2017年09月19日

振り返ってみたら


今年の誕生日…主人からのプレゼントがない。29歳から付き合って以来、26年間(おっと!自分で時間を書いて…改めて、長い付き合いだと、びっくり。) 毎年 あれやこれやと考えてくれ、プレゼントしてくれてたのに…。

人にあげるのは好きだけど、こだわりが強いから、私からのプレゼントは、使わずに そのままって事も最近は特に増えていて、「もう、いらんよ。」って、ここ数年言われてたから、そこまで言うのなら、と 今年プレゼントしなかったから〜⁉️やっぱり、欲しかったのかな?… などなど、考えていたら…

ありました。ありました!今朝、ナチュラルグリーンの看板を出そうと、表に出たら、新しい看板が。3年前に貰った 大きな看板と同じ字体。手書きの「natural green」は、温かみのある 私がお伝えしたい雰囲気そのまま。… 驚かそうとして、不安にさせる辺りが、昔から ちっとも変わってません。真面目な私は、その度にドキドキ。もう!分かりにくい!って、文句も出ちゃいましたが、こっそり作ってくれたと思うと、嬉しいな。

夫婦は鏡と言うけれど、本当にそうだなぁと、思います。物凄く腹が立つ時って、自分の中に同じものがあるんです。見せられるから、腹が立つんでしょうね〜。ホオポノポノでクリーニングの言葉 … 「ごめんなさい。赦して下さい。ありがとう。愛しています。」を繰り返し 繰り返し 心の中で唱えるうちに、すっと入ってきた思いは「だめな自分も全て良し。」

乳がんになって、5年生存は半分と言われ、自分の体と心に向き合ってきたけれど… 大切な人を見送って… それでも、今、私は生きている。生かされていることが、有難い。それなら、これからは、ご恩返しの人生にしよう!そして、楽しい事をどんどんやっていこう!って。

そう思うと、不思議と、嫌な事が無くなるんです。例えば、面倒な事を頼まれたとしても、「ご恩返し」と思うだけで、苦痛じゃないんです。気の持ちようが変わるだけで、楽になる。私達は、とっても不思議で楽しい世界に生かされているんですね〜。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:38Comments(0)がんのことメッセージ

2017年09月17日

秋のお手当て講座

台風は大丈夫だったでしょうか?今日は、実は55歳の誕生日。ゴーゴーの年が台風だなんて、勢いのある一年になりそうです(笑)

鹿児島の高校の同窓会も、昨日ある予定だったんですが、11月に延期。フェイスブックで、数年前から繋がり、小さなグループやクラス単位では、結構集まってましたが、区切りの年なので、学年全体でということに。これを逃すと、還暦⁉️になりそうなので、お互いの変化…いやいや成長を楽しみにしたいと思います。

結局、今日は、家でのんびりしているので、万能酵母液を作りましたが、最速の2時間で発酵してました。
いまここ自然農園さんの古米の一回目だったから、だと思いますが、余りの早さにびっくり。玄米と気温の状態で、毎回発酵時間が違うので、セカンドバージョンは様子見ながら、作らなきゃと改めて思いました。

さて、26日に、玄米屋さんにて
「心と体を揃えるお手当て講座 肺編」を開催します。
立秋を過ぎ、咳が出たり、喉が痛んだり…肺が傷む季節です。お薬ではなく、身近にある自然な物で行こなう お手当てで、体を基本的にケアを学びませんか?
リンパ管が詰まりやすい季節なので、その方にぴったりの精油を使った マッサージオイルを作り、リンパケアもしますよ。
ご参加お待ちしています〜。

日時 9月26日 10〜
12時
場所 玄米屋
料金 ¥3500 (玄米屋さんのスィーツセット付)
申込 ナチュラルグリーン 山﨑 080-5256-9170  


Posted by ナチュラルグリーン at 16:29Comments(0)びわ温熱療法・自然療法講習会

2017年09月15日

お腹いっぱいの後は




台風が近づいているので、雨も風も強くなって来ましたね。たいしたことありませんように。

さて、水曜日は、ちょっと早めのお誕生日ランチを、ご馳走になってきました。お嬢さん達の学校の役員や、課外活動の役員をしている 大忙しのお友達が、時間を作ってくれ…それも、都城の珈琲館まで、連れて行ってくれたんです。

ピザかパスタのメニューの中から一品注文すると、バイキング食べ放題。どれも手作りで、お野菜中心のバイキングは、全制覇したくなるほど、どれも美味しそう。種類も豊富だったので、残念ながら、全部は無理だったけど、目一杯食べましたが、どれもこれも美味しかった〜!

