2014年05月30日

ごきげんよう6月会に向けて


今日の午前中、ごきげんよう6月会の打合せ。

話せば話すほど、アイデアも出るし、内容も深まる。7500円の参加費が安い!っていう位の価値あるワークショップにしよう〜。そして、将来はセラピスト養成講座みたいなのも、できるといいな…って、妄想が広がり、どこまでも広がっていく。本当に楽しい〜!

1人じゃ、思いもしなかった事やこれ位でっていう枠をどんどん外して貰ってる。ありがたいな。参加して下さる方にも、意外な発見や喜びを見出して頂けるといいな。

梅雨から夏にかけて、弱る臓器のお話と手当て。そして、経絡を確認しながら、自分がどの臓器に負担をかけているのか、体の声を聞いて頂きます。意外な箇所が痛かったり、張ってたりするんです。そして、不調の原因がそこにあったりとか解ると、生活のやり方、食も変わると思いますよ。

体と心が元気になって、ごきげんさんな人生を歩んでいく、お手伝いができたら、こんな嬉しい事はありません。

お昼から、ひむか村の宝箱さんにフライヤーを置いて頂くよう、お願いに行ってきました。丁度、串間のポンチセさんのマフィンが入荷したばかりだったから、お茶タイムもしちゃいました。ついでに夫の誕生日プレゼントも用意できましたよ。ん!いい日だぁ!  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:55Comments(0)イベント

2014年05月29日

ごきげんよう5月会 満員御礼

昨日は「ごきげんよう会」の記念すべき第一回の会に定員を超えるお客様にご参加頂き、感激の1日になりました。

5月13日に、偶然…いえいえ、かなり必然の出会いで、ランチして、その2日後に、ふとした思いつきで、再び 皇宮の森でランチ。その時に、四人とも、同じような思いを持っている事に盛り上がり、ジャストなタイミングで、綾のカフェ リルラさんの定休日をお借りして、ワークショップをしよう、とあっと言う間に話が決まったんです。翌日から、怒涛の準備!なんせ2週間もなかったんですから。内容を練り、話し合い、時間が足りなくって、LINEにグループを作って、夜中まで、話し合い。2度ほど、携帯握りしめたまま、寝てしまう事も(みんな、ごめん!)

昨日の朝、睡眠不足とデトックスのような吐き気に襲われて、「このままじゃ、行けないかも」という場面もありましたが、ドテラ社のペパーミントの効果的な塗布の方法
をレクチャーしてもらったばかりだったので、それが、とても効いたみたいで、移動中に寝たらすっきり絶好調に。

準備も整い、お客様をお迎えして、まずはハルさんのスムージーでウェルカム。水菜やバナナを層にして、お出しすると、歓声が上がって、私達もにっこり。

今回は、一粒の種のazちゃんが「生きる力の基礎力アップ講座」と題して、陰陽を分かりやすく、そして、面白く、知ってるようで、ちゃんとは知らない玄米の美味しい炊き方をレクチャー。マクロビの精神性の部分も感じられる内容に、参加された方は、ニコニコ笑ったり、ジーンと感動したり。玄米お結び2個に、重ね煮の味噌汁(めちゃくちゃ美味しかった〜!即作りますっ!) 、塩麹のお漬物というシンプルだけど、基礎力をアップするご飯を頂き、食後には、ロージェラート。その頃には、参加された方同士が仲良く語られてらっしゃって、いい雰囲気✨

最後の時間に、風香ちゃんのチベッタンベッドマッサージか、ナチュラルグリーンのびわ温灸をお好みで体験して頂きました。受けてない方は、日本の神様カードなどのオラクルカードを引いて頂き、メッセージを受けとって頂きましたが、どなたも、「なるほど!」というカードが出ていたみたいです。ぴったりのカードが出るから、本当不思議です。



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Posted by ナチュラルグリーン at 23:55Comments(0)イベント

