2016年05月03日
咳が出る時に
ゴールデンウィーク後半に入ってますが、我が家は息子達の部活三昧。のんびりという訳にはいきませんが、それぞれ、最後の学年を思いきり楽しみたいと思います。
…が！実は、先日からの喉トラブルが継続中なんです。先日のブログに書いた時よりは、日ごとに声は楽になってますが、夜になると咳が出たり、喉の痛みもなくなった訳じゃなく、何となく違和感が。
直後は、私が咳込むのを見て、それぞれ子供達が心配して、優しい言葉を掛けてくれたり、手伝ってくれたりしたので、たまにはこんなのもいいわ、と密かに思ってしまいました。
咳に良い 蓮根を粉末にしたコーレンを飲んでみたり、酸性に偏った体を戻す為に、梅醤番茶を飲んだり、梅エキスや蓮根生姜飴を舐めてみたりで、楽になるものの、即効で止まる、感じじゃなかったんです。そしたら、三男がとても良いサイトを見つけてくれました。
「夜中に咳が出た時に、速攻で止まる方法」
温かい飲み物を飲む。特に蜂蜜。そして、生姜。…私は生姜紅茶に、花梨の蜂蜜漬けを入れて飲んでたので、正解✨
いがいがが少し和らぐんです。
肩甲骨を温める。…びわ温灸を肩甲骨にすると、とっても気持ち良かったです。
咳のツボを押す。…これは即効でした。咳込んでる時にも止まるので、参観とかの最中とかでも、安心でした。
「尺沢」…腕のツボ。ひじの内側ライン。真ん中より少し外側。痛みがある時に押すと痛い。
「天突」…鎖骨の真ん中。窪んでるところ。ぐっと鎖骨に入るように押すと、かなりの痛みがありました。こちらは咳だけじゃなく、喉の痛みにも良かったので、最近はこちらを押しています。
どちらも、痛みが強い時にはかなり痛み、和らいでいる最近は押しても、あまり痛くないので、本当面白いなぁ〜と思います。万能酵母液に、ウィルスを死滅させるオンガードを加えて、喉スプレーもしみましたが、いい感じでしたよ。
気の乱れやすい 春の土用の季節を実践してしまいました(汗) 咳してる方も多いですので、参考になりますように。
