ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

今日は、コミュニティカフェ茶の間で「虫除けスプレー」の講習会でした。

以前は、市販の虫除けスプレーの問題点をお話しすると…「え〜知らなかった」と、びっくりする方が多かったんですが、最近は「市販のを使うのは、心配だから、アロマなら安心して使えそう」とおっしゃる方が参加されるようになりました。うん！うん！素晴らしい〜！


虫除け作用のある精油は
ユーカリ、レモングラス、ラベンダー、ゼラニウム、ペパーミント、、ローズウッド、ベルガモットなど。その中からお好きな香りを2、3種類入れて作ります。簡単！安全！オリジナル！な虫除けスプレーの出来上がり。香りを選ぶ時は、いつも賑やかな楽しい時間になります。


講習会をすると、必ず出るのが、アトピーや肌トラブルで悩む声…「何を使ったらいいんでしょう？」と

。小学生位までは、皮膚バリアが未完成な上に、皮膚は肝臓、腎臓に次ぐ、排毒器官。だから、特にトラブルと感じてしまいますが、お肌は体から不要な物質を排出するように頑張ってくれてます。

だから、添加物や農薬、界面活性剤などを、これ以上入れない。入っているものは早く出して上げる事が大事になります。

早く出して上げるには、玄米菜食などの食養生や遠赤外線サウナや岩盤浴。お風呂は夏でも湯船に入ってしっかり汗を出す（びわ葉を入れると肌トラブルにいいですよ）。お風呂後には、保湿をちゃんとする（アロマクリームは殺菌や細胞再生力のある精油で作るので、お勧めです）
ちなみに、びわ温灸も排毒を進め、浄化作用があるので、お勧めですよ。