ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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明日から3月ですね。そして、長男の高校卒業の日…なので、今日は最後のお弁当の日。

リクエストをたずねると、「最後だから、色々詰めて。大きいお弁当でいいよ。」…という訳で、遠足仕様のお弁当で締めました。入学した頃は、補習もあるから、毎日、朝早く起きられるかな？と、少々不安があったものの、寝坊したのは一度だけ(あの時は焦ったなぁ) どうにかなるものですね。そして、本当あっと言う間の3年間でした。

4月になったら、東京で暮らす(はず⁉️) 長男に、親として、伝えることはまだまだいっぱいあるけれど、最低限のことはちゃんと出来るようにして上げられたのか？と、自問する今日この頃。でもなぁ、私もまだまだ成長の途上だから、これから起きる全ての事柄や出会う人によって、成長するんでしょうね。どう羽ばたいていくのか、とっても楽しみです。

それでも、明日は厚めのハンカチ持参で卒業式に臨みます。…考えただけで、うるうるしてしまう。巣立ちの季節ですね〜。  

昨日の午前は、リライフの収録でした。事前に、担当の方と内容を決め、原稿を書いて下さったので、その通りに進めるだけでいい…はずなのに…緊張してるから、声はかすれ、かみかみ状態(汗)
これをお仕事にされてる方を、心から尊敬してしまいました。

どきどきする気持ちに、意識を向けると、もっとどきどきしそうだったので、私がお受けした理由… セルフケアの大切さ。自分で自分の体を大切にする術を知って頂きたい、という思いに、心を向け、どうにか終えました。

夕方、UMKニュースを見ながら、家族全員で食卓を囲んでましたが、私はお味噌汁のみ。だって、食べ物が喉を通る状態じゃなかったんです。子供達は「いつもの違う〜！」と、笑ってましたけどね。

終わった途端に、メールを沢山頂き、問合せのお電話まで頂いたのには、本当びっくりでした。懐かしい方からも頂いて、こちらは、とっても嬉しかったです。皆さん、夕方でも、結構見てらっしゃるんですね。

そして、お肌のトラブルは、とっても多いようです。…なので、リライフ記念として、昨日 ご紹介した ローションとクリームの作り方 講座を企画したいと思います。また、テレビではお伝えできなかった 食養生についても、お話しますので、興味のある方は是非ご参加下さいね。

日時 3月9日 10時〜11時半
場所 玄米屋(予定)
参加費 どちらか一つの方 ¥2500
2種類ご希望の方 ¥4000
申込先 ナチュラルグリーン 080-5256-9170  

今日は風が吹き荒れてましたね。そんな中にも、春の気配を感じて、少しうきうきしてしまいました。

春 遠からじ…長男が大学受験に挑んでますが、思うような結果が出ず、人生で最大の壁に途上中。見てると、切ない思いもあるのですが、振り返った時に、きっとあの時があったからこそ、今がある…と思える日がくると信じているので、いつもと変わらず、美味しいご飯を作って、応援してます。…もう、そこに春は来てるよ！

さて、春と言えば、芽吹きの季節。アトピーが出たり、湿疹が出たり、乾燥肌になったりと、トラブルが出やすい時期でもあります。秋や冬、代謝が落ち、溜め込んだ老廃物などを、代謝が上がる春は処理し始めます。肝臓などが排毒するのに、追いつかなくなると、お肌で排毒をし始めるので、春にはお肌のトラブルが多くなるのです。

そんな時には、お肌の代謝がスムースに行くように、手作りのローションやクリームを使って、乗り切れるんですよ。かれこれ、10年以上、スキンケアは手作りのものを使ってますが、状態に合わせて、精油や保湿材を変えて作れるので、トラブルを小さくも、未然に防ぐこともできます。

今週木曜の夕方、UMKニュースの中のリライフのコーナーで、アロマを使ったローションとクリームを紹介しますので、良かったら参考にされて下さいね。… テレビって、とっても緊張して、終了後に魂抜けたようになっちゃいますが、お話が頂けることが有難いことなので、頑張りたいと思います。今週は、今の季節のトラブル解消法を今日から木曜まで、連続して紹介するそうなので、こちらも是非どうぞ。  

今日は万能酵母液の大量発酵ワークショップの日でした。

大量発酵で作る万能酵母液は、玄米菌が沢山いるおかげで、味も働きもよい感じですし、惜しげなく毎日使えるので、体の反応も早い気がします。

今日も定員枠いっぱいの方にご参加頂いて、情報交換やご自身で作っている万能酵母液の出来具合を確認されてました。セルフでオーリングが出来るセルフォを使って、チェックしていると、うまく力が入らない酵母液があったので、作り方を聞いみると… 保温状態が悪いことが分かったりで、オーリングもお役に立つな、と私達も学びになりました。

