大事に、楽しんじゃおうと思います。自分の心がポカポカするように。

新学期がスタートしたせいか、幼稚園や子育てサークルの方達から、アロマ講習会の依頼を頂いてます。ありがたいこと✨人とのご縁を感じる時、わらしべ長者のお話を思い出します。自分が持っているものを差し出し、相手の持っているものを戴く。それを繰り返すうちに、沢山のものを手に入れ、幸せに…お陰様の世界です。

さて、今日はお子さんを小児脳腫瘍で亡くしたお母さんとおばあちゃんに、久しぶりにお会いしました。薬の副作用で、顔が腫れ、苦しそうな状態を少しでも楽にして上げたいと、びわ温灸に通って下さってたんですが、移動もままならなくなり、びわ温灸器を購入されて、毎日、お母さんが温灸されてたんです「気持ちいい。」と言ってくれるのが、何よりの励みと慰めになりました、とお通夜の時に話してくれたのを思い出し…その時はまだ、とても小さかった弟さんが、来年小学生に。その後、命を授かり、男の子を出産されたんですが、その子が亡くなったお姉ちゃんにそっくり。「私達が寂しくないように生まれ変わってきてくれた気がします。女の子だと思い出すから、男の子になったのかな?」と話しくれました。少しずつ、育児も落ち着いたきたから、びわ温灸を自分のペースで始めたいなとのこと。誰かの為に…それが自分の為にもなる。尊い生き方を私達はできるんですね。

体験談をもう一つ。昨年末から、定期的にびわ温灸に来て下さってた母娘のお客様。お母様の方は膝に痛みがあり、立ったり座ったりが苦痛だとおっしゃってました。しばらく通われるうちに痛みが軽くなってきたので、温灸器を購入され、毎日、お嬢さんがびわをあてられてたそうです。うちには、一ヶ月半ぶりにお見えになったんですが…「お風呂が一番きつかったの。しゃがんで立つのが、本当痛くって、お風呂に入るのが苦痛だった。それが今は、痛くないの。あれは何だったの?っていう位。」と笑顔で話して下さいました。毎日できたのと、お嬢さんの愛情が伝わって、好結果に繋がったんでしょうね。どちらも心がポカポカと嬉しくなるお話でした。本当、この仕事ができて幸せです。  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:31Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2014年04月22日

今日はアロマ講座

新年度になって、長男は高校に。三男は中学に進学して、ブログに書きたい事がいっぱいあるというのに…夜は眠くて、爆睡してしまう。福岡のお友達への訪問のその後も、途中まで書いて、寝てしまってたから、消えてしまってた(汗)

何故、そんなに眠いかというと…子供達の生活の変化に、まだ私が慣れないせいかな?部活して、後片付けをしてから帰る長男は8時半頃に帰宅。それから、ご飯を食べるから、茶碗洗うのも遅くなってしまうし、全員帰ってから、三人分の部活のユニフォームを洗濯し、干して、最
後に翌日のシャツのアイロンかけ 四人分!それが終わったら、私のお手当てタイムだけど、びわ温灸器持ったまま、眠りに落ちてしまう日々が。まぁ、ぼちぼちやるうちに時間の使い方も上手になるんでしょうね。

さて、今日は4回連続アロマ講座の最終回。参加者の皆さん同士にも、ゆっくり交流し
て頂きたかったから、ひむか村の宝箱さんをお借りしてやりました。雨のせいか、静かな雰囲気での講座となったし、終了後のランチも美味しかった〜!皆さん、意識の高い方だったので、お互いの情報交換や食の大事さを再確認する話で、盛り上がりました。

参加者のお一人が、自然療法の東城百合子先生の「あなたと健康」に入会されていて、とても役立つ情報を下さったので、紹介します。びわの葉の活用法は色々ありますが、寝ている間にびわの有効成分を取り入れられるのが、足裏に貼る方法!びわの葉の裏側をタワシで優しく洗い、つるつるの面を足裏に貼り、靴下を履くだけです。ごわつく箇所はハサミで切ったりして、履きやすいようにするのが、こつだそう。足裏にぺったんして、老廃物を取るのがあるけど、それのびわ葉バージョンです。びわ葉は置くだけでも痛みを軽くしてくれるから、この方法もいいだろうなって思います。是非、お試し下さい〜。

明日の夕方は、高校の家庭訪問。週末は高校、中学と参観& 総会が続き、それが終わると、ひと段落つくかな〜?

  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:55Comments(0)講習会

2014年04月15日

全てはうまくいっている


只今、福岡に向かう高速バスの中。とっても大切なお友達が体調を崩し、食事も手当ても充分にできないから、いてもたってもいられず…夫も「直ぐにでも行ってこいよ。」と、優しくサポートしてくれたから、心置きなく福岡へ一直線。本当ありがたい。

2人のお嬢さんを社会に送り出し、ご主人は単身赴任中の彼女は、うちが卒業、入学が重なり、忙しいのを知ってたから、気を使って、体調の悪化を言わずにいたけど、久しぶりの電話にぽろりとこぼしてくれた。

病気は沢山のメッセージを伝えてくれると、私自身の体験からも実感するけれど、彼女も同じ。言いたい事を我慢し過ぎたり、辛い思いを手放せずに、胸に思いを詰まらせているよう。だから、いっぱい話を聞いてこよう。胸のつかえが少しでも軽くなるように、いっぱい手放せたらいいな。

