ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

最近の朝は、NHKの「てっぱん」から「あさいち」を見ながら、朝食食べて、茶碗洗いが多くなってきた。
「あさいち」は『結構見ちゃうのよね』って主婦仲間が多い。アラフォーをサポーターにしてるから、話題が身近なものも多いし、有働さんの鋭い突っ込みとイノッチのナチュラルな感じもいいし。

先日は、褒めると脳細胞が活性化するって話題があったけど…そうだろうね！色々な本にも、子供のやる気を引き出すには褒めなきゃ！と書いてあったわ。

意外だったのは「自分誉め」で、うつを克服したり、ダイエットに成功したりする事。主婦って、家事はやって当たり前。それがエンドレスだから…「これができなかった」って反省ばかり。それをどんな事でもいいから、自分を褒める日記を書き始めたら…「頑張ってる私」を認めて上げられるみたい。文字にすると何度も見られるし。

その自分誉め日記を家族で同じノートに書いてる友達がいて…ご主人や子供達が「こんな事考えてたのか」って分かって、お互いにとっても凄く心が近づいたって言ってた。

そうだろうなとりあえず…「ブログ更新してる私って偉い！」