2018年11月28日

ストレスは病気の元

勤労感謝の日に平和記念公園であったマーケット。駐車場がいっぱいだろうから、と第2駐車場から遊歩道を歩くと…鳥の声や木々の間からのお日様に応援され、あっという間に公園に到着。

着いた途端に、心地好い音楽と温かな雰囲気に、笑顔満開。お馴染みの顔に、足を止め、お喋りもまた楽しい時間でした。オーガニックなカフェに、オーガニックな農家さん。「えー!こんなお値段でいいんですか⁉️」と言う驚きの声に「お祭りだからねー。それに、野菜がこんなに美味しいって、知って欲しくて」…うるうる(涙)

元気で美味しい野菜を見ながら、宮崎の豊かさを感じ、有難く購入させて頂きました。

そんなひとときを過ごしていたら、関東にいる妹から電話…「血液検査で引っかかったの。血小板の数値が3倍になってるから、詳しい検査をした方がいいって」。私とは11歳離れた末妹は、幼い頃に父を亡くしたせいか、家族思いの頑張り屋さん。四人の子供を育てながら、保育士として働き、休みの日も部活の応援や配車、役員など休む暇も、自分の時間を持つ暇もない。義弟は忙しい仕事で、いれば協力もしてくれるだろうけど…。

今年の春に推薦で高校に入学した甥っ子は、学校が合わず、身体的症状が出たりと不安定になり、結局、部活を辞めたものの、体調が戻らず、休む事も多いようで、それをとても気に病んでいた妹。電話で話をする暇もない位、忙殺されていたから、

「体からのメッセージがきたみたいだね。体の症状は、あなたの心の声を代弁してくれてるだけだから、大丈夫だよ。ブレーキをかけて、あなた自身と対話する時間を持つといいよ。自分の時間が全然ないでしょう?」と話すと、堰をきったように、号泣。よしよし、頑張ってるね。

関東は、福島原発事故以来、白血病などが増えていると聞いたから、それも要因ではあるかもしれないけど、全員が病気にはならない事を考えると、長年の頑張り過ぎが免疫力を下げてるんだろうね。

先ずは、命のある食べ物を食べること。野菜と玄米
白砂糖の入った甘い物は、溶解作用があるから避けること。
味噌汁は毎日食べること。
お風呂には入って、体を温める事(アロマや重曹風呂)
びわ温灸を毎日する事。
最低限の家事で、良しとする事。
甥っ子の事は成長に必要な時間だと、見守って、あなたを責める必要はない事。

などなど、まだまだいっぱいのアドバイスをして、最後は笑って、電話を切りました。近く、お勧めのサプリや梅エキス、心穏やかなアロマを送ります。命が活性化する?しない?で、選んだ品々が妹を元気にしてくれると、信じて。  


2018年11月27日

我が家のクリスマスリース

我が家のクリスマスリース。自分で作ると、シンプルになってしまう(笑)でも、これが、私の心地好いを表現しているのです。

もみや、グリーン、ローズマリー…香りに癒されながらの、正にアロマセラピー時間✨
同じ材料でも、グリーンを一部に使うか、全然に回すか。オーナメントの種類や数、配置によっても、雰囲気が全く違うものに。
最後の飾り付けのリボンの使い方(全体に回すか、幾つか蝶結びを付けるか、一ヶ所に付けるか)で、個性際立つ素敵なクリスマスリースが完成します✨

皆さんで、わいわい言いながら、お互いにヒントを頂きながらのクリスマスリース作り、来月 2回開催します。どちらかご都合良い方にいかがですか?玄関飾りにぴったりですよ~

日時 12月4日(火)10時~11時半
場所 玄米屋
参加費 ¥3500 (玄米屋さんスイーツセット込み)

日時 12月10日(月)10時~11時半
場所 建築工房 結 (佐土原)
参加費 ¥3500 (ハーブティ込み)

グルーガン、キッチンばさみなど、お持ちの方はご持参下さいー
申込、問合せ ナチュラルグリーン 080-5256-9170  


Posted by ナチュラルグリーン at 16:34Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント講習会

