2017年05月23日

海の日のイベント きらり



今日は、7月17日の海の日に、新富町のカフェ キートスさんが主催する イベントの打ち合わせに行って来ました。

新富町の交流センター「きらり」の中に、キートスさんはありますが、この空間も とても居心地良い上に、キートスさんの作るベーグルやスィーツは、見ているだけで、心癒やされる雰囲気があります。食べたら、もっと幸せになるんですよね〜。今日は、久しぶりだったので、感激もひとしお。「やっぱり、いいわぁ。空間も含めて、好きだなぁ。」と、何度も口にしてました(笑)

ランチは、直ぐ近くにある バイキングのお店 「初音」さんへ。以前から、「地元の野菜を使っていて、美味しいし、お勧めですよ。」と、聞いてましたが、評判通りのカフェでした。野菜を中心とした食生活の私達でも楽しめましたし、フレッシュなハーブティーは、ポットごとだったので、目にも楽しく、たっぷり飲めました。何より、テラス席で食べたので、目の前のボート場の水面や爽やかな風も、ご馳走の一つになったんです。

今日を楽しみに、先週を頑張ったので、「今日はご褒美を堪能しよう!」と、自分を甘やかした1日でしたが、自分の波動が上がると、同調したものを引き寄せるので、とても大事な事だと思っています。時々、目の前に人参をぶら下げて、走って行きたいと思います(笑)

肝心のイベントは、昨年もかなりの来場者で、食べ物は早くに売り切れたそうですが、子育て支援が目的なので、ワークショップも色々予定されてるようです。ナチュラルグリーンは、びわ温灸と、びわエキスとアロマを使ったスプレー作りのワークショップを予定してます。手作りのアロマペンダントも販売します。同じスペースには、先日ブログで紹介した ツボ刺激の五本指靴下のヨガインストラクターの田丸さんも参加されるので、興味がある方は是非 いらして下さいね。

また、楽しみが一つ増えたので、それに向かって、日々 努めたいと思います。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:25Comments(0)イベントお勧めのお店

2017年05月19日

エネルギーを高める


今日は、お昼に、少し時間があったので、ラデッシュさんで、玄米おむすびと白和え、煮いわしを買って、文化の森で、一人ランチタイム。

本当、この季節の爽やかなこと!大きな木の下のベンチに腰掛け( 後半は芝生の上に靴を脱いで、脚を投げ出してましたが) 、吹く風や小鳥の軽やかな声に、心が和む時間を過ごして来ました。

気候が良いからか、幼稚園児の賑やかな声も響いてましたよ。子供の嬌声は、エネルギーに満ち溢れ、ぴょんぴょん飛び跳ねるように感じました。そして、聞いてた私まで、エネルギーがアップした気がしました。文化の森全体が調和して、本当 素敵な場所ですね〜✨

波動共鳴が腑に落ちてから というもの… 経絡マッサージやびわ温灸、そして、リコネクションという宇宙エネルギーとを結ぶヒーリングは、先ずは、私自身が整っていることが大事なんだなぁと実感しています。調和している中で、お客様も共鳴して、症状が緩和しているのを感じるので。

自然の調和の中に、自分を置く… それだけで、すっきりするから、面白いですよね。梅雨が来る前に、お日様の光を堪能しましょうね!  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:53Comments(0)癒し

2017年05月18日

無農薬スィートコーン


病気になってから、食事には気をつけるようになりましたが、最初の頃は、「肉だめ!乳製品だめ!…って、何を食べたらいいの⁈」 と、困惑してました。今は懐かしい感 があるくらい、「無くても、豊かな食卓だわ〜。」と、変身しました(笑)

あれは悪い。これも悪い。と、悪い物探しをしてた頃は、眉間にしわを寄せながら、台所に立ってたんだろうな。今は季節の物、地元の物、大地から生まれる物を選択の基準にしてますが、もう一つ 「エネルギーの高い物」を食べたいと思っています。

どんなに良い食材でも、暗い気持ちや怒りながらだと、マイナスのエネルギーが入ってしまう気がするんです。最近のブログにも書いた 「波動」…それの高い食べ物を意識してます。

そんなエネルギーの高いスィートコーンが近々、販売されますよ。ナチュラルグリーンで、びわ温灸の資格を取得して、自宅サロンをオープンされる ひとみさんは、無農薬野菜を島原で作っている「ともときファーム」さんのメンバーなんです。毎年、とっても とっても美味しいスィートコーンをこの時期に、島原まで行って、収穫して販売してくれます。

