ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

今日は金曜日。お客様は午後から…よし！と出掛けた先は、天空カフェ ジールさん。再オープンしてから、モーニングが出来たも聞いて、いつか食べたい～❤️と、タイミングを狙っていたのです。

元気サラダに里芋スープ、スコーンかオーガニックドーナツ…悩んで、スコーンに。モーニングは600円。それにドリンク付けて、900円。ハーブティーを選ぶと、ポットでくるので、お得感あり(笑)

このところ、小麦粉断ちしてるけど、今日は特別✨うーん、スコーンのほろほろ感がばっちりで、美味しいー！開放的な空間は、エネルギーチャージにぴったり。イヤシロチを感じます。

ゆっくりハーブティー飲みながら、置いてある本をめくり、身体と心を癒す為に発信したい内容を整理したり、と調える事ができました✨

関東にいる妹からメールが届いて…自分の体調不良のこと、子供達の心身の不調のこと、朝から１日働き、帰って、猛ダッシュで、洗濯、お風呂、夕飯作り、へとへとになりながらも、子供の心配事に、夜もよく眠れない。…伝わってくるのは、妹の苦しさばかり。

誰ももが生きる為に働いてるけど…働かせられてるような今の社会。自分自身を振り返る時間も持てずに、世の中の流れの渦に巻き込まれてるような…それすらも、気付けないほど、心の余裕もなくて…何がしてあげられるかなぁ？

先ずは、心を調えるアロマを芳香してみてね。自律神経を調え、子供達も好きなオレンジやペパーミントが良いかも。そして、お風呂の中にアロマを入れて、芳香浴。身体がかなり酸化してるようだったので、それにカップ１杯の重曹を入れたアルカリ風呂。その時に、目を閉じて、深呼吸。ゆっくりと、吐く息に不要な感情を乗せ、ゆっくりと、吸う息に、虹色のエネルギーを感じながら。

色んな感情が出てきたら、その度に、ホオポノポノ。
ごめんなさい
許して下さい
ありがとうございます
愛しています


そして、私からは、リコネクティブヒーリングの遠隔を贈ることに。今、辛いなら、辛い事に自分がフォーカスしてるってこと。シンクロが起きやすい今だからこそ、自分を調え、在る事に喜びを感じられるといいね。
「あなたは、沢山の恵みを頂いてるよ。大丈夫。それぞれの学びのままに、成長してるだけだからね。」