2014年05月25日

思いは循環する

おかげ様で、「ごきげんよう 5月会」も定員間近となり、残席一名となりました。興味のある方はお早めにどうぞ。

本当、ご縁は不思議で、有難い。エネルギーを引き寄せ合っているのを、改めて実感するような事が続いてます。

宇宙のエネルギーと自分自身のエネルギーを再結合する リコネクションを受けてから、その傾向ははっきりとしてますが
…「ごきげんよう会」をしようと、一気に走り出してから、その流れがもっと早くなった感じがします。出会う方、皆さんが、交錯しながら、びっくりするご縁で結ばれていたり、え〜!っていう場面で再会したり…本当面白くって、有難い。生きてるって、不思議の連続です。きっと、四人のセラピストのやろうとしてる事は神様からの応援を頂けてるのかも。「そちらの方面で顔晴るんだよ。」って、背中を押して下さってる…
神様、ありがとうございます。

「ありがとう」の気持ちは言葉だったり、物だったり、お金だったりで表わし、その頂いたものを、また、誰かにお渡しする…とても気持ち良い循環が起きています。一人では生きていられない…見えない沢山の方の手や命と繋がり、生かされています。だから、最近、「いただきます。」の言葉に、深く思いを込めるようになりました。
誰かの手や時間、思いまでも戴いて、私の体の中に入り、健やかさを保っているんです。本当有難いです。

写真は、高校総体初日の昨日…朝5時に起きたら、出来ていたお弁当。バスケ部の長男の為の ジョーダン弁当 バイ 父。私はチキンを焼いて、詰めただけ。どれだけの愛情がこのお弁当にこもってるんでしょうね。海苔が蓋にくっついてないか心配でしたが、「お弁当すげーね!お父さん!」と帰宅した長男の言葉にほっ。
…ん⁉︎ 何故にお父さんの言葉しか出なかったのか…まぁ、お母さんには、あの発想も、技術もない事は息子はちゃんと分かってますからね。  続きを読む


Posted by ナチュラルグリーン at 08:07Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2014年05月22日

共に活かし合う

昨日は駒柵脳神経外科内 ポルトさんにて、びわ温灸の体験会でした。ナチュラルグリーンにいつも、いらして下さるお客様が初めて、ポルトさんに来て下さったんですが、もう何ともびっくりの繋がりが!

「最近、会ってないけど、会いたいな」と思ってた方が目の前に現れ、その上、駒柵さんとも繋がり、びわ温灸の師匠とも、先日出会っていることにびっくり!その上、先程のお客様とは乗馬繋がりで、知り合いだったなんて、本
当びっくり!これが引き寄せ!って実感する濃い時間になりました。

気になってた方の名前を午前、午後と、別々の方から聞いたり…連絡入れる、とてもいいきっかけでした。きっと、これも何か必要なことなんでしょうね。

そして、お友達のはなまるさんちのびわの木になってたびわの実と葉を頂いて、びっくり。とても甘くて、エネルギー高そうなびわでしたが、聞くと、毎日、声をかけて、楽しみに眺めてたそうです。本当、思いは伝わりますね。自分を整えるのは、大事だなと改めて思いました。

そして、今日は別のお客様から、沢山のびわの実を戴きました〜!もう、有難くって、有難くって。来月の「ごきげんよう 6月会」ではびわの実か種で、びわ酢か種エキス作りをしようと計画してるので、ジャストタイミング✨時間をかけて、日南まで行かれ、そして、持って来て下さるなんて…本当、宮崎の方は優しいですね。その優しさを、6月会に参加して下さる方々にお裾分けできるのが、また楽しみです。  続きを読む


Posted by ナチュラルグリーン at 23:02Comments(0)イベント

2014年05月20日

ごきげんよう5月会

今日は、今月の28日に初チャレンジするイベントの打合せをがっつり セラピスト四人でやってきました。それはもう、女子会のノリで、賑やかで、笑顔溢れたミーティングに。そして、一人なら…「そりゃ無理だわ」って思うことも、誰かのひと言で背中を押されたり。一人なら…「そんな事、思いもつかなかった!」って思うアイデアもどんどん出て、皆でやるって楽しい〜!