2018年11月22日

日々の中にこそ

日々の暮らしの中で、何気なく気になること… それらに注意を向けていると、自分の本当の声に気付くことができるかも。

今日のお客様と話していると、「光り」の言葉が何度も出てきてるなぁ、とは思っていたら… 「こういう事かしら」と、心の内側に気付かれた瞬間、光りがサァーと部屋に射し込んできたんです。
「あ!光りが教えてくれましたね。」と、私は、そのメッセージに、秘かに感動✨

同じ言葉を耳にしたり、内容だったりは、きっと意味があると思います。是非、感度を上げて、見つめてみて下さいね。

昨日は、大切な友達のバースデーランチをしに、都城のマクロビのお店「アトリエミルコ」さんに行って来ました。じゅぴあさんを見た友達が「ここに行ってみたい❗️」とリクエストがあり、初めてでしたが、ゆったり出来る雰囲気と、バースデーランチに相応しい手と心のこもった お料理の数々を堪能。玄米菜食をしていると、化学調味料や添加物、油などに反応して、胃や体が重くなったり、舌がぴりぴりする事もあるんですが、お腹いっぱいなのに、ちっとも苦しい感じがないんです。

体が軽いままだし、お喋りもまだまだいっぱいしたいしで…その後は、タマチャンショップに移動し、念願のローフードスイーツを頂いちゃいましたローフードも、作り手によって、本当、個性出ますから、新鮮な感じで、美味しかったです✨体に良い物も色々購入出来、深い話もし、改めて、友達に感謝する1日でした。
ダメダメな私の部分も受け止めてくれる 友達。ずっと宜しくね。  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:02Comments(0)大切な食のことお勧めのお店メッセージ

2018年11月19日

来年のオーガニックフェスティバル

来年明けて、2月10日に開催される「オーガニックフェスティバル」の準備が少しずつ、進んでおります。

オーガニックに思いを持つ出店者を募集。そして、宮崎のオーガニックをサポートしたいという協賛も、お願いしています。

次回で、7回目になるオーガニックフェスティバル…最初は手弁当で、フーデリー赤江店の駐車場をお借りして、30店舗余りの出店でスタート。回を追う毎に、入場者さんと出店者さんも増え、今では冬の定番イベントになりました。場所は、伸び伸びと出来るフローランテさん(雰囲気最高✨中心の臼形芝生で子供達は遊び、それを囲むように、出店が連なるので、親御さんは飲食楽しみながら、子供の見守りもできるという♥️)

小さな規模の時から、「宮崎のオーガニックがもっと広がり、当たり前になるきっかけになると良いですねー❗️」と、快く、協賛して下さってる 「エーワン内装」さんと、「認定こども園大塚」さん…今年も「応援してますよ✨」と、協賛して下さいました。収益を目的としていないので、協賛は本当に有難い。

エーワン内装さんは、お嬢さんが二男の小学校の同級生。お互いに、刺激をしあいながら、体が喜ぶ食べ物や、それを心を込めて作って下さる方達の情報交換を、今でもしている良き理解者。

そして、認定こども園大塚さんは、ナチュラルグリーンのお客様だった お母様からご縁を頂きましたが、「食が、体と心を作る」と、食育に力を入れ、オーガニックフェスティバルでは常連の農家さんから、給食の野菜を仕入れてらっしゃいます。木材を使った開放的な園内にいると、私までも、伸びやかな気持ちになるほど。園長の素敵なセンスが随所に光っています。

オーガニックフェスティバルのパンフを全家庭に配布して下さって、ご父兄の理解を後押しして下さる 熱意に…息子達も、こんな保育園にお願いしたかった、と思うほど。

帰り際に、「くるりカフェさんに、認定こども園大塚らしいブレンドで作って頂いたんですよ。」と、ドリップ珈琲を頂きました。参観日等に活用されているそうですが、まぁ、なんだかスキップするような気持ちになって、帰りました

今月25日までに、協賛頂けますと、チラシにお名前の掲載されますので、どうぞ宜しくお願い致します✨問合せ 星 (090-7660-0066)  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:06Comments(0)びわ温熱療法・自然療法イベント

2018年11月15日

僕の跡に道はできる

乾燥する季節…静電気のピリッと、来る方、注意が必要です。

化繊の服も多くなり、靴底はゴム。帯電の条件が揃ってしまうんですが、その状態だと、血液はどろどろ。血流も悪くなるから、老廃物が溜まり、肌荒れやアレルギー、はたまた病名が付いてしまうかもしれません。

