ナチュラルグリーンのスローライフで生きましょう～。

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立冬も過ぎ、朝晩肌寒くなってきましたね。

そんな時期だからか、先週末に肩の筋を痛めてしまい、ナチュラルグリーンを１週間お休みさせて頂きました。オープンしてから、初めての体調によるお休みとなり、お客様には大変なご迷惑をおかけしてしまいました。

肩が痛いなぁ、ちょっとつりそうだなぁという、前段階はあったので、肝臓の辺りをびわ温灸してたんですが、追い付かないほど、老廃物がたまってたようです。(筋肉に症状が出てる時の大元は、肝臓なので)

その瞬間は、動けない程の激痛に、二日間は、トイレや体を起こすのも、助けが必要なほど、食欲もなく、２週間位、休まなきゃいけないかな？と思ってました。

でも、そんな時でも、ただでは起きない性格の私。今まで学んだ事を無意識にやってました。

先ず、ぐきっとやった瞬間、「痛いー！」の次に「こんな時はホオポノポノ…ありがとうございます。許して下さい。ごめんなさい。愛しています。」を、ひたすら繰り返してました(笑)

時間はいっぱい出来たので、本を読みたかったのですが、さすがにそれは無理だったので、「笑いは免疫力高める」からと、春風亭昇大さんの落語や、お笑い、滑らない話等をYouTubeで、ずっと聞いてました。
「わっはは。あたたっ。」

その他に、宇宙の周波数と言われる528ヘルツの音楽
を聞きながら、横になったまま、瞑想してエネルギーが、沢山入ってくるイメージをしてました。

スマホがある時代って、本当に便利です。動けないながらも、色々できるんですから。

いつも、お手当てをやるばかりで、やってもらう事はなかったんですが、今回、家族にかなり支えられました。

最初の二日間は、ちょっと動くのも痛いので、体勢を変えたり、物を取ってもらうのもトイレ行くのも、手伝ってもらいました。

丁度帰省してた二男は、いつもクールなのに、体を支えてくれるのが、滅茶苦茶上手。それに、初日の夜は、遅くまで、横にいてくれる優しい面を見せてくれ
ました。三男は何度も「大丈夫？何かあったら言ってよ」と、声をかけてくれるし、長男は、洗濯や茶碗洗い等、沢山やってくれました。三人の成長も感じられるサポートに、嬉しい母です。

そして、仕事もあるのに、食事やお弁当作り(買ってきた事もあったようですが)に洗濯等々、やってくれた主人。私のご飯も、食欲のなかった二日間は、小さな一口サイズのおむすび(おままごとのようなおむすびに梅干しペーストと、海苔を巻いてあるなんて、びっくり‼️)と、小さくカットしたりんごに皮を剥いたみかん❗️食欲が出るにつれて、量も増え、ここ数日は大学芋やお団子のデザートまで。私にはない、細やかな心づかいに、改めて感謝です。

そしてそして、体の治ろうとする神秘の力を強く感じました。普段、ナチュラルグリーンのお客様に接していても、色んな症状は体が治る為に出てる、とわかっていますが、それを実感する事ができました。

痛みの強かった二日間は、トイレに行く回数も少なく、食欲もなく、ずっと寝てる状態で、夜寝れるだろうか？と思うほどでしたが、しっかり眠ってました(寝返りできないせいか、体が痛くなって何度か目が覚めましたが)。痛みが少し軽くなると、食欲が出て、お通じもあるようになり、お腹が鳴るように。

そんな回復のサインがあった頃、私が傷めて以来、大人なしくしててくれた２匹の猫ちゃんが、トイレに立った時、走ってきて、膝にポンと乗ってきたんです。さすが、分かるんでしょうねー！いつも追いかけっこをする２匹が、初めて一緒に寝てる姿を見たのも今回でした。(写真がその様子です)

今週末は、リハビリの家事を始め、来週はお仕事再開致します。ご迷惑をおかけしましたが、沢山の方の笑顔の為に、お待ちしております✨

  

乳がんになって、体治しも進む中、とても時間がかかったのが、心治し(現在進行中、苦笑)