スィートコーンの熟し加減なので、日程は5月21日〜28日と、大まかだそうですが、注文されていた方が、確実に手に入りますので、ご案内しますね。
1本 200円。
贈答用 12本 (送料、チルド代込) 3500円
申込 090-7981-3873 高橋、fax 0985-28-4696
  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:34Comments(0)大切な食のこと

2017年05月16日

びわ温灸の心地良さ

6年前に、1メートルほどの苗木を頂いて、いまや3メートルの大きさになった枇杷の木。それが、
今年初めて実を付けてくれました。嬉しいー!20個位の収穫でしたが、色は薄いものの、甘さは十分。大事に大事に戴きます〜。
梅もちらほら見かけるようになりましたね。昨年は実物のなりが悪かったので、今年は期待しつつ、待っています。

さて、びわ温灸に、久しぶりに来られたお客様。「とっても気持ち良い。」と、にこっとされてました。薬の副作用で、だるくて外出することもままならなかったそうで、違う薬になって、やっと来られたそうです。
この「気持ち良さ」が、私にはとてもポイントでした。乳がんになった時、化学療法は受けたくなかったので、代わりになるものを探したんですが、痛かったり、きつかったりだと続けられないな、と思ってました。だから、最初に受けた時から、寝てしまう程の心地良さだったので、続けられたし、ナチュラルグリーンとして、提供したい、って思ったんです。一回のびわ温灸で改善するものもありますが、生活習慣病のようなものは継続することで改善する例が多いから、「また受けたい」と思うことが大事になります。

今日のお客様も、久しぶりで気持ちが良かったのと、むくみのあった顔と手が、びわ温灸後にいつもと同じに戻っていたのを、とても喜んでらっしゃいました。体が少しでも楽なうちに、と 明日の予約も入れて下さったくらいに。

びわ温灸の良さは、自分で温灸出来る、という点です。だるくて、外出出来ない、という時でも、温灸器があれば、背中もセルフで出来るんです。痛みのポイントも、自分だと、はっきり分かりますからね。

さぁて、これから、私もびわ温灸でセルフケアやります〜。(やりながら、寝ないといいんですが 笑)  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:44Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2017年05月14日

波動共鳴


先週 木曜日は、万能酵母液の大量発酵ワークショップを玄米屋さんをお借りして、開催しました。参加された方が、嬉しいことに、万能酵母液入りのふくれ菓子やクッキーなど、差し入れして下さったんです。

毎回、思うのですが…参加頂く方は、きっと このメンバーの意味がある方が来られてる、って。同じ波長というか、そんなものを持ってらっしゃる感じがして、万能酵母液に限らず、お話が色々広がり、盛り上がります。

参加された方から「万能酵母液をお風呂に入れるようになって、母がぐっすり眠れるようになったんですよ。はっきりとした違いを感じます。」と、嬉しいお話も頂きましたし、おからで作るお味噌や指圧効果のある五本指靴下などなど、皆さんから質問も沢山あり、とても楽しい時間でした。

とても有り難いことに、私自身と波長の合う方と出会うのですが…波動共鳴して、引き寄せが起きてるのでしょうね。「思い」もエネルギーだから、自分の気持ちの波動を少しでも高められたらいいな、と実践していることが、幾つかあります。

普段から、自分が気持ち良い、と思うことを選択の基準にするように、心がけています。例えば、好きな道を通って目的地に行く…遠回りでも、です(笑)
自分の気持ちがすっきりする 家事から取りかかる…物が雑然としていたら、気持ちが落ちるので、まず片付けて、整ったとこからスタートします。
ほっとひと息したい時…庭を見ながらとか、公園だったり、好きなパン屋さんだったり。外の景色を眺めるのも大好きで、そんな時間を1日のどこかで見つけて、味わってます。
言葉は、出来るだけ美しく話したい、と思っています。砕けた物言いも勿論しますが、日本語って、言葉の力が素晴らしいと思うので、大事にしたいのです。

見えないけれど、確かにある「波動」。リコネクションの周波数も波動の一種だし、オーリングもそう。自分自身の波動を上げていくと、より波動共鳴が高まりそうですね。

今夜は寝る前に、心落ち着く音楽を聴きながら、アロマでセルフケアしたいと思います。良い夢が見れそう。  


2017年05月10日

枇杷の実がきたー!