ピザもパスタも、熱々の出来たてを半分こしましたが、それだけで、いい感じにお腹は満たされ、行きの車中からノンストップで続く お喋りに癒され、1時間半のランチは終了。
本当 、気の合うお友達とのランチは、心もお腹も満たされ、あっと言う間の時間でした。

その日の夜は、まだお腹がぱんぱんだったので、生姜入りのびわ茶のみで、休みましたが… 思いっきり食べ過ぎたせいか、翌朝もお腹がまだ張ってる感じだったので、久しぶりに梅醤番茶を飲みました。そうしたら、とってもすっきり。欲張りを反省したのと、やはり梅醤番茶の威力を感じた朝でした。ちょっと調子悪いなぁ、という時にはお勧めですよ!

梅醤番茶の作り方
① 三年番茶を濃いめにいれる。
②梅干しを潰し(すり鉢で擦ると、滑らかにできます。) 、すり生姜と、美味しいと思う量の醤油を加える。
③②を①に加え、熱々を戴きます。

胃腸の調子が悪い時や風邪のひき始めも、お勧めです。梅干しは、土用干しなとしている昔ながらのものが効果を期待できますよ。  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:12Comments(0)びわ温熱療法・自然療法お勧めのお店

2017年09月12日

内容の濃い1日



今日は1日 、万能酵母液 作り方講座でした。午前は、万能酵母液講座。ジールさんの美味しーい マクロビバイキングをはさみ、2時から4時過ぎまでは、整体教室。

菌の世界の深さと、身体の不可思議さと、それをケアする整体教室は、情報も気付きも多くて、濃厚な1日。はい、頭ぱんぱん…整理するのに、ちょっと必要な位。
終了後に、インストラクターとして活動する為の打ち合わせもやりましたが、終わって、お店を出たところ、大きな大きな虹が出てました。虹って、祝福とも言われますから、応援されている感じがして、嬉しくなりました。

暮らしの中で、万能酵母液をどんどん使って、菌が家に住み着いてくれるようになる位… その中での体験が、多くの方の助けになるといいな。

万能酵母液が、今月末 発売の「ゆほぴか」に掲載されるそうです。あの、ゆほぴかに載るなんて、素晴らしい!そちらには、セカンドステージのレシピが初公開!講習会に中々、参加できない、という方は是非、ご覧下さい。体験談も色々 紹介されてるようですよ。

講習会や整体教室の内容については、まとめ次第、ブログにアップしますね。

  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:15Comments(0)びわ温熱療法・自然療法講習会

2017年09月09日

来週の万能酵母液講座

先日の満月以来、お月さまがオレンジに輝いて、綺麗ですね。明け方、早い時間には、西の空に明けの明星が見えるよ、とお客様から教えて頂きました。少しずつ、空気が澄んで、夜空も見上げることが増えてきそうです。

さて、来週 火曜日には、万能酵母液講座セカンドバージョンが 開講します(ほんと、2ヶ月があっと言う間!) 。2年半ほど、万能酵母液を飲んで、春くらいから、あまり反応がなかったのが…セカンドバージョンを飲み始めて、色々反応が出ています。

目やにがこってりした感じで出てますが… 食が乱れたりすると、余計にどっとでますし、血管の中を何か 這う感覚があったりで、血液のお掃除をしてる気がします。そのせいか、痒みがあちこちに出ました。体の掃除をすると、ごみも出ますが、結果として、疲れにくくなったり、お肌の調子が、とっても良くなりましたよ。

午後からの整体教室も、毎回 テーマを変えて、興味ある話が満載です。お昼には、ジールさんの美味しいマクロビバイキングが食べられますので、ご希望の方は是非どうぞ。

日時 9月12日 10〜13時
場所 天空カフェ ジール
参加費 初受講 ¥5500 再受講 ¥1500
  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:33Comments(0)講習会

2017年09月06日

満月の日に思う

今夜は魚座の満月。慈愛を持ち、何が起きてもゆるがない自分を感じるとき…と、愛用している「和暦日々是好日」手帳に書いてありました。
そう思いながらの1日は、それに相応しい日だった気がします。

浪人中の長男は、5月から8月までバイトしてた 店長さんから、「明るく働いてくれて、お客様の評判も良かった。」と、今夜は食事をご馳走になってます。朝7時から10時までバイトし、その後は図書館で勉強する日々。1日のリズムを作りたい、という理由と、受験費用を作る為のバイト。「ちゃんとやってるかな?」と、お客のふりして、覗きに行くつもりが… それを察知してか、「絶対来んでよ!」と釘を刺されちゃったから、働きぶりは見れなかったけれど、店長さんにお誘いを受けて、とっても嬉しそうに出掛けていきました。

家庭もあって、まだお若い店長さんが、ご馳走して下さるなんて、有難いこと。…人は、誰かに助けられて生きてるんだなぁと感じ、今度はいつか、長男が誰かにして上げられるようになりますように。

そして、今日は以前、歯痛の際に、びわ温灸に来られたお客様が、久しぶりに来て下さいました。「びわ温灸で、歯の痛いのがよくなったから、凄いなあ、と思ってたんですよ。」と、嬉しいお言葉。むし歯でない歯の痛みだったようですが、こうやって、改善したお話を聞くのは、幸せを感じる瞬間です。

