ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

ヒポクラテスの格言を読み直して以降、歩く距離を伸ばしています。

先日は、水素サプリを紹介して下さった命の恩人が湯沢から来て下さって、食事をしましたが、橘通りまで歩いたのも、体が元に戻りつつあるのを感じて、とても嬉しかったです。

食事、運動、呼吸、心… 自然のリズムを感じながら、楽しんで生活できる事に感謝でいっぱいです。

では、ヒポクラテスの格言の続きです。

○病気は食事療法と運動によって治療できる… 自然に近い食事(旬の物、土地の物、無農薬)。運動は歩く、早歩き位でオッケー。

○食べ物で治せない病気は医者でも、治せない… それだけ口に入れる物は大切です。保存料、添加物だらけの腐らない不自然な食べ物に、気をつけましょうね。

○人間は誰でも、体の中に百人の名医を持っている… 自然治癒力の事です。

○賢者は健康が最大の人間の喜びだと考えるべきだ… 失って改めて、健康が一番だと感じます。

○病人の概念は存在しても、病気の概念は存在しない… 病気など存在しない。存在するのは病んだ人だけ。

○私達の内にある自然治癒力こそ、真に病を治すものである… 薬は症状を抑える物であり、病を治す力は体の内にある治癒力です。

○極度に激しい疾患には、極度に激しい治療が最も有効… 断食などの療法でしょうか。