そして、沢山の食材と手当てに使う品でスーツケースを満タンにして、バスに乗ってます。先ずは根菜スープや玄米クリームを作り、梅醤番茶や人参ジュースも飲んでもらえたらいいな。代謝が落ちてるようだから、生姜湿布の手当ても毎日しよう。明日はびわ温灸と話を聞きながら、アロママッサージができたらいいな。

そして、福岡行きにあたって、とても沢山の方の優しさに触れる事が出来ました。気持ちよく送り出してくれた夫。自家製のびわの実エキスや免疫力を上げる柿の葉酢。大切に育ててるびわの葉を分けてくれた はなまるさん。そして、自身の体調回復に役立つサプリを分けて下さったお友達。今日の午前のお客様は福岡に行く話をしたら、なんと!駅まで送って下さったり。本当、おかげ様を実感し、感謝感謝です。

それにしても、流れはちゃんとありますね。明日、明後日はポルトさん、ひむか村の宝箱さんでのびわ温灸体験会なので、予約を入れないようにしていたので、少しの調整で向かう事ができました。(体験会はあります〜!他の方がフォローしてくれてます。) 。その他にも色々、面白い流れがありました(笑)やっぱり全ては上手くいってます。今夜は満月だし✨この三日間は私にとってもとても大事な時を過ごすことになりそうです。宇宙の流れに乗って、福岡で顔晴ってきます〜!  


Posted by ナチュラルグリーン at 13:53Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2014年04月11日

進学の時

中学、高校…二つの入学式が無事に終わりました。高校一年、中学二年、中学一年の三人の息子達です。

8日の中学の入学式は、一回り大きな制服に、カッターシャツのボタンが上手く止められない!と大騒ぎしてた三男も、2日
目の昨日は、一人で初登校。今まで、節目にはずっと、心細くなって、グズグズしてた三男だったので、玄関外まで昨日は出て見送ったら…一度も振り返らず、走って行ってしまいました。「あらら、そっかぁ。もう大丈夫なんだ。そうよね、中学生だもんね。」と、つい独り言。ちょっぴり寂しい母なのでした。

「フレーフレー、そうたー!」  続きを読む


Posted by ナチュラルグリーン at 22:18Comments(0)暮らしの中で思うこと

2014年04月06日

病気治しではなく


昨夜の雨と風は凄い勢いでしたね。ところが、今朝起きたら、そんな事はなかったような すっきりした快晴。余りのお天気の変化に、私も久しぶりに昨夜はちょっぴり頭痛が。びわ温灸して、早めに休みましたが、寝過ぎたせいか、起きたら、体が痛いんです。老廃物がたっぷり体の中にある感覚…自分だけの感覚なんでしょうが、体を動かしたら流れてくれるのも分かってたので、少し無理して動き出したら、その後は普段通りに戻ってました。

桜はだいぶ花びらを落とし、葉桜になってもまだ趣きを残してますが、近くの公園ではツツジが鮮やかなピンクで楽しませてくれています。その次は…次々に、その時と知り、順に土から芽を出し、空へ空へと両手を伸ばし、命の力強さを感じられる春はやっぱりいいですね〜。

我が家の庭も小手毬が可愛いらしい花を咲かせ、レモンバームやペパーミントが凄い勢いで空に向かっています。その姿を見てると、私の中にある命にも同じように、健康な状態を保つ力がある事を感じさせてくれます。病気になると、つい病気退治に目を向ける余り、逆に病気に縛られてしまう感覚…これはだめ。あれはだめ。という、罪悪感に囚われてしまう事もしばしばありますが、それがかえって、病気とさよなら出来ない状態を作り出してしまうんじゃないかって思ってしまいます。

在るがまま…自分を受け入れ、病気もまた必要な事と受け止め、心と向き合い、自分の体と心が喜ぶことを少しずつ出来るようになればいいのかな?と最近は思います。

病気治しよりも、心身の声と共にある感覚を大事にしたいと思う 春なのでした。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:23Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2014年04月04日

引き寄せられた本達

できた〜!久しぶりの画像アップできました!いきなり、美味しい画像ですが、私らしいということで、ご容赦下さい〜(笑)

春休み中、三男が私に付き合ってくれてます。一日は朔日詣りに、江田神社へ。火曜だったから、フーデリー青葉店に、ママチャイルさんのマクロビ弁当を買ってから、お詣りしようと思ったのですが、まだ到着してなくて、残念!代わりに玄米と煮物を購入しました。面白かったのは、消費税引き上げ翌日だったから、フーデリーさんに人出の少ない事!あんなに人のいないフーデリーさんは初めてでした。



清い気持ちで、お詣りがすみ、神社隣の公園で、お弁当タイム。外で食べるだけでも気持ち良いけど、その上、花々や木々の緑の鮮やかさに心和む時間でした。

そして、今日は、平和台のひむか村の宝箱さんへ 松の力の洗剤を購入しに。ついでに、2人でランチ。来週火曜日が中学の入学式…学校が始まり、部活も始まると、こうやって出掛ける事も難しいだろうな、と思うと、一緒についてきてくれるうちが花ですね。


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Posted by ナチュラルグリーン at 22:18Comments(0)お勧め本