ふと、気付くと、自分の声を否定してる別の声がする
正しいvs間違ってる
を判断基準として、生きてきたからか…

あっ！またこんな事しちゃった！まだまだだなぁ。
本当はこれ好きじゃないけど…
本当は、これしたくないけど…

でも、わがままよね。
でも、皆、頑張ってやってるから。
でも、そんな事言えない。

って不満が、少しずつ積もり、澱になって、すっきりしない。すっきりしないと、もやもやした事柄を引き寄せてしまい、更に気持ちが重くなる
を繰り返してたなぁ。

でも、答えもまた、自分の中に、ちゃんとあったのです。

１日中、沢山の感情が沸き上がってきますが、感情は、自分が進む方向性を教えてくれるんです。

どうしたらいいのか？考えている時…
考えるだけで、とっても苦しくなる事もあれば
ふっと心が明るくなったり、軽くなったりする事も

そんな時…苦しい思考は、苦しい方向に行く事を教えてくれるし、軽くなる思考は、明るい方向に行くと教えてくれる。

本当、ちゃんと教えてくれてるんですよね。

それを、そちらに進めない理由を上げては、諦めてしまうって事も、度々あったけど…

壁に当たっては転ぶを繰り返し、自分の感情を羅針盤にして、進むと、ちゃんと助けてくれる人に出会ったり、ヒントを貰える本と出合ったり

迷う事がなくなりました。

「ナチュラルグリーンさんは、ぶれないですよね✨中心がしっかりしてるって感じます。」と、親しい方から言われ、とても嬉しかった✨

今までの出来事が、そんな風に、私を成長させてくれたから…やっぱり、全ては必要必然なのです✨

笑った人生
苦しむ人生
私は、いっぱい笑って、楽しんで、「あー！幸せだった。」と、次のステージに行こうって思ってます✨

ナチュラルグリーンには、余命宣告をされた方もいらっしゃいます。

悲壮な宣告を信じて、悲しみにくれるのも
そんなの信じない！と、体の声を聞きながら、お手当てするのも、
どちらも、ありです。

私は、ご自分の体と心と向き合って、進む方のお手伝いをします✨その為の学びも日々、更新中。

先ずは、心との対話から。  

今日は昨日に続き、玄米屋さんをお借りして、「自分を感じるシェア会」深めるバージョンを開催しました。

今日、参加された４名は、シェア会を体験された方なので、更に深められた感じでした✨

感情に働きかける精油を選んで頂き、その精油でヘッドと足裏も、私 ナチュラルグリーンがマッサージ。そして、ラーナさんが、その方に、ぴったりの音をクリスタルボウルやヴォイスヒーリングで、奏でてくれるという、なんとも贅沢な時間。

４人４様の音色は、それはそれは美しいものでした✨

私もお客様にマッサージしながら、調っていき、共振して、涙が流れるという…満ちた中で、お志事させて頂きました。

最後のヴォイスヒーリングは、皆さんで響かせ合う時間…めぐるエネルギーを感じ、今日この時に必要必然のメンバーだったんだと、強く感じました✨あ～！今日も幸せ✨

集合後のシェアでは、不思議な映像が見えた方や、わくわくが止まらない方、体に症状となって現れた方、宇宙語のようなものが降りてきて、やりたい事の背中を押されたと感じた方…素晴らしい❗️✨

もう、皆さんのお話を聞きながら、幸せが溢れてました。時代は、心の時代に入っていると、よく言われますが、本当にそうだと、実感します。

心が出来事や病気を引き寄せる…ならば、出来ない事にベクトルを合わせて、苦しむより、出来る事、やりたい事にベクトルを向け、心が喜ぶ道を歩いていく。実は、もう全てを、私達は手にしている。後は、それに、ただ気づくだけで良いのだ、と思わせるシェア会でした。

参加して下さった皆さん、ラーナさん、玄米屋さん、ありがとうございます✨  

今日は酵素玄米の玄米屋さんをお借りしての 「自分を感じるシェア会」。深く深く感じる時間でした。

私達の細胞の最小単位、素粒子は、電気信号を発しながら、振動して、情報交換していると言われています。

なので、私は日頃から、「振るわせること」を意識しています。歌を歌うのも、心を震わせるのも、共振し共鳴する喜びがあるんですよね✨その喜びの波動が、見えない波紋を幾重にも生み出し、それに共鳴共振する出来事や、人を引き寄せる✨…不思議な宇宙の真理。

一緒にジョイントしたのは、水晶を材料の一部とするクリスタルボウルを奏でるラーナさん。奏でる人によって、音が違うのは当たり前ですが…子供の頃から、野山の自然の中で、言葉ではない音が口をついて出ていたそうです。歌う事が好きだから、と音楽の学校に進学したら…決まりの中で、歌を失う時期があったそう。それが、久住の自然の中で再び、歌を取り戻し、各地でクリスタルボウルやヴォイスヒーリングなどのワークをされています。

そんな彼女から出てくる歌や音は、私達の奥深くを刺激し、言葉では表現できない何か…とても大切な自分自身の核を優しく、揺らしてくれます。

そして、それが、今日参加して下さった方々からのインスピレーション…彼女曰く「宇宙からピコンと降りてきた。」その日、その場だけの音。

今まで生きてきた時間の中で…「こうならねばならない」、「楽ばかりでは生きていけない」、「そんな事言ってるから、だめなんだ」とか、親や社会から刷り込まれた価値観で、自分を否定してきた痛みが癒やされていきます。一瞬で変わる、というより、ゆっくりと変化していき、振り返ったら、「なんだか楽になった。私変わったかも。」と思う感じかな。

帰る頃には、笑顔が可愛いらしく、柔らかくなる…その姿に、ラーナさんも私も「なんて幸せなお志事なんでしょう✨」と、心振るわせていました。

明日は、更に深めるバージョンの「自分を感じる」会です。参加して下さる方々の共振共鳴を楽しみに…お休みなさい✨  

８月８日～１２日のライオンゲート オープンの時…実は、ずーっと、体調が不安定で、ふらふらしたり、力が入らない感じ。座ると、うとうとと居眠りも。

その数日前に、砂浴したんですが、やはりデトックスが凄くて、体内に出しきれずに眠ってた老廃物が一気に、動き出した感じ。びわ温灸したり、重曹風呂に入って、お手当てするうちに、なんとなく抜けたような気がしてたんです。

