2020年09月27日
朝のルーティン
８月の夏の暑さが、ひと段落した頃は、薬をお休みして、１ヶ月以上経っていて、食欲と共に、気力が戻ってきた。
その頃からの朝のルーティン。
先ずは窓を全開して、空気の入れ替え。氣の流れが良くなる感じ。
庭を眺めながら、深呼吸。
そして、言霊を唱える。
カタカムナを３回。(詳しくはネットに色々出てます)
「私の身体には自然に治る力がある」
「私の全ての細胞が、神の法則と完全に調和していて、私の身体は毎日毎分どんどん健康になっています。感謝します」など
声に出すと、明るい気持ちになって、今日も楽しんでいこう！って思えます。
言葉には力がある。
自然(自然な食べ物も) には、素晴らしいエネルギーが充ちています。
不思議と、手がじんじんしてきます。手はエネルギーの出入口。だから、手を使った手作りのご飯には、パワーが宿ってるんでしょうね。
今日も沢山のご縁に、感謝の１日でした。ありがとうございます✨
朝のルーティン中に、小太郎が窓の外のとかげの子供を見てました。二人とも可愛い。
その頃からの朝のルーティン。
先ずは窓を全開して、空気の入れ替え。氣の流れが良くなる感じ。
庭を眺めながら、深呼吸。
そして、言霊を唱える。
カタカムナを３回。(詳しくはネットに色々出てます)
「私の身体には自然に治る力がある」
「私の全ての細胞が、神の法則と完全に調和していて、私の身体は毎日毎分どんどん健康になっています。感謝します」など
声に出すと、明るい気持ちになって、今日も楽しんでいこう！って思えます。
言葉には力がある。
自然(自然な食べ物も) には、素晴らしいエネルギーが充ちています。
不思議と、手がじんじんしてきます。手はエネルギーの出入口。だから、手を使った手作りのご飯には、パワーが宿ってるんでしょうね。
今日も沢山のご縁に、感謝の１日でした。ありがとうございます✨
朝のルーティン中に、小太郎が窓の外のとかげの子供を見てました。二人とも可愛い。
2020年09月23日
幸せの言霊
辛い 苦しい 悲しい 嫌い 許せない
こんな言葉が浮かぶ時…
表情は暗く、うつむいて、体に力が入って、呼吸をするのも忘れたように
繰り返し繰り返し、同じ事柄が頭の中にいっぱいで、そこから抜け出せない
もう、こんなのは嫌だ！って思った時、やってみて。
うつむく顔を上に向け、空を見て。
すると、大きな青空と白い雲が広がってる。
ゆっくりと深い呼吸がしたくなる。
そして、作り笑いでいいから、にっこり笑おう。
感情は後からついてくる。
閉じこもっていたら、外に出よう。
好きな所に、自分を連れていって上げよう。
私なら、海に。
裸足になって、波の音に耳を傾け、潮風を感じる。
時には、お気に入りのカフェで、本を読む。
気のおけない友達と、お喋りして、心の中の整理をする。
そして、今日も天国言葉を口にして、全ては良きように向かっている事を、神さまに感謝する。
ついてる
嬉しい
楽しい
幸せ
ありがとう
許します
感謝します
愛しています
こんな言葉が浮かぶ時…
表情は暗く、うつむいて、体に力が入って、呼吸をするのも忘れたように
繰り返し繰り返し、同じ事柄が頭の中にいっぱいで、そこから抜け出せない
もう、こんなのは嫌だ！って思った時、やってみて。
うつむく顔を上に向け、空を見て。
すると、大きな青空と白い雲が広がってる。
ゆっくりと深い呼吸がしたくなる。
そして、作り笑いでいいから、にっこり笑おう。
感情は後からついてくる。
閉じこもっていたら、外に出よう。
好きな所に、自分を連れていって上げよう。
私なら、海に。
裸足になって、波の音に耳を傾け、潮風を感じる。
時には、お気に入りのカフェで、本を読む。
気のおけない友達と、お喋りして、心の中の整理をする。
そして、今日も天国言葉を口にして、全ては良きように向かっている事を、神さまに感謝する。
ついてる
嬉しい
楽しい
幸せ
ありがとう
許します
感謝します
愛しています
2020年09月20日
病は気から
最初に乳がんになった13年前から、再発するまでの5年前の間も、再発してから、現在に至るまでの間も、一番大切だと気付いたのが、自分の心の有り様。
最初の頃は、衝撃も大きかった分、生きている事に感謝や感動を覚える事が多かったけど、いつしか、それにも慣れて…気が付けば、不満や不安、被害者意識が首をもたげ、それこそが、再発した一番の原因だと思っています。