それもあって、ご自分で、びわ温灸器を購入されたんですが、今日は、肩甲骨から肩、腕の付け根が痛み、自分では当てづらいということで、来て下さいました。痛みのある箇所を触ると、かなり張りがあり、肩凝りのつぼに、びわ温灸すると、「そこです!」と、気持ち良さそうに。

気持ちの良いポイントが、全て 肩凝りのつぼだったのは、体がちゃんと教えてくれることを改めて実感しました。そして、少しでもお役に立てることが、何より嬉しい… と、改めて感じた満月の日でした。

明日から少しずつ、月は欠け、20日は新月。デトックスするタイミングになりますね。心身共に軽くして、新月を迎えたいものです。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:18Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2017年09月05日

一年前からのお客様

昨年の夏から来て下さってるお客様。数度目のがんの手術の後、「このままじゃいけない。自分で、出来ることを何かしなきゃ。」と、ネットで、びわ温灸を調べて、ナチュラルグリーンに来て下さるようになりました。

その頃は、呼吸器に不安もあり、広い横断歩道は、一度では渡れないほど 体力が落ちていました。最初の3ヶ月位は、2日おきに。そして、その後は1週間に2回の びわ温灸。当初は、冷えが強く、熱が入るのに時間がかかってましたが…今は、綺麗にピンク色になり、毎日 散歩する体力も。
今日から5日おきに、来て下さる事になり、「一年経って、変わりました。」と、嬉しそうに話されてました。

もうお一人のお客様も、昨年から来られるようになりましたが…体調が不安定で、入院されたりもあって、1ヶ月 開いてしまったり、中々、集中して、びわ温灸に取り組めてなかったんです。ただ、春に入院した時に「このままじゃいけない。出来ることをやろう。」と、先程の方と同じように思われ、入院中の絶食後に体調がよくなかったのもあり、今では週に2回 びわ温灸を受けてらっしゃいます。仕事も出来るようになり、何より 明るい表情に変わられたな、(戻られたんでしょうね。) と、感じています。

びわ温灸は、自分でも出来る家庭療法ですが、「やってもらった方が気持ちいいから」と、定期的に通って下さってます。
がんは、生活習慣や気持ちの癖が原因にもなると、言われますが、1人では迷路にはまったり、気持ちが落ち込んでしまうことも多いもの。そんな時には、話をしながら、びわ温灸でお手当てして、不安を吹き飛ばす事ができてるんじゃないかな?と…今日のお客様との会話で、幸せな気持ちを頂きました。

ご縁に感謝。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:12Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2017年09月03日

習慣になるくらい続けてみる

お盆に久しぶりに会った 義兄さん。ストレッチする姿に…ん⁉️どうして⁉️あんなに身体が硬かったのに❗️

開脚して、前屈してるんです。実は私は子供の頃からずっと、硬くって、前屈は ただ手を前に出してるだけ(笑)立った状態で測定するも、マイナス測定(汗) 柔軟性は、身体の巡りとも関係があるな、と感じることも多いから…義兄さんの姿に釘付けになったのです。

聞けば、ちまたで流行ってる 開脚の本を参考に、毎日してたら、一年後にはぴたっとつくようになったとか。
足を肩幅に開き、しゃがんで足首を持ち、そのまま ゆっくり お尻を上げて、30秒キープするだけ。だけ…なんだけど、身体の硬い私は、あてて、あててと、痛くって足を伸ばせない。最初は、義兄さんもそうだったから、大丈夫だよ、と。

「すごい簡単なんだけどさ、皆んな 続けないから、変わらないんだよね〜。」

んー!ごもっとも。

ホオポノポノのクリーニングも、愛してます。と思うだけ。…簡単だけど、続けないから、何も変わらない、って、ヒューレン博士が書いてたな。あ、吉本ばななさんも。

「ありがとう」の魔法の言葉も、どんな状況でも、ただ 唱えるだけ。とっても簡単なのに、行動に移し、続ける人は多くない。

自分のアンテナに、ピピピピと来たら、それを習慣になるくらい、続けてみませんか?
一年後の私は、手が床に着くようになってる…はず。

これをやってから、膝の痛みが(天草のお墓が道の悪い坂の上にあったので、何回行ってたら、痛くなったんです。)、ぴたっと痛みが消えたんですよ。だから、きっと良いだろうなと感じています。

  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:41Comments(0)暮らしの中で思うこと

2017年09月01日

パッチフラワー

今日から9月。今朝は清涼感の中で目覚め、月が変わったことを実感。1日で秋がきた感じですね。

お昼は、玄米屋さんの 酵素玄米プレートを、美味しく頂いて、パッチフラワーのレメディを作ってもらいました。

パッチフラワーは、植物のエネルギーを水に転写したもので、それを取り入れることで、感情に働きかけるものです。ホメオパシーのレメディは、病気や怪我など、何かあった時には、使っていましたが… 以前の私には、感情に働きかける、ってことの大切さが、今ひとつ分かっていなかったので、手を出す機会がありませんでした。