そうするうちに、ライオンゲートの期間になって、再びグターとしてましたが、それを過ぎると、嘘のように、すっきり✨

時流に乗ってる！って、自分で、突っ込む位の爽やかさです。

終戦の日やお盆のある８月は、元々、浄化を促される出来事があるそうですが、それが、トラブルや悩み、体調不良となって、心身と向き合い、大事にする事で、転化する時でもあるようですよ。

なので、なんとなく優れないという方は、無理をせず、自分を養う時と考えて、心と体を喜ばせてみて下さいね。「あ！なんか変わった！」と思う瞬間があると思います。

浄化が終わった証のように、面白い引き寄せが続いております。

今日一人ランチしに行ったお店のカウンター(ここしか空いてなかった！)の隣の席の方が、偶然お会いした事がある方で、なんと！その方から、一年ぶりにメールを下さった方の話が出て、びっくり‼️

そして、その方もセラピストだったので、お仕事の話も色々出来、一人のつもりが楽しいランチタイムになりました。

そして、７年前に、転勤で、宮崎から出られた方から、久しぶりの予約のお電話に、びっくり‼️聞けば、ご主人が宮崎に転勤になり、遊びにいらしたとの事。施術しながら、お話していると、私の妹と同じ高校で、妹より一つ上の学年だと分かり、ご縁があった事を再確認。

不思議ですが、ご縁や流れとは、こんな感じ✨神様から、沢山のプレゼントを頂いてる事を実感します✨

当たり前ではない、この時間、出会いに感謝です。

浄化が進むと、更に、パワーアップしそうですね。プチ断食したり、断捨離したり、ごみを拾うとか、陰徳するのもお勧めです。

ごめんなさい。
許して下さい。
ありがとうございます。
感謝します。
…ホオポノポノより  

１１日の日曜日は、夕方５時から、青島ナイトマーケットに出店していました。

日中の暑さと、３時過ぎからの搬入で、４時に準備が終わった頃には、持って行った飲み物も無くなり、すぐにお隣のドーナツ店(お名前忘れてしまいました！)にアイスコーヒー(冷たい飲み物なんて、久しぶり！)と、シナモンときなこのドーナツを注文。

アイスコーヒーはオーガニックな豆を、丁寧にひいてあって、飲み口すっきり。そして、ドーナツもお土産用に三個しか購入しなかったのを、悔やむ位、美味しかったです(途中で売り切れたので)。何人も「美味しかったぁ」と、伝えてらっしゃいましたよ。

そして、夕飯には、スタートと同時に、ポンチセさんがプレートを出店してたので、即注文と、即食べ(笑)。いつも、マフィンばかりで、初のプレートでしたが、とっても美味しかったですよ。後半には、シトラスのかき氷も、頂いちゃいました。シロップも全て手作り、そして、その組合せの妙が美味しさに輪を掛けてました。夏のイベントでは、出してらっしゃいますので、是非、どこかで召し上がってみて下さいね。

食いしん坊が止まらないナチュラルグリーンですが、お仕事もちゃんとさせて頂きました。知った顔が沢山で、それだけで幸せ気分でしたが、ブログの告知を見て、来て下さった方もいらして、更に更に幸せ気分に✨

ブログを見て下さるだけあって、体と心への学びをされてる 素敵な方でした✨医療関係の方でしたが、今まで沢山の医療関係の方とお会いする中で、医療が一番という考えと、医療だけが全てではない、良い点は自然療法でも取り入れたい、という考えとに別れると、思うようになりました。

ナチュラルグリーンは、私自身は、先ずは自身の自然治癒力に働きかけるのを最優先に、やってみて、自分に合ってる、と思う事を取り入れてます。

来て下さった方も、私に近い後者の思いをお持ちで、今月、２６日、２７日に開催する「自分を感じるシェア会」に、お友達と両日、お申し込み下さいました。体と心、魂は三位一体のバランスが大事…それを理解して下さって、嬉しいー！

後日、痛みのあった部分が、その日はほとんど無くなり、眠る事が出来たそうで、嬉しい限りです。継続して、びわ温灸する必要はありますが、少しずつ、快方に向かうイメージを強く持ち、温灸させて頂きたいと思います。

シェア会は、まだ若干空きがありますが、お早めにどうぞ✨お待ちしておりますー！  

台風後も暑い日が続いてますが、皆さん、体調いかがでしょうか？

余りの暑さと、熱中症が心配で、クーラー入れっぱし、水分を大量に摂る…そんな方が多いせいか、体がだる重い、Gがかかったみたいに動けない、と言う声を続けて、聞いてます。

発汗する事は、夏には体にとって、欠かせない働きです。体内の熱を下げ、それによって老廃物も排出されるのに…外部からの温度調整に頼り過ぎて、自分の体の本来の力が出せないばかりか、体内に水余り現象が起きています。

冷蔵庫の中から出した冷たい水は、美味しいですが、「なんだか調子悪いな」と思われる方は、室温の水を飲まれて下さいね。

そして、水の中には、少々の自然塩が必須です(私はヒマラヤ岩塩を摂ってます)。汗も血も、舐めると、しょっぱいですよね。塩気が必要な理由です。昔は、部活の時、炎天下の中、塩を盛った皿と水が置かれていたのを、覚えてます。

