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Posted by みやchan運営事務局 at

2015年06月17日

UMK リライフ


順延続きの二男の野球部。今日、やっと試合ができました。ただ、最終回で、まさかの逆転負け…勝負は本当に最後まで 分かりません。

高校総体から、中体連と、このひと月ほど、子供達を見てきましたが、試合がある度に、大きな成長や感動を味わうなぁと、しみじみ。思うようにいかない事も、悔しい事も、チームの中の自分の役割や、そこでの喜び、やるせなさ…もう全ての感情が、この先の人生を深めてくれると思うと、マイナスと思う感情にも、「ありがとうー‼️」
いいものを見せてもらいました。「頑張って、次のステージに向かってね!」

さて、私のステージは、昨日のUMKニュースのリライフのコーナーでした。アロマセラピストが、心地よい暮らしの為に 実践している お掃除法を紹介しました。昨日の午前中に収録して、夕方に放送だったので、大まかな打ち合わせはしていたものの、実際 収録しながら、内容を修正していく感じ。なので、「きゃー!ここも撮る?」「ぎゃー!そこ 掃除してない‼️」と、ひやひや。収録自体は、知ってる方がお相手だったから、カメラを一切見ない方法で、どうにか終えることができました。…終わった後は、魂吸い取られたかのように、脱力しましたけどね。

気持ち良い暮らしのヒントになれば、嬉しいので、内容をご紹介します。

梅雨の季節は、湿度も高く、臭いもこもりやすいですよね。洗濯物、生ごみ、部屋の臭いに靴箱のある玄関も、気になるところです。そこで、活躍するのが、アロマと重曹✨

アロマは、殺菌、デオドラント作用のある精油を選べば、爽やかな良い香りで、臭い対策、菌の繁殖を抑えてくれます。重曹は、消臭作用、除湿作用、油脂分解などの効果があるので、その二つを組み合わせると、とても役に立ってくれるんです。

お値段もリーズナブルで、手袋無しで安心して使える、ペットや赤ちゃんが横にいても、掃除できるから、思い付いた時に さっとできる掃除法です。

小瓶に重曹とアロマ(昨日はユーカリ、レモン、ローズマリーを紹介)を数滴垂らして、使用します。穴あきの蓋やガーゼで覆って、靴箱の中に置いたり、古靴下の中に入れて使用したら、バスケットシューズの恐ろしい臭いも、爽やかな香りに✨クローゼットや押し入れの中にも良いし、1〜2カ月して、効果がなくなったら、掃除や洗濯に使用でき、無駄がありません。
シンクの中、鍋やお風呂洗いなどの水で流せる時は、粉で使用します。
その他、ソファや玄関マットは直接振り掛けて数時間後に掃除機で吸い取ると、臭いもすっきりしますよ。

重曹スプレー…水250mlに重曹 大さじ1杯、アロマ5〜6滴をスプレー容器に入れ、よく振って使用します。
これは水で、流せない電化製品、壁の汚れにぴったり。粒子が細かいので、プラスチック製品にも傷を付けずに綺麗になります。ぬいぐるみや枕にスプレーして、陰干しすると、気持ち良い香りがします。

使い終わった粉は、排水口の掃除にも。排水口にたっぷりの重曹をまいて、温めた酢を回しかけると、もこもこの泡が出てきます。蓋をしたり、暫くそのままにして、水で流すとすっきりです。

においは本能を司る脳に働きかけるので、瞬時に「快・不快」を判断します。なので、良い香りのアロマは、瞬時に快ボタンが押されるので、お掃除も気持ちよくできる、という訳なんです。

今年の梅雨は、長いし、寒く感じます。自律神経の乱れも長いので、心地よい暮らしをされてみて下さいね。

今日と明日は、びわ温灸の体験会もやってます。是非、足を運んでみて下さい。
6月17日 13時半〜15時半 駒柵脳神経外科ポルト
6月18日 14時〜16時 ひむか村の宝箱  


Posted by ナチュラルグリーン at 14:01Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント