2019年02月25日
老廃物たまってませんか？
もうすぐ３月✨春ですねー✨
わくわくする気持ちの方もいれば、身体が重怠い、寝ても寝ても眠い…って方も多いのが、この季節。
代謝が落ちる秋冬に溜め込んだ老廃物などが、代謝が上がって、処理を始めますが、一度には処理できない分や、多すぎた場合、体内を巡るのが理由の一つ。
老廃物は汗か涙、尿と共に排出されるので、岩盤浴や低温サウナ、軽く汗が出る位の運動がお勧めです。
老廃物が体内に沢山ある状態は、酸性に傾いていて、血流も悪くなっています。なので、アルカリ性の食べ物をとる事も大事ですね。(お肉は酸性、野菜はアルカリ性です。)簡単にできるのが、度々登場する「梅醤番茶」。農薬や添加物も酸性にしますので、安全な物で作ってみて下さいね。
梅干しを潰し、すり生姜と本醸造醤油を加え、最後に熱々の三年番茶を入れたら完成です。簡単ですが、続けると効果を実感されると思います。
以前、紹介した「重曹風呂」も、身体の外から、アルカリ性にするのに、簡単な方法です。強アルカリなので、お肌にトラブルとかがある方は、様子を見ながら入られて下さいね。
解毒器官の肝臓が疲れている証拠なので、びわ温灸やこんにゃく湿布などのお手当ても、有効ですよ。びわ温灸後に「すっきりして、何か抜けた、って感じがします。」と、よく感想を頂けるのも、実感しやすいからだと思います。
また、最近、よく耳にする活性酸素が多い状態も、体内が酸化しているのと同じです。その対策に水素が活躍してくれるので、沢山の水素の製品が出ていますね。水素はすぐに消えてしまう、と聞いていたので、取り扱いが難しいイメージがあったのですが、体内で水素を発生させるサプリを紹介してもらい、飲み始めると、格段に尿の量が増えました。活性酸素と水素が結び付いて、水に変わるのが感じられ、何だか良い感じです。
ストレスやイライラも、身体を酸化させてしまいます。怒った瞬間に、血液の質が変わるほど、です。ストレスで、甘い物に手が伸びがちですが、白砂糖も酸化させてしまいますから、注意が必要です。自然の甘味を食べたり、自分を大切にする時間を作ったり、好きな事をやって、自分で自分を癒しましょう✨
おまけ…前回のブログをアップしたのが、２月２２日２２時２２分‼️それに気付いた時、それでいいんだよ。身体の事を発信しなさい、って言われてる気がして、うるうるしてしまいました。
今日も沢山の出来事がありましたが、それも全て良し✨なんですよね。感謝して、１日を終えたいと思います✨
わくわくする気持ちの方もいれば、身体が重怠い、寝ても寝ても眠い…って方も多いのが、この季節。
代謝が落ちる秋冬に溜め込んだ老廃物などが、代謝が上がって、処理を始めますが、一度には処理できない分や、多すぎた場合、体内を巡るのが理由の一つ。
老廃物は汗か涙、尿と共に排出されるので、岩盤浴や低温サウナ、軽く汗が出る位の運動がお勧めです。
老廃物が体内に沢山ある状態は、酸性に傾いていて、血流も悪くなっています。なので、アルカリ性の食べ物をとる事も大事ですね。(お肉は酸性、野菜はアルカリ性です。)簡単にできるのが、度々登場する「梅醤番茶」。農薬や添加物も酸性にしますので、安全な物で作ってみて下さいね。
梅干しを潰し、すり生姜と本醸造醤油を加え、最後に熱々の三年番茶を入れたら完成です。簡単ですが、続けると効果を実感されると思います。
以前、紹介した「重曹風呂」も、身体の外から、アルカリ性にするのに、簡単な方法です。強アルカリなので、お肌にトラブルとかがある方は、様子を見ながら入られて下さいね。
解毒器官の肝臓が疲れている証拠なので、びわ温灸やこんにゃく湿布などのお手当ても、有効ですよ。びわ温灸後に「すっきりして、何か抜けた、って感じがします。」と、よく感想を頂けるのも、実感しやすいからだと思います。
また、最近、よく耳にする活性酸素が多い状態も、体内が酸化しているのと同じです。その対策に水素が活躍してくれるので、沢山の水素の製品が出ていますね。水素はすぐに消えてしまう、と聞いていたので、取り扱いが難しいイメージがあったのですが、体内で水素を発生させるサプリを紹介してもらい、飲み始めると、格段に尿の量が増えました。活性酸素と水素が結び付いて、水に変わるのが感じられ、何だか良い感じです。