それが、いつの間にか、塩が消えてしまい…それに対して、熱中症、それも部屋の中にいるのに、熱中症というケースが増えている気がするのです。

化学精製した塩は、自然な塩とは全くの別物で、血圧を上げますが、自然塩は、体内に必要量以上にあると、排出されるそうです。体って、本当に素晴らしい機能を持って、存在している事に畏敬の念を覚えます。

どうぞ、体本来が持ってる力を存分に働かせ、暑い夏を乗り切って下さいね。

そして、明日の夜は、そんな暑さからの涼を求めて、青島にいらっしゃいませんか？

３月～１０月の第４日曜日に開催される「青島サンデーマーケット」が、今回、初のナイトマーケットを開催。

青島ボタニカルガーデンの芝生の上で、心地良い風に吹かれながら、体が喜ぶお料理とドリンク、そして、癒しや、音楽をお楽しみ頂けます✨
お時間は、５時～９時まで。沢山の方とお会い出来るのを楽しみにしています✨

ちなみに、ナチュラルグリーンは、びわ温灸と癒しのハンドマッサージ✨そして、熱中症予防に、ヒマラヤ岩塩や虫除けスプレー、天然ハーブで染めたふんどしパンツなど販売致します。

(注)写真は参考までに。実際の色味など変更があります。  

７月１６日に開催した「自分を感じる時間のシェア会」…リクエスト頂いたので、８月にも開催する事になりました。

そして、今回は、前回と同じ内容と、更に深めるバージョンの２回開催致します。

８月８日～１２日のライオンゲートオープン時期を過ぎ、天体も自分らしくある事を促しています。「自分らしくある」…簡単そうでいて、実は、中々、心の声に素直になれず、そのうち、本心さえもわからなくなってしまう私達。

時間に追われ
何がしたいのか？
何を心地好いと感じるのか？
向き合う事もなく、年を重ねてしまう…自分軸がぶれて、周りに振り回されてしまう。そんな方、是非ご参加下さいね。

本来の自分に戻り、自由を取り戻すと、とっても楽になる！そんな感想を前回の参加された方から頂きました。
(感想)前回、自分を感じる時間のシェア会に参加して以降、何かが私の中で変わりました。自分の感じ方も変わり、そのせいか、周りで起こる出来事も変わったんです❗️びっくり❗️ずっと伸ばしてた髪を何故か切りたくなって、更に軽やかになりました。こんな変化があると思わなかったので、嬉しい変化です。ありがとうございます(６０代女性)


感情に働きかける精油を直感で選んで頂き、呼吸を整え…
ラーナさんのクリスタルボウルと、ヴォイスヒーリングで、自分の中に導かれ、自分の中の感情を見つめ…気付かなかったご自分に出逢われたのかもしれないですね。

今回、初の深めるバージョンは、同じ精油で、私ナチュラルグリーンがお一人ずつ、ハンド& ヘッドマッサージ。体の流れも整えます。そして、その間、ラーナさんのヴォイスヒーリングで、更に調えます。さてさて、どんな変化が訪れるのか？お楽しみに。

ライトバージョン
日時 ８月２６日(月) １０時～１３時
場所 玄米屋
参加費 3500縁 (ミニランチ付き)

深めるバージョン
日時 ８月２７日(火) １０時～１３時
場所 玄米屋
参加費 5000縁 (ランチ代別途1000円ほど)
☆限定 ３名様

申し込み先 ナチュラルグリーン 080-5256-9170  

昨日、今日とイベント続き。昨日は、新富町の交流センターで、きらりマルシェに出店。今日は、クリスタルボウルのラーナさんとのワークショップを、玄米屋さんでさせて頂きました。

両日とも、キラキラのエネルギーに包まれ、至福の時間でした✨

きらりマルシェは、毎年、出店させて頂いてる海の日のイベントですが、主催するキートスさんの人柄にぴったりの 優しくて、思いがあり、こだわりを持った出店者さんが集まり、大盛況。今年も早い時間から、大勢のお客様に来て頂いて、長蛇の列が出来ていました。皆さん、よくご存知❗️

びわ温灸も、お待ち頂くほど、体験して頂きました。イベントの時には、肩や足など、出しやすい所を温灸しますが、それでも、口々に「気持ち良かったー！軽くなった。」と言って下さり、初めての方も多かったので、何よりでした。

やっぱり、イベント好き！

そして、今日は先週、ラーナさんとランチした時に(アクシデントがあり、時間がぽっかり空いたとかで、二人きりのランチは初)
ライオンゲートが開く(８月８日～１２日)は、地球と天体の並びが一直線になり、本来の自分がごまかせなくなるから、今、結構、その前の不調和がおきてるね、って話になり、せっかくなら、それに向けて、自分軸を調えるワークショップしようと、流れになったんです。

その案内に、ピンときた方が７名✨

体をゆるめ、ワールドピース呼吸から始まり、感情のアロマを選んで頂いて、瞑想。ラーナさんのクリスタルボウルに導かれながら、自分の中に中に…出てくる感情をどんどん味わいながら…時には涙し、時には、映像を感じたり。