ナチュラルグリーンに来て下さるお客様や自分自身も含め、心の状態が体に影響することを深く感じるようになってた頃に、玄米屋さんがスクールで学ばれ、最近、お店での販売もされるようになったので、念願叶って、作ってきたという訳です。

植物のレメディには、「人を批判的に見てしまう」「自分に自信が持てない」「やる気が起きない」などなど沢山のものがあって、注釈を読んでいると、あれもこれもとなってしまいましたが… せっかくなら、本来の自分が求めるもので作ってみることに。植物の名前に、手を当てて自分のエネルギーが反応するものを選んだのですが…注釈を見ると、納得。やはり、必要なものを選んだようです。

前回、万能酵母液講座の後の整体教室で、ピラミッドのパワーの話をされ、実際に塩の味が変わることにびっくりしましたが… リコネクティブヒーリングやホオポノポノ、「ありがとう」の言葉でも、実験してみましたが、いづれも変わりました。言霊、波動、エネルギー… 波動の良くなることをなんでも実践すると、身体も心も変わるだろうな、と思う今日この頃です。

明日は二男の体育祭。
楽しんできます〜。  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:27Comments(0)びわ温熱療法・自然療法お勧めのお店

2017年08月30日

体に話し掛けてみる

昨日の夕飯時、たまたまテレビをつけていたら、「世界で一番受けたい授業」の中… 5秒の筋肉負荷で、筋肉アップ、体重と体脂肪 減少のコーナーがありました。

そして、それらを、更に効果的にすることは何か❓

なんと、それは筋肉に話し掛けること。「もっと出来るよ〜。」とか。

ん〜!もう、こんな話がテレビで、普通に取り上げられるんですね。そう言えば、以前 、黒柳徹子さんも、「しわのない綺麗なお肌ですね〜。」というインタビュアーに対し、「化粧水塗る時に、しわなんてないのよ〜。伸びる。伸びる。って言いながらなんですよ。だからじゃないかしら。」と、ギャハハと笑われてました。

リコネクションするようになってから、びわ温灸やアロマトリートメントすると、その方によって、違いますが、時々、ピリピリとした感じや圧迫感などがあって…それが、その方の症状に関連した場所だったりすると、「きっと伝えてくれてるんだろうな。」と思って、「ありがとう」と感謝しながらやることがあります。

体の一つ一つの細胞も、その存在を感じて、話し掛けると、きっと喜んで、応えてくれる気がします。

さぁ、先ずは今日も 目一杯 働いてくれた(くれている、ですね。) 体に、「ありがとう!」と言って、休みますー。  


2017年08月26日

筋肉疲労には


今日は、三男のバスケの一年生大会の為、朝早くから都城へ。

結果としては、一勝した後、2戦目で負けてしまいましたが… 対戦相手に、中学の時のチームメイトがいて、とっても上手くなっているのを見て、なんだか嬉しくなってしまいました。この5ヶ月の間、どれだけの練習をしたのかが感じられる成長だったので。

気がつけば、隣のコートにも元チームメイトや、小学校の同級生など、知った顔がコートを目一杯走り回ってるんです。なんだか良いなぁ。この感じ…一心不乱にボールを追いかけるのを見てると、わくわくしてしまいます。「皆んな、頑張れー!」

本当は、自分も走って、ボールを追ってみたいんですが(笑)…現実的には無理があるので、疲労した脚のマッサージをして、お手伝い。

今日、持参したのは、炎症を抑えてくれる クリームと、筋肉疲労に良い レモングラス、ペパーミント、クリームと同じブレンドオイルのディープブルー。マッサージしてない子も、「いい匂いがする。」と好評でした。次は11月の新人戦に向け、頑張って!  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:01Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2017年08月23日

湿疹にびわスプレー

昨日から、庭にとっても美しい声の鈴虫が鳴いていて、しばしうっとりと聞き惚れています。日中はまだまだ暑いけれど、次の季節はもうそこまで来てるようですね。

さて、先週末、東京から妹家族が帰省したので、私も鹿児島に帰ってきました。本当は1人のつもりでしたが、小3の甥っ子が「たいし君は来ないの?来て欲しいな。」と、可愛いこと言ってくれたので、長男も同行。

考えてみたら、2人だけで帰省するなんて、今までなかったので、お墓参りしたり、マクロビのカフェ、地球畑でお昼ごはんを食べたりしてきました。今回はJRで行ったので、市内の移動も電車かバスだったんですが、そのおかげで、いつもなら通らない所も通過して…その度に、若かりし日の思い出を、息子に話してました。私だけ盛り上がってましたが(笑)