今日は嬉しいプレゼントを頂いちゃいました。

友人の庭にある 枇杷の木は、元々一本 苗で購入しただけだったのに、枇杷の実を食べた後、種をまいてたら、にょきにょきと生え、今では立派な数本の木が。「よく声をかけるのよ。」と教えてくれましたが、それはそれは大きくて、綺麗な葉なんです。植物は声を掛けると喜ぶ、って言いますが、その通りだな、って いつも思ってました。

そうしたら、夕方 友人が「今年は沢山、実がなったから」って、枇杷を持ってきてくれたんです。嬉しいー!まだ、少し早いかも、ということで、葉を付けたまま、暫くの間、熟すのを待つことにしましたが、義母にお供えした後に、一つだけ頂きましたが…甘くて美味しいこと✨幸せの味。

実は、うちの枇杷の木も、今年 初めて、実を付けたので、少しずつ黄色くなっていく様を毎日、わくわくしながら眺めています。コンポートにしようかなぁ…なんて、考えながら。

枇杷の木は、葉はホワイトリカーに漬けてエキスを作れば、肌トラブルや捻挫などの痛みに良いし、種は圧力鍋で柔らかくすれば、抗がん作用のあるサプリメント代わりになるし、実は食べて美味しいし、捨てるところがないんですよね。

あちこちで、目にする季節になって、ついつい笑顔になっちゃいます。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:42Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2017年05月09日

大量発酵ワークショップご案内


ここ最近は、新月、満月と意識していなくても… なんとなく夕飯はいらないかな、と思うくらい、夕飯を抜く プチ断食が、暮らしのリズムにぴったり合っています。

新月や満月の夜は、断食だけじゃなく、自分がやりたいこと、幸せだと感じるのは どんなことだろうか、って振り返る日でもあります。日々の暮らしでは、やらなきゃいけない事をこなすのが精一杯なので、スローダウンして、自分と向き合う時間は私にとって、とても大事なんです。

さて、今度の木曜は満月。天空のメッセンジャー ルミナさんによると、「天と地を結ぶ」大切な日だとか。それは、天と自分を結ぶ、とも読み取れます。自分のやりたいことを、お役目として、役に立つことが、天と繋がる… そうすると、沢山の応援がやってくるように。

私のお役目の一つ、万能酵母液の講座も不思議なご縁で繋がっています。そして、今度の木曜の満月の日には、万能酵母液の「大量発酵ワークショップ」を開催します。我が家には、なくてはならない万能酵母液も少量ずつ 作っていた時は、ご飯を炊いたり、お茶を作ったり位しか使えなかったのですが、大量発酵できるようになって、料理やお風呂、化粧水などに惜しげもなく使っています。作るのが大変、という方こそ、大量発酵ワークショップを受講されてみてはいかがでしょうか?

日時 5月11日 (木)10〜11時半
場所 玄米屋
参加費 ¥2080(酵素玄米プレートランチ付き)
¥1500(お茶セット付き)
申込先 ナチュラルグリーン 080-5256-9170  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:25Comments(0)びわ温熱療法・自然療法講習会

2017年05月07日

嬉し 楽し ありがとう

ありがとう
ありがとう
ありがとう
…って、感情を込めずに言っていると、そのうち、自分から発するエネルギーが明るいものになってるのに、気づく。

誰かや、出来事を 嫌だなぁ、と思ってる時は、ぎゅっと苦しい身体と心になってる。

そんな時は 「ありがとう」を忘れてる
から…
ありがとう
ありがとう
ありがとう
魔法の呪文のように口にすると、こわばった身体と心が解けるのを感じる。

病気は、食も大事。運動も大事。でも、一番大事なのは、心模様だと思うから…
ありがとう
ありがとう
ありがとう。  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:08Comments(0)メッセージ

2017年05月05日

実家の断捨離


今日は子供の日ですね。とは言え、子供達が大きくなると、兜を飾ったり、柏餅を食べたり なんてこともなくなって、ゴールデンウィークの1日という感じのこの頃です。

連休中でも、三男は毎日 練習試合なので、お弁当を持って出掛けて行きましたが…送迎は夫がしてくれたので、一泊で鹿児島に帰省してきました。実家に帰ると、こんな歳でも、母にとっては娘なのか、「これ食べない?あれ食べない?」と、しきりに勧めてくれるんですが…「結婚する前も、いつもこんなだったな。」と、妙に懐かしく やり取りしてきました。母も82歳ですが、敬老会のお世話係をしているせいで、なんでも1人でやって、元気に暮らしています。その秘訣はなんだろうと、考えると、人のお役に立っている喜びが大きいんだな、と思います。それと、作品展では、籠作りや貝殻細工など、手を動かしているので、年令ほど物忘れがないようです。人と繋がり、生き甲斐、遣り甲斐を頂いているようです。本当、有難いことです。

