ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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今日は久々のお日様！あまりにもお久しぶりで、思わず拝んでしまう位。当たり前と思う事も、本当は有難いことなんですよね。

さて、できるだけ、自分で自分を心地よく過ごしたいと思うと、最近は洋服も自然素材が多くなってきました。コットン、麻、リネン…着心地が良くって、じゃぶじゃぶ洗い、しわも味になるような素材が大好きです。

最近、たまにですが、「ナチュラルな感じが好きなんです。どこで選んでるんですか？」なんて、嬉しいお言葉を頂くようになりました✨

思えば、ハマカジだのイタカジだの、アメカジだのを経て、ボディコンに至った 若かりしあの頃。ミーハーだの言われながらも、お洒落するのが楽しくって、お給料の多くを洋服代に使ってたなぁ。でも、痛い失敗も数多く…それが、長い年月をかけ、自分スタイルみたいなものが出来てくるものですね。そう！無駄な事なんて無いんですね〜。少々、高い授業料でしたが、着ていて楽！が、今の服選びです。

先日のUMKの夕方に出たコーナーも、そんな楽で気持ち良い素材の洋服で出させて貰いました。都城のギャラリー212。実はずっと前から、行きたかったお店でした。うちに来て下さるお客様で、以前はアパレル関係のお仕事をされてる方が、いつもお洒落なので、お尋ねしたら、ギャラリー212さん。

前にも、行きつけのお店の方が、素敵なスカートを履いてたので、聞いてみると、やはりギャラリー212さん。続けざまに、耳にしたお店の名前をしっかり覚えていたら、6月にセールがあるからと、お客様に誘って頂き、行って来ました！

店内に入ると、もう、大好きな雰囲気の服に目移りしっぱなし（笑）「取り敢えず、気に入ったものは持ってた方がいいよ。」とのアドバイスに、袋の中はいっぱいに。ひと通り、見終わって、袋の中をチェックするものの、どれも素敵で、その上、セールの中にはB級品もあり、かなりのお買い得。…結局、選び切れずに、そのままお買い上げ。お盆に帰省した時のお土産もチョイス出来たし、しばらくは、洋服は買わない、と決めて、購入させて頂きました。

勢いに押されて買ったものの、家に帰ると、後悔することも以前はあったけど…今は、洋服の雰囲気が同じせいか、失敗がなくなりました。だから、今回も大満足！何と言っても、着ているストレスが全くない、軽さ。そして、色落ちしても、お安くで、染め直しや補正もして下さるから、長く愛用できそうです。

取材のおかげで、掃除だけじゃなく、「必要なもの？」と、自分に問いながら、片付けできたのは、とてもラッキーでした。置きっ放しで、風景の一つになっているものって、結構あったんです。場所を取るだけで、活かされてないから、可哀想ですよね。来月は、そんなこんなで、我が家では使われてない品。でも、他のお宅なら活躍してくれそうな品を、ガレージセールしたいと計画中です。本とかも色々ありますので、お楽しみに。決まり次第、ブログにて案内させて頂きます。ふふっ、楽しみがまた一つ増えました✨

追加: 写真は、ギャラリー212さんがやっている、カフェのデザート。お皿ごとに絵を描いて下さったのですが、私に猫のが来たのに、びっくり！嬉しい偶然でした  

「ほんとに、肥後もっこす なんだから‼️」と、今朝もひとり言。気に入らないことには返事もしない…我が家の肥後もっこすは、夫です(苦笑)

そうそう、初めて この言葉を聞いたのは、独身時代、夫と同僚だった頃、直属の上司が「あいつの 肥後もっこすぶりには困ったもんだ。」と。その頃は、言葉の意味も、夫の肥後もっこすぶりも、分からず 「へ〜！薩摩隼人の熊本版⁉️」くらいの理解。

結婚当初も、義理の母に「あんこは 難しいところがあるやろ？」と言われたのにも、「どこがですか〜？すごく思いやりがあって、あんな風になりたい、って思う位ですよ。」と、今では信じられない返事をしたほど。(あ〜！あの頃は、私も可愛いかったなぁ〜。)

夫婦同士で交流のある後輩夫婦の奥さんからは「結花さん！偉いですね〜‼️なんでも はいはいって言って。私なんて、務まらないです！」と、真顔で言われた位の 肥後もっこす君なんです。

そう！ 肥後もっこす＝ 頑固者‼️それも強者の肥後もっこす。

あんまり理不尽な時は、私も夫を変えようと、むきになった時期があったものの 「人は変えられない。変えられるのは、自分自身や自分の考え方。」っていうことに、気付かされ、受け入れ力がかなりついた気がします。夫婦は鏡っていうけど、成長する為に、お互いを選んだんでしょうね。