メンバーはマクロビオティックの一粒の種さん。ローフードの教室をされてる ハルさん。アーユルヴェーダの風香ちゃん。そして、私というメンバー。この間、四人で行った 「皇宮の森」で、何のために今の仕事をしてるのか?と話してるうちに、同じような思いを持ってることに盛り上がり、一粒の種さんにきていた、一日カフェの話を、皆でやろうという事になったんです。本当、人のご縁とは不思議なもので、何が抜けていても、そんな流れにはならなかったんですよね。

その2日前にランチしたアヤズテーブル イン プーラビータで、四人が出会わなかったら…その前に、誰と行くかも決めずに、とりあえず予約してなかったら。そもそも、最初は三人で予約したのに、「4人まで大丈夫ですよ。」って言われたから、四人に
増やしたのも、きっとそうなるようになってたんだなぁ、と不思議なご縁に有難さをしみじみ感じます。

毎月、テーマを決め、各セラピスト持ち回りで、共有型ワークショップを行います。マクロビのプチランチにロースィーツにスムージー。そして、びわ温灸かチベッタンヘッドマッサージのどちらかを体験して頂こうと考えています。料金を少し高めに設定させて頂きましたが、その分、満足度を高める工夫を凝らして、四人のセラピストが充実の一日をプレゼントしたいと思っています。限定12名なので、興味のある方はお早めにご予約下さいね。

「日本の基本食」
あなたの記憶に残る味をお話下さい。参加される皆さんで、思いを共有したいと思います。話をする事で、自分自身への気付きがあるかもしれません。大切なものがみつかるかもしれませんね。その上で、有り余る情報の中から、これだけは外せない基本について、一粒の種さんがお話します。ロースィーツも、まだ宮崎では食べる機会が中々ありませんが、体に負担にならないのに、とっても美味しいスィーツなんです。手間暇かけたハルさんのロースィーツもお楽しみに。

日時 5月28日(水)11〜14時
場所 リルラ(綾町 ほんものセンター 北二軒隣。宮銀斜め前)
参加費 5000円
申込み ナチュラルグリーン 080-5256-9170  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:21Comments(0)イベント

2014年05月19日

断捨離中


このところ、「もう うちには必要ないけど、他のおうちなら喜んで使ってくれるかもしれない」と思うものは、手放し、「もうこれは、貰って下さる方もいないほど、十分働いてくれた」物は、処分するように、さくさく分けてました。先週の金曜日は燃えないゴミの日。ひと月に一度だから、この際と、どーんと中袋二つ分出しました。

そして、このランドセルも処分しようと準備してたんです。長男が6年間 お世話になったランドセル。その上、三男が5年の時にランドセルを壊しちゃったから、このランドセルを最後の2年間は使ってました。ゴミ袋に入れる前に、ランドセルをぎゅっと抱きしめ、「ありがとうね。今まで、ありがとう。」って呟いた時…ふいに、涙が…すーっと。どんな涙か 自分でも良くわからなかったけど、もう一度抱きしめた時に、今回は出すのを止めちゃいました。ランドセルを背負ってた子供の姿を思い出せるうちは、もうしばらくは手元に置いておきます。

断捨離は不思議ですね。簡単に手放せる物と、思いもかけず手放せないものが出てきて…自分にとって何が大事なのか、気付かせてくれるんですね。

全ての存在にはエネルギーがあるといいますが、生きているものだけじゃなく、やはり物にもエネルギーがある気がします。大事に思えば思うほど、物も喜んでくれるかもしれませんね。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:53Comments(0)暮らしの中で思うこと

2014年05月18日

シアバタークリーム作り方

今日は、曇り空のせいか、先日までの暑さから一転、少し肌寒く感じる時もありました。日によって、かなり気温の差がありますが、体調は万全でしょうか?自律神経が上手く調整できずに、体調不良の方も多いようです。

