ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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今日は、ローフードマイスターのハルさんが、初めて、フーデリーさんで販売すると聞き(うっかり者の私に、優しいお客様が教えて下さいました。ラッキー！) 、午前のお客様が終わるやいなや、ダッシュでフーデリー霧島店へ。

12時半くらいだったのですが、スムージーは残り一つ❗️ギリギリセーフ！そして、ズッキーニをパスタにみたてたサラダと、オニオンのおかずケーキ。こちらはマクロビタイプ。

写真を撮ったつもりが、撮れてなくって、せっかくの美しいスムージーだったのに…次回は金曜だそうです。是非、直接、ご覧になって下さい。

スムージーはモロヘイヤにパイナップル、バナナ、ブルーベリー(ん？だったかな？記憶が怪しい)

ズッキーニのパスタには、アボカドのドレッシングと椎茸やにんにくのトッピングが付いていて、容器に残ったドレッシングまで、パンに綺麗に付けて頂きました。重くならない美味しさなんです。オニオンのマクロビケーキも柔らかいタイプで、パクパク食べてしまいました。全部美味しくって、完食。

火を加えない方が消化しやすいから、内臓に負担をかけないローフードが今、流行し始めてるんでしょうね。食べても、なんだか、体が軽い気がします。私が大好きなローフードスィーツも、出される予定なので、とっても楽しみ〜。

ペットボトルのお茶は、お茶もどきで、決して安全なものではないと、ネットで読みましたが…どんな材料で、どんな風に、誰が作っているのか わからないものを口に入れるって、深く考えたら、凄く恐いことだなぁ。

宮崎には、心と体を元気にしたいと思う方がいっぱい、食を支えて下さって、本当幸せな場所だな、と改めて思う1日でした。