その後のシェアタイムでのアウトプットは、とても良い雰囲気でした。

最後に、それぞれの声を共鳴させるワークは、地鳴りのような瞬間もあり、ゆっくり調和がとれ、私とラーナさんを加えた９人のハーモニーが素晴らしかった～✨

玄米屋さんのミニカレーランチを頂きながら、話に花が咲いていたのは、言うまでもありません。参加者のお一人が、ずんだ餅風のお菓子を作って来て下さって、珈琲タイムの最後まで賑やかでした✨

来月、２７日にも、同じ内容で、開催します。ピンと来たら、是非お申し込み下さいね。自分の声に素直になる事が、ライオンゲート(先日の告知で、ライオンゲートの期間を間違って紹介してました。申し訳ありません！正しくは８月８日～１２日です。)の恩恵を受ける事になりそうですよ♥️  

昨日は、佐土原の建築工房結さんで、お悩み解消のアロマスプレー講座をさせて頂きました。

ご参加下さった皆さん、本当にありがとうございます♥️✨

皆さん、ご縁を感じるメンバーが集まって下さり、話をしても、ウンウンとうなづいて下さるから、とっても講座を進めやすかったです。そして、全員、幸福感のアロマスプレーをチョイス✨

はい、気持ちを満たして、毎日過ごしましょうね～。

お茶タイムには、スイートモコモコさんのクッキーとグラノーラに、手作り豆乳ヨーグルト(豆乳に素粒水加えるだけですが。)

講座後には、０３リーフさんと、おもにのキムチのプチマルシェで買い物もできました心のこもった安心安全な食。東京にいる二男に「工場で作った物は食べないでね。顔が見える人や場所で買い物してね。」と、これだけは譲れず、きちんと伝えました。

企画して下さった 建築工房結さん、ありがとうございました。昨日も、心地好い空間で、気持ち良かったです。
  

今年も 海の日のイベント 「きらりマルシェ」に出店します

毎年、オーガニックフェスティバルに並び 楽しみにしているイベントです。

新富町の交流センター きらりを全館使って、美味しい物や可愛い物、ワークショップ、癒し(ナチュラルグリーンは、このブースです♥️)が、集い、大にぎわいです。建物の中なので、雨が降っても、暑くても大丈夫！

ハンドメイドも、毎年、つい買っちゃう位、魅力的ですよ。

ナチュラルグリーンでは、びわ温灸体験(夏でも冷えてる方、多数)と、びわエキスを使った 皮膚トラブル レスキュースプレーのワークショップも開催しますよ。その他、冷えに良いふんどしパンツ、アロマペンダント、アロマクリームの販売をします。

１０時～１６時の開催ですので、お目当てがある方は、お早めにどうぞ。当日、沢山の方とお会いできるのを楽しみにしてます～❗️  

今日は午前中のお客様が、キャンセルになったので、ジールさんでランチ& 勉強タイム。

私は、乳がんになって、体と心と向き合う中で…自分を大事にする時間を意識して、とるようになりました。

自分が自分を大切にする。

…夫や子供に、何かして欲しい、と思う時に限って、自分をおろそかにしてる事に、気付いたから。

手のこんだマクロビランチ&ハーブティーを、有り難く頂きながら、エネルギーチャージして、午後のお客様をお迎えします

先日、こども園大塚さんから「暑くなって、虫除けスプレーを子供達が持参するようになったんですが、あれは大丈夫なものなんでしょうか？」と、お尋ねがありました。

私の答え「市販の虫除けスプレーには、デュート剤と言って、ベトナム戦争の時に兵士が使い、その後、奇形児や神経障害、癌などの問題が出た成分が使われています。なので、幼児には使用不可になってますよ。」と。

不安に思ってらしたので、園全体で使えるように、担当の先生がクラスごとに、虫除けスプレーを作って下さる事になり、講習をして来ました

こんな園があるなんて、嬉しいー！園舎の外には、除虫菊を使った天然の蚊取り線香が、すいかの容器に入って、置かれてました。子ども達の安全と、感性と、どちらにも働きかけそうです✨

先生方も、わいわい賑やかに、虫除け作用のある精油の香りを確認しながら、とても興味を持って下さって、数人の先生は個人的なデオドラントスプレーも作って下さいました。

口の中に入っても、連続して使っても、問題のない安全なスプレー。使っていくうちに、免疫力も高まるかも⁉️

是非、沢山の方にアロマの良さを知って頂きたい！１０日、佐土原の建築工房結さんで開催します
アロマ講座、参加者を募集中です。

「夏の困った！は、アロマにお任せ」
デオドラントスプレー
虫除けスプレー
殺菌消毒スプレー
お悩み毎に、効果のある精油で作ります。
消臭や肌荒れに役立つ重曹の使いこなし術も、ご紹介します
ご参加お待ちしてますねー。
  

１４日の夜は、篠笛の井上さと子さんの演奏会が明星寺であり、行ってきました。全国唯一ある笛の大会で、直前に全国４位になるという快挙もさることながら、笛の音に、日本人のDNAがオンになった感覚。全国でも有名な佐藤ぶん太さんとのコラボは聴き応えありでした。目を閉じて、聴いていると、日本の元風景や、龍の昇る様子も感じられましたよ。
それに、オリジナル曲の作曲や、太鼓、ダンスパフォーマンスなど、若い力もたっぷり見られて…頼もしい❗️こんな力があるんだから、きっと大丈夫と思えました