だから、自分の心との対話。
自分の何気ない口癖。
どんな感情を感じる事が多いのか。
自分を苦しめる感情を手放し、自分が穏やかに、心地好く、笑っていられる状態を作ってあげる事が治癒に向かう為には、とても大事だと、強く感じています。
私が再発した時、すぐに病院に行かなかったのは…再発したら、治癒はない、と言われていたから。それなら、自分で治すしかない、と。
そして、やはり、６月に検査した時に「治癒はないけれど、できるだけ、良い状態をキープする事を目標に治療しましょう」と言われました。
「治癒はない」と言う言葉は、人によっては絶望的な言葉ですが、沢山の体験談や本を読んでいたおかげで…「先生の治療では治癒がないんだな」と、頭の中で変換して、受け取る事ができたから、私の心はフラットでいられました。担当のドクターが、率直で、私の気持ちにも添って下さったのも、静かに受け止められた要因です。
ただ、ドクターの言葉をそのまま受け入れる方も大勢いらっしゃいます。余命を伝える事は、人によって良し悪しで、「いいや！私は信じない。何か方法があるはず」と考える方もいれば、「来年の今頃はこの世にいないんだ」と、カウントダウンされ、本当にそのようになる方もいらっしゃいます。
後者のタイプに、告知する時に、もしもドクターが「厳しい状況ではありますが、一緒に頑張りましょう」と言って下さると、どんなに、気持ちが違うでしょうか。
長く闘病し、末期ガンの７０代の女性の驚くべき体験を聞いた事があります。その方の枕元で、医師３人が「もう後１時間位だろうな」と話していたのを聞いて、「絶対に生きてやる！」と、決意し、実際に一年後には、身体からガンが消えていたそうなんです。
医師は悪意があって、話した訳じゃなく、既に意識がない女性について、客観的に話し合ってただけでした。死の淵にあっても、女性の耳はちゃんと機能して、聞こえており、医師の会話をきっかけにして、消えかけた命の灯を強く燃え上がらせてくれたのです。
こんな奇跡とも言える方を知っていたり、100%助からないと宣告された末期ガンの杉浦貴之さん(ガン患者の体験談のメッセンジャーを発行中)の冊子を定期購読していたり、
「がんが自然に治る行き方」 ケリーターナー著
「喜びから人生を生きる！」 アニータムジャーニ著
等の本を読んで、今の常識では信じられないような体験から、治癒する事がある、と知っていたおかげで、私の心は比較的静かに、病気と向き合えているんだと思います。
病は気から…正にその通りです。
その気を、どのようにして、調えているのか、追って紹介したいと思います。
ありがとう✨感謝します✨
最初の頃は、衝撃も大きかった分、生きている事に感謝や感動を覚える事が多かったけど、いつしか、それにも慣れて…気が付けば、不満や不安、被害者意識が首をもたげ、それこそが、再発した一番の原因だと思っています。
だから、自分の心との対話。
自分の何気ない口癖。
どんな感情を感じる事が多いのか。
自分を苦しめる感情を手放し、自分が穏やかに、心地好く、笑っていられる状態を作ってあげる事が治癒に向かう為には、とても大事だと、強く感じています。
私が再発した時、すぐに病院に行かなかったのは…再発したら、治癒はない、と言われていたから。それなら、自分で治すしかない、と。
そして、やはり、６月に検査した時に「治癒はないけれど、できるだけ、良い状態をキープする事を目標に治療しましょう」と言われました。
「治癒はない」と言う言葉は、人によっては絶望的な言葉ですが、沢山の体験談や本を読んでいたおかげで…「先生の治療では治癒がないんだな」と、頭の中で変換して、受け取る事ができたから、私の心はフラットでいられました。担当のドクターが、率直で、私の気持ちにも添って下さったのも、静かに受け止められた要因です。
ただ、ドクターの言葉をそのまま受け入れる方も大勢いらっしゃいます。余命を伝える事は、人によって良し悪しで、「いいや！私は信じない。何か方法があるはず」と考える方もいれば、「来年の今頃はこの世にいないんだ」と、カウントダウンされ、本当にそのようになる方もいらっしゃいます。
後者のタイプに、告知する時に、もしもドクターが「厳しい状況ではありますが、一緒に頑張りましょう」と言って下さると、どんなに、気持ちが違うでしょうか。