ただ、物を捨てられない年代なのか、どんどん物が増えているので、今回は少し、その整理をしてきました。母の物には手を出せなかったので、私達 娘が残していった物を、捨てる物と残す物に分けたのですが…懐かしくて、ついつい見入ってしまって、思ってたより時間がかかり、残りは夏に。それでも、ずっと押入れの奥に眠っていた品物が、振分けられ、活きるようになった感じがしました。(例え、捨てられるとしてもです。) 部屋の中がすっきりと風が通るのを感じて、断捨離する良さを改めて感じた1日でした。

帰宅すると、注文していたビブラム社の五本指靴が届いていたので、早速、室内履きに。最初は指を入れるのに、手間取りましたが、五本指靴下を初めて履いた時と同じように、普段は意識しない足裏や指先を感じることができ、不思議な感触。さて、これからどんな風に身体が変わっていくのか、楽しみです。

明日は土曜日。ナチュラルグリーンはオープンしております。空いている時間もありますので、ケアをご希望の方はお問い合わせ下さいね。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:17Comments(0)暮らしの中で思うこと

2017年05月02日

ギャラリー212


昨日から五月ですね。緑の眩しい季節になり、色とりどりのお花も、目を楽しませてくれます。野の花も、小さな可愛らしい姿を見せてくれてるな、と思っていたら…私と同じように感じたお客様から、「あまりにも可愛いかったから」と、あざみと名前はわからないけれど、よく見るお花を頂きました。小さな花でも、気持ちを和ませてくれます。本当、自然は偉大だわ。

さて、今日はお昼過ぎから、都城のギャラリー212さんに、行って来ました。いつも素敵なお洒落をされてる方が、ギャラリー212さんのお洋服(エプロンのことも度々) を、よく着ていらっしゃったので、 紹介して頂いて以来、ファンだったのですが、6月で閉店されるそうなんです。

天然の染色を中心に、リネンやコットン、ガーゼ素材の着やすい物が多かったので、閉店はとっても残念。閉店セールは6月10日からですが、染め直しも閉店までに終了すると聞いたので、油やしみでよれよれになったエプロンを藍に染め直しを出してきました。クッションカバーは夏用に、ナチュラルグリーンで使用するために。バッグは、とってもお安くなっていたので、色違いで3つ購入してしまいました。

自然の色や素材は、触れているだけで、何だか癒されますよね。大事に大事に使わせて頂こう。ネットでセールは先行するそうですよ。興味のある方はチェックされてみて下さいね。  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:54Comments(0)お勧めのお店

2017年04月26日

免疫革命

「免疫革命」など、多くの免疫力に関する本を書かれている医師の安保徹先生が亡くなった、と聞いて、びっくり。それも、昨年の12月のことなのに、マスコミでは一切、取り上げられてないとか。インターネットでは色々情報も出ていて、「私が突然死したら、殺されたと思って。」と言われていた、という話も出ているそうです。

「免疫革命」の他にも数冊 著書を読んでますが、読んだ時に、体の精巧で深淵な仕組みに感動すら覚えてしまったほどでした。
症状には意味があり、体が治ろうとする反応だから、それを止めてはいけない、と。数値は変動するもので、目安にする位が良く、惑わされてもいけない。年齢が上がるほど血圧は上がるもので、それを降圧剤で無理に下げることで、脳への血流が悪くなり、認知症の原因の一つになっている、など。今の医学とは違う立場で発言されてましたので、様々な圧力はあったようです。

数年前に宮崎にいらした時の講演会では、東北弁のほんわかした話し口ながらも、医師として病人を助けたい、という強い志が伝わってきました。私自身も、食事療法やお手当てなどのケアが免疫力を高めることに繋がっているので、安心して取組むことができるようになったのです。…なので、とても残念でなりません。どうぞ安らかに…。

こんな混沌とした流れの中で、何が自分に出来るのだろうと、考えると、私自身がちゃんと生きる、ことに他ならないのかな、と思います。自分の足元…家庭の事をちゃんと整え、特に食を大事にする。生きる基礎を作って、次の時代を築く子供達を社会に送り出す。当たり前の事を、心を平静に 淡々とやっていきたいと思います。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:45Comments(0)びわ温熱療法・自然療法お勧め本

2017年04月22日

読んでみて



最近、出合う本、全てがどんぴしゃりと響いています。

今日、出合ったのが 「見てる、知ってる、考えてる」。10歳の男の子のつぶやきの本。私が50数年かけて、腑に落ちてきた事を、たった10歳の、小学校に通わず、自宅学習をしている男の子が、分かりやすい言葉で、ずばっと書いているんです。飾らない分、すっと、心の奥深くに入ってくる…そして、何かを探す人の多い、今、とっても深いメッセージになっています。

