ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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今日は鏡開き。今年の私のテーマは「手間暇」だから…今まで、グリーンコープで買ったあんで作ってたけど、今年は小豆から。

前夜に沸かした湯と洗った小豆をポットに入れておくと、今朝は小豆がやわやわに（びっくりの柔らかさ！なんて手軽！）後は好みの甘さにきび砂糖を加え、自然塩を一つまみ、焼いたお餅を加えたら完成〜！

思ったより、ずっと簡単に出来て、子供達にも好評お鍋いっぱいのぜんざいが完食でした。…やっぱり、「美味しい〜！」の笑顔は嬉しいですね。

ところで、年末年始の食べ過ぎで、体調が今一つという方が増えてる気がします。お肌に排毒と思われる湿疹も増えてますが、どんな症状も体が健康な状態に戻る為の反応なので、無理にそれを止める必要はないんです。ただ、不快症状を軽減するのに、びわ温灸や経絡アロマトリートメントがとっても役に立ってくれます。どうぞ、体験されてみて下さいね。

それにしても、今日も爽やかな風を感じる1日でした