土曜日は、丁度、ドルフィンポートのところで大きな花火大会があったので、妹家族や母、私と長男で花火見物。13万人の人出だとかで、昼過ぎから、場所取りで、既に賑わってたそうですよ。お祭り大好きな私としては、レーザー光線や音楽と、華やかな花火で、思わず手をたたくこともありましたが、花火自体は、お盆に天草の崎津天主堂前の小さな港であった方が、感動しました。すぐ目の前で、打ち上げる地響きも堪能できる花火大会は初めて経験だったので。今回のは、花火職人さんごと(くくりは色々でしたが、はっきり聞こえなかったので) に、打ち上げるから、間が開いていたので、盛り上がったと思ったら、静かになる、を繰り返してたのが、惜しい感じでした。とは言え、屋台で焼きそばやたこ焼きを買ったりして、お祭りは堪能して、楽しみました。

さて、話は変わりますが、暑さが続いているせいか、同じようなお肌のトラブルを抱えてる方が増えています。明らかに、あせもじゃないんですが、小さな湿疹ができ、痒みが強い…特に夜中に痒くて、目が覚めてしまうほどなんです。そんな方に、びわエキスをベースにしたスプレーを作って差し上げたところ、夜中に目を覚まさずに済んだ、と喜ばれたので、ご紹介しますね。

材料… びわエキス 50cc 、ティーツリー 10滴、 オンガード 5滴

遮光タイプのスプレー瓶に、材料を入れ、よく振って使用します。お肌の敏感な方、お子さんは、びわエキスと精製水を半量ずつにして、作ってみて下さい。  


Posted by ナチュラルグリーン at 21:41Comments(0)アロマセラピー・経絡トリートメント

2017年08月17日

精霊流し


皆様、お盆はいかがでしたか?

我が家は、義母の初盆の為に11日から16日まで、夫の実家の天草に帰省してきました。
あちらは、精霊流しや、仏様や餓鬼どんに上げるもの、初盆参り、爆竹や花火をやりながらのお墓まいり…など、昔ながらの風習が色々残っているので、「今回は忙しいだろう」と、覚悟して帰りました。今までは見るだけだったので、精霊流しも、とっても風情があり、帰省の楽しみの一つだったんです。

帰省した日から13日までは、初盆参りに、お客様がひっきりなしで、お茶をお出ししたり、御礼の品を渡したり(ペットボトル 20本分の麦茶を作りました。まぁ、子供達や私達も飲みましたが。)

合間を見て、夫や姉妹達は、知り合いの初盆に参りに行ったり。以前は、お金を包む以外に、精霊流しに飾る提灯を贈っていたそうです。なので、知り合いや親戚の多い家は、必然的に大きな船になっていたとか。

15日は、朝早くから、精霊船を作る為に、親戚やご近所の方が来て下さるので、7時前には朝ごはんを食べ(この日は早起き!) 大急ぎで、掃除して、お迎え。昔は船そのものから作っていたので、大人数で、3時くらいまでかかっていたそうですが、今は2メートル以内という決まりもあり、業者さんにお願いしたので、造花などで飾りつけしたり、藁を敷いたり、仏様の絵を描いて貰ったのを飾ったりなどで午前中に終わりました。昼食は、こちらで準備して食べて頂くんですが、最近はどこもオードブルを注文するそうで、お刺身やお煮しめ、おむすびなども親戚が手伝ってくれ、準備する物も段取り良く、持ち寄ってくれました。テーブルの裏やおぼんに名前が書いてあるのも、普段から助け合いがある証でしょうね。

お墓まいりには、大量の花火を持って行き、ロケット花火や爆竹を鳴らすんですが、結婚して初めて、お盆に帰省した時には、朝から花火の音がするのに、びっくりでしたが、1時間半もするとは思わずに、改めて びっくり。夜の精霊流しも爆竹を連結して、大量に使うので、花火代に2万円近くかかっているのも、初めて知りました。天草は、長崎に近い感じですね。

精霊流しは、まだ明るい7時くらいに出発。提灯にろうそくを灯し、息子3人と夫で担ぎ、親戚の若手に爆竹係をお願いして、スタート。道の両側は、お供えを船の中に乗せてもらう為に、待ってる方や見物してる方でいっぱい。歩いているうちに、暗くなり、提灯の灯りが雰囲気を醸し出していました。テレビ局も取材に来ているほどでしたよ。

港で、お坊さんの読経と焼香があり、35の船と身内の人々で、独特の雰囲気がありました。手を合わせた時には、じーんとしてしまいました。前日の夜中は、雷がかなり長い時間、すぐ近くで鳴り続け、お天気が心配でしたが、日中から精霊流しの時間までは雨も降らず、無事に終了。お盆って、雨が降らないって、誰もが話してたんですが、本当不思議でした。昔はそのまま流してたそうですが、今は造花やお供えをビニールに包む家庭も多いので(我が家は 蓮の葉で包んでましたよ) 、漁船に引いてもらい、流したら、また戻って、焼却するそうです。昔は自然に帰る物だけで出来てたそうですけどね。