ストレスやイライラも、身体を酸化させてしまいます。怒った瞬間に、血液の質が変わるほど、です。ストレスで、甘い物に手が伸びがちですが、白砂糖も酸化させてしまいますから、注意が必要です。自然の甘味を食べたり、自分を大切にする時間を作ったり、好きな事をやって、自分で自分を癒しましょう✨
おまけ…前回のブログをアップしたのが、２月２２日２２時２２分‼️それに気付いた時、それでいいんだよ。身体の事を発信しなさい、って言われてる気がして、うるうるしてしまいました。
今日も沢山の出来事がありましたが、それも全て良し✨なんですよね。感謝して、１日を終えたいと思います✨
2019年02月22日
病気は、心の反映
ナチュラルグリーンには、病気や体調の不調を改善したい、という方が多いのですが、最近…「不調や病気は、心の状態を反映していると思うんです。」と言う方が続いていて、あぁ、もうそこまで意識の高まりがあるんだなぁ、と感慨深くあります。
私が乳ガンになって、今年で１２年。様々な学びや葛藤、喜びや哀しみなど、沢山の感情を味わって、気付いたのは、
病気は自分で作り出したものだなぁ。ってこと。
でも、そもそも、病気になるなんて、思ってもいなかった。病気になんて、なりたくなかった❗️と、最初の頃は「どうして私だけ⁉️何がいけなかったの？」と、悶々としておりました。
でも、でも、身体の事を知れば知るほど、身体は治るように、健やかであるように、神さまが作って下さってる、って思うようになり…じゃあ、それを邪魔してたのは何？を、追求してきた１２年でした。
私が歩いた学びを、これから、少しずつ紹介していきたいな、と思っていますので、宜しくお願いします✨
私の大元は、「奥さんなら、こうせねばならぬ。お母さんなら、こうあらねば。女性としては、こうありたい。」という、縛りを自分自身にかけていたこと。これに気付くのにも、長い時間がかかったのですが、気付いた時に「あー❗️自分で自分を苦しめてた！他の誰でもなかったんだ。」そして、それは潜在意識の中に沢山、それはそれは本当に沢山の「ねばならない」が、私を縛り…だから、表面では、夫や家族が悪役として、私を責めたり、悩ませたりしてたんです。
潜在意識では休みたい、自分の時間が欲しい、疲れたという思いが、我知らずと病気の芽を育てていたとは…。
まだ、それを開放する途上ですが、私の学びを助けてくれた一つが、リコネクティブヒーリング。そして、もう一つは、ホオポノポノ。上がってくる感情を認め、受け止め、そして手放す…繰り返し繰り返しやっていくと、心身が軽くなるのを感じます✨
軽くなると、現実が変わっていくので、本当に不思議でしたが、やはり自分が引き寄せてたんだな、と思わずにはいられませんでした。これは実践すると、誰にでも、感じられると思います。
ナチュラルグリーンでは、いらして下さった方に本の貸し出しも行っていますので、興味がありましたら、おたずね下さいね。
全て必要必然。抗わないと、流れに乗れるものです。本来の自分自身からのメッセージを大切に、何かを感じたら、先ずは動いてみて下さい。私も自分と仲良くなる途上です✨
私が乳ガンになって、今年で１２年。様々な学びや葛藤、喜びや哀しみなど、沢山の感情を味わって、気付いたのは、
病気は自分で作り出したものだなぁ。ってこと。
でも、そもそも、病気になるなんて、思ってもいなかった。病気になんて、なりたくなかった❗️と、最初の頃は「どうして私だけ⁉️何がいけなかったの？」と、悶々としておりました。
でも、でも、身体の事を知れば知るほど、身体は治るように、健やかであるように、神さまが作って下さってる、って思うようになり…じゃあ、それを邪魔してたのは何？を、追求してきた１２年でした。
私が歩いた学びを、これから、少しずつ紹介していきたいな、と思っていますので、宜しくお願いします✨