そんな時は、軽めの運動やウォーキングするだけでも、すっきりしますし、食事は旬の野菜を中心にしたものを軽めにされるのをお勧めします。その上で、経絡アロママッサージやびわ温灸は、自律神経のツボが背骨の部位を中心に、マッサージや温灸することで、体の中から改善を図ります。心地よいということは、想像以上に体と心が喜ぶので、是非一度体験されてみて下さいね。

さて、日差しが急に強くなったので、シアバターでクリームを作ってみました。いつもなら、乳液はミツロウとホホバオイルを湯煎にかけ、そこに、ハーブの抽出液と、精油を加えて作るものを愛用しています。今回使ったシアバターは、猛烈な日差しのアフリカサバンナに生息するシアの実から取れる植物性バターなんです。過酷な紫外線や乾燥から守ってくれる働きは、採れる場所の特性と重なるんですね。なので、日焼け対策として、シアバタークリームを作ってみました。

作り方はとっても簡単。
シアバター 20gを練って 柔らかくし、そこにホホバオイル5gと精油6滴を合わせたものを加え、よく混ぜ合わせたら完成。火を使わないから、お子さんと一緒に作る事もできますよ。それに、熱を加えないせいか、精油の香りがはっきりする感じです。使う時は手にとって、手の温かみで溶かしながら使用すると、扱いやすい感じがします。

お肌の状態は、体の中からのメッセージでもあります。解毒臓器というと、肝臓を思い浮かべる方が多いと思いますが、代謝が上がる春以降、肝臓は秋 冬に溜め込んだ老廃物の処理を目いっぱい 頑張ってくれます。ただ、老廃物が多いと、処理しきれずに、次の解毒器官の皮膚で処理を始めてくれます。これがアトピーやそれに近い状態の方です。
だから、春の芽吹きの季節にアトピーや肌荒れの方が多いんです。お悩みの方にはとても悩ましい肌荒れですが、体内はそのお陰で綺麗になろうとしているんです。ナチュラルグリーンに来られる方の中にも、アトピーで長年 悩まれている方が大勢いらっしゃいますが、その方達は色々な方法を試されて、来られます。私がお勧めするのは、とにかく溜まった老廃物を早く出してしまうこと。遠赤外線サウナは低温サウナなので、深部からデトックスしてくれます。そして、解毒の大元の肝臓をいたわる びわの種を食べて頂くこと。抗酸化作用の高い旬の野菜や果物をしっかり食べて頂くこと。玄米はデトックス作用が高いのでお勧めですが、急に出過ぎて困る時には、はと麦を混ぜて、雑穀ご飯にするといいです。これからの時期、汗と雑菌が繁殖して、炎症を起こしやすいので、こまめに水で流し、その方にあった保湿剤を塗られるといいと思います。

この春以降、アトピーがどっと出てしまい、診断書を出して会社をお休みされて、遠赤外線サウナに毎日、通われてる方がいらっしゃいますが、サウナに入る以前は痒みで、眠れない日々を過ごしてらっしゃったそうです。それが、サウナに入ると ある程度眠ることが出来るそうです。ただ、日曜日はお休みを頂いてるため、一日あいてしまった時は、やはり猛烈な痒みがあったと話して下さいました。脂肪酸を含んだ汗がコーティング代わりになって、何も塗らなくても良いくらい保湿出来るようです。なにはともあれ、体に負担をかける 添加物や化学的な合成品、香料などは入れないことも大事だと思います。

体はどんな状況でも、頑張って働いてくれるので、本当有難い。感謝✨  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:55Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2014年05月15日

楽しいことにつき進む


今夜は満月ですね。子供の洗濯物干しながら、お月様眺めて深呼吸。エネルギーがどんどん入ってくるイメージしながら呼吸すると、不思議と心が落ち着きます。プチ断食中だから、余計にエネルギー感じるのかな?まぁ、いい感じ。

