2020年02月15日
チャクラを調えるセルフケア会
病気になって、つくづく思うのは、心の持ちようが、病気も作るし、人間関係も作るな、という事。
納税日本一に10年連続で輝いた斉藤一人さんも、「病気はね、食事15%、手当て治療15%、残り70%は、心だよ。心を変えたら、病気は治る方に行く。」と。
考え方や、何か起こった時の反応は、癖があって、嫌だと思っても、繰り返してしまいます。どうして、そうなってしまうのか？は、それぞれの命の宿題と関係しているんだろうと、感じています。
嫌だ！と思う気持ちは、嫌を引き寄せますから、出来るだけ、フラットに、調えられるといいな、と思いませんか？
来週１８日に企画した「セルフケア♥️チャクラを自分で調えるシェア会」は、そんなワークショップです。良かったら、いらっしゃいませんか？
生命と魂の調和によって、状態が変わると言われる、人間の中心にある７つのチャクラ✨✨✨
何となく、元気が出ない、迷いがある…チャクラが乱れてるかも。
そのチャクラを自分で調え、日々の暮らしを快適にする方法をシェアします✨
クリスタルボウル&ヴォイスヒーリングのラーナが音とイメージで活性化する方法を。(各チャクラに対応するアロマをご紹介。サポートするのに必要な精油がわかります✨)
そして、ナチュラルグリーンが瞑想タイムを導き、ご自身の深い声に耳を澄ませて頂きます。
日時 ２月１８日 10～12時
場所 玄米屋
参加費 3500円
申込みナチュラルグリーン(080-5256-9170)
ランチ代別途(1000円程度)
チャクラ対応のアロマ入りバスソルト、プレゼント♥️
納税日本一に10年連続で輝いた斉藤一人さんも、「病気はね、食事15%、手当て治療15%、残り70%は、心だよ。心を変えたら、病気は治る方に行く。」と。
考え方や、何か起こった時の反応は、癖があって、嫌だと思っても、繰り返してしまいます。どうして、そうなってしまうのか？は、それぞれの命の宿題と関係しているんだろうと、感じています。
嫌だ！と思う気持ちは、嫌を引き寄せますから、出来るだけ、フラットに、調えられるといいな、と思いませんか？
来週１８日に企画した「セルフケア♥️チャクラを自分で調えるシェア会」は、そんなワークショップです。良かったら、いらっしゃいませんか？
生命と魂の調和によって、状態が変わると言われる、人間の中心にある７つのチャクラ✨✨✨
何となく、元気が出ない、迷いがある…チャクラが乱れてるかも。
そのチャクラを自分で調え、日々の暮らしを快適にする方法をシェアします✨
クリスタルボウル&ヴォイスヒーリングのラーナが音とイメージで活性化する方法を。(各チャクラに対応するアロマをご紹介。サポートするのに必要な精油がわかります✨)
そして、ナチュラルグリーンが瞑想タイムを導き、ご自身の深い声に耳を澄ませて頂きます。
日時 ２月１８日 10～12時
場所 玄米屋
参加費 3500円
申込みナチュラルグリーン(080-5256-9170)
ランチ代別途(1000円程度)
チャクラ対応のアロマ入りバスソルト、プレゼント♥️ 2020年02月13日
楽しかったオーガニックフェスティバル
先週日曜日の第８回宮崎オーガニックフェスティバル✨✨✨
楽しかったぁ。
心踊ったぁ。
出会う方、笑顔で、音楽も響き合う…至福の時を、フローランテ宮崎の会場いっぱいに、エネルギーが溢れてる感じ✨
生活に安全、安心を先ず第一に、そして、それが、環境にも貢献出来るという思いを、共有できる出店者とお客様。
あまりオーガニックにも馴染みがないけど、楽しそうなイベントだから、と来て下さった方。
ステージを取り囲むように、芝生の上に、敷物を敷いて、美味しい物を食べたり、音楽を楽しんだり、子供達は、竹のジャングルジムで遊んだり
