2012年02月21日
腸を綺麗に
先日、「30日間発酵食品を食べるとどうなるか？」って番組があったけど…血液がかなりドロドロ状態の三人の女性が、発酵食品（塩麹や納豆、キムチなど）を食べ続け、30日後にはさらさら血液になってたけど、腸を綺麗にしたら血液が綺麗になるんですね…「腸で血液が作られる」という千島学説がうなずける内容でした。塩麹も流行ってますね〜！色々な番組にも取り上げられてるし…先日、ひむか村の宝箱さんに行ったら、豆米くらぶの塩麹作りに参加して下さった方がいらしてて「塩麹いいよ！って友達に話したら、『欲しい！』と言われて、もう4回も来てるんですよ」とおっしゃってました。凄い！
2月は腸を綺麗にする月間…って思う位、色々やりました。写真は炭の粉末と炭を作る工程でできる液体、それを合わせて、水に入れると、真っ黒だけど、美味しい水ができます。体験談ではおならの臭いがなくなったとか、腫瘍が消えた方やうつがよくなった方まで。腸が綺麗になると、体にとてもいい事がありそう。おそうじごはんさんで購入できました。
もう一つ、腸内洗浄をしちゃいました。ちょっとドキドキの1回目は、慣れてないから、水をこぼしたり、ズボンを濡らしたり、かなりばたばたでしたけど、どうにか終了。我慢できずに、すぐにトイレに走ったけど…一人の時にすれば良かったと反省。2日目は反省点を活かして、準備万端だったけど…やっぱり我慢できなくって、トイレに直行。そのせいか、すっごい黒いかと思いきや、思ったほどじゃなかった（汚くてご免なさい！）終わった後はお腹がぺったんこだったから、ある程度出たのかな。
ついつい食べ過ぎちゃう私。そんな時は動くのが、億劫になったり、頭がすっきりしないけど、腹八分だと、さっと動けます。「腹八分は医者知らず」昔の方の知恵は素晴らしいですね