そして、ずっと欲しかったアロマペンダントがやっと手に入りましたー!硝子作家さん手作りの硝子は色とりどりでしたが、ナチュラルグリーンにちなんでグリーンに。爽やかな色と、好きな香りで癒されてます。  続きを読む


Posted by ナチュラルグリーン at 23:28Comments(0)イベントお勧めのお店

2014年05月13日

いつもありがとうございます





今日も爽やかなお天気。昨日の雨で、庭のグリーンも生き生きと輝いていました。ゼラニウムとどくだみの花が沢山 咲いて、目を楽しませてくれるので、アロマルームにも花を飾っています。自己流ですが、ついつい声をかけながら、いける時間も、また私の楽しみなんです。

さて、昨日も沢山のお客様に来て頂きました。来月のアロマ講座の下見に共愛幼稚園の役員さん方が6名…暑くなり虫除けスプレーが必須の時期になるので、丁度良いタイミングで来て下さいました。安全で安心して使えるものを、楽しんで使って頂きたい。その上、効果も期待できるということを、知って頂けたんじゃないかな。万能クリームやその他にも色々手作りできるから、少しずつ、アイテムを増やして下さると嬉しいな。
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Posted by ナチュラルグリーン at 23:11Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2014年05月08日

味噌作り

今日はお客様と4人で味噌作り!いつもは、1人で黙々と仕込むから、今日は楽しみにしてたんです。

張り切って、10kgずつ仕込むつもりが、大豆がその量は手に入らなかったから、半分の5kgに。でも、それも正解でした。4人分の大豆を水に一晩漬け置くところから、容器がない!!慌てて、作り置きしてた瓶を空にして、何とかセーフ。

それぞれが、圧力鍋とカセットコンロを持ち寄って、先ずは大豆を手で潰せる位、柔らかく煮たんですが、4台の圧力鍋がシュルシュルと湯気をたててる様は圧巻。面白い〜!
1人分、2kgの大豆を煮るには、4回に分けなきゃできなかったから、圧力鍋を持参して頂いたのも正解でした。普通の鍋だと、4〜5時間がかかってしまいますからね。で、柔らかくなった大豆を潰す作業はバーミックスが大活躍。私は持ってないから、今までは瓶でついて、潰してたんですが、バーミックスは短時間で綺麗に。

麹に茹で
汁を加え、しばらく置き、塩を加えたものを、潰した大豆に加えていきます。熱湯消毒した容器に移す際には、空気が入らないように、ボール状に丸めて入れます。

最後に表面を平らにし、塩を振って、ラップをぴっちりします。その上に重石をのせて、新聞紙で表面を覆って完成〜!やった〜!最初は段取りがうまくいかなかったけど、皆さん次第にこつを掴んで、どんどんされてました。一度に4回練習できたから、1人でも作ることが出来るでしょうね。手前味噌、出来上がりが楽しみです。
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Posted by ナチュラルグリーン at 22:57Comments(0)大切な食のこと

2014年05月07日

ご機嫌の法則

昨日の積み木は、頂いて下さる方がみつかりました。ブログ上にて、お礼申し上げます。無駄にならず、命が続く感じがして、嬉しいです。いっぱい遊んでもらえるように…。

さて、今日は自分でも笑ってしまう位、ドタバタな一日になりました。明日、お客様と四人で味噌作りをするので、一粒の種さんから教えてもらった 松元味噌さんに麹を買いに、午前中行ったんですが…瓜生野のお店に着く直前、財布を持ってきてない事に気付いて、びっくり!バッグの中を何かないかと探してみたら、セブンイレブンで引き出せるカードを発見〜!最近、コンビニやセブンイレブンって、地図の目印にも役立ってるな、と思ってたけど、こんな時にも役に立ってくれるんだ、とほっと胸を撫で下ろし、無事に8kgの米麹を購入できました。本当良かった!

