2017年05月31日

5月31日の記事

ともとき農園さんのスィートコーンが届きました〜!昨年、とっても美味しかったから、今年も楽しみにしてました。

普通に茹でても美味しんですが、蒸したら、味が濃くなるだろうと、まずは蒸し器にカットしたスィートコーンを並べ、下の鍋では、びわ茶を沸かすことに。

びわ茶を美味しく作るのは、沸騰してから、20分弱火で煮出すんですが、スィートコーンを蒸すのにも、丁度良い時間加減。カットした時に包丁に付いたコーンを食べたら、生でも、美味しかったんですが、蒸し上がりは、更に甘くなって、目茶苦茶美味しかった〜!あ〜、幸せ!と言いながら、頂きました。

今年は、気温が低めだったからか、虫も余り付かなかったそうで、綺麗なスィートコーンでした。無農薬だから、全てを活かしたいので、ひげは干して、お茶に。皮は庭のびわの木の下に細かく切って、まこうと思います。

とうもろこしのひげは、乾燥させて、煎じて飲むと、むくみや利尿作用がある方にお勧めです。全て、無駄がないという…自然の恵みを感じます。

今の季節は、どくだみやよもぎが元気なので、お茶にするのが、手っ取り早い 活用法です。それぞれ、単独では癖があって、飲み難いので、ブレンドして、飲むと美味しいですよ。血液を綺麗にして、体調の崩れやすい梅雨を元気に迎えたいものですね。

明日は梅が届くと連絡があり、いよいよ梅仕事が始まります。今年は梅も頂く事があり、何を作ろうかと、思案中。どちらにしても、わくわくしちゃいます(笑)  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:49Comments(0)びわ温熱療法・自然療法大切な食のこと

2017年05月30日

波動を上げるには


土曜日から始まった高校総体。うちは長男と三男がバスケをしてる(長男はしてた、です) ので、日曜までは応援に行ってましたが、昨日、今日も仕事の合間に、息子達の後輩の応援に行って来ました。…はい、もうじっとしていられず (笑)

日程を追うごとに、勝ち上がってくる高校は、流石のプレーが随所に見られるので、知ってる子がいなくても面白いんですが、後輩ともなると…「うわー、凄い上手くなってる」「逞しい身体付きになってる」と、拍手に力が入ったり、時には涙ぐんだり… もう、なんかね、エネルギー溢れる会場から、心が振動する感じなんです。

そう言えば、斎藤一人さんの本の中に… 自分の振動数を上げるには、いつもより速く歩いたり、行動したり、速い乗り物に乗ったりと、スピードアップするといい、ってあったけど、バスケのスピード感は波動を上げる気がします。波動を上げると、上がったエネルギーで波動共鳴するので、引き寄せが強くなるんじゃないかな、と思うんです。

波動を上げるのに、アロマセラピーもぴったり。香りは本能を司る大脳辺縁系に働きかけ、大脳辺縁系は直感や勘などにも関係するので、第六感が働いて、引き寄せ易くなります。

ナチュラルグリーンで提供している 経絡トリートメントは、「氣」と血の流れる経絡…肝系、腎系、心系など臓器に対応している通り道…にアプローチして、身体と心に働きかけます。先日いらしたお客様は、忙しさが続くと、体調が悪くなるので、その一歩前で来られましたが、そんな風にケアされると、生活の質がキープできるようです。

ちなみに、使用した精油は、ホルモンバランスを整える ゼラニウムとサイプレス。ゼラニウムには血流を整える働きもありますし、それに、幸福感をアップするグレープフルーツを加えました。

トリートメント後には、庭のペパーミントと排毒を進める精油のレモンを入れたハーブウォーターで、すっきりして頂きました。植物の波動を身体からと口から味わって… 明日からも、お元気に過ごして頂きたいな。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:26Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2017年05月27日

どくだみの花


爽やかなお天気が続いてますね。我が家の庭は、どくだみの可憐な花で賑わっています。とても可愛いらしいので、カットして、あちこちに飾ってますが、臭い消しの作用もあるので、トイレに置いておくのもお勧めですよ。