それぞれが、思い思いに楽しんだ１日で、何かしら残るといいなぁ、と思っています。
ナチュラルグリーンは、馴染みの方や毎年遠方から来て下さる方、懐かしい方と、お会い出来て、嬉しい限り♥️
びわエキス作りワークショップも、予想以上に希望者が多く、来年は材料をもっと準備しておこうと思います。毎度のごとく、全体を見て回る時間はなかったけど、その中でも、古代米おはぎや薬膳粥が食べられて、幸せ。
宮崎は、オーガニック農家さんが多いから、給食をオーガニック野菜で、なんて、すぐに実現できると思うんですよね。体は食べる物で出来ている…特に成長期の子供に、安全な食べ物は必須だと思います。息子達の時には、間に合わなかったけど、実現して欲しい喫緊の課題です。
楽しかったぁ。
心踊ったぁ。
出会う方、笑顔で、音楽も響き合う…至福の時を、フローランテ宮崎の会場いっぱいに、エネルギーが溢れてる感じ✨
生活に安全、安心を先ず第一に、そして、それが、環境にも貢献出来るという思いを、共有できる出店者とお客様。
あまりオーガニックにも馴染みがないけど、楽しそうなイベントだから、と来て下さった方。
ステージを取り囲むように、芝生の上に、敷物を敷いて、美味しい物を食べたり、音楽を楽しんだり、子供達は、竹のジャングルジムで遊んだり
それぞれが、思い思いに楽しんだ１日で、何かしら残るといいなぁ、と思っています。
ナチュラルグリーンは、馴染みの方や毎年遠方から来て下さる方、懐かしい方と、お会い出来て、嬉しい限り♥️
びわエキス作りワークショップも、予想以上に希望者が多く、来年は材料をもっと準備しておこうと思います。毎度のごとく、全体を見て回る時間はなかったけど、その中でも、古代米おはぎや薬膳粥が食べられて、幸せ。
宮崎は、オーガニック農家さんが多いから、給食をオーガニック野菜で、なんて、すぐに実現できると思うんですよね。体は食べる物で出来ている…特に成長期の子供に、安全な食べ物は必須だと思います。息子達の時には、間に合わなかったけど、実現して欲しい喫緊の課題です。
2020年02月08日
明日はオーガニックフェスティバル
明日は毎年、楽しみにしているオーガニックフェスティバルです！
会場も、準備着々。ナチュラルグリーンも、びわエキス作りワークショップのびわ葉を採り、裏についてる毛を優しくたわしで洗い、後は、持って行くだけ。
１１時と１３時からの二回。各回五名です。ご希望の方は、お早めに声をかけて下さいね。
今回は、いつもお手伝いして下さる方が参加出来ず、鹿児島の友人に応援をお願いしてたけど、止ん事無い事情で来られず… 「びわ温灸まる」さんと二人。きっと、こんな流れで、良いようになってるんでしょうね。抗わず、流れに任せて、進むのみ✨
「びわ温灸まる」さんには、ともとき農園さんという、もう一つの顔があり、明日は島原で作っている無農薬野菜を販売します。丹精込めた野菜は、本当に美味しいですよ。ナチュラルグリーンのブースで販売するので、是非こちらもどうぞ✨
安心して食べられる美味しい物。それを作っている農家さんや、調理して提供しているカフェなど…何を買おうか？何を食べようか？と、考えるのも楽しいし、お店の方のこだわりを聞くのも楽しい。
その上、音楽や歌声が、フローランテ宮崎の素敵な空間に響き渡って…竹のジャングルジムで遊ぶ子供達の笑い声も、バッグミュージックのよう。
明日で８回目❗️末広がり✨より、環境を考える機会にと…プラスチック袋は有料となりました。エコバッグをお持ち下さいね。マイハシ、マイボトル等も是非。沢山の沢山の笑顔にお会い出来るのを楽しみにしてます✨
会場も、準備着々。ナチュラルグリーンも、びわエキス作りワークショップのびわ葉を採り、裏についてる毛を優しくたわしで洗い、後は、持って行くだけ。