本当、子供は既に分かっている…親や周りの大人が、それを忘れさせているだけなんでしょうね。だから、ー本来の自分を探す旅に出る方が多いのかもしれません。でも、その過程もきっと必要な流れ。回り道をするからこそ、大人がこの男の子の言葉にはっと出来る。目覚めることができるんだと思います。

この本にも、書いてましたが…私は自分の行動を、やりたいか、やりたくないか、で決めることが多いんです。今日も、特段 用もなかったけれど、本屋さんに行きたいなぁ、と思ったので、行動に移しました。そうしたら、ピンとくる本に出合ったし、先週、玄米屋さんから提案のあった「子供食堂」のアイデアを持つ方と偶然、お会いできました。

私自身、「今のお母さん達は本当によく頑張っている!私も頑張ってる!」と、思ってますが…やらねばならぬ事に忙殺され、怒ってばかりのお母さんになってた頃がありました(ほんの少し前まで 笑)。そして、それをよく分かってくれるのが家族ではなく、お母さん仲間ですが…今日、久しぶりにお会いした方も、そんなお母さん達のフォローする活動をされてるんです。女性が女性を癒す…自分が自分を癒す時代になってきた感があります。

10歳の男の子の本も、癒しのエネルギーが沢山あります。良かったら、読んでみて下さいね。

暮しの手帖の別冊 「家事じょうずの暮らし」は、日々の暮らしを楽しむ為のヒントが盛り沢山。ニコニコお母さんの為に、心掛けている事は、心地よい暮らしを、心地良く段取る。先日、お泊りしてくれた友人が「別人のような 工夫だね〜!」と、びっくりの感想を口にしてくれましたが、自分で自分を追い詰めていた頃は、鬼の形相でごはん作ってたかも。先日は、カットして冷凍した野菜を使ったりして、包丁を握らず、夕飯を作った時には、「もう、終わった!」と自分で感動する位、短時間で作り終えました。この話は、またの機会にご紹介しますね。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:22Comments(0)お勧め本暮らしの中で思うこと

2017年04月18日

五本指靴下で熱くなる



今日は万能酵母液の情報交換会の「ごきげんさん会」… やってる私達が、ごきげんな一日でした。

万能酵母液のマクロビスィーツは、ほうじ茶のゼリーに豆乳プリン、よもぎマフィン2種類と日向夏マフィン。いまここ農園さんの黒米に緑米、玄米と玄米粉。アロマオイルとアロマペンダント。

ハーブティーを頂きながら、先日の万能酵母液講座のお話に花が咲きましたが、なんと言っても、今日は助産師で、ヨガインストラクターの方が産前産後の骨盤ケアの際に出合った 手作りの五本指靴下が大盛況。履いてない時と履いた時の下半身の安定の違いに、びっくりでしたが、サイズがあったので、即購入して、そのまま履いて、今日一日過ごしたんですが… 指の付け根が指圧された感があり、その靴下一枚で、足が温かくなってました。今までの冷えとりを目的に、2枚重ねで五本指靴下を履いてましたが、これは今まで履いてたのとは、全く違うんです。もう、他のが履けない… もう一枚お願いしたので、それが届くまでは、毎日洗濯して、履き続けたいと思います。

そして、五本指靴下の実感は、最近、私の周りで愛用者がいる ビブラムの五本指靴は絶対良いだろうと言うことに繋がりました。万能酵母液の堂園先生の奥様は愛用するようになり、月経の経血コントロールができるようになったそうです。普段使わない筋肉が鍛えられ、そうなるようですが、暫くは履いただけで筋肉痛になったほどだそうですよ。靴下の方も、似たような筋肉痛があるようです。ふふ、明日も楽しみ。

そして、場所をお借りした玄米屋さんは、昨日、あさイチで、「子供食堂」の取組みを見て、「私もこれがやりたい!」と、子供だけじゃなく、お母さんのケアの為にもやりたいと、話されてました。びわ温灸、アロマ、パッチフラワー、よもぎ蒸し、と癒し手がいっぱいいるので、こういうものを、癒しフェアみたいにして、沢山の方に知って欲しいと考えていた私達も、組み合わせて、何かのイベントを企画しよう、とかなり盛り上がりました。来週は具体的内容を話し合う予定です。