そして、花が咲く頃のどくだみは、お茶を作るのに、ぴったり。花ごと、葉を取り、しっかり乾燥させるだけ。香りが気になる方は、ブレンドすると、飲みやすくなると思います。野草の共通の働きは、血を綺麗にしてくれること。血液がサラサラに流れ、栄養や酸素を運んでくれると、病気を遠ざけてくれそうですね。

ホワイトリカーに漬けて、エキスを作ることもできます。化粧水として使う時には、精製水で薄めるといいですよ。

さて、今日から、高校総体が始まりました。応援の為に帰省している子もいたりして、いかに大切な試合なのかがわかります。ボールを追いかける姿、声援を送る姿に、エネルギーを感じ、きゅんとしてしまいます。青春ですね〜。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:56Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2017年05月23日

海の日のイベント きらり



今日は、7月17日の海の日に、新富町のカフェ キートスさんが主催する イベントの打ち合わせに行って来ました。

新富町の交流センター「きらり」の中に、キートスさんはありますが、この空間も とても居心地良い上に、キートスさんの作るベーグルやスィーツは、見ているだけで、心癒やされる雰囲気があります。食べたら、もっと幸せになるんですよね〜。今日は、久しぶりだったので、感激もひとしお。「やっぱり、いいわぁ。空間も含めて、好きだなぁ。」と、何度も口にしてました(笑)

ランチは、直ぐ近くにある バイキングのお店 「初音」さんへ。以前から、「地元の野菜を使っていて、美味しいし、お勧めですよ。」と、聞いてましたが、評判通りのカフェでした。野菜を中心とした食生活の私達でも楽しめましたし、フレッシュなハーブティーは、ポットごとだったので、目にも楽しく、たっぷり飲めました。何より、テラス席で食べたので、目の前のボート場の水面や爽やかな風も、ご馳走の一つになったんです。

今日を楽しみに、先週を頑張ったので、「今日はご褒美を堪能しよう!」と、自分を甘やかした1日でしたが、自分の波動が上がると、同調したものを引き寄せるので、とても大事な事だと思っています。時々、目の前に人参をぶら下げて、走って行きたいと思います(笑)

肝心のイベントは、昨年もかなりの来場者で、食べ物は早くに売り切れたそうですが、子育て支援が目的なので、ワークショップも色々予定されてるようです。ナチュラルグリーンは、びわ温灸と、びわエキスとアロマを使ったスプレー作りのワークショップを予定してます。手作りのアロマペンダントも販売します。同じスペースには、先日ブログで紹介した ツボ刺激の五本指靴下のヨガインストラクターの田丸さんも参加されるので、興味がある方は是非 いらして下さいね。

また、楽しみが一つ増えたので、それに向かって、日々 努めたいと思います。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:25Comments(0)イベントお勧めのお店

2017年05月19日

エネルギーを高める


今日は、お昼に、少し時間があったので、ラデッシュさんで、玄米おむすびと白和え、煮いわしを買って、文化の森で、一人ランチタイム。

本当、この季節の爽やかなこと!大きな木の下のベンチに腰掛け( 後半は芝生の上に靴を脱いで、脚を投げ出してましたが) 、吹く風や小鳥の軽やかな声に、心が和む時間を過ごして来ました。

気候が良いからか、幼稚園児の賑やかな声も響いてましたよ。子供の嬌声は、エネルギーに満ち溢れ、ぴょんぴょん飛び跳ねるように感じました。そして、聞いてた私まで、エネルギーがアップした気がしました。文化の森全体が調和して、本当 素敵な場所ですね〜✨

波動共鳴が腑に落ちてから というもの… 経絡マッサージやびわ温灸、そして、リコネクションという宇宙エネルギーとを結ぶヒーリングは、先ずは、私自身が整っていることが大事なんだなぁと実感しています。調和している中で、お客様も共鳴して、症状が緩和しているのを感じるので。

自然の調和の中に、自分を置く… それだけで、すっきりするから、面白いですよね。梅雨が来る前に、お日様の光を堪能しましょうね!  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:53Comments(0)癒し

2017年05月18日

無農薬スィートコーン


病気になってから、食事には気をつけるようになりましたが、最初の頃は、「肉だめ!乳製品だめ!…って、何を食べたらいいの⁈」 と、困惑してました。今は懐かしい感 があるくらい、「無くても、豊かな食卓だわ〜。」と、変身しました(笑)

