ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？時代も令和になり、皆さんの意識も少し変わったのを感じますね。

このゴールデンウィーク、ちょこちょこお仕事もしてましたが、普段出来ない事をしようと…先週の日曜にあった青島サンデーマーケットに、自転車で行ったり、今日は、フローランテ宮崎隣にある英国式庭園であった グリーンマルシェに、「歩いて」行って来ました❗️

青島へは、のんびり自転車をこいで、１時間２０分。英国式庭園へは、裏道や田んぼの横を散策しながら歩き、１時間でした。青島に行った時、疲れるかな？と思ってたのに、全く疲れず、筋肉痛にもならなかったんです。ということは、身体を余り動かしてないのかな？と思って、今日は歩いてみよう❗️と。

帰りは、お友達に会ったので送ってもらい、片道だけでしたが、それでも、股関節を使ってるのが、自覚出来ました。やはり、歩くのが一番かなぁ。車より自転車、自転車より脚…見落としてた景色も見えましたし、身体を動かして上げたので、すっきりした感覚で、英国式庭園に着けました。

優しいエネルギーの中、花や雑貨、カフェが並んでいて、とても素敵な雰囲気でした。くるりカフェさんやこだまパンさん、スイートモコモコさんなどオーガニックフェスティバルでお馴染みのお店で、カフェタイムを楽しみ、アナーセンさんで、可愛いらしいピンクの紫陽花を購入しました。

買い物は、投票にたとえられますよね。私は「ここのお店のが好き！ずっと作り続けて欲しい！」と、思って、工場で作られた物より、顔の見える、気持ちも分かる、材料も安心出来る物を選ぶようにしています。

私達の身体の細胞の一つ一つは、毎日食べる物で作られています。最初は、高いかな？と思ってたものの、安全というだけじゃなく、「氣」の入った食べ物になっているのを感じてからは、他の物は抑えて、食べ物にはお金をかけるようになりました。

宮崎は、優しい方が多いので、無農薬野菜を頂いたり、手作りのマクロビのお菓子や昔ながらのお菓子を頂く事も多く、味やエネルギーの違いを感じるようになりました。本当に有難い～！

明日は新月ですね。朝は近所の氏神様に朔日参りして、本と服の断捨離します。夕飯は人参ジュースにして、プチ断食するつもりです。心身軽く、善き流れになりそう。