お昼は玄米屋さんの万能酵母液を使った酵素玄米のプレートランチを堪能。デザートは、きよみさんお手製の万能酵母液入りスィーツが盛り沢山！(ご好意に深謝です！) お喋りにも花が咲きました。

食べるものが私達の体を作ってくれる。命あるものを感謝しながら、体に心を向ける 一日になりました。

次回は 情報交換と万能酵母液や納豆菌を使ったローションや石けん作りのワークショップを開催します。ワークショップとワンコインのココナッツカレーは予約制となりますので、ご希望の方はお早めにご予約下さいね。

「ごきげんさん会」
日時 3月2日(木) 100〜14時 出入り自由
場所 玄米屋(恒久交差点近く)
参加費 ドリンク代 ¥300
ローション作りワークショップ 11〜11:30
石けん作りワークショップ
13〜13:30
どちら共 参加費 ¥1500
不要品の交換、販売もします。ご自宅で眠っている品があれば、お持ち下さいね。循環させていきましょう〜！
いまここ自然農園の古米や玄米粉、きよみさんのスィーツも販売します。勿論、さらさ
申込み ナチュラルグリーン 080-5256-9170  

我が家の可愛い 猫の凛ちゃん。後ろ姿が丸いのは、食いしん坊の証し。今日も外を眺めてます。

昨日は満月でしたね。長男の受験とかに気持ちが行ってたので、意識してなかったのですが、昨夜は余りお腹が空いてなかったんです。なので、汁物だけにしましたが、ちゃんと体は分かってるのだな、と嬉しかったです。

体は分かってる、ということを最近、度々 感じます。

アロマで経絡マッサージをしている時、症状が強く出ている 内臓に繋がる経絡には滞りがあります。そんな部分は丁寧に繰り返しマッサージをするのですが、中々 滞りが解消しないケースがあります。そんな時… 「とっても頑張ってくれてるんだね。ありがとうね。」と心の中で伝えると…あら、不思議✨すっと滞りが消えるのです。もう、なんというか…それは感動してしまう位。

思いはエネルギー…それを実感する瞬間です。

慌ただしい日々の中で、効率よく、と思うと、つい…ながら、でやってしまってた私。びわ温灸などのお手当ても、本を読みながら、だったり(そんな状態では、体に意識がなかったな) でも、体が分かってると強く感じた時から、びわ温灸してる時には、「あー！気持ちいいね〜！肩の凝りがとっても楽になるね。いつも、ありがとう。」と、ちゃんと思いながら やっています。それは不思議な位、変化があるんですよ。

今、病気と向き合っている方…是非、体にありがとうを伝えながら、お手当てやお薬、サプリメントなど、ご自分が選んだ方法に取り組んでみて下さいね。何か明るい兆しが訪れると、思います。  

今日はぐっと冷え込みましたね。他県は雪のマークが付いてたのを考えると、流石は宮崎！のお天気でした。夕方の空は、澄んだ空気のお陰で、美しい茜色に染まって、見惚れるくらいでしたよ。

さて、ナチュラルグリーンには、不調があり、病院に行くけど、検査では悪いところは無いという方が来られることが多いのですが…先日も、昨年から頬の痺れと、頭の中に空気が入っているような感覚や、手もピリピリした感じがあり、脳外科の2つの病院で診て貰ったものの異常なし、もいう方が来られました。異常なし、と言っても、症状はそのままなので、とても不安な気持ちを抱え、どうしたらいいのかわからない様子でした。

全体のバランスを整えるのには、アロマタッチがぴったりなのですが、その時は もっと深部まで動かした方がいいんじゃないかと感じたので、全身の経絡をやや強めの圧でマッサージするフル経絡トリートメントをさせて頂きました。

すると、鎖骨から首、肩甲骨にかけてと腕に、かなりの張りがあり、コリコリした箇所が幾つかあったのですが…ご本人もそれがはっきり分かるほどで、やはり その部分は痛がってらっしゃいました。そして、そこに対応する足裏の反射区も、同様でしたが… 全身が終了する頃には、張りがかなり軽減され、すっきりした面持ちでお帰りになられました。

そして、1週間後に、いらした時には、「この1週間、ほとんど症状を感じずに過ごすことができたんです。肩凝りはあるな、と思ってたけど、忙しいし、自分の体に手を掛けることができなかったんですけど、やっぱり、時々、お邪魔したいと思います。」と、明るい表情で、話して下さいました。