来月から、アメリカへ演奏旅行に旅立つ さと子さん✨
「楽しんできてねー！」

そして、土曜日は二男の誕生日♥️引っ越しの準備もあり、帰省したので、リクエストのあった中華料理でお祝い。海老ちり、キムチチヂミ、餃子、卵スープ、唐揚げ(主人が買ってきてくれました)。東京に行けば、誕生日だからといって、帰省することもないだろうから…お母さん、頑張りました(笑)

ケーキは、スイートモコモコさんで、チョコタルト、私はグルテンフリーの米粉のきな粉クリームマフィンで♥️子供達も私も満足でした。

さて、今日も良い天気ですねー！
夏へ向かい、気温や湿度も上がり、様々なトラブルが出るのも、この季節です。汗の臭いに、お肌トラブル…化学香料は、臭いをかえって、悪化させてしまいます。安全で効果的なアロマを使ったスプレーと、生活お役立ち重曹の活用法もご紹介する アロマ講座を開催します。

場所は、これまた気持ち良い 佐土原の建築工房結さん✨木材の乾燥を音響熟成という(波動の感じ)方法でするので、木材が生きてるように、呼吸をしているそうですよ。

身体が喜ぶ アロマ講座、良かったら、いらして下さいね✨

日時 ７月１０日(水) 10時～12時
場所 建築工房結 (佐土原)
参加費 3500円 (スプレー、重曹、お茶セット込み)
申込 ナチュラルグリーン 080-5256-9170  

梅雨の晴れ間❗️昨日はたまったシーツなど、大物を洗濯できたので、今日は洗濯２回で終わり…ふと、目についた窓ガラスが結構汚れてる…

んー、面倒だな。
でも、窓は、外の氣も出入りすると言うし…よし！今日は台所と居間の窓だけやって、ご褒美に、お昼は玄米屋さんの酵素玄米プレートを食べに行こう！

と、自分と約束して、始めたものの、今一つ、気持ちが乗らない。そんな時、とても活躍してくれるのが、精油です✨

窓掃除に使ったのは、オレンジの精油。台所なので、油が結構飛んでいて、油を分解できるオレンジの精油が良い仕事してくれました重曹小さじ１と浄水300mlをスプレーボトルに作っておくと、後拭きの必要もなく、楽チン。今回は、小さな遮光瓶にオレンジの精油を加えて、作りました。シュッとする度に、オレンジの香りが広がり、気持ち良く、窓拭きできました✨

そして、もう１つ、最近やってるのは、朝、息子を送り出すついでの、玄関周りの掃除。さっと掃いて、すっきりした香りのシベリアンファー(浄化、抗ウィルスなど)をシュッとスプレーするだけなので、５分もかかりませんが、凄くすっきりと１日をスタートできます。

掃除は、掃き浄める行い。その行いは、氣を調えますし、家の顔である玄関を浄めると、良い感じになります。よく、お客様が「ここは、すごく気持ちが良いですねー。」と言って下さいますが、ほうきとアロマのおかげかもしれません。

古来から、人間は植物の力を借りて、心身を調えてきました。香りだけなら、強力で香り続ける人工香料でも、その働きはあるかもしれません(香害は全くの別問題として)が、氣を調えたり、浄化してくれるのは、自然の物です。

そんな思いを強くしてたら、玄米屋さんに、江原啓之さんの著書「たましいを癒すお祓いフィトセラピー」を発見。ハーブにスピリチュアルな効能があるのか？と、実際の使い方が書いてありましたが、普段やってる事も多く書いてあって、やってて良かった～❤️と、一人にんまり。

朝の玄関掃除は、玄米屋さんも、偶然始めたら、とても気持ち良くスタート出来たそうで、日課にします、と話されてました。偶然じゃなかったんでしょうね。今日もご馳走様でした。  

今日は金曜日。お客様は午後から…よし！と出掛けた先は、天空カフェ ジールさん。再オープンしてから、モーニングが出来たも聞いて、いつか食べたい～❤️と、タイミングを狙っていたのです。

元気サラダに里芋スープ、スコーンかオーガニックドーナツ…悩んで、スコーンに。モーニングは600円。それにドリンク付けて、900円。ハーブティーを選ぶと、ポットでくるので、お得感あり(笑)

このところ、小麦粉断ちしてるけど、今日は特別✨うーん、スコーンのほろほろ感がばっちりで、美味しいー！開放的な空間は、エネルギーチャージにぴったり。イヤシロチを感じます。

ゆっくりハーブティー飲みながら、置いてある本をめくり、身体と心を癒す為に発信したい内容を整理したり、と調える事ができました✨

関東にいる妹からメールが届いて…自分の体調不良のこと、子供達の心身の不調のこと、朝から１日働き、帰って、猛ダッシュで、洗濯、お風呂、夕飯作り、へとへとになりながらも、子供の心配事に、夜もよく眠れない。…伝わってくるのは、妹の苦しさばかり。

誰ももが生きる為に働いてるけど…働かせられてるような今の社会。自分自身を振り返る時間も持てずに、世の中の流れの渦に巻き込まれてるような…それすらも、気付けないほど、心の余裕もなくて…何がしてあげられるかなぁ？