そんなこんなで、今日はかなり波動が良かったせいか、「1111」からスタートして、かなりの頻度で4桁のぞろ目を見たんです。そして、気付くと、他の数字は見たけど、4と3のぞろ目は見てないな、と思った瞬間…横から入ってきた車が「4444」‼️もう、笑ってしまいましたが… 結局、3を見なかったな、と思って 自宅に帰ると、自宅前に止まっていた車が「333」‼️…ここまでくると、「あ〜、全ては上手くいってるよ。ちゃんと見守ってるからね。」と言われているようで、「ありがとうございます。」としか、言葉がありませんでした。

実は朝、三男がお弁当を忘れて、家事をなげうって、学校まで届けたり、指を切ったりと、テンション下がる事が続いたんですが、先日、友人と桜を見た時、強く浄化されたようで、あれ以来、テンションキープ出来ています。もし、下がっていたら、今日の出来事はなかったかも…しれませんね。

今日もありがとう!で、一日が終わります。感謝。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:54Comments(0)びわ温熱療法・自然療法お勧めのお店

2017年04月16日

万能酵母液進化中


まだまだ、桜が綺麗ですね〜。今日も買い物のついでに、通りかかった公園で、お茶飲みながら、1人見上げてました。今日の桜も、とっても美しかったんですが…先日、友人と見た桜の情景は、心洗われるような 清々しいものでした。それは、きっと、本来の私に戻った時間だったからだろうな、と思っています。勿論、今の私も実は大好きなのですが… あの頃の本当に子供だった私をも、許してくれる友人と一緒に見た、ということが、大きかったんでしょうね。そんなことに鋭い三男が「お母さんが変わった。そのままでおってね。」と言うくらいですから(笑)

さて、先日あった万能酵母液講座は新たな情報がいっぱいでした。

玄米菌の進化に伴い、発酵させる際は、湯を使わなくなり、、室温で24時間を目安にするように。また、材料も変わる予定で、現在 絞り込み中のようで、次回の講座の際に、お知らせがあるとのことですよ。

その他、色々情報がありましたが、万能酵母液をペットボトルに入れる方は、外側のプラスチックのフィルムは取った方が良さそうです。そのフィルムの波動が余り良いものじゃない場合、万能酵母液のエネルギーが落ちてしまうので。

次回は、6月20日に決定しましたが、材料も含め、内容もどんどん変化しております。是非、再受講されて、直接お話を聞かれるのをお勧めします。お申込みは、ナチュラルグリーン 電話 080-5256-9170 までどうぞ。

来週 18日は、情報交換会のごきげんさん会があります。その中でも、前回の内容をシェアしたいと思いますので、宜しければ、遊びにいらして下さいね。
納豆菌ローションと、万能クリームのワークショップ、玄米屋さんのココナッツカレーは予約が必要になりますので、ご希望の方はお申込み下さい。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:08Comments(0)びわ温熱療法・自然療法講習会

2017年04月14日

桜舞う日


桜満開✨あちこちで、桜の花を見かける度に、幸せな気持ちになります。花びらの舞う様に、心洗われるような思いも。

今日は、昨日の万能酵母液講座に来てくれた鹿児島の友人が泊まったので、私が好きな宮崎の案内をしました。午前中は、江田神社にお参りし、散策してみそぎ池に。歩きながら、漏れ日の美しさに2人して、「気持ちいいね〜!」と何度も繰り返しながら、のんびりと過ごし…お昼は平和台のシゼンさんで、オーガニックバイキングを堪能。

どれを食べても美味しいし、野菜料理なので、もたれないし、お料理の参考にもなります。友人もとっても喜んでくれて、私も嬉しかったなぁ。

その後は、お隣のひむか村の宝箱さんで、宮崎のお買い物。そして、フーデリー霧島店へ行く途中に、県立劇場の横を通ると、余りの桜の美しさに寄り道してしまいました。桜を眺めながら、何回「綺麗だね〜。こうやって、見てるだけで気持ちいいね〜。」と言ったことか(笑)

本当、宮崎は良い場所がいっぱいだな、と改めて思う1日でした。

昨日は万能酵母液の講座でしたが…玄米菌の進化に伴い、初めて耳にすることがあり、びっくり!

