2017年03月19日
風邪もデトックス
三連休真っ只中。明日はお彼岸だと思い出し…古来から春分の日、秋分の日、夏至、冬至は重要な日とされていることも改めて思い出したので、なんちゃっておはぎを作りました。
もち米が冷蔵庫に入ってたし、グリーンコープの出来上がり あんこを買い置きしてたし、きな粉は常備してるし、なんちゃってなので、取り掛かりから1時間もかからずに完成〜！もち米を万能酵母液を入れ、土鍋で炊き(炊飯器でも勿論構いません) 、炊き上がったら、軽くつぶします。小判型に拡げた中にあんこを包んで成形し、きな粉をたっぷりまぶすだけ。きな粉には砂糖を少しと塩を入れましたが、多めに入ってしまった塩が良い感じで、引き締めてくれました。昨年亡くなった母が好きだった おはぎ。写真の前に御供えして、私達も美味しく頂きました。
さて、先週は長男、三男の合格発表と卒業式でした。卒業式は子供達の真っ直ぐな思いが伝わって、涙ながらの式に。旅立ち…やっぱり良いものですね。4月からは無事に高校生です(ほっ)
さて、感動の卒業式でしたが、各クラス4〜5名の欠席に、びっくりしていたら、なんとインフルエンザが流行っているということでした。式に出たかったろうに、と思っていたら…体育館が寒かったのもあり、私も夫も風邪を引いてしまいました。先週、長男が鼻水ずるずるになり、その後、三男がくしゃみ連発。その流れもあり、私も水っ鼻が止まりません。考えてみたら、昨年の春も軽く そんな感じでした。
春の風邪はデトックス。身体がウィルスを呼び込み、排毒を進めるそうです。先日のブログにも書きましたが、水分で老廃物や有害物質を体外に出すので、止めない方が本当は良いのです。なので、流れてくる鼻水はガーゼのハンカチで拭きつつ、(ティッシュは皮膚を荒らしますからね〜。) アロマのティーツリーやオンガードを芳香させ、コップに1滴垂らし、うがいを数回。万能酵母液もたっぷり飲んでます。2日間は透明なのが、3日目は青っぽくなり、喉の痛みも軽くなりました。治癒の経過が分かりやすいこと（笑）こんな時には、夕飯も軽めにし、お風呂にはアロマ入 万能酵母液を加え、早目に休もうと思います。
出るには出るだけの意味がある…でも、辛い時には、アロマを使って、楽にすることもできますよ。是非、お試し下さいね。