体は、ちゃんと 私達に 「無理しちゃいけないよ。」「ゆっくり休養して。」とメッセージを送っているんでしょうね。不調が続くと、気持ちも落ちてしまいます。どちらかのケアをすると、それにつられて、体や精神面も整ってきます。季節の移り変わり目、春の土用もすぐそこです。どうぞ、お身体をご自愛下さいね。  

人とのご縁は、本当 不思議なものです。ひと言話した位の方と、巡り巡って、また出会ったり。ご縁が無くなったのかな？と思ってた方と、全く違う場面で新たなご縁ができたり… 出会う、ということ自体が、既にご縁を頂いてる証ですね。何億という人の中から、日本人として、宮崎に住まい、今の時代に命を授かってる。本当 奇跡のような今なのだなぁと、美しい空を見上げながら、感じ入る今日この頃です。

さて、世の中には沢山の健康法や病気克服法がありますが、そのどれも、きっといいんだろうと思います。誰かが体験して、治癒した結果 広まっているんですから。なので、私は「これはいいかも」って思うものは、暫く試して、体の様子をみながら、反応があったものは続けています。人の姿かたちが百人百様なように、体の中も違うから、どんなものが合うかどうかは、やってみないと分かりません。

ナチュラルグリーンで提供している びわ温熱療法や経絡アロマトリートメント、リコネクションは、私が体験して、手応えを感じたものだからです。最近はそれに、万能酵母液が加わりました。

我が家の可愛い 猫の凛ちゃんが、先週から、目がただれ、開けられない位の状態でした。普通なら動物病院なんですが、食欲は相変わらず旺盛だし、目以外はいつもと全く変わらないので、様子を見てたんです。

ただ、ごはんはいつもより少なめにし、肝臓に効果の期待できる びわの種を混ぜ、万能酵母液を目に頻繁にスプレーしてました。そうしたら、どんどん乾燥して、血が滲んだような塊が取れ、今はすっかり良くなり、いつもの可愛い凛ちゃんに。良くなるだろうと思ってましたが、こんなに短期間で良くなるとは、正直 びっくりでした。これで、半信半疑の夫も信じてくれたかな（笑）

2月16日には万能酵母液を短時間で大量に発酵できるワークショップを開催します。興味あるけど、いまひとつ踏み込めない方には、3月2日に、交流会や酵母液を使った化粧水や石鹸作りの講座も予定してます。4月13日は、万能酵母液の講座も決まりました。沢山の方とお会いできるのを楽しみにしています。  

今週も、あっという間の1週間。今朝は受験の為、東京に行く息子を空港まで送り…春には、旅たつ姿を重ねて、ちょっぴり うるっときてしまいました。不安と期待の交錯する 時間をしばらくは味わいそうです。

木曜日は久しぶりの万能酵母液講座でした。間が開いたせいか、更に進化した内容とスピードに、書き留めるだけで精一杯。

昨年の秋くらいから、万能酵母液にとろみが付かないなぁ、とは思ってたんですが…そして、お客様からも同じような感想を頂いてたんですが…大量発酵するようになり、どんどん使うから、とろみが出る前に使いきっていると、思ってたんです。でも、それは全国どこでも同じような状態になっていて、まさに百匹の猿現象が起こってたそうです。玄米菌の進化が進んでのことみたいなので、これから どんな風になっていくのか？楽しみです。

万能酵母液を飲んでいくと、目やにが出たり、湿疹が出たりなどのデトックス症状が現れることがありますが、そのデトックスは体だけではなく、精神面でも現れます。

なんとなく好き、なんとなく嫌い。
良い条件だけど、気が進まない。
いつも気になるお店に行ってみたら、良いことがあった。

…そう、直感力がアップするんです。食べ物も、工場で作られた添加物でいっぱいの物より、お日様と空気と水と大地のエネルギーの溢れた食材を、心を込めて調理した物に、心惹かれるし。波長も同調する方に会えるようになったり。

本来の自分に戻れるような…ん⁉️これはリコネクションにも通じるではありませんか。私が惹かれるものは、共通のキーワードがありそうです（笑）

暮らしの中に、菌達をどんどん取り入れて、皆んなで心身健やかに生きたいものですね。万能酵母液の大量発酵ワークショップの日程が決まりましたので、ご案内します。

万能酵母液大量発酵ワークショップ
日時 2月16日 10〜11時半
場所 玄米屋 (恒久交差点近く)
参加費 玄米プレート付き ¥2080
お茶セット付き ¥1500
申込先 ナチュラルグリーン 080-5256-9170
お土産に万能酵母液原液と納豆菌を差し上げます。納豆菌30mlを入れる容器をお持ち下さい。駐車場に限りがありますので、乗り合わせをお願いします。(15人限定)