ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

昨日は天赦日と一粒万倍日の重なった今年で二番目の吉日…何かをスタートさせるのに、ぴったりの日。そんな日に、以前から楽しみにしていた よもぎ蒸しの初体験。

どんなか、ドキドキわくわくでしたが…円座の下に、よもぎや数種類の漢方の入った壺があり、電熱器で温め、生まれた姿にマントを身につけ、蒸されるんですが…カレーのような香りにスパイスを感じ、いい感じでスタート。

昨日は四人体験したので、1人40分ほどだと、朝からスタートして、昼くらいまで。一品持ち寄りで、お昼にしたのもあって、待ってる間はお茶やスィーツ頂きながら、お喋りにも花が咲きました。ただ、香るだけでも、浄化するようで、あくびが止まらず、眠いのなんのって。(次の方はお茶のみで、我慢)

始まる前からよもぎの浄化作用の洗礼を受けましたが、受けてる時には蒸気が下から上がってくるのも気持ち良く、受ける前の気怠さが、途中からすっきりと。終了後も、体が軽くなり、今日もそれは続いてました。他の方は受けた後が眠くって、だるくって、という感想が多かったのですが、本当人それぞれですね。

数日かけて、よもぎや漢方が体を巡るそうですが…お風呂に入った後や、今日もふと香りが上がってくることもあったので、それを実感しました。

びわ温灸とは、また違う、よもぎの浄化作用は癖になりそうです。

よもぎ蒸しの次に楽しみだったのは、一品持ち寄りランチ。皆さん、二品は持って来られて、かなり豪勢なランチになりました。白菜のシーズンにぴったりの、白菜尽くしでしたが、お互いのレシピが勉強にもなり、とっても美味しかったです。こちらも癖になりそう（笑）お腹いっぱいでしたが、野菜尽くしだったので、夜にはちゃんとお腹が空いて、夕飯もしっかり頂いちゃいました。

布ナプキンを普段から付けるようになって、冷えが改善されたのを、実感されてましたが、それに加えて、よもぎの浄化作用、抗がん作用の高さに、びわと言い、どくだみ、すぎなと言い、自然の野草は力がありますね。もっと、沢山の方が、自然の良さを体に取り入れることができるといいな、と強く感じました。

このブログを遠赤外線サウナに入りながら、書いてますが、昨日と同じ香りが上がってきています。うん、かなりいい感じ。