翌日は、6時から、初盆の家庭から2人ずつ出て、掃除。かなりの爆竹の残骸に、2時間近くかかってました。うちからは、夫と長男…今回、よく働きました。そして、そんな皆んなを、お母さんは喜んで 見てくれてたろうと思います。

大変な部分もあったけれど、やはり残して欲しい風習だな、とも思います。鹿児島では、親戚が集まって、お墓でご飯食べるんですよ。…今はどうか分かりませんが。地域によって、風習は違いますが、先祖や亡くなった人を偲ぶのは、共通でしょうね。
  


Posted by ナチュラルグリーン at 23:39Comments(0)暮らしの中で思うこと

2017年08月09日

メッセンジャーにびわ温灸


昨日、8月8日は満月。そして、とてもパワフルなライオンゲートの開いた日だったとか。私は精神的な毒出しをした1日でしたが、皆さん、いかがだったでしょうか?

精神的な毒出しの他に…うちで、びわ温熱療法の資格を取られた方に、びわ温灸して頂いて、体の毒出しもしてきました。やっぱり、びわ温灸は気持ちいいなぁ〜と、改めて感じましたよ。

丁度、メッセンジャーの最新号に、歩けないほど、骨に広がったガン。骨が溶けて、再生されないと言われてた骨盤の内部が、びわ温灸を熱心にされ、食養生、心の有り様など、ご主人の強力なサポートで、乗り越えてらっしゃる方が掲載されてました。人との出会いも大きく、気持ちを変え、歩くこともままならない状態で、ホノルルマラソンの参加を決め、それが結果として、大きな転機に。

食養生も心の有り様も人それぞれで。治っていくストーリーは100人いれば、100通りあると思いますが、手当てはやればやるほどに、体が変化していくと思います。その時に「これをやらないと死んでしまう」とかの恐怖によるものではなく…「は〜、気持ちいい。どんどん元気になる。」という喜びの気持ちだと、より体は応えてくれると思います。

ナチュラルグリーンは、11日〜16日までお休みします。17日より営業致しますので、どうぞよろしくお願いします。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:15Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2017年08月07日

懐かしいメンバーと

今回の台風、風が強かったわりには、うちのご近所では、あまり物が飛んだような形跡もなく、通過してくれた感じですが、皆さん、いかがだったでしょうか?

日曜の朝に、巡回車が回ってきてたので、そこから買い出しに行ってきましたが、これは幼い頃からの記憶がそうさせている気がします…( ちなみにフーデリーさんは臨時休業。さすがだと思いました。それで、コープさんに行ったのですが、私のような方も多く、早い時間なのに賑わってました。)

幼い頃、台風が来る時には、窓や玄関をしっかり補強して、蝋燭に懐中電灯、それに食料もたっぷり。その上、なぜか従姉妹のうちに避難。わくわくしながら、いつもと違う雰囲気でご飯食べたり、眠ったり。一大イベントの様でした。

うちが家を建ててからは、従姉妹家族が皆でやってきて…停電の中、懐中電灯の灯りでお風呂に入ったり、トランプしたり…と、本当楽しかったなぁ。だからか、台風が来る時には必要以上に、買い込んで、「よし!来い!」状態に。でも、もしかしたら、私の年代以上の方は同じような感覚を持ってらっしゃるのかも…だって、あの時のコープのお客様、年配の方が多かった気が(笑)

さて、台風の気配を感じる土曜日、紅茶のお店 ちゃいをしていた 幹ちゃんがマレーシアから一時帰国してたのに合わせて、懐かしいメンバーと食事会してきました。場所は生目の杜運動公園近くの まん風さん。

ちゃいの常連さんやお手伝いしてた方達とも、久しぶりの再会でしたが、熊本からマレーシアに飛び立った 幹ちゃんとも、2年ぶり。自分のやりたい事をちゃんと実行する、その行動力や軽やかさは、見てるだけでも気持ち良いんです。

「あれやりたい。これやりたい。」と思えることがあるなんて、幸せ。ふと心に浮かぶ 強い思いは、自分を幸せへと運ぶんじゃないかな…
幹ちゃんを見ていると、普段から思ってた事が、間違いないな、と改めて感じられました。私もやりたい事を軽やかに行動に移します〜。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:23Comments(0)暮らしの中で思うこと

2017年08月04日

びわ温灸はセルフケア

玄米屋さんが、カキ氷を始めたというので、早速行ってきました。普段は、体を冷やすので、食べることはないんですが、酵母液の黒糖蜜に、きな粉、白玉と餡子のカキ氷に惹かれちゃって。スマホを忘れて行ったので、写真がないのが残念なくらい、見た目もいい感じ。他にもいちご蜜など、手作りシロップで作られてましたから、残り3種類も制覇したいな、と思います。