長く闘病し、末期ガンの７０代の女性の驚くべき体験を聞いた事があります。その方の枕元で、医師３人が「もう後１時間位だろうな」と話していたのを聞いて、「絶対に生きてやる！」と、決意し、実際に一年後には、身体からガンが消えていたそうなんです。
医師は悪意があって、話した訳じゃなく、既に意識がない女性について、客観的に話し合ってただけでした。死の淵にあっても、女性の耳はちゃんと機能して、聞こえており、医師の会話をきっかけにして、消えかけた命の灯を強く燃え上がらせてくれたのです。
こんな奇跡とも言える方を知っていたり、100%助からないと宣告された末期ガンの杉浦貴之さん(ガン患者の体験談のメッセンジャーを発行中)の冊子を定期購読していたり、
「がんが自然に治る行き方」 ケリーターナー著
「喜びから人生を生きる！」 アニータムジャーニ著
等の本を読んで、今の常識では信じられないような体験から、治癒する事がある、と知っていたおかげで、私の心は比較的静かに、病気と向き合えているんだと思います。
病は気から…正にその通りです。
その気を、どのようにして、調えているのか、追って紹介したいと思います。
ありがとう✨感謝します✨
2020年09月17日
誕生日を迎えられて
今日、58歳の誕生日を迎えることができました。
３月に最後のブログをアップして、半年。
こうして、ブログを書く事ができて、感謝でいっぱいです。
13年前、乳がんになった時、手術はしたものの、化学療法はどうしてもやりたくなく、そこから始まった 身体と心と向き合う日々。
どんな食べ物が、がんを遠ざけるんだろう。
断食って？
運動は歩くだけでもいい？
呼吸、水、お日さま、大地…必要な物は、目の前にちゃんと用意されてた？
感情や性格ががんになる事と関係してるの？
サプリメント必要？
アロマセラピー、びわ温灸、鍼、整体等の手当ては効果あるのかな？
などなど…。
探求して、実践して…
それもこれも、一生懸命になれたのは、実は再発したからだったのです。
沢山の情報の中から、ぴんときて、実践するを繰り返してましたが、今年の春頃には、ごまかせない程に悪化し…他を全て休んで、がんだけと向き合う時間でした。
その頃には、誕生日の頃どんな状態なのか、考えられなかった…
おかげさまで、目に見えて小さくなり、腫瘍マーカーもほぼ正常値になってきて、やっと外に目を向ける気力が出てきました。
自分の体験をブログに書くことが、誰かの希望になるかも…それこそが、私がやりたい事。
完璧になってから、発信するより、やっていく中で、元気になっていく
…多分、それは真実だと思うので、この半年でやってきた事、葛藤する心との付き合い方を、記録も含めて残していきたいと思います。
私と出会って下さった全ての存在に感謝✨
生かして下さる神
さま、ありがとうございます✨
３月に最後のブログをアップして、半年。
こうして、ブログを書く事ができて、感謝でいっぱいです。
13年前、乳がんになった時、手術はしたものの、化学療法はどうしてもやりたくなく、そこから始まった 身体と心と向き合う日々。
どんな食べ物が、がんを遠ざけるんだろう。
断食って？
運動は歩くだけでもいい？
呼吸、水、お日さま、大地…必要な物は、目の前にちゃんと用意されてた？
感情や性格ががんになる事と関係してるの？
サプリメント必要？
アロマセラピー、びわ温灸、鍼、整体等の手当ては効果あるのかな？
などなど…。
探求して、実践して…
それもこれも、一生懸命になれたのは、実は再発したからだったのです。
沢山の情報の中から、ぴんときて、実践するを繰り返してましたが、今年の春頃には、ごまかせない程に悪化し…他を全て休んで、がんだけと向き合う時間でした。
その頃には、誕生日の頃どんな状態なのか、考えられなかった…
おかげさまで、目に見えて小さくなり、腫瘍マーカーもほぼ正常値になってきて、やっと外に目を向ける気力が出てきました。
自分の体験をブログに書くことが、誰かの希望になるかも…それこそが、私がやりたい事。
完璧になってから、発信するより、やっていく中で、元気になっていく
…多分、それは真実だと思うので、この半年でやってきた事、葛藤する心との付き合い方を、記録も含めて残していきたいと思います。
私と出会って下さった全ての存在に感謝✨
生かして下さる神
さま、ありがとうございます✨ 
