ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

新たな年が明けましたね。

明けましておめでとうございます✨✨✨

穏やかで、のーんびりしたお正月でした。簡単おせちを食べ、氏神様の八幡神社に家族揃って、お詣りし、ちょこっとイオンでお買い物。食べて、ごろごろしてを繰り返し、気付けば、５日⁉️ 明日から、仕事始めなので、しゃきっとせねば。

それにしても、人出の多さを実感したお正月でした。まずは、元日のイオンの多さ❗️そして、宮崎神宮…どちらも駐車場を探すのにも時間がかかったほど。二男を送りに行った３日の空港は、朝７時過ぎにも関わらず、一階の荷物を預けるのに長蛇の列。やっと二階に上がったら、搭乗ゲートに入るのに、ぐるりと一周して三階までの列❗️初めての事にびっくりでした。結局、出発時間にゲートを通って行きましたが、ずっと後ろにも、同じ便に乗る方が沢山いらして、皆さん、焦ってらっしゃいました。遅延続発したはずです。。勉強になったなぁ。

さて、年末年始、皆さま 体調いかがですか？お正月中に体調悪くなった、とヘルプのお電話を頂きました。

秋の終わり頃に、体調に不安があると、暫く来られてたのですが、それも回復して、師走からお正月にかけ、かなり食事が乱れてたそうで、ケーキやお菓子もかなり召し上がってたそうです。お電話頂いた日には、めまいやふらつきがあり、心配になった、とのこと。

陰陽で考えると、白砂糖は、南国でとれ、精製されているので、体を冷やす陰性の食べ物です。めまいは、耳に関係があり、腎臓と繋がりがあります。腎臓が弱りやすいのは、寒。冬に負担がかかる臓器を砂糖や、食べ過ぎる事で、弱めたとも見れるんです。

そして、年末２７日が新年…今月１１日に満月を迎える この時期は、吸収されやすいので、とった物の影響が出やすいんです。吸収させたい栄養を意識して、食べ過ぎないのが大切です。

びわ温灸をお持ちの方だったので、腎臓と肩から頭部にかけて、温灸する事と、甘い物はお休みして、椎茸や昆布、わかめ、ひじき、黒豆等の黒い食材を食べて頂くよう、お話しました。

皆さんも、お正月疲れありませんか？もしかしたら、食べる事で疲れが出てるかもしれませんよ。

お手当て、必要な方は、ナチュラルグリーン明日からやっておりますので、良かったら、お越し下さいね✨