さて、今日は、引越しをされるお客様が、最後のマッサージに来て下さいました。「引越し先に、ナチュラルグリーンのようなお店があるといいけど」と、嬉しいお言葉を残して下さいました。いつも 朗らかな笑顔の方だから、きっと 新たなご縁を繋がれると思います。

その方は、膝をついてお仕事をされるせいで、一時期、膝を悪くされてましたが、びわ温灸に通われ、今では普通にお仕事出来るようになった、と喜んで下さいました。それもあって、何かあった時に、飛び込めるところがあれば、安心だけど…と話されてたんです。

ただ、びわ温灸は基本的に、家庭療法で、自分で当てることが出来るのが特長です。ツボの場所を詳しく知らなくても、痛みのある箇所に当てればよく、当てて気持ちの良い場所も、自分が一番よく分かります。勿論、びわ温灸の症状別 ツボの本もありますので、それを見れば、何処に当てればいいか、ちゃんと分かりますから、安心なんです。

それに、自分だけじゃなく、家族に当てて上げることも出来るので…ご主人が腰を傷めたとか、寝違えて首が回らないとか、頭痛、眼精疲労とか、下痢や便秘などなど…癌だけではなく、諸々の症状に、我が家はびわ温灸が役に立ってくれてます。

病院に行くまではないけど、辛い症状がある…セルフケアの一つに、びわ温灸がもっと広がるといいな、と思っています。  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:37Comments(0)びわ温熱療法・自然療法

2017年08月02日

アロマをお土産に



梅干し 完成〜!1日一回 表裏を返し、天日干しした梅を最後に赤梅酢にくぐらせ、かめに入れました。これで、5キロ。作る時はいっぱい、と思ってたけど、出来上がりは少なく感じてしまいます。追加で漬けた7キロは、台風の様子を見て、干すことに。年を越すほど、梅干しは良いっていうので、頑張って、12キロ。

今年の梅干しは、量の他にも違いが…土用干しの時や、表裏の返し作業の時、ホオポノポノのクリーニングの言葉を心で思いながら、やったので、浄化力がより高いかも( はい、この期待もクリーニングします。) 出来たての梅干しは、ふっくらと 柔らかな酸味が広がって、とても美味しかったです。

8月に入って、夏休みで懐かしい方と会うことも増えています。そんな時、「会えて嬉しい」という気持ちを 手作りのアロマで、お伝えすることもあります。

今回は、リップクリーム。
ミツロウ 2g 、ココナッツオイル 4gを湯煎にかけて、溶かし、容器に入れ、精油を3滴垂らせば完成。
精油はお好みのものでいいのですが、虫刺されの時にも使えるように、ラベンダーとティーツリーをチョイス。子供達向けには、オレンジとペパーミントで、すっきりとした感じに。

準備完了。会えるのが、待ち遠しい〜!  


2017年07月30日

梅の3日干し

夏の土用(7月25日〜8月6日) に入り、天気予報を眺めながら、いつにしようか?と、このところ考えてましたが…やりたい時にやっちゃおうと、梅の3日干しをしました。

ん〜!何回眺めても、いい景色〜!梅がころんと、日光浴。土用の3日干しをすると、薬効高い梅干しになると聞いて以来、毎年恒例の景色。梅と紫蘇と、赤梅酢を別々にして、3日間天日干しに。夜だけは屋根のあるとこに引っ込めますが、日中はそのまま( 時々、上下を変えて、全体がお日様に当たるようにします)

ホオポノポノによると、赤くて丸い形の梅干しは、食べるだけで、エネルギーを浄化してくれる食べ物。特に、夏の暑い中、失われてしまう塩分を補給し、どろどろの血液をさらさらにしてくれる働きがあるので、食欲が落ちた時こそ、食べたいものですね。

佐藤初女さんが作っていた 命のお結びも、種を取った梅干しが入ってました(食べる方の事を変えて、種は取ってらっしゃいました。) し、日本人にとっては、お米、発酵食と並ぶ、必須の食べ物だと思います。

さて、土用は季節の変わり目に当たり、体調を崩しやすい時期でもありますが、皆さん、いかがでしょうか?夏の土用は、暑さも加わり、食欲も落ちたりして、疲れを感じる事も多いですよね。今が旬の瓜科の野菜(なすや胡瓜、すいかなど) 、薬味などを上手に使って、体をクールダウン。ただし、冷えが強い方は、根菜類を中心の食生活がお勧めです。

びわ温熱療法は、夏は暑いんじゃないかと思われがちですが… 実は深部が冷えている方は結構多く、「違う熱感で、気持ち良いですね〜。」と、よく感想を頂きます。夏、しっかり汗を出して、拝毒を進め、代謝が落ちる 秋冬に備えたいものですね。
そう、寒い季節の体調は夏が左右するんですよ〜。  続きを読む