私の大元は、「奥さんなら、こうせねばならぬ。お母さんなら、こうあらねば。女性としては、こうありたい。」という、縛りを自分自身にかけていたこと。これに気付くのにも、長い時間がかかったのですが、気付いた時に「あー❗️自分で自分を苦しめてた！他の誰でもなかったんだ。」そして、それは潜在意識の中に沢山、それはそれは本当に沢山の「ねばならない」が、私を縛り…だから、表面では、夫や家族が悪役として、私を責めたり、悩ませたりしてたんです。
潜在意識では休みたい、自分の時間が欲しい、疲れたという思いが、我知らずと病気の芽を育てていたとは…。
まだ、それを開放する途上ですが、私の学びを助けてくれた一つが、リコネクティブヒーリング。そして、もう一つは、ホオポノポノ。上がってくる感情を認め、受け止め、そして手放す…繰り返し繰り返しやっていくと、心身が軽くなるのを感じます✨
軽くなると、現実が変わっていくので、本当に不思議でしたが、やはり自分が引き寄せてたんだな、と思わずにはいられませんでした。これは実践すると、誰にでも、感じられると思います。
ナチュラルグリーンでは、いらして下さった方に本の貸し出しも行っていますので、興味がありましたら、おたずね下さいね。
全て必要必然。抗わないと、流れに乗れるものです。本来の自分自身からのメッセージを大切に、何かを感じたら、先ずは動いてみて下さい。私も自分と仲良くなる途上です✨
2019年02月14日
嬉しい体験頂きました
宮崎オーガニックフェスティバルで、びわ温灸をされた方の体験談。
奥様がナチュラルグリーンに来て下さってたご縁で、内臓に不調のあるご主人にびわ温灸しようと、温灸器を購入されたのが、数年前。当初は、一生懸命されてたそうですが、忙しくなったりで、ここの所、びわ温灸をされてなかったそうです。
オーガニックフェスティバルには、ご夫婦で来られた時に、ご主人は膝が痛くて、少し歩きづらいご様子。「いや、いいよ。膝出しにくいし。」と当初は、乗り気ではなかったんですが、せっかくの機会だから、と奥様が勧めて下さって、びわ温灸を体験されました。
イベントの時は、１５分ほどなので、痛みのある膝周りだけをじっくり。水もたまって、何度か抜いていると、お聞きしたので、水抜きのツボにも温灸。その後いかがだったかな？と思っていたら…奥様から「着いた時には、膝が痛かったから、歩き方が少し変だったけど、終わった後は軽くなったと、普通に歩けてた。これからは、やって上げよう。」と、嬉しいメールを頂きました。
はい、楽になって頂けると、本当に嬉しいです✨びわ温灸は、対処療法でもあり、大元の原因にもアプローチできる療法です。不調があるけど、なんとなくスルーしている…なんて方、いらっしゃいませんか？一度、体験してみると、その変化を実感するかもしれませんよ。
奥様がナチュラルグリーンに来て下さってたご縁で、内臓に不調のあるご主人にびわ温灸しようと、温灸器を購入されたのが、数年前。当初は、一生懸命されてたそうですが、忙しくなったりで、ここの所、びわ温灸をされてなかったそうです。
オーガニックフェスティバルには、ご夫婦で来られた時に、ご主人は膝が痛くて、少し歩きづらいご様子。「いや、いいよ。膝出しにくいし。」と当初は、乗り気ではなかったんですが、せっかくの機会だから、と奥様が勧めて下さって、びわ温灸を体験されました。
イベントの時は、１５分ほどなので、痛みのある膝周りだけをじっくり。水もたまって、何度か抜いていると、お聞きしたので、水抜きのツボにも温灸。その後いかがだったかな？と思っていたら…奥様から「着いた時には、膝が痛かったから、歩き方が少し変だったけど、終わった後は軽くなったと、普通に歩けてた。これからは、やって上げよう。」と、嬉しいメールを頂きました。
はい、楽になって頂けると、本当に嬉しいです✨びわ温灸は、対処療法でもあり、大元の原因にもアプローチできる療法です。不調があるけど、なんとなくスルーしている…なんて方、いらっしゃいませんか？一度、体験してみると、その変化を実感するかもしれませんよ。
2019年02月13日
ご縁あった皆様ありがとうございます
一年に一度のお祭り…宮崎オーガニックフェスティバルが先週日曜日に開催されました。