河川敷沿いを、ドライブ気分で車を走らせ、ちょっと早めのお昼に、平和台のひむか村の宝箱さんへ。そしたら、丁度、串間のカフェ10 さんのグラノーラと日向夏ケーキが届いたばかり。午後のお客様後の、ほっと一息に購入したのは言うまでもありません。これだけでも、テンション上がってましたが、もう一つ、とっても素敵な本と出合いました✨

「ご機嫌の法則 100」 伊藤守 著/ディスカヴァー・トゥエンティワン発行

短い文章なんですが、心にすいすい入ってきて、じーん✨ うるうるしながら読み、家に帰って、再度読み、心が晴れ晴れ。

「コミュニケーションから、裁判官と弁護士をなくしなさい。もちろん、検事も」
…ついつい、ジャッジしてしまう私の癖。だから、頭の中で言い訳したり、相手を責めたり。何にも言われてないのにも関わらず。それに気づくと、はっとして思考のループから抜け出せるけど、それをつい繰り返しては、自分で自分を追い詰めてた私。

「人の心なんて、読めなくていい。でも、人の心が感じられたら、とてもいい。」

…自分の感情にニックネームつけるといいよ、って書いてあったから、自分を責める思考に入った時に、「呼ばれて、飛び出て、じゃじゃじゃ じゃーん!」

って言う事に。(懐かしいー!ハクション大魔王のご機嫌な感じ) それか、「それでいいのだ〜!」とバカボンのパパ風に言うだけで、くすりとご機嫌になれるから、あら不思議。

自分が自分を幸せにすることもできるし、不機嫌にすることもできる…解っていたつもりでも、とてもすっと胸に入ってきました。

こんな本に出合わせてもらって、本当、私は幸せ!ついています。ご機嫌…朝の連ドラ、ごきげんようって、美輪明宏さんと毎回最後の言われるのが、心に残ってたけど、これともリンクして、しみじみ、この世は上手くできているって思ってしまいます。

そうそう、お弁当食べて、本とカフェ10さんのスィーツを買って、ご機嫌な私でしたが、会計する時に、お金がまたもや見当たらず、一度は購入を諦めたんです。車の中を探しも見当たらず…しばしかんか…麹を入れた袋をチェック。やっぱり入ってました。良かった〜!すんなり買えるより、喜びが何倍にもなったのは、やっぱりついてる⁈

「ご機嫌な人は、いつでも、いま目の前にあることを楽しむ準備ができている。だから、いつも楽しい。
不機嫌な人は、いつも、いまここにない、楽しくないことを探しいる。だから、いつも楽しくない。」  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:44Comments(0)お勧め本

2014年05月06日

積み木いかが?

あっという間に、ゴールデンウィークも最終日でしたね。今朝は数ヶ月ぶりに、朝寝坊できて、幸せ〜!3日は二男が長崎遠征に出発するのに4時起き。4日は前日に続き、三男のバスケ部の試合、長男も生目の杜で練習試合だったから、いつも通りだったし…ゆっくり寝ていられる幸せをかみしめてしまいました。

3日、4日は、県体育館での試合だったので、応援に行ったんですが、長男の時の後輩が三男にとっては先輩になるけど、お母さん同士のお付き合いでは、切り替えもつかず、大きな顔で座ってました。久しぶりの雰囲気に、大きな声で応援も。目立って、上手い一人以外は、今ひとつと言われてたのに、一年ぶりに見る後輩の子達の、逞しく成長したこと!プレイも勿論ですが、一人の子が、失敗した友達に必ず声をかけたり、ナイスプレイの際も声をかけていて、とても爽やかな雰囲気を醸し出していました。スポーツマンシップって、こんなだよなぁ、って…勝敗より、こちらにぐっときちゃいました。スポーツや皆でやっていく中で、沢山の喜びと苦しみながら、成長するんでしょうね。  続きを読む


Posted by ナチュラルグリーン at 22:34Comments(0)お知らせ