ぎょっと、させてしまいましたが、簡単な解決法があるんですよ。裸足で土の上を歩くこと砂浜なら、海水のおかげもあり、尚良しです。放電する事を「アース」って言いますが、地球の上に立つ事なんですねー✨素晴らしいなぁ。

今日は、来月 玄米屋さんと、建築工房 結さんで開催する「アロマ香るクリスマスリース作り」で使う 松ぼっくりを見つけに、青島に行ってきました。寄せる波音に 浄められながら、裸足で歩く…ふと、後ろを振り返ると、私の足跡が。5本の指もしっかり踏みしめた様を見ながら、高村光太郎さんの…「僕の跡に道はできる…」って、詩を口ずさみ、一人にまにま。本当に気持ち良い時間。

そして、腰掛け、目を閉じ、深く深く呼吸する。波音と呼応するように、吸って…吐いて…エネルギーで満たされ…不用な物は返す…私が海になり、海が私になり、全ては一つを体感✨満たされた時間でした。

そして、その後は、こどもの国の中にある 青島ハンモックさんへ。ちょっと遅い時間だったから、ベジプレートはなくなってたので、お初のカレーを食べましたが、やっぱり美味しい!ニコニコと、「皆さんが綺麗に食べて下さったり、美味しいの言葉がとても嬉しいんです」って言うオーナーさんだからこその美味しさでした。今日もご馳走様!

青島ハンモックさんの隣では、薔薇園が綺麗でしたよ。眺めてたら、つい欲しくなってミニ薔薇を購入しましたが、とっても丁寧に育て方を教えて下さったのに、感激。好きな仕事をするって、こういう事だなぁ、と思うお二方でした。私も好き!を仕事に出来ている幸せを、出会う方にお返しできるように励みます。  


Posted by ナチュラルグリーン at 20:34Comments(0)講習会お勧めのお店メッセージ

2018年11月14日

癒し手

先日の新月あたりから、感情が不安定なお子さんのお話を続けて聞いて… 双子座の新月もあり、例年と違う気温の寒暖差や、成長期のホルモンバランスなどなど、理由が考えられますが。

現代の生まれているお子さんは、スピリチュアルにな扉が開いていて、世の中の様々な情報に、敏感に反応する部分もあるようです。

そんな時、私がお勧めするのがアロマセラピー✨植物が持つ様々なエネルギーは、原始の脳と言われる大脳辺縁系に届きます。私達が健康でいられる為に必要な自律神経や、感情にまで関係するので、自分でもどうしたらいいのか、分からない心と体のアンバランスを調えてくれるのです。

昨日、いらしたお客様も三人のお子さんのお母さん。部活やスポーツで疲れた体をサポートして上げたい、と、ドテラ社のアロマタッチという手技を習得にいらっしゃいました。

背骨の上に8種類の精油を垂らし、優しいタッチで繰り返し、背中をトリートメントします。背中には、本当の感情が現れやすい、と言われ… 口では大丈夫と言っていても、緊張でガチガチになってたりするんですよ。言葉であれこれ言わなくても、お母さんの優しいタッチで、ほぐれるので、「手は口ほどに物を言う」って思っちゃいます。

シンプルな手技なので、半日もあれば十分に覚えられ、「早速、夜からやってみます」と、ニコニコして帰られました。プロがやるより、お母さんの手が一番の癒し手になるなぁ、と私も嬉しい講習でした。

アロマタッチの手技は、ご希望の方にレクチャーしております。興味のある方は、ナチュラルグリーンまでお問い合わせ下さいませ。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:26Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント講習会

2018年11月08日

ベンガラ染めのスカート作り

9月にやったコズミックセラピーの際、参加者の中に服飾のお仕事で海外にも行かれる程の凄い方なのに、ちっともそんな素振りも出されない みやこさん。

とても素敵な 紅色のお洋服を褒めると、「ベンガラ染め。土で火も使わず、簡単に染められるんですよ✨」の返事に、一同 「わー!やりたいー!」と盛り上がり、今日は、そのワークショップをやって頂きました✨

食事が自然な物にシフトする中で、使う道具や着る服も、自然素材の物になり、そこに心地好さを感じる 今日この頃。ガーゼ素材をベンガラで染めて、スカートを作る… わ!なんて素敵❗️