１１時と１３時からの二回。各回五名です。ご希望の方は、お早めに声をかけて下さいね。
今回は、いつもお手伝いして下さる方が参加出来ず、鹿児島の友人に応援をお願いしてたけど、止ん事無い事情で来られず… 「びわ温灸まる」さんと二人。きっと、こんな流れで、良いようになってるんでしょうね。抗わず、流れに任せて、進むのみ✨
「びわ温灸まる」さんには、ともとき農園さんという、もう一つの顔があり、明日は島原で作っている無農薬野菜を販売します。丹精込めた野菜は、本当に美味しいですよ。ナチュラルグリーンのブースで販売するので、是非こちらもどうぞ✨
安心して食べられる美味しい物。それを作っている農家さんや、調理して提供しているカフェなど…何を買おうか？何を食べようか？と、考えるのも楽しいし、お店の方のこだわりを聞くのも楽しい。
その上、音楽や歌声が、フローランテ宮崎の素敵な空間に響き渡って…竹のジャングルジムで遊ぶ子供達の笑い声も、バッグミュージックのよう。
明日で８回目❗️末広がり✨より、環境を考える機会にと…プラスチック袋は有料となりました。エコバッグをお持ち下さいね。マイハシ、マイボトル等も是非。沢山の沢山の笑顔にお会い出来るのを楽しみにしてます✨
2020年02月06日
寒い時の腎臓手当て
立春を過ぎた頃から、寒くなってきましたが、皆様お変りないですか？
寒くなると、負担がかかるのが、腎臓…朝起きた時に、重力感じる位、体が重かったり、肩や首の張りが酷かったり、こむら返りしたり、トイレの回数がいつもより増えたり、腰の辺りが重かったり、痛かったりの症状は、もしかしたら、「冷えるよー！疲れたよー！」と、腎臓からのメッセージかもしれません。
ある日、お風呂に入って、髪を洗ってたら、出る頃には腰の辺りが、張った感じに。同じ姿勢をとってたからだろうと、あまり気にせずにいたら、翌日も違和感が。
そこで、こんにゃく湿布(ぐらぐらに茹でたこんにゃくをタオルで巻いて、腰の辺りに置くだけ。使ったこんにゃくは水を入れたタッパーで保管すると、繰り返し使えます。)と、びわ温灸を繰り返したら、３日ほどで、楽になりました。
こんな時の食養生は、黒い食材が、腎臓にとっての薬になります。
昆布、わかめ、ひじき等の海藻。黒豆、小豆、黒米。干し椎茸。黒ごま。
腎臓を助ける味は塩味。天然の塩を美味しいと感じる濃度で食べるといいですよ(塩化ナトリウムは厳禁。逆に負担をかけます。)
昆布で出汁を取り、きのこ類をたっぷり入れたお鍋なんかは、ぴったりですね。私も温灸しながら、お鍋も食べて、養生して楽になりました。
ご参考までに✨
寒くなると、負担がかかるのが、腎臓…朝起きた時に、重力感じる位、体が重かったり、肩や首の張りが酷かったり、こむら返りしたり、トイレの回数がいつもより増えたり、腰の辺りが重かったり、痛かったりの症状は、もしかしたら、「冷えるよー！疲れたよー！」と、腎臓からのメッセージかもしれません。
ある日、お風呂に入って、髪を洗ってたら、出る頃には腰の辺りが、張った感じに。同じ姿勢をとってたからだろうと、あまり気にせずにいたら、翌日も違和感が。
そこで、こんにゃく湿布(ぐらぐらに茹でたこんにゃくをタオルで巻いて、腰の辺りに置くだけ。使ったこんにゃくは水を入れたタッパーで保管すると、繰り返し使えます。)と、びわ温灸を繰り返したら、３日ほどで、楽になりました。
こんな時の食養生は、黒い食材が、腎臓にとっての薬になります。
昆布、わかめ、ひじき等の海藻。黒豆、小豆、黒米。干し椎茸。黒ごま。
腎臓を助ける味は塩味。天然の塩を美味しいと感じる濃度で食べるといいですよ(塩化ナトリウムは厳禁。逆に負担をかけます。)
昆布で出汁を取り、きのこ類をたっぷり入れたお鍋なんかは、ぴったりですね。私も温灸しながら、お鍋も食べて、養生して楽になりました。
ご参考までに✨