それでも、腹が立った時は、時々、肥後もっこすぶりをブログで披露したいと思います。

昨夜は、夕飯の時「子供は親に似てくる。」っていう場面をテレビで見た 三男そう君が「やったー！料理も出来るし、、何でも作れる お父さんみたいになれるんだ！嬉しいー！」って、まぁ、可愛いらしい発言に 上機嫌の肥後もっこす君。その後、「え〜！でも、大人になったら、顔が長くなるのは嫌だなぁ。」「なんやとー⁉️」 と、2人の会話。はいはい、嫌と言ってた義父さんの態度と、最近は 瓜二つですよ〜…と内心思う 私でした。

今日の雨は細かな雨…日本語に美しい表現がありそうな…小糠雨？なんでしょう？そんな雨のお陰か、レースのような蜘蛛の糸を発見。余りの美しさにパチリ✨
長雨の中の小さな喜びでした。

  

昨日は高校の、今日は中学の部活の役員の内容を決める集まりが…其々、二年生だから、中心になるんだなぁ、なんて改めて思っています。

さて、今日は久々に、ゆっくりした1日でした。洗濯機もフル回転！ただ、全て乾ききるかわからなかったので、精油のユーカリを入れて、お洗濯。殺菌作用が高いので、菌の繁殖を抑えてくれる上に、デオドラント作用もあるから、梅雨の時期はよく使う精油です。爽やかな香りが、気分もすっきりしてくれるんですよ。

気温が上がると、台所にコバエが出てきて、困ってたんですが、これもアロマが活躍してくれました。石けん成分の無香料の台所洗剤の中に、レモングラスの精油を数滴垂らして、使うだけ。クレンジング代わりの重曹にも、数滴垂らして使用してますが、ぴたっと見かけなくなりましたよ。ただ、精油は色々なメーカーが出してますので、信頼できる物を選んで下さいね。

こもりがちな臭いが、爽やかな香りになると、気分もいいものです。是非、お試し下さい〜！  

順延続きの二男の野球部。今日、やっと試合ができました。ただ、最終回で、まさかの逆転負け…勝負は本当に最後まで 分かりません。

高校総体から、中体連と、このひと月ほど、子供達を見てきましたが、試合がある度に、大きな成長や感動を味わうなぁと、しみじみ。思うようにいかない事も、悔しい事も、チームの中の自分の役割や、そこでの喜び、やるせなさ…もう全ての感情が、この先の人生を深めてくれると思うと、マイナスと思う感情にも、「ありがとうー‼️」
いいものを見せてもらいました。「頑張って、次のステージに向かってね！」

さて、私のステージは、昨日のUMKニュースのリライフのコーナーでした。アロマセラピストが、心地よい暮らしの為に 実践している お掃除法を紹介しました。昨日の午前中に収録して、夕方に放送だったので、大まかな打ち合わせはしていたものの、実際 収録しながら、内容を修正していく感じ。なので、「きゃー！ここも撮る？」「ぎゃー！そこ 掃除してない‼️」と、ひやひや。収録自体は、知ってる方がお相手だったから、カメラを一切見ない方法で、どうにか終えることができました。…終わった後は、魂吸い取られたかのように、脱力しましたけどね。

気持ち良い暮らしのヒントになれば、嬉しいので、内容をご紹介します。

梅雨の季節は、湿度も高く、臭いもこもりやすいですよね。洗濯物、生ごみ、部屋の臭いに靴箱のある玄関も、気になるところです。そこで、活躍するのが、アロマと重曹✨

アロマは、殺菌、デオドラント作用のある精油を選べば、爽やかな良い香りで、臭い対策、菌の繁殖を抑えてくれます。重曹は、消臭作用、除湿作用、油脂分解などの効果があるので、その二つを組み合わせると、とても役に立ってくれるんです。

お値段もリーズナブルで、手袋無しで安心して使える、ペットや赤ちゃんが横にいても、掃除できるから、思い付いた時に さっとできる掃除法です。

小瓶に重曹とアロマ(昨日はユーカリ、レモン、ローズマリーを紹介)を数滴垂らして、使用します。穴あきの蓋やガーゼで覆って、靴箱の中に置いたり、古靴下の中に入れて使用したら、バスケットシューズの恐ろしい臭いも、爽やかな香りに✨クローゼットや押し入れの中にも良いし、1〜2カ月して、効果がなくなったら、掃除や洗濯に使用でき、無駄がありません。
シンクの中、鍋やお風呂洗いなどの水で流せる時は、粉で使用します。
その他、ソファや玄関マットは直接振り掛けて数時間後に掃除機で吸い取ると、臭いもすっきりしますよ。