あれは悪い。これも悪い。と、悪い物探しをしてた頃は、眉間にしわを寄せながら、台所に立ってたんだろうな。今は季節の物、地元の物、大地から生まれる物を選択の基準にしてますが、もう一つ 「エネルギーの高い物」を食べたいと思っています。

どんなに良い食材でも、暗い気持ちや怒りながらだと、マイナスのエネルギーが入ってしまう気がするんです。最近のブログにも書いた 「波動」…それの高い食べ物を意識してます。

そんなエネルギーの高いスィートコーンが近々、販売されますよ。ナチュラルグリーンで、びわ温灸の資格を取得して、自宅サロンをオープンされる ひとみさんは、無農薬野菜を島原で作っている「ともときファーム」さんのメンバーなんです。毎年、とっても とっても美味しいスィートコーンをこの時期に、島原まで行って、収穫して販売してくれます。

スィートコーンの熟し加減なので、日程は5月21日〜28日と、大まかだそうですが、注文されていた方が、確実に手に入りますので、ご案内しますね。
1本 200円。
贈答用 12本 (送料、チルド代込) 3500円
申込 090-7981-3873 高橋、fax 0985-28-4696
  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:34Comments(0)大切な食のこと

2017年05月16日

びわ温灸の心地良さ

6年前に、1メートルほどの苗木を頂いて、いまや3メートルの大きさになった枇杷の木。それが、
今年初めて実を付けてくれました。嬉しいー!20個位の収穫でしたが、色は薄いものの、甘さは十分。大事に大事に戴きます〜。
梅もちらほら見かけるようになりましたね。昨年は実物のなりが悪かったので、今年は期待しつつ、待っています。

さて、びわ温灸に、久しぶりに来られたお客様。「とっても気持ち良い。」と、にこっとされてました。薬の副作用で、だるくて外出することもままならなかったそうで、違う薬になって、やっと来られたそうです。
この「気持ち良さ」が、私にはとてもポイントでした。乳がんになった時、化学療法は受けたくなかったので、代わりになるものを探したんですが、痛かったり、きつかったりだと続けられないな、と思ってました。だから、最初に受けた時から、寝てしまう程の心地良さだったので、続けられたし、ナチュラルグリーンとして、提供したい、って思ったんです。一回のびわ温灸で改善するものもありますが、生活習慣病のようなものは継続することで改善する例が多いから、「また受けたい」と思うことが大事になります。

今日のお客様も、久しぶりで気持ちが良かったのと、むくみのあった顔と手が、びわ温灸後にいつもと同じに戻っていたのを、とても喜んでらっしゃいました。体が少しでも楽なうちに、と 明日の予約も入れて下さったくらいに。

びわ温灸の良さは、自分で温灸出来る、という点です。だるくて、外出出来ない、という時でも、温灸器があれば、背中もセルフで出来るんです。痛みのポイントも、自分だと、はっきり分かりますからね。

さぁて、これから、私もびわ温灸でセルフケアやります〜。(やりながら、寝ないといいんですが 笑)  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:44Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2017年05月14日

波動共鳴


先週 木曜日は、万能酵母液の大量発酵ワークショップを玄米屋さんをお借りして、開催しました。参加された方が、嬉しいことに、万能酵母液入りのふくれ菓子やクッキーなど、差し入れして下さったんです。

毎回、思うのですが…参加頂く方は、きっと このメンバーの意味がある方が来られてる、って。同じ波長というか、そんなものを持ってらっしゃる感じがして、万能酵母液に限らず、お話が色々広がり、盛り上がります。

参加された方から「万能酵母液をお風呂に入れるようになって、母がぐっすり眠れるようになったんですよ。はっきりとした違いを感じます。」と、嬉しいお話も頂きましたし、おからで作るお味噌や指圧効果のある五本指靴下などなど、皆さんから質問も沢山あり、とても楽しい時間でした。

とても有り難いことに、私自身と波長の合う方と出会うのですが…波動共鳴して、引き寄せが起きてるのでしょうね。「思い」もエネルギーだから、自分の気持ちの波動を少しでも高められたらいいな、と実践していることが、幾つかあります。