先ずは、心を調えるアロマを芳香してみてね。自律神経を調え、子供達も好きなオレンジやペパーミントが良いかも。そして、お風呂の中にアロマを入れて、芳香浴。身体がかなり酸化してるようだったので、それにカップ１杯の重曹を入れたアルカリ風呂。その時に、目を閉じて、深呼吸。ゆっくりと、吐く息に不要な感情を乗せ、ゆっくりと、吸う息に、虹色のエネルギーを感じながら。

色んな感情が出てきたら、その度に、ホオポノポノ。
ごめんなさい
許して下さい
ありがとうございます
愛しています


そして、私からは、リコネクティブヒーリングの遠隔を贈ることに。今、辛いなら、辛い事に自分がフォーカスしてるってこと。シンクロが起きやすい今だからこそ、自分を調え、在る事に喜びを感じられるといいね。
「あなたは、沢山の恵みを頂いてるよ。大丈夫。それぞれの学びのままに、成長してるだけだからね。」  

「香害」という言葉が、だいぶ認知されるようになってきましたね。私は、アロマセラピーを学んで以降、自分であれこれ作るようになり、自然の香りの心地良さと効果を実感。

それと供に、ドラッグストアのにおいや、人工香料のにおいが駄目になりました。衝撃だったのは、小学校、中学の給食着。１ヶ月ごとに当番が替わりますが、前の子が洗ってきた給食着を持って帰ると、かなりの人工香料のにおい。洗えば、消えるかな？と思っていたら、他の洗濯物にまで、においが移り、洗い直すはめに。更に驚いたのは、その給食着、１ヶ月経ってもにおいが残っていたんです。

これは衝撃でした。においは、五感の中で一番素早く脳に到達します。それも、原始の脳と言われる大脳辺縁系に。本能を司る脳に、人工香料が毎日毎日、濃度濃く、下着にもシーツにもパジャマにも、体操服にも、私服にも…シャワーのように浴び続けたら…集中できないのは当たり前。他にも、人間が作り出して、便利だけど、体には害ある物に囲まれている私達が病気に向かうのは、当たり前な状況です。

一度に全部を変えるのは、難しいかもしれませんが、アロマセラピーを使って、日用品を作る事は簡単に出来ます。何より、香りが心身を整えてくれますし、楽しいし、安上がり明日、玄米屋さんをお借りして、「しまっておいたら、もったいない～！アロマを活かして楽しもう！」講座をします。まだ、お申し込み受け付けていますので、ご都合の良い方は是非どうぞ。

・アロマセラピーって良さそうだけど、よくわからない…
・精油持ってるけど、使えてない…
なんてお悩みに、お持ちの精油があれば、持参頂いて、その特長を活かした使い方の講座です。
器材を用意しますので、クリーム系、液体系など、ご希望の物を作れます。精油をお持ちでない方も、こちらで準備しますので、安心してご参加下さい～❤️

日時 ５月２３日 １０時～１１時半
場所 玄米屋
参加費 1500縁(お茶セット付き。+580円でランチにも。)
クリーム系 30ml(材料、容器込み) 800円
スプレー系 100ml(材料、容器込み)600円
精油必要な方は別途料金が必要です。
申込 ナチュラルグリーン080-5256-9170  

今日は特別に暑くなりましたねー！昨夜は今年初の「冷や汁」を作りました。

と言っても、我が家の冷や汁は氷を入れない 生ぬるい汁ですが(笑)そして、小魚等の動物性のものも入りません。あくまで、消化を楽に。

レシピもとても簡単以前、生目にあった「ちゃい」のみきちゃんから教えてもらったマクロビレシピです。

①フライパンで、たっぷりの胡麻をいる。
②すり鉢で、胡麻をすったら、そこに味噌を加え、混ぜる。
③しっかり混ぜたら、逆さにしても落ちてこないよう、すり鉢に押しつける。
④網を置いた上に、逆さにしたすり鉢を置いて、弱火にかける。
⑤芳ばしい香りがしたら、火から下ろし、水を好みの量加え、薬味を入れたら、完成✨

うちでは、一度豆腐を茹でるので、その茹で汁で味噌をとかします(もったいない精神発揮～)。今回は大葉、きゅうり、スプラウト、豆腐で頂きましたが、たっぷりの煎った胡麻のおかげで、こくが出て、とても美味しかったです。これからの季節、何度作るかな

さて、お客様から「胃酸を抑える食材って何かありますか？」と質問があったので、どうされたのか聞いてみると…

このところ、胃が重い感じで、すっきりしなかったので、病院に行かれたそうです。胃に特別、問題はなかったものの、胃酸を抑える薬が処方され、ずっと飲み続けて下さい、と言われ、楽になったものの、飲み続けるのに不安をお持ちで、最初の質問になったとのこと。

使わないと、衰えていくのが身体です。筋肉も入院生活すると、結構早く、衰えてしまいますよね。なので、薬で抑え続けるのが不安になるのも、もっともです。

そもそも、胃が重くなった原因はどこかな？とお話していくと…ちょっと食欲がない時でも、キムチをおかずにするとご飯が食べられる、と。無理して食事を取られてたそうです。

キムチは刺激物。食欲がないのに、無理して食事してたので、胃がオーバーヒートしてたのかもしれませんね。そんな時は、食べないのが一番の養生になりますよ、とお話させて頂きました。