重曹スプレー…水250mlに重曹 大さじ1杯、アロマ5〜6滴をスプレー容器に入れ、よく振って使用します。
これは水で、流せない電化製品、壁の汚れにぴったり。粒子が細かいので、プラスチック製品にも傷を付けずに綺麗になります。ぬいぐるみや枕にスプレーして、陰干しすると、気持ち良い香りがします。

使い終わった粉は、排水口の掃除にも。排水口にたっぷりの重曹をまいて、温めた酢を回しかけると、もこもこの泡が出てきます。蓋をしたり、暫くそのままにして、水で流すとすっきりです。

においは本能を司る脳に働きかけるので、瞬時に「快・不快」を判断します。なので、良い香りのアロマは、瞬時に快ボタンが押されるので、お掃除も気持ちよくできる、という訳なんです。

今年の梅雨は、長いし、寒く感じます。自律神経の乱れも長いので、心地よい暮らしをされてみて下さいね。

今日と明日は、びわ温灸の体験会もやってます。是非、足を運んでみて下さい。
6月17日 13時半〜15時半 駒柵脳神経外科ポルト
6月18日 14時〜16時 ひむか村の宝箱  

県大会を目指した中体連も、あと少しのところで破れたものの、子供達の成長を感じた この数日。二男の野球は延期続きで、毎朝せっせとお弁当を持たせて、送り出すけど、天気予報を見る限りじゃ、いつになるかわからない感じ。でも、これで、じっくり応援できそうだから、やっぱり全て良しなのかもしれませんね。

さて、いよいよ明日の夕方のUMKのニュースのコーナーの中で、重曹やアロマを使ったお掃除術をご紹介します。…年代物の台所や家の中を撮影するので、この間、時間をみつけては、お掃除 お掃除。なんとなく置きっぱなしになってた物も処分するきっかけになって、断捨離が進みました。おかげで、すっきり✨綺麗にするこつは、お客様をお迎えすることだわ〜、と改めて実感しました。

さて、重曹は、油を分解したり、消臭効果や除湿効果もあるので、臭いのこもりやすい梅雨時期にも活躍してくれます。その上、天然のものだから安心して使え、ゴム手袋なしでも、手荒れしないから、思いついた時に、さっと掃除ができちゃうんです。我が家の猫 凛ちゃんが床などを舐めても、安心なんですよ。

可愛い小瓶に入れて、精油を加えるだけで、やる気もアップ！ついでに、お気に入りの音楽をかけたりなんかしたら、軽やかにお掃除や片付けができる！…かもしれません〜。

何はともあれ、明日の収録、頑張りますっ！そうそう、明日は新月。浄化作用が高いので、お掃除にぴったり(お部屋も身体も) 。夜はプチ断食しよう〜。  

明日は中体連。この日に向けて、頑張ってきた子供達。ベスト6に入れば、三年生も7月まで部活ができるけど、万が一負けたら、その日でお終い。だから、県大会を目標に、明日は頑張ります。

勿論、親も。三年生の二男は野球部。ユニフォームにゼッケンを縫いつけ、お弁当の仕込みをしてたら、こんな時間に！でも、最後と思うと、しみじみ。

野球部だった夫が二男のサポート。私が長男、三男のバスケ部を、って振り分けたから…重なることも多く、配車係になると、私が乗るスペースもないから、二男の応援は数える位。「いいよ。中体連に来てくれたら。」って、二男と約束したから、どんなにしても行こうと、思ってたら…やっぱり、神様はいらっしゃいます。綾の球場で午後から、三男は綾のてるはで午前中。ということは、朝からバスケ部と一緒に綾に行き、試合を応援した後に、二男の応援に行けるんです。どちらも応援できるなんて、嬉しい〜！精神的な成長が見られるのも、試合の時だから、本当楽しみ。

さて、ナチュラルグリーンのホームページ…内容は変わってませんが、デザインを私好みに、シンプルにして下さいました。グリーンとお花が、とてもいい感じ✨さて、心機一転、皆様とお会いできるのを楽しみをしています。
  

雨が続くと、家の中もにおいがこもって、何となく気分も落ち込みがち。今朝も、どんよりした空を見上げながら、自分スイッチを入れようと、朝一で、デュフューザーに精油を落としました。

「朝よ〜！すっきり目覚めて！」と、子供達にも香りで伝えます。今朝は、脳の血流を良くするローズマリーと集中力を高めるすっきりな香りのレモンをチョイス。今日から実力テストの長男に、ちょっとでもご利益あるといいな、なんて思ったり。

香りで目覚めて、エプロンをつけたら、お母さん全開でした（笑）お弁当と朝ご飯作ったら、洗濯。すっきり乾かない この時期は生乾きの嫌な臭いが付かないように、ユーカリを使うことが多いんですが、すっきりして、こちらも目がぱっちりとしますよ。