が、しかしー!ミシンなんて、中学生以来。それも、裁縫が苦手で、見かねた母が宿題のスカートを作ってくれた私が。ボタン付けも、主人の方が綺麗だから、子供達が「お父さん、縫って。」と言われる程の裁縫音痴の私が… スカートを縫うなんてー!どうなる事かと、不安を隠せませんでしたが…長方形の8枚の布を直線に縫い、引っ張ってギャザーを寄せ、そこをまた、別布で直線に縫い、ゴムを通す輪っかを作って、完成でした✨

不器用な私でも 出来たほど、優しく教えて下さって、感謝です✨まぁ、五人でミシン3台だったので、思った以上に時間がかかりましたが、肝心のベンガラは、塩も加えたボウルに30分ほど、もみもみして、綺麗な色が入りました。後は自宅で干すと、完成。まぁ!本当に素敵な紅色。

お揃いのスカートを着て、五人プラス みやこさんで、また集まれるといいな。優しいガーゼの心地好さと、紅色の大人色に心浮き立つようです✨  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:33Comments(0)癒し暮らしの中で思うこと

2018年11月07日

手当てのポイント

今日のお客様が終わり、その余韻の時間… ナチュラルグリーンの施術ルームの灯りは柔らかい。

びわ温灸や、経絡アロマトリートメント(リコネクティブヒーリングも) を、お客様に提供したり、自分でセルフケアする時、「あ~!気持ちいい!」と言う感想が口からもれるポイントが、その方にとっての快癒点。そこを見つけると、改善が早いんです!なので、ポイントを探し当てた時、にっこりと嬉しくなります。

体は、怪我をしても、風邪をひいても、健康に戻る為の仕組みが神様から与えられてます。それをサポートするのが、お手当て。薬などで、無理矢理症状を止めると、体が持つ自然治癒力は、使われず、衰えるばかりです。なので、軽い症状の時に、ぴったりのケアをすると、自然治癒力が上手に働き、不調になりにくい体になりますよ。

何だか体調がすっきりしない… そんな時に、ナチュラルグリーンに足を運んでみて下さいね。

午前中は、玄米屋さんで、「インフルエンザ対策のアロマスプレー作り」講座をさせて頂きました。予防接種を選択しない方の為の、免疫力アップ法は、陰陽五行の考え方を元に、何を食べ、どんな過ごし方がお勧めなのか?を、じっくり。そして、最後に、抗ウィルス、抗菌作用のある精油と、ウォッカ、精製水でスプレーを作り、玄米屋さんの美味しい酵素玄米プレートを頂き、無事終了しました✨

今日もご縁を ありがとうございました✨  


2018年11月01日

青島でチャージタイム

今日から11月ですねー。時間があったので、青島でエネルギーチャージしてきました。

青島の海の波音の寄せては返す力強さに、頭空っぽにして、身をゆだねると、「命」を感じ、じーんとしました。海は全ての命の源… そこにいるだけで、洗われるようでしたよ。まるで、瞑想してるかのような感覚もあり、時々、ここに来て、整えたいな、って思いました✨

海辺を結構な距離、歩き…向かったのは、こどもの国の中にある「青島ハンモック」さん。笑顔の眩しいオーナーが作るプレートランチは、色とりどりのオーガニック野菜。これが、とっても美味しくって、青島に行くと、つい寄ってしまうという。

美味しい物を頂き、青島の海のエネルギーを頂き、お仕事、顔晴りますっ。

来週水曜日は、玄米屋さんで、アロマ講座やりますよ!毎年、インフルエンザが心配という方は、是非どうぞ。アロマを使った予防法や、万が一 かかってしまった場合のケア法など、知ってると、すぐにお役立ちしますよ。うちは、予防接種してませんが、毎年かからずに、過ごせてます。免疫が上がりますし、何より香りの良さで、心地良く過ごせますよ。

「アロマを使ってインフルエンザ対策」講座
日時 11月7日 10時~11時30分
場所 玄米屋
参加費 ¥3500 (スプレー代込み、お茶セット込み)
※プラス¥580で、ランチプレートに変更できます
申込 ナチュラルグリーン山﨑 080-5256@9170