普段から、自分が気持ち良い、と思うことを選択の基準にするように、心がけています。例えば、好きな道を通って目的地に行く…遠回りでも、です(笑)
自分の気持ちがすっきりする 家事から取りかかる…物が雑然としていたら、気持ちが落ちるので、まず片付けて、整ったとこからスタートします。
ほっとひと息したい時…庭を見ながらとか、公園だったり、好きなパン屋さんだったり。外の景色を眺めるのも大好きで、そんな時間を1日のどこかで見つけて、味わってます。
言葉は、出来るだけ美しく話したい、と思っています。砕けた物言いも勿論しますが、日本語って、言葉の力が素晴らしいと思うので、大事にしたいのです。

見えないけれど、確かにある「波動」。リコネクションの周波数も波動の一種だし、オーリングもそう。自分自身の波動を上げていくと、より波動共鳴が高まりそうですね。

今夜は寝る前に、心落ち着く音楽を聴きながら、アロマでセルフケアしたいと思います。良い夢が見れそう。  


2017年05月10日

枇杷の実がきたー!


今日は嬉しいプレゼントを頂いちゃいました。

友人の庭にある 枇杷の木は、元々一本 苗で購入しただけだったのに、枇杷の実を食べた後、種をまいてたら、にょきにょきと生え、今では立派な数本の木が。「よく声をかけるのよ。」と教えてくれましたが、それはそれは大きくて、綺麗な葉なんです。植物は声を掛けると喜ぶ、って言いますが、その通りだな、って いつも思ってました。

そうしたら、夕方 友人が「今年は沢山、実がなったから」って、枇杷を持ってきてくれたんです。嬉しいー!まだ、少し早いかも、ということで、葉を付けたまま、暫くの間、熟すのを待つことにしましたが、義母にお供えした後に、一つだけ頂きましたが…甘くて美味しいこと✨幸せの味。

実は、うちの枇杷の木も、今年 初めて、実を付けたので、少しずつ黄色くなっていく様を毎日、わくわくしながら眺めています。コンポートにしようかなぁ…なんて、考えながら。

枇杷の木は、葉はホワイトリカーに漬けてエキスを作れば、肌トラブルや捻挫などの痛みに良いし、種は圧力鍋で柔らかくすれば、抗がん作用のあるサプリメント代わりになるし、実は食べて美味しいし、捨てるところがないんですよね。

あちこちで、目にする季節になって、ついつい笑顔になっちゃいます。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:42Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2017年05月09日

大量発酵ワークショップご案内


ここ最近は、新月、満月と意識していなくても… なんとなく夕飯はいらないかな、と思うくらい、夕飯を抜く プチ断食が、暮らしのリズムにぴったり合っています。

新月や満月の夜は、断食だけじゃなく、自分がやりたいこと、幸せだと感じるのは どんなことだろうか、って振り返る日でもあります。日々の暮らしでは、やらなきゃいけない事をこなすのが精一杯なので、スローダウンして、自分と向き合う時間は私にとって、とても大事なんです。

さて、今度の木曜は満月。天空のメッセンジャー ルミナさんによると、「天と地を結ぶ」大切な日だとか。それは、天と自分を結ぶ、とも読み取れます。自分のやりたいことを、お役目として、役に立つことが、天と繋がる… そうすると、沢山の応援がやってくるように。

私のお役目の一つ、万能酵母液の講座も不思議なご縁で繋がっています。そして、今度の木曜の満月の日には、万能酵母液の「大量発酵ワークショップ」を開催します。我が家には、なくてはならない万能酵母液も少量ずつ 作っていた時は、ご飯を炊いたり、お茶を作ったり位しか使えなかったのですが、大量発酵できるようになって、料理やお風呂、化粧水などに惜しげもなく使っています。作るのが大変、という方こそ、大量発酵ワークショップを受講されてみてはいかがでしょうか?