前日お昼からの搬入の頃には雨もあがり、当日の朝はかなり寒かったものの、お日様が高く昇る頃には、だいぶ過ごしやすくなっていました。
毎年、思うのは、フローランテ宮崎に集まって下さるお客様と出店者さん、そして、演者の方達の笑顔とパワーがエネルギーになって、会場全体を包んでいる…その感じがとっても好きで、楽しくって、しょうがないほど(笑)
乳がんになって以降、食には気を使うようになり、買い物に行っても、商品の裏側を見て、添加物等が入ってない物を基本的には買うようにしてますが、オーガニックフェスティバルだと、何を食べても、どれを購入しても安心と思うので、あれもこれもと、テンションが上がってしまいます。(実際は、忙しくって、中々、買いに走れませんが)
お昼ご飯は、日南のぱちゃままさんのグルテンフリー、片山農園さんの美味しいネギを使った
開運ラーメンを頂きました♥️片山農園さんのネギは、あちこちで美味しいと聞きますが、それをたっぷり使ったラーメンは、本当美味しかったです✨
そして、そして、ナチュラルグリーンにも沢山の方が、びわ温灸に来て下さいました。昨年、オーガニックフェスティバルで体験して下さった方が、覚えていて、また体験にいらして下さったり、温灸器をお持ちなのに、やってもらいたくて、といらしたり。皆さん、軽くなったと、笑顔になって、帰られたのが、嬉しかったです✨
びわ葉エキス作りのワークショップにも、昨年終わり間際に来て下さったお客様が「今年は真っ先に来ました❗️」と、一番乗りで来て下さったのには感 激でした。皆さん、本当に温かいです。ありがとうございました✨
鹿児島から手伝いに来てくれた友人と、終了後に、やっとの思いで予約が取れた 綾のビオスビレッジごうださんへ。６部屋あるものの、１日一組という、なんと贅沢なお泊まりで、好きな部屋にチェックイン。玄関の鍵を締めたら、二人だけなので、気を使わず、のんびりまったり。夕飯は、時間もはっきりしなかったので、抜きにしてもらい、オーガニックフェスティバルで買ってきた 古嶋さんのいなり寿司や蒲焼き。焼き芋やマフィンなど、会場の続きのような夕飯をし、その後、檜風呂に入り、その日も夜遅くまで、お喋り。
翌朝は、野菜たっぷりの冷や汗の朝ごはんを食べながら、ごうださんが沢山のお話をして下さいました。二人だけの食講座のような、贅沢な朝ごはんを、これまたゆっくり食べ、気がつけば、１１時⁉️チェックアウトして、珈琲を飲みに、すぐ近くにある息子さんがやっているカフェへ。改装してたのは知ってましたが、手作り感 漂う 更に素敵なカフェになってました。綾の雰囲気は、やっぱり良いですねー✨今年の忘年会は、ビオスビレッジごうださんにお泊まりするのも、楽しいだろうなぁ✨と、密かに むふふ、した連休でした。
さぁ、今週も(既に水曜日ですが、)お客様の心身の不調を改善するお手伝い、頑張ろう
追伸、ナチュラルグリーンで、びわ温灸して下さったお客様で、赤いストールをお忘れになった方、いらっしゃいませんか？お心当たりの方はナチュラルグリーン(080-5256-9170)まで、どうぞ。
前日お昼からの搬入の頃には雨もあがり、当日の朝はかなり寒かったものの、お日様が高く昇る頃には、だいぶ過ごしやすくなっていました。
毎年、思うのは、フローランテ宮崎に集まって下さるお客様と出店者さん、そして、演者の方達の笑顔とパワーがエネルギーになって、会場全体を包んでいる…その感じがとっても好きで、楽しくって、しょうがないほど(笑)
乳がんになって以降、食には気を使うようになり、買い物に行っても、商品の裏側を見て、添加物等が入ってない物を基本的には買うようにしてますが、オーガニックフェスティバルだと、何を食べても、どれを購入しても安心と思うので、あれもこれもと、テンションが上がってしまいます。(実際は、忙しくって、中々、買いに走れませんが)
お昼ご飯は、日南のぱちゃままさんのグルテンフリー、片山農園さんの美味しいネギを使った
開運ラーメンを頂きました♥️片山農園さんのネギは、あちこちで美味しいと聞きますが、それをたっぷり使ったラーメンは、本当美味しかったです✨