Posted by ナチュラルグリーン at 21:28Comments(0)びわ温熱療法・自然療法大切な食のこと

2017年07月28日

青島散策


万能酵母液のセカンドバージョンを今朝から、飲み始めました。色も味も、飲む量も違うので、ちょっとどきどき。どんな変化が起こるのか⁉️、楽しみです。

さて、講座の日、鹿児島から友人が参加してくれたので、帰りも遅くなるからと、2人してお泊まりしました。玄米屋さんのご紹介でしたが、離れを宿泊用に改装したせいで、他に気を使うこともなく、何より雰囲気や広さに、2人して「いいね〜!のんびりできるね〜!」の連呼。夏休みで帰省するお嬢さんと3人で、またお泊まりしようかと、秘かに計画しています。

本郷に泊まったのは、翌朝、青島界隈を散策したかったからですが、朝からサーファーの方で、駐車場も埋まってました。さすが、夏!万能酵母液で天然酵母のパンを作ってらっしゃる AOカフェに行ってみたかったのですが、あいにく定休日だったので、リニューアルした青島屋で、モーニングティー。

そこで、ちょっと素敵な事がありました。紅茶とカフェラテを注文して席に座っていると、ラテのマシーンが上手く作動できなかったそうで、ぬるめのラテをひとまず、持ってきてくれました。後で、作り直して持ってきてくれたのですが…なんと、カップが二個。私の分までサービスしてくれたのです。丁寧にお詫びを言われただけでも、好印象だったのに、なんと嬉しい配慮。それに、その方は多分、日本の方ではないようでした( とっても日本語はお上手でしたが) 。気遣いは日本人が得意な分野かと思いきや、その点でも、朝から気持ち良く過ごすことができました。

そんなスタートだったので、その後、青島神社に行く途中も、のんびり座って、鬼の洗濯板を眺めたり、カフェを覗いたり、植物園を散策したりして満喫できました。気持ち良くいると、他のことも いい感じで受け取ることができますから、朝の彼女に感謝ですね。

宮崎らしい、宮崎にしかないものを大切にしたいなと思う2日間でした。それは、物だけでなく、人も…宮崎の人の優しさや、おおらかさは特にアピール出来る美点だと思います。

もうすぐ、8月ですね。
今年は初盆になり、夫の故郷の天草は、色々やることがあるので、今回は長くお休みします。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
お盆休み 8月11日〜16日  


Posted by ナチュラルグリーン at 22:18Comments(0)暮らしの中で思うことお勧めのお店

2017年07月27日

万能酵母液セカンドバージョン


義母が亡くなって、今日で一年。週末は一周忌で天草に帰省してきましたが、 準備をしながら…いつもなら陣頭に立って、色々と教えてくれたのにと、心のどこかで、今もまだ受け入れられない思いがあります。

やはり、命あるうちに、感謝の気持ちを表したり、やりたい事はやっておきたいものです。

さて、25日には、万能酵母液のセカンドバージョンの講座がありました。黒糖、塩は、短時間で溶けることが更に肝心になり、万能酵母液仕様のものを作ったそうです。材料の比率、おく時間や薄め作業、飲む量やその方法も変わり…「別物だと思って下さい」とのこと。

最初のレシピは、お風呂や掃除、化粧水などで使用したり、或いは、まだセカンドバージョンに進む必要性を感じない方は、そのままお使い頂けます。いずれにしても、暮らしの中で、菌がちゃんと働けるように、どんどん使っていきたいものです。

最近、大きな変化がなくなっていたので、セカンドバージョンで、どんな変化があるのか、楽しみです。
セカンドバージョンの黒糖と塩のセットは、ナチュラルグリーンと、志保さんのよもぎ蒸しサロンで販売しておりますので、必要な方はどうぞ。

万能酵母液と納豆菌を交互にスプレーし、ドテラ社のココナッツオイル(日焼け止め効果がありますよ) にラベンダーやカモミールなどの精油を加えて、スキンケアしていますが、簡単なのに、「きめが細かいですね〜。」とお客様から褒めて頂きました。いくつになっても嬉しいですね。

実は感動したのは、講座の後にあった 整体教室 & 大量発酵ワークショップでした。どんな風にやるのかと興味がありましたが、体を整える方法が、なるほど!という感じでした。動かし方やバランスの取り方など、全て意味があると分かると、その奥深さに感動すら覚えてしまいましたよ。

次回は9月12日10時からにセカンドバージョン講座、2時から整体教室と大量発酵ワークショップを行います。お申し込みは、フェイスブックかLINEからお願いします。

皆様のご参加、お待ちしております。  


Posted by ナチュラルグリーン at 15:00Comments(0)びわ温熱療法・自然療法講習会