2015年10月01日
秋は肺を大切に
今日は、「玄米屋」さんで、秋のお手当て講座をさせて頂きました。お子さんの喘息の為、キャンセルになった方がいらっしゃいましたが、まさに、秋は肺と、それに連動する大腸の弱る時期。喘息や風邪で、咳や鼻水が出てる、って方も多いのが、この季節なんです。
水毒と言われる 鼻水や湿疹も、飲み過ぎ、食べ過ぎを控え、肺の食養となる 蓮根や大根、とくに乾燥させた切干し大根を使った 煮物は肺を強化してくれます。咳が止まらない時には、蓮根の絞り汁を飲んだり、アロマでは ティーツリーやユーカリでケアしたり、色々出来るんですよ。
実際のケアでは、生姜湿布を体験して頂きました。沸騰すると生姜の酵素の働きが落ちるので、70度位をキープしつつ、ホカホカのタオルで湿布すること数回で、お腹が赤くなり、全身も熱くなって、汗が出る位でした。皆さん、初体験でしたが、生姜湿布だけで、気持ち良くなり、「このまま寝たい〜！」という声も出ました。本当に気持ち良いし、手間をかける分、体はちゃんと応えてくれますよ。
季節毎のお手当て講座に、毎回来て下さるメンバーだったので、終了後に 玄米屋さんのランチを頂く時も、話に花が咲いて、とても楽しいひと時でした。玄米屋さんのランチも、それに華を添えてくれました✨
そして、なんと！今日は出会いの日‼️ご縁が繋がる日だったようです。玄米屋さんに数組のお客様がランチに来られてましたが、一組はナチュラルグリーンのお客様。二組の方は、びっくりした事に、ブログを見て下さってた方でした。本当、ご縁とは不思議ですね。だからこそ、生かされている、活かされている…って、つくづく感じます。有難いことです✨
明日は、びわ温熱療法の1日講習会をやります。自然なお手当てで、体が治る お手伝いをする方が、もっと増えるように、私のできることを、やっていきたいと思います。
今日の一日に感謝✨