そして、そして、ナチュラルグリーンにも沢山の方が、びわ温灸に来て下さいました。昨年、オーガニックフェスティバルで体験して下さった方が、覚えていて、また体験にいらして下さったり、温灸器をお持ちなのに、やってもらいたくて、といらしたり。皆さん、軽くなったと、笑顔になって、帰られたのが、嬉しかったです✨
びわ葉エキス作りのワークショップにも、昨年終わり間際に来て下さったお客様が「今年は真っ先に来ました❗️」と、一番乗りで来て下さったのには感 激でした。皆さん、本当に温かいです。ありがとうございました✨
鹿児島から手伝いに来てくれた友人と、終了後に、やっとの思いで予約が取れた 綾のビオスビレッジごうださんへ。６部屋あるものの、１日一組という、なんと贅沢なお泊まりで、好きな部屋にチェックイン。玄関の鍵を締めたら、二人だけなので、気を使わず、のんびりまったり。夕飯は、時間もはっきりしなかったので、抜きにしてもらい、オーガニックフェスティバルで買ってきた 古嶋さんのいなり寿司や蒲焼き。焼き芋やマフィンなど、会場の続きのような夕飯をし、その後、檜風呂に入り、その日も夜遅くまで、お喋り。
翌朝は、野菜たっぷりの冷や汗の朝ごはんを食べながら、ごうださんが沢山のお話をして下さいました。二人だけの食講座のような、贅沢な朝ごはんを、これまたゆっくり食べ、気がつけば、１１時⁉️チェックアウトして、珈琲を飲みに、すぐ近くにある息子さんがやっているカフェへ。改装してたのは知ってましたが、手作り感 漂う 更に素敵なカフェになってました。綾の雰囲気は、やっぱり良いですねー✨今年の忘年会は、ビオスビレッジごうださんにお泊まりするのも、楽しいだろうなぁ✨と、密かに むふふ、した連休でした。
さぁ、今週も(既に水曜日ですが、)お客様の心身の不調を改善するお手伝い、頑張ろう
追伸、ナチュラルグリーンで、びわ温灸して下さったお客様で、赤いストールをお忘れになった方、いらっしゃいませんか？お心当たりの方はナチュラルグリーン(080-5256-9170)まで、どうぞ。
2019年02月08日
塩枕について
第７回宮崎オーガニックフェスティバルが近づいてきました。出店の準備も着々と出来ています。
２時半頃に予定しているせんぐまき。毎年、お餅を準備して下さってた 鬼ヶ島農園さんに不幸があり、参加できなくなったので、今年はお餅を諦めようか悩んだそうですが、毎年、せんぐまきの時、大盛り上がりで、楽しみにしている子供達の為に、ジールさんが作って下さる事になりました。無農薬米じゃないと意味がない…そんな思いに応えて下さってます。あ～、私も拾いたいわ♥️
ナチュラルグリーンは、クリスタルボウルで波動調整をしたラーナさんのヒマラヤ岩塩を、せんぐまきにお出しします。岩盤はとても固いので、ダイナマイト爆破をして、採掘する方法が多いそうですが、このヒマラヤ岩塩は、なんと手掘りなんです。森羅万象全ての存在にエネルギーがあると思っているので、手掘りされた岩塩の波動は、身体に取り入れた時に、優しく働いてくれますよ。
そして、このヒマラヤ岩塩で作った ミネラル枕(塩枕)も販売します✨
静電気がおきやすい。
眠りが不安定。
寝ても疲れが取れない。
…もしかしたら、帯電しているかもしれません。昔に比べると、電化製品はかなり、身の回りにありますし、服も化繊が多いですよね。プラス電位になっていると、血液がさらさら流れないので、冷えを感じたり、老廃物が留まるので、疲れ易かったり、病気になり易くなったりします。
放電するには、砂浜を裸足で歩くのもお勧めですし、天然素材の服にするのも大切です。そして、もう一つ、塩枕もその作用が(ただし、塩化ナトリウムの精製塩にはその働きはありません)。後頭部に密着させるように枕の上に置いて、お使い下さい。そして、寝室では、電気をできるだけカットして休まれて下さいね。携帯の電源も勿論、オフにして。
健やかな眠りの間に、成長ホルモン等が出て、身体を整えてくれるそうです。ぐっすり眠ると、若返りもしそうですねー。
