2016年11月28日
温活
先日、眼鏡を壊し、久しぶりに眼鏡を作りなおした際、視力検査をしましたが、なんと視力が0.2になってました。かなり前から0.1なかったので、万能酵母液のお陰かな、と嬉しくなりました。右目は20代に、傷めたせいで乱視もあったのですが、「ほんの少し乱視がありますね。」位に改善してたのも嬉しかったです。
さて、だいぶ経ってしまいましたが、今月17日には、「ごきげんさん会」の二回目を開催しました。午前は納豆菌ローション、午後からは万能酵母液入りクリームのワークショップをしたので、参加して下さった方が、精油を購入して下さったり、万能酵母液入りのスィーツ片手にお茶飲みながら、体験や質問など、お喋りを楽しんでらっしゃいました。
いまここ自然農園の志保さんは、玄米、さらさら黒糖や一の塩も販売して、万能酵母液が作れる材料も販売。堂園先生、お勧めの素粒水も試飲して頂きましたよ。
参加して下さった方は、家族やご自身の健康を意識する方なので、お喋りの内容も充実してました。(交換の品も良い感じで、循環していて、嬉しい限りです。)
不調の原因として、冷え（循環の悪さ)がありますが、外からのアプローチとしては、温めるのも一つの方法。お腹や腰を温めると、末端まで血流がいくようになるんですが、もっとアップする方法に、子宮を温めると良いと聞いて、目からウロコ。よもぎパットという温めながら、よもぎ成分を吸収する使い捨て温ナプキンも販売されていて、試しに使ってみましたが、直接温めるだけに、今までよりもぽかぽかと快適でした。よもぎには血液浄化作用もあるので、より一層血流も良くなるんでしょうね。
布ナプキンをあてるだけでもいいとの事で、早速使用してますが、良い感じですよ。紙ナプキンやおりものシートは体をとっても冷やしてしまうので、冷えが気になる方は是非、布ナプキンを試してみて下さい。変化を実感すると思います。
庭のよもぎを乾燥させ、布ナプキンに包んで、自家製よもぎパットを時々使うようになりましたが、何だか臀部まで温かなので、効果を実感してます。いまここ自然農園の志保さんが、よもぎ蒸しも始めたそうなので、近々 体験する予定です。今から楽しみ。寒さが本格的になると、いかに体を温め、巡りを良くするか…色々やってみます。
