2018年06月23日

アロマセラピー講習会

今日は午前中、凄い雨でしたね〜!地区の婦人部のアロマ講座の依頼があったので、車で出掛けましたが、路肩に雨水がたまって、水しぶきを豪快に飛ばしながら、行き交ってました。

アロマ講座をする時には、参加者の年代や、生活の中でどれ位、アロマを使っているのか、などを配慮して、内容を組み立てますが、今日は精油の薬理作用を中心にお話し、簡単に使う方法をお伝えしました。

梅雨時には、窓を閉めるが多いので、部屋のにおいや洗濯物のにおい、それに湿度も高いから靴の中も蒸れて、臭くなりがちです。そんな時には、デオドラント作用や抗菌作用のあるスーとする香りの精油をチョイス。洗濯機を回す時に、5滴ほど入れると、洗濯物も良い香りがするし、洗面所もすっきりした香りが漂って、気持ち良いのです。私はユーカリやティーツリーを使うことが多いです。

玄関は靴箱の中に、重曹と精油を入れた瓶を入れておくと、外出から帰ってきた時に気持ち良いものです。靴が臭う時には、古靴下の中に重曹と精油を入れたシューズキーパーを作って入れると、湿気を取り、消臭もしてくれるので、一石二鳥です。においがなくなった重曹は、タイル磨きなどに使うと無駄がありません。うちは男性ばかりなので、すっきりした香りを好みます。なので、レモングラスやペパーミントをブレンドして、使うことが多いです。

扇風機にリボンを付けて、そこに精油を落として、ファンを回すと、一瞬で良い香りが広がります。デュフューザーがない方には、手軽な使い方ですので、お試し下さいね。

アロマセラピーは、使ううちに、気持ちまで変わっていくのが一番だなぁと思うのですが、今日も、実際 スプレー作りをする時には、何を作ろうかしら?とか、どの香りにしようかしら?皆さん きらきら笑顔になってらっしゃいました。

良い香りで、体も気持ちも整えられる…やっぱり、好きだなぁ。
今日、ご参加下さった 皆様 ありがとうございました〜!


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