２時半頃に予定しているせんぐまき。毎年、お餅を準備して下さってた 鬼ヶ島農園さんに不幸があり、参加できなくなったので、今年はお餅を諦めようか悩んだそうですが、毎年、せんぐまきの時、大盛り上がりで、楽しみにしている子供達の為に、ジールさんが作って下さる事になりました。無農薬米じゃないと意味がない…そんな思いに応えて下さってます。あ～、私も拾いたいわ♥️
ナチュラルグリーンは、クリスタルボウルで波動調整をしたラーナさんのヒマラヤ岩塩を、せんぐまきにお出しします。岩盤はとても固いので、ダイナマイト爆破をして、採掘する方法が多いそうですが、このヒマラヤ岩塩は、なんと手掘りなんです。森羅万象全ての存在にエネルギーがあると思っているので、手掘りされた岩塩の波動は、身体に取り入れた時に、優しく働いてくれますよ。
そして、このヒマラヤ岩塩で作った ミネラル枕(塩枕)も販売します✨
静電気がおきやすい。
眠りが不安定。
寝ても疲れが取れない。
…もしかしたら、帯電しているかもしれません。昔に比べると、電化製品はかなり、身の回りにありますし、服も化繊が多いですよね。プラス電位になっていると、血液がさらさら流れないので、冷えを感じたり、老廃物が留まるので、疲れ易かったり、病気になり易くなったりします。
放電するには、砂浜を裸足で歩くのもお勧めですし、天然素材の服にするのも大切です。そして、もう一つ、塩枕もその作用が(ただし、塩化ナトリウムの精製塩にはその働きはありません)。後頭部に密着させるように枕の上に置いて、お使い下さい。そして、寝室では、電気をできるだけカットして休まれて下さいね。携帯の電源も勿論、オフにして。
健やかな眠りの間に、成長ホルモン等が出て、身体を整えてくれるそうです。ぐっすり眠ると、若返りもしそうですねー。
2019年02月05日
恐るべしキャンプと連休
今週日曜に迫って参りました 宮崎オーガニックフェスティバル✨
ナチュラルグリーンでは、びわ温灸体験。昨年好評だった 色々お役立ちの「びわエキス作りワークショップ」を今年もワンコインで。その他にも、コズミックセラピーのラーナさんのクリスタルボウルで波動調整した ヒマラヤ岩塩や、それで作った「ミネラル枕」(脳幹を傷める電磁波対策にいかがですか？)や、インフルエンザ対策のアロマやクリームを販売します。
一緒に出店する ともとき農園さんからは、オーガニックのじゃがいもと人参。きよみさんからは、ふんどしパンツやアロマネックレスの販売もあります。沢山のお客様が毎年、来て下さいますので、駐車場が混雑するようです。早めに、来られて、お目当てを手に入れて下さいね✨
うちで、びわ温灸の資格を取った友人が、当日手伝いに来てくれます。宿を取ろうと探したところ… ない！ない！どこもいっぱいー！… キャンプと連休か…あなどってました(汗)田野や佐土原、高鍋でも満室。キャンプ場とかなら…と色々探して、ふと綾のオーガニックごうださんがやっている ビオスビレッジが、ぴーんと。
で、夕飯抜きで、やっと予約出来ましたー！良かったー！これで、二重の楽しみで、当日が迎えられます。皆さんと、お会いできるのを楽しみに準備しますね✨
ナチュラルグリーンでは、びわ温灸体験。昨年好評だった 色々お役立ちの「びわエキス作りワークショップ」を今年もワンコインで。その他にも、コズミックセラピーのラーナさんのクリスタルボウルで波動調整した ヒマラヤ岩塩や、それで作った「ミネラル枕」(脳幹を傷める電磁波対策にいかがですか？)や、インフルエンザ対策のアロマやクリームを販売します。
一緒に出店する ともとき農園さんからは、オーガニックのじゃがいもと人参。きよみさんからは、ふんどしパンツやアロマネックレスの販売もあります。沢山のお客様が毎年、来て下さいますので、駐車場が混雑するようです。早めに、来られて、お目当てを手に入れて下さいね✨
うちで、びわ温灸の資格を取った友人が、当日手伝いに来てくれます。宿を取ろうと探したところ… ない！ない！どこもいっぱいー！… キャンプと連休か…あなどってました(汗)田野や佐土原、高鍋でも満室。キャンプ場とかなら…と色々探して、ふと綾のオーガニックごうださんがやっている ビオスビレッジが、ぴーんと。
で、夕飯抜きで、やっと予約出来ましたー！良かったー！これで、二重の楽しみで、当日が迎えられます。皆さんと、お会いできるのを楽しみに準備しますね✨