私達の体調不良の原因の一つは、食べ過ぎる事にあるようです(はい、私もです。反省)。動物は水さえも飲まずに、ひたすら寝て治しますから。普段、食べ過ぎてるなぁ、なんだかすっきりしないと思われる方…１９日が新月なので、夕飯を甘酒や人参ジュースなどにして、プチ断食されてみませんか？  

ゴールデンウィーク最終日ですねー。早朝、二男を送り出し、手を振る姿に、「次は夏かな？」と、ちょっぴり寂しくもあり…でも、Facebook見たら、同じような気持ちで、お子さんを送り出してる方がいて、なんだか癒されました✨

空を見上げると、神様からのプレゼントのような光が溢れていました。いつでも、見守って下さってるんですね。本当に有難い✨

せっかくだから、今日も歩いて、街中のTSUTAYAさんへ。本屋さんはテンションが上がります(笑)気になる本を色々チェックした後は、タリーズさんでお茶飲みながら、予定している講座の内容を練ることに。

一つは、ナチュラルグリーンで、びわ温灸の資格を取られ、お仕事としてスタートされる方向けの講座。びわ温灸は体験して頂けると、その良さを感じられますし、継続される方が多いのですが、そうして頂ける為に、準備する事や学んで頂く事を具体的にお伝えしたいと思っています。

もう１つは、「アロマセラピーって、何だかよく分からなくて、精油も持ってるんだけど、使いこなしてない」という方向けの講座。
お持ちの精油を持参して頂き、その特長を活かした使い方のご紹介と、実際、その精油でクラフトを作ります。クリームタイプだと、ハンド&ボディクリーム、軟膏、リップクリームが作れます。スプレータイプだと、虫除けスプレー、消臭スプレー、ルームスプレー、化粧水などが作れます。精油をお持ちではない方も勿論、ご参加頂けます

「仕舞っておくだけなんて勿体ない❗️アロマを活かして楽しもう」講座

日時 ５月２３日(木) １０時～１１時半
場所 玄米屋
参加費 1500円 (玄米屋さんのスイートセット込み)
プラス580円で酵素玄米プレートに変更可

クリーム作成 30ml (材料、容器) 800円
スプレー作成 100ml(材料、容器) 600円
※精油必要な方は別途料金が必要です。

沢山の方に、心地好い暮らしを感じて頂けると嬉しいです。ご参加お待ちしております～。  

先日いらしたお客様。６年前に乳がんの手術をされ、最近になって、腕に浮腫が出たそうです。

そうなんです。手術直後は勿論のこと、時間が経っても浮腫が出る事はあります。私もそうでしたが、お客様もリンパに転移があった為に、脇のリンパをとっているんです。その状態だと、リンパの流れがストップする事になり、浮腫が出やすいんです。

私も１２年前に乳がんになって以降、何度か指が曲げにくいほど腫れたり、腕がずん、と重くなったり…その度に、リンパの流れをアップする ゼラニウムやサイプレス等の精油を使って、セルフマッサージをして、ひどくならずにすんでいます。

初めてマッサージを受けられた、このお客様からも、翌日には「ほとんどわからなくなりました❗️」と、喜びのお電話を頂き、私も嬉しくなりました。浮腫だけでも、当事者は、辛いし、気持ちも沈みますから。

これからは、定期的にマッサージを受けられる事になり、その間、自宅で出来る簡単なセルフマッサージもお教えしました。「病気になって、初めて、自分を優先する事にしたんですよ。好きな事をしようって実行してます。」と、笑顔で話されたのが印象的でした。

がんになると、つい再発とか、不安な気持ちを抱きがちですが、やりたい事をやる…そんなシンプルな事が、自分のエネルギーをアップし、免疫力も高まります。

病気は、自分治し…心の声、なんと言ってますか？  

今週日曜に迫って参りました 宮崎オーガニックフェスティバル✨

ナチュラルグリーンでは、びわ温灸体験。昨年好評だった 色々お役立ちの「びわエキス作りワークショップ」を今年もワンコインで。その他にも、コズミックセラピーのラーナさんのクリスタルボウルで波動調整した ヒマラヤ岩塩や、それで作った「ミネラル枕」(脳幹を傷める電磁波対策にいかがですか？)や、インフルエンザ対策のアロマやクリームを販売します。

一緒に出店する ともとき農園さんからは、オーガニックのじゃがいもと人参。きよみさんからは、ふんどしパンツやアロマネックレスの販売もあります。沢山のお客様が毎年、来て下さいますので、駐車場が混雑するようです。早めに、来られて、お目当てを手に入れて下さいね✨

うちで、びわ温灸の資格を取った友人が、当日手伝いに来てくれます。宿を取ろうと探したところ… ない！ない！どこもいっぱいー！… キャンプと連休か…あなどってました(汗)田野や佐土原、高鍋でも満室。キャンプ場とかなら…と色々探して、ふと綾のオーガニックごうださんがやっている ビオスビレッジが、ぴーんと。

で、夕飯抜きで、やっと予約出来ましたー！良かったー！これで、二重の楽しみで、当日が迎えられます。皆さんと、お会いできるのを楽しみに準備しますね✨