日時 5月11日 (木)10〜11時半
場所 玄米屋
参加費 ¥2080(酵素玄米プレートランチ付き)
¥1500(お茶セット付き)
申込先 ナチュラルグリーン 080-5256-9170  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:25Comments(0)びわ温熱療法・自然療法講習会

2017年05月07日

嬉し 楽し ありがとう

ありがとう
ありがとう
ありがとう
…って、感情を込めずに言っていると、そのうち、自分から発するエネルギーが明るいものになってるのに、気づく。

誰かや、出来事を 嫌だなぁ、と思ってる時は、ぎゅっと苦しい身体と心になってる。

そんな時は 「ありがとう」を忘れてる
から…
ありがとう
ありがとう
ありがとう
魔法の呪文のように口にすると、こわばった身体と心が解けるのを感じる。

病気は、食も大事。運動も大事。でも、一番大事なのは、心模様だと思うから…
ありがとう
ありがとう
ありがとう。  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:08Comments(0)メッセージ

2017年05月05日

実家の断捨離


今日は子供の日ですね。とは言え、子供達が大きくなると、兜を飾ったり、柏餅を食べたり なんてこともなくなって、ゴールデンウィークの1日という感じのこの頃です。

連休中でも、三男は毎日 練習試合なので、お弁当を持って出掛けて行きましたが…送迎は夫がしてくれたので、一泊で鹿児島に帰省してきました。実家に帰ると、こんな歳でも、母にとっては娘なのか、「これ食べない?あれ食べない?」と、しきりに勧めてくれるんですが…「結婚する前も、いつもこんなだったな。」と、妙に懐かしく やり取りしてきました。母も82歳ですが、敬老会のお世話係をしているせいで、なんでも1人でやって、元気に暮らしています。その秘訣はなんだろうと、考えると、人のお役に立っている喜びが大きいんだな、と思います。それと、作品展では、籠作りや貝殻細工など、手を動かしているので、年令ほど物忘れがないようです。人と繋がり、生き甲斐、遣り甲斐を頂いているようです。本当、有難いことです。

ただ、物を捨てられない年代なのか、どんどん物が増えているので、今回は少し、その整理をしてきました。母の物には手を出せなかったので、私達 娘が残していった物を、捨てる物と残す物に分けたのですが…懐かしくて、ついつい見入ってしまって、思ってたより時間がかかり、残りは夏に。それでも、ずっと押入れの奥に眠っていた品物が、振分けられ、活きるようになった感じがしました。(例え、捨てられるとしてもです。) 部屋の中がすっきりと風が通るのを感じて、断捨離する良さを改めて感じた1日でした。

帰宅すると、注文していたビブラム社の五本指靴が届いていたので、早速、室内履きに。最初は指を入れるのに、手間取りましたが、五本指靴下を初めて履いた時と同じように、普段は意識しない足裏や指先を感じることができ、不思議な感触。さて、これからどんな風に身体が変わっていくのか、楽しみです。

明日は土曜日。ナチュラルグリーンはオープンしております。空いている時間もありますので、ケアをご希望の方はお問い合わせ下さいね。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:17Comments(0)暮らしの中で思うこと

2017年05月02日

ギャラリー212


昨日から五月ですね。緑の眩しい季節になり、色とりどりのお花も、目を楽しませてくれます。野の花も、小さな可愛らしい姿を見せてくれてるな、と思っていたら…私と同じように感じたお客様から、「あまりにも可愛いかったから」と、あざみと名前はわからないけれど、よく見るお花を頂きました。小さな花でも、気持ちを和ませてくれます。本当、自然は偉大だわ。

さて、今日はお昼過ぎから、都城のギャラリー212さんに、行って来ました。いつも素敵なお洒落をされてる方が、ギャラリー212さんのお洋服(エプロンのことも度々) を、よく着ていらっしゃったので、 紹介して頂いて以来、ファンだったのですが、6月で閉店されるそうなんです。

天然の染色を中心に、リネンやコットン、ガーゼ素材の着やすい物が多かったので、閉店はとっても残念。閉店セールは6月10日からですが、染め直しも閉店までに終了すると聞いたので、油やしみでよれよれになったエプロンを藍に染め直しを出してきました。クッションカバーは夏用に、ナチュラルグリーンで使用するために。バッグは、とってもお安くなっていたので、色違いで3つ購入してしまいました。

自然の色や素材は、触れているだけで、何だか癒されますよね。大事に大事に使わせて頂こう。ネットでセールは先行するそうですよ。興味のある方はチェックされてみて下さいね。  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:54Comments(0)お勧めのお店