今まで、発酵させる為に、40度強の温度が必要でしたが、なんと室温で24時間が目安に。次回、講座は6月20日になりましたが、その時には、材料にも変更があるかもしれないってことなので、再受講の方も是非、次回はお越し下さいね。

来週、18日には、ごきげんさん会を開催します。11時からは、納豆菌ローション作り、13時からは酵母液入りクリームのワークショップをやりますので、興味のある方はご予約下さい。五本指靴下の測定してオーダーもありますので、ご興味ある方は是非どうぞ。  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:13Comments(0)講習会お勧めのお店

2017年04月11日

入学おめでとう

今日は三男の入学式。どうしたことか、と思っていた桜が美しく咲いて、お祝いしてくれました。

3人の息子はそれぞれ、自分にぴったりの学校を選んだようで、雰囲気も違います。三男は農業高校に進学しましたが、女の子が多いせいか、ふんわりした雰囲気で、式典にもそれがにじみ出ていました。三男が選んだ学科には、女の子は3人しかいないので、学校の中でも男子クラスっぽいんですが。

式典後には、生徒さんが作ったトマトが販売されたので、さすが農業高校!と、嬉しくなって、即購入。勿論、夕飯に頂きましたが、美味しかったです。来週は一年全員で田植え。5月すぐには遠足と、楽しいことだらけ(笑)

食が豊かになっている世の中ですが…大地から離れた食べ物が多くなり、それが身体や心の不調を呼んでいるんじゃないか?と思う今日この頃。三男が進んだ道が、未来に明るい道を照らしてくれるといいな。

「高校生活、いっぱいいっぱい経験して、楽しんで 過ごしてね!」  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:51Comments(0)暮らしの中で思うこと

2017年04月06日

治る力

今 病いと向き合っている中で…
もうだめかもしれない とか
この苦しみから、どうやったら抜け出せるのか? とか
暗闇の中にいるような気持ちを持っている方がいたら

どうぞ思い出して下さい。
怪我をした時、傷口は赤く盛り上がり、血は固まり、しばらくするとかさぶたが出来、ちょっと痒いなぁと思う頃、かさぶたは剥がれ、その下には新しい皮膚が生まれていること
… そう、体は自分で自分を治癒する力がある。体は治りたがっているんです。

現代医学でも、東洋医学でも、自分が納得できるもの なんでも総動員して、体の治りたがっている力をサポートしたらいいって、思っています。

先日、定期購読している 「メッセンジャー」の最後のページに、編集長の杉浦さんが同じような事を書いてました。戦うより、感謝する心に、物凄い力があるってことも。

その病気になってまで、体が伝えたかったことはなんでしょう?
どうして、その病気?
どうして、その部分に現れたの?
じっくり向き合う時間が、体の癒しに繋がると思っています。心のサポートには、アロマセラピーにも、とても助けられました。

小さな光でも… 感じられますように。祈り  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:05Comments(0)がんのことメッセージ

2017年04月03日

4月の万能酵母液講座

4月に入り、やっと桜の花も、ちらほら咲き始めましたね。入学式の頃は、桜の花びらが舞う 美しい様が見られそうですね〜。


さて、年度始めのお忙しいところだと思いますが…
4月13日に万能酵母液講座が開催されます。古来より、日本人が食べていた物の中に、日本人の細胞レベルを向上させていたから、戦前の人達は苛酷な労働も出来たそうです。それを、取り入れる為の方法をレクチャーしてくれます。万能酵母液のお土産もありますよ。
講座の度毎に、響く点も変わりますが、内容も進化しているので、暫く聞いてないな、という再受講の方も、是非どうぞ。

万能酵母液講座
日時 4月13日 10時〜13時
場所 天空カフェ ジール
参加費 5500円(初受講)、500円(再受講)
希望の方は、ジールさん特製のマクロビバイキングが千円で、食べられますよ。毎回、こちらも楽しみなんです(笑)

そして、その翌週には、万能酵母液の情報交換の場「ごきげんさん会」を開催します。普段の講座では聞けない事や、基本的な事の復習などの他に、健康にアプローチする様々な情報も発信しています。参加費 300円で、どなたでもお気軽にお越し頂けます。

日時 4月18日(火)10〜14時
場所 玄米屋 (お車の乗り合せをお願いします)
11時〜 納豆菌ローション作り
13時〜 酵母液いり万能クリーム作り
どちらも予約制。各1500円材料費込み

玄米屋さん特製ココナッツカレーは、今回もワンコイン特別バージョンで提供して下さいます。限定15食ですので、お早めのご予約をどうぞ。

その他に、万能酵母液を使ったマクロビスィーツ、アロマペンダント、精油、万能酵母液の材料などを販売します。
びわ温灸の体験や、五指靴下オーダーできる相談会も、今回初めて企画しています。こちらも、沢山の方の方のお越しをお待ちしてますね。

  


2017年04月01日

美味しい豆腐屋さん

今日から4月ですね〜。近所の桜も、やっと少しずつ開いて、顔をのぞかせてくれています。

さて、最近、私の周りでブームになっている 小林の豆腐屋さん「おがわ豆腐」。遺伝子組換え大豆不使用の上をいく 在来品種の大豆を使い、水はシリカを含有した小林の地下水。にがりも、天然のにがりを使用して、手作りにこだわり、安心して食べられることを目指しているとか…でも、でも、何より とっても美味しい〜!

