2018年04月15日
自分との対話
先日行ってみたシーガイアの二階にある 風待ちテラス。午前が空いてたので、朝からダッシュで、家事と午後からのお客様の準備を終え、足取り軽く向かったのです。
ここなら、気軽に利用できるし、何よりゆったりした時間が流れていて…自分との対話がしたい時、頭の中を整理したい時にぴったり。
ふと、気づくと、最近…満たされてない感覚があり、それは、持ってないものに焦点を合わせてるから。コーヒーと、パンを食べながら(いつもは食べないようなパンをたまには食べてみた) 、「美味しい」と呟いて…こんな時間を持てることに感謝。手帳に、今の自分を書き出してみると、なんと沢山のものや人に出逢わせて貰っているんだろうと、改めて その有難さに気付かされる。
やっぱり、私には、こんな時間がとても大事だな。手帳には、本を読んで心に残った言葉や、日々の中で気付いたことを書き込んでいるけれど、時々読み返して、また その言葉に助けられる。
もやっとした感情も、何かに気づく為のお知らせなんだな、って、何かあるたびに思う私です。
明日は新月ですね。どうぞ、心の断捨離をお勧めします。
