2014年11月20日
ナチュラルに生きる
今日は、午後からフリーだったので、ごきげんよう12月会の内容をまとめる為に図書館へ。家だと、どうしても家事をやってしまったり、りんちゃんと遊んでしまうので。まぁ、図書館大好きってのも、ありますが。
その前に、腹ごしらえは、市民プラザ１階の コリドールさんへ。月に一度は、綾の早川農園さんへ、勉強されるだけあって、野菜料理が、とても美味しいし、安心して食べられるんです。そして、バイキングなのに、700円！種類は若干少なめですが、女性には充分。寒くなったからか、ホットジンジャーやココアもあって、食後も楽しめました。
そして、何より嬉しかったのは、1人ランチのつもりで入ったら、知り合いから声をかけられ、一緒にランチすることに。最近、続けて出会うから、「きっとご縁があるんですね。」って、お互い 同じ事を。原発事故の後に、宮崎に来られた彼女とは、年代も離れているのに、同じ価値観を持ってる感じなんです。本当、有難いことに、出会う方みなさん、同じような意識を持ってらして、確実に変化を感じる今日この頃。嬉しいなぁ。
さて、本との出合いも、ふと手にした本全てが、私にとって、ヒット。どれも面白い〜！夢中で読んでしまいます。咀嚼して、自分の中で整理して、残ったものを、ごきげんよう会で、まとめて出したいと思います。お楽しみに〜！
そして、昨日は、びわ温熱療法の1日講習会でしたが、手作りの玄米甘酒やサンセイドウスィーツさんのスィーツを頂きながら、楽しく学んで頂きました。参加して下さった方も、やはりナチュラルに暮らしてらして、話もあれこれ脱線しながら盛り上がりました。参加して下さって、本当にありがとうございます
その中の一つ。「肌が乾燥するのは、皮脂を落とし過ぎているのかもしれない」って、思い、昨年から二度洗いを止めたら、いい感じに。今年に入って、朝はぬるま湯で洗うだけにしたら、季節の変わり目にあった乾燥が全く無くなった」と、話したら、お二人とも、やはりお湯だけで洗ってらして、それで充分だと、納得しました。湯シャンプーはお湯だけで流しますが、8割汚れは落ちるそうです。私は2日に一度、シャンプーしてますが、年齢的なおかげもあって、全く気になりません。乾燥しないから、保湿も過剰にする必要なくなったので、手間もかからず、経済的なんですよ。企業寄りの消費のサイクルの中から、抜け出す 一つの方法かも、しれませんね。
ちなみに、市販のボディソープやシャンプーは、界面活性剤が強く、皮膚タンパクを溶かしてしまうから、ガサガサになって、保湿を必要とするそうです。界面活性剤は、精子も溶かすそうですから、それを知ってからは、我が家では安全なシャンプーや石鹸を使っています。子供達に渡す未来の環境は、今の私達の暮らし方にかかってるんですね。