以前、お客様がわざわざ届けて下さって以来、話によく出る おがわ豆腐店は小林から、週に2、3回 宮崎市内に移動販売していると聞いてたんですが、時間もはっきり決まっている訳じゃないみたいなので、残念だなぁと思っていたら…なんと!今日、うちの近所で見かけて、ついに購入することができました!嬉しい。

木綿豆腐に寄せ豆腐、黒ゴマ絹豆腐、豆乳とおからのドーナツを購入。醤油をかけないで、大豆の味を楽しみたい豆腐。塩をパラリで、頂きました。おからをサービスで頂き、「すぐに作るなら、おからサラダが美味しいよ。」と、教えて下さったので、早速 夕飯のメニューに。

レタス、人参、玉葱を適当な大きさに切り、塩揉み。茹でた玉子は細かく潰し、野菜とおからを和えた中に加えます。味つけは、マヨネーズに砂糖と酢(私はどちらも入ってるから、すし酢を使って簡単に)。豆乳マヨネーズなら、こくが出ます。きゅうりを入れたら、色味は良かったんですが、冷蔵庫になかったので、ある物で作りました。おからが入っているとは、露知らず、ポテトサラダのように、ばくばく わが家の息子達は食べておりました(笑)おからサラダ、初めて作りましたが、とっても美味しかったですよ。

どこかで、プープーという昔懐かしの音が聞こえたら、のぞいてみて下さいね。美味しいお豆腐が買えるかもしれません。  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:11Comments(0)大切な食のこと

2017年03月30日

さすがな知恵袋

今日は、4月13日にある万能酵母液講座のチラシを置いてもらう為に、ひむか村の宝箱さんに行ってきました。

久しぶりでしたが、やっぱりこの空間が好きだなぁ、と感じながら、体が喜びそうな物や、心がほっこりする物を見つけてきました。

そして、偶然、納入にいらした がまこう庵の蒲生さんとも久しぶりにお会いして、とりとめのない話をしてたんですが…それがまぁ 素晴らしい知恵袋!

子育てをする中では色々悩みも出てくるけど、そんな時でも、お母さんの手料理を食べている子は、道を踏み外さない。踏ん張る力が食から貰えてる、と普段から、私も思っている事を話されてましたが… でも、子育てしながら、仕事したり、役員したり、子供会や部活の係と、今のお母さんはとにかく忙しい。だから、色んな工夫すると、楽に食事が作れるのよ、と 話して下さったのが…

まとめて味噌汁… 味噌を入れずに、1週間分の具と出汁を作っておく。当日、小鍋に一食分を取り、味噌を加えて完成。カレー粉いれて、カレースープにしたり、豆乳もいいかも。野菜から出汁が出てるから、和風でも洋風でも大丈夫。

鶏肉や肉を買ってきたら、塩麹に漬け込んで、小分けする。保存が効くし、味も付いてるので、煮込んだり、焼いたり、揚げたりで、すぐに調理出来る。すりニンニクや生姜などを加えて、味のバリエーションも豊富になる。

しぐれ煮作っておくと、サラダごはんに応用。レタスを敷いて、その上に、にんにくで炒めたごはんを置き、最後にしぐれ煮をぱらっとまぶすと、美味しいごはんに。(ボリューム欲しい時には目玉焼きも加えると良さそう〜)
…こちらも簡単に出来ますね。にんにくをみじん切りにして菜種油に漬ておくと、なお簡単に出来ますね。しぐれ煮があると、おにぎらずも豪華に出来ますね。

じゃこと葉物を炒めておくと、ごはんに混ぜて、美味しいおむすびに。…朝ごはんは、これと味噌汁があれば、体も喜びそう。

中途半端に残りがちな豆腐も軽く水切りして、塩麹に漬けておいたり、味噌に入れておくと、一味違う美味しさにもなるし、日持ちもします。塩麹漬けは、かりっと焼くと美味しいそうです。

ほんの少しの時間に、だーっと、これだけの話をして下さった蒲生さん。「もっともっと あるわよ〜!」と流石の一言を残し、県の会議に出掛けられました。

早速、豆腐を塩麹に漬けておこうっと。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:20Comments(0)大切な食のことお勧めのお店