2019年02月04日
免疫力は五感から
先週から今週にかけて、お手当て講座を予定してますが、インフルエンザや風邪の影響で、参加者のキャンセル等があり、延期になったり、少人数になったり、ですが、それもきっとジャストタイミングなのだろうと、目の前にいらして下さった方に、私の得た学びをただただシェアするのみです✨
今日の講座も、結局マンツーマンでしたが、だからこその深いお話もでき、体質についても詳しく説明する事ができ、満足✨そして、場所をナチュラルグリーンに変更したので、今の季節に体が喜ぶ軽食をお出ししました。
鬼ヶ島さんの雑穀入りおむすび
(鬼ヶ島さんも、１０日のオーガニックフェスティバルに出店。おむすびはコズミックセラピーのラーナさんの岩塩で結びました。)
無農薬の大根の甘酢漬け、らっきょう、鹿児島のお土産で頂いた菜の花のおひたし。
かぼちゃと、蕎麦団子入りの豆乳スープ(友達がお豆腐屋さんから教えてもらったレシピが美味しくって、変形バージョンで作りました豆乳鍋には、出汁と豆乳各800cc、みりんと薄口醤油各100cc。今回はかぼちゃがメインだったので、みりん抜きにしてます)
そこで、食べながら、免疫力の話になったのですが、最近見かけた文章に「免疫力は五感である」って書いてあって、大いに共感。食べられるかどうかは、目で見て、臭いを確認して、最後には口に入れ、判断しますよね。その時に、「あれ⁉️」と思えたら、吐き出す事ができ、自分の身体を守ることができます。でも、その感覚が鈍っていたらどうでしょう？変だなと、思いながらも食べてしまったら、お腹を下してしまうかもしれないし、嘔吐するかもしれません。
じゃあ、五感を磨く為にどうしたら？と思う時、大地で育った物を食べる事じゃないかな、と。工場で作られた添加物だらけの食品には、命がない、エネルギーがない気がします。品数は多くなくても、楽しいと思いながら作ったご飯には、第六感まで磨く力が宿ってると、感じます✨
宮崎の大地で育ったお野菜やお米を食べ、免疫力…生きる力を磨いていきましょう✨来週１０日にフローランテ宮崎で開催される オーガニックフェスティバルには、沢山の農家さん、カフェや癒し人が皆さんのお越しをお待ちしています♥️
今日の講座も、結局マンツーマンでしたが、だからこその深いお話もでき、体質についても詳しく説明する事ができ、満足✨そして、場所をナチュラルグリーンに変更したので、今の季節に体が喜ぶ軽食をお出ししました。
鬼ヶ島さんの雑穀入りおむすび
(鬼ヶ島さんも、１０日のオーガニックフェスティバルに出店。おむすびはコズミックセラピーのラーナさんの岩塩で結びました。)
無農薬の大根の甘酢漬け、らっきょう、鹿児島のお土産で頂いた菜の花のおひたし。
かぼちゃと、蕎麦団子入りの豆乳スープ(友達がお豆腐屋さんから教えてもらったレシピが美味しくって、変形バージョンで作りました豆乳鍋には、出汁と豆乳各800cc、みりんと薄口醤油各100cc。今回はかぼちゃがメインだったので、みりん抜きにしてます)
そこで、食べながら、免疫力の話になったのですが、最近見かけた文章に「免疫力は五感である」って書いてあって、大いに共感。食べられるかどうかは、目で見て、臭いを確認して、最後には口に入れ、判断しますよね。その時に、「あれ⁉️」と思えたら、吐き出す事ができ、自分の身体を守ることができます。でも、その感覚が鈍っていたらどうでしょう？変だなと、思いながらも食べてしまったら、お腹を下してしまうかもしれないし、嘔吐するかもしれません。
じゃあ、五感を磨く為にどうしたら？と思う時、大地で育った物を食べる事じゃないかな、と。工場で作られた添加物だらけの食品には、命がない、エネルギーがない気がします。品数は多くなくても、楽しいと思いながら作ったご飯には、第六感まで磨く力が宿ってると、感じます✨
宮崎の大地で育ったお野菜やお米を食べ、免疫力…生きる力を磨いていきましょう✨来週１０日にフローランテ宮崎で開催される オーガニックフェスティバルには、沢山の農家さん、カフェや癒し人が皆さんのお越しをお待ちしています♥️