さて、先日ご案内しました お手当講座…後1、2名で定員に達します。春のお手当講座に参加して下さった方が「前回の講座の後に、自然のリズムを生活に取り入れようと決めて、初めて梅仕事しました。」と、嬉しい報告を下さいました。体の事を知ると、月や太陽、季節の移り変わりと密接に繋がってる事が感じられるので、そんな風に思って頂けたんだと思います。ご興味のある方は是非、ご参加下さい〜。

来週 19日に開催します アロマ講座は、基本的な精油の使い方を。夏に出やすい症状に、力を発揮してくれる精油などのお話をさせて頂きます。小さなお子さんやアレルギーのある方でも安心して使える アロマの虫除けスプレーは、良い香りに癒されながら、虫除け対策ができますよ。スプレーのみならず、虫除けシートも作れちゃいます。こちらも、ご参加お待ちしてます〜。

お申込み先 ナチュラルグリーン 山﨑 080-5256-9170
  

今日も雨ですね〜。

万能酵母液ライフは色々と浄化してくれているようで、身体の反応のみならず、精神の浄化もしてる感じです。奥の方にあった感情や問題点が浮かんでき、それを手放したり、きちんと向きあったり。以前の私なら、苦しい作業だったろうけど、今は向かう先には、安らかさだとか、幸福感だとかが見えるので、安心してやってます。

リコネクションも、まさにそんな感じ。本来の自分に目覚める…途中には、目覚める為の揺り起こしとかがあったりして、人によっては、苦しいと思う事もあるかもしれないけど、振り返ると、必要だった道だという事が分かるし、そのお手伝いをしてくれる人や事柄がやってきてくれるから。私達の知識には及ばない、大いなる叡智と繋がり、いざなってくれる…。

身体の痛みもそう。熱が出たり、炎症を起こしたり、とかは一見、不快な症状だけれど、ウィルスを殺す為に体が熱を発生させたり、炎症を起こして、回復物質を集合させたりして、治癒していくのだから。必要な道のりだと思うと、身体が頑張って、熱を起こしてくれたって、有難くなります。全然、別のもののようでいて、全ては同じようにも感じるから、不思議で、面白い。

さて、かねてより、リクエストのありました「夏のお手当講座」をやりたいと思います。夏に活躍するのが、「心」の循環器系。こちらのケアをすると、夏バテ知らずで、爽やかに秋を迎えられます。活躍するという事は、疲れも出やすいという事です。ご自分や家族を、癒して、夏を満喫したいものですね。

日時 7月2日 10〜12時半
場所 ひむか村の宝箱
参加費 ¥3500

それから、蚊の季節になって、活躍するのが虫除けスプレー。お好みの香りで、防虫&ルームフレグランス感覚が味わえます。こちらもどうぞ〜！
日時 6月19日10時〜12時
場所 ナチュラルグリーン
参加費 ¥2000(マクロビスィーツ付き)

皆さまのご参加をお待ちしてます  

梅雨に入りましたねぇ。雨の中には雨の、晴れた日には晴れた日の過ごし方。無理せず、自然のリズムと自分を同調させる暮らしをしたいものです。

3日は満月でしたね。細胞の再生が活発になるからでしょうか、先日の万能酵母液講座に参加して下さった方達に、沢山の反応が出ています。目やにはほぼ全員に。私もですが、数人はヘルペスのような 痒みを伴う小さな湿疹があちこちに。頭痛、倦怠感も多い反応でした。それも、少しずつおさまり、私はだいぶ落ち着いています。もっと劇的な反応の方もいらして、それにはびっくり！を身体は健康でいよう、とする方に向かわせてくれますね。

梅の雨、と書いて梅雨。梅があちこちで見かけられますが、今年も東郷町から、無農薬の梅が届きました。早速、梅仕事✨2キロは梅酢に、8キロを梅干しに。洗って、へたを取り、水気を拭き取った梅は、18%の自然塩と交互に瓶の中に。梅の2倍の重しをして、赤紫蘇が出るまで、しばらくそのまま。白い梅酢が出るのが楽しみです。

梅酢は、梅2キロに対して、砂糖 750g 、酢 1，5ℓ。酢はりんご酢と米酢を使い、陰性の強い酢なので、火を入れて、陽性に。砂糖が分量なかったので、椰子糖と黒糖、きび砂糖をミックスしちゃいました。この梅酢は、すし酢にしたり、胡麻や玉葱を加えて、ドレッシングにしたり、そのまま飲んだりと、重宝してます。

出来上がりを楽しみに